Estas nenio, kio detruas rilaton kaj memestimon pli ol rilato misuza rilato en geedzeco de nia partnero. Kaj ni ne parolu pri fizika misuzo, sed tiu, kiu ne estas vidata kaj pro la sama kialo estas pli malfacile identigebla.

La parola misuzo ne estas la sola formo kiu ekzistas, jen kelkaj ŝablonoj, kiuj ripetiĝas en ĉiuj perfortaj rilatoj. Kaj ĉi tio ne estas limigita al unu sekso. Kiel ĉe fizika misuzo, la perforta rilato en geedziĝo povas esti aŭ virino al viro aŭ viro al virino.

9 Signoj de Emocia Misuzo

Se vi ne certas kio konsistigas ĉi tiun ĝenan konduton, jen 9 signoj de emocia misuzo. Ĉi tiuj signoj estos pli fortaj indikiloj, se ili okazas ofte, aŭ se pluraj el ili okazas en la sama rilato:

• humiliĝo kaj honto antaŭ aliaj homoj estas sufiĉe oftaj;
• la misuzanto serĉas kontrolon ĉion, eĉ la manieron de agado de la partnero ĝis trakti vin kiel infanon;
• la mistraktanto neniam donas gravecon al la komentoj kaj bezonoj de sia partnero;
• uzas korekton kaj punon; kontraŭ la partnero pro sintenoj, kiujn ili opinias malĝustaj;
• uzas malbongustajn ŝercojn por vundi aliajn kaj la partneron;
• neniam forlasas kontrolon, kaj de la agoj de sia partnero kaj de gravaj decidoj, de laekonomio, infanoj, ktp;
• la agresanto minimumigas ĉiujn atingojn kaj dezirojn de la partnero;
• ili akuzas kaj kulpigas la alian pri aferoj, pri kiuj li ne estas kulpa, sciante tion;
• li ne maltrafas okazon montri sian malaprobon kaj per siaj aspektoj kaj korpaj esprimoj.

Kion signifas perforto de intima partnero?

Amintperforto rilatas al kiam la persono kun kiu vi estas plurfoje vundas vin aŭ provas regi vin. Tial, ĉiam estas tre grave atenti ĉiujn detalojn.

Ĝi povas okazi al homoj de ajna aĝo, sekso, seksa orientiĝo, kiom longe ili estas kune aŭ la seriozeco de la rilato. Vi neniam estas kulpa pri misuzo.

Misuzaj rilatoj povas inkluzivi:

Fizika misuzo

Bati, strangoli, puŝi, rompi aŭ ĵeti aferojn en kolero, uzante tro da forto por kaptu lin aŭ ŝlosu la pordon kiam vi provas foriri. Ĉi tio estas misuzo, eĉ se ĝi ne lasas markojn aŭ kontuziĝojn.

Parola misuzo

Kriado aŭ nomante vin "stulta", "malbela", "freneza" aŭ ia alia insulto.

Emocia Misuzo

Kiam oni diras al vi, ke neniu alia volus esti kun vi, tio igas vin senti vin kulpa pri io kiam vi faris nenion malbonan. Ankaŭ, ĝi igas vin senti vin neaminda, ke estas via kulpo se ili mistraktas vin, kulpigante vin pro sia propra kolero kaj misuzo.

Vi.finas esti manipulita per mensludoj aŭ provante kredigi vin aferojn pri vi mem kiuj ne estas veraj.

Cifereca misuzo

Ensaluti en viajn kontojn sen via permeso, kontrolante kion vi faras en sociaj retoj aŭ persekutas vin sur viaj profiloj.

Izolaĵo kaj ĵaluzo

Provi kontroli kien vi iras kaj kun kiu vi vidas vin estas ekstrema ĵaluzo.

Timigo kaj minacoj

Minaco disiĝi kun vi, minaco de perforto (kontraŭ vi aŭ sin) aŭ minaco konigi iliajn sekretojn kiel maniero de kontrolo.

Trudi premon

Premu vin uzi drogojn, trinki alkoholon aŭ aliajn aferojn, kiujn vi ne volas.

Seksa perforto

Devigi vin seksumi. aŭ fari seksajn agojn kiam vi ne volas. Ankaŭ, ne permesante al vi uzi kontraŭkoncipilojn aŭ kondomojn kiam ajn vi volas. Ĉi tiuj kondutoj estas manieroj kiel la mistraktanto povas kontroli vin aŭ havi la tutan potencon en la romantika rilato.

Ĉiuj specoj de misuzo povas igi vin sentiĝi streĉita, kolera aŭ deprimita. Renkontiĝo perforto povas influi vian progreson en lernejo aŭ konduki vin uzi drogojn aŭ alkoholon por trakti la misuzon.

Kiel mi scias ĉu mi estas en misuza rilato?

Kelkfoje estas malfacile determini ĉu vi estas en rilatomalsana aŭ perforta. Sed se vi pensas, ke ili traktas vin malbone, tiam ili verŝajne estas. Fidu viajn instinktojn. Sanaj rilatoj faras vin senti bone pri vi mem, ne malbone.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Verŝajne vi estas; en perforta rilato, se la persono, kun kiu vi renkontas:

• vokoj, sendas al vi tekstmesaĝojn aŭ la tutan tempon demandante kie vi estas, kion vi faras aŭ kun kiu vi estas;
<; 9> Kontrolas vian telefonon, retpoŝton aŭ mesaĝojn pri sociaj retoj sen via permeso;
• Diras al vi kun kiu vi povas amikiĝi kaj kun kiu vi ne povas;
• Minacas rakonti viajn sekretojn, kiel via seksa orientiĝo aŭ seksa identeco;
• persekutas vin aŭ kontrolas kion vi faras en sociaj retoj;
• premas vin interŝanĝi seksajn mesaĝojn;
• diras malbonajn aŭ embarasajn aferojn pri vi; antaŭ aliaj homoj;
• agas ĵaluze aŭ provas eviti pasigi tempon kun aliaj homoj;
• ili havas malbonan humoron kaj vi timas ilin kolerigi;
• akuzas; vi de esti malfidela aŭ fari aferojn malbone la tutan tempon;
• minacas mortigi, memmortigi aŭ vundi vin se vi rompas kun ili;
• damaĝas vin fizike.

Se vi pensas, ke vi estas en perforta rilato, parolu kun viaj gepatroj aŭ aliaj fidindaj plenkreskuloj. ili povas helpi vinvenki malfacilaĵojn kaj fini la rilaton sekure.

Kion mi faru se mi estas en misuza rilato?

Se vi trovas vin en perforta rilato, vi devas eliri el ĝi. Rompi kun perforta persono povas esti tre malfacila, precipe se vi amas ilin.

Fronte al la ellaso-fazo

Estas normale maltrafi la mistraktanton. Sed vi devas memori kial vi rompis vian rilaton kun li, farante tion, kio estas plej bona por vi.

Kiam vi decidas ĉesigi la rilaton, ne lasu lin deturni vin el ĝi.

Ne cedu al minacoj

Se li minacas vundi vin, sin aŭ aliajn, vi devus paroli kun plenkreskulo aŭ ricevi helpon tuj. Via sekureco estas la plej grava afero.

Sciu kie serĉi helpon

En ekstremaj kazoj, kie vi ne povas rompi kun la misuzanto kaj/aŭ vi timas la sekvojn, kiujn la misuzanto povas adopti. kontraŭ vi, petu helpon.

Vi povas fari ĉi tion:

• Per Dial 100: telefono 100 .
• Per Dial-Raporto aŭ Emergency Police Military: telefono 197 aŭ 190 .
• Per CVV – Centro de Valorização à Vida, se vi bezonas psikologian subtenon, inkluzive en pli seriozaj situacioj: telefono 188 .
• Iru al la Virina Policejo en via urbo , por protektaj rimedoj, ekzemple, por malhelpi la proksimiĝon de la agresanto.vi.
• Serĉas advokaton, la OAB aŭ la Oficejon de la Publika Defendanto en via urbo , por helpi vin (inkluzive senpage, se necese) en juraj aferoj pri disiĝo, gardado de infanoj. , mezuras protekton aŭ kundividon de posedaĵoj.
• Serĉante la Socian Servon de la Urbodomo en via urbo , por vidi ĉu ili ofertas financan subtenon, psikologian kaj loĝejan helpon.
• Serĉante la Telementan Konsilion de via urbo , se la misuzo estas kontraŭ infanoj kaj adoleskantoj.
• Serĉante helpon kaj psikologian subtenon de NROj pri homaj rajtoj kaj virinaj rajtoj, kiel Azmina kaj Geledes.

Ne timu

Se disiĝi vizaĝo kontraŭ vizaĝo kun iu alia estas timiga aŭ nesekura, vi povas fari tion telefone, tekstmesaĝo aŭ retpoŝto.

Se vi Se vi trovas vin en perforta rilato, sciu, ke vi ne estas sola kaj ke vi meritas multe pli bonan. Vi ne kulpas pri la misuzo.

Ne estas normale kiam iu vundas vin, faras vin malbono aŭ premas vin fari aferojn, kiujn vi ne volas fari. Ni ĉiuj koleriĝas de tempo al tempo, sed paroli pri ĝi ĉiam estas la plej bona maniero trakti problemojn. Via partnero neniam devas vundi aŭ malfortigi vin.

Fitu je via familio aŭ proksimaj amikoj

Ne timu peti helpon al viaj gepatroj, parencoj aŭ proksimaj amikoj. Diru al ili, ke vi estas en misuza rilato. Partohelpon por kio ajn vi bezonas, ĉefe:

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

• Loko por resti provizore kaj helpo por konservi vin : perfortaj rilatoj alportas fizikajn kaj/aŭ psikologiajn riskojn, precipe kiam la mistraktanto rimarkas, ke li perdas la personon.
• La emocia subteno. por ke ili helpu vin ne serĉi la mistraktanton se vi havas recidivon, kio estas normale okazi.
• Helpu raporti aŭ serĉi preventajn, sociajn, policajn aŭ jurajn rimedojn, kiujn ni antaŭe menciis.

Proponu helpon al tiuj en mistrakta rilato

Same, eĉ se vi ne estas la fitraktata, sed vi vidas iun alian en ĉi tiu kondiĉo, proponu al ili helpon.

Ĉi tio povas esti farita en konversacio kun la mistraktita persono, aŭ kun iliaj familioj kaj amikoj, aŭ eĉ kun la publikaj kaj sociaj servoj, kiujn ni listigis pli frue en ĉi tiu artikolo.

Finaj pensoj pri perfortaj rilatoj en geedzeco

Perforto kaj misuzo en rilato neniam estas via kulpo, vi meritas senti vin sekura kun la persono, kun kiu vi renkontas.

Tial, lernu pli. pri la signoj de perforta rilato kaj kiel vi povas helpi iun enskribiĝante en nia trejna kurso pri psikanalizokliniko.

La kurso proponas la tutan necesan preparon por kompreni la plej gravajn aspektojn de perforta rilato en geedzeco kaj kiel vi povas helpi iun, kiu alfrontas ĉi tiun problemon.