Нищо не разрушава връзката и самочувствието повече от r злоупотреба в брака И тук не става дума за физическо малтретиране, а за такова, което не може да се види и по същата причина е по-трудно да се установи.

Вербалната злоупотреба не е единствената форма, която съществува. ето някои модели, които се повтарят във всички взаимоотношения, в които се злоупотребява. И това не се ограничава само до един пол. Както и при физическата злоупотреба, злоупотребата в брака може да бъде както между жена и мъж, така и между мъж и жена.

9 признака на емоционално насилие

Ако не сте сигурни какво представлява това обезпокоително поведение, ето 9 признака на емоционално насилие. Тези признаци ще бъдат по-силни индикатори, ако се случват често или ако няколко от тях се случват в една и съща връзка:

• унижението и срама пред други хора са често срещани;
• насилникът се опитва да контролира всичко, дори начина на поведение на партньора, до степен да се отнася с вас като с дете;
• насилникът никога не обръща внимание на забележките и нуждите на партньора си;
• използва поправяне и наказание срещу партньора за отношения, които смята за неправилни;
• използва лоши шеги, за да нарани другите и партньора си;
• никога не се отказва от контрола както върху действията на партньора си, така и върху важни решения, икономиката, децата си и т.н;
• агресорът омаловажава всички постижения и желания на партньора;
• обвинява и обвинява другия за неща, за които не е виновен, защото го знае;
• той не пропуска възможност да покаже неодобрението си както с външния си вид, така и с изражението на тялото си.

Какво означава насилие от страна на интимния партньор?

Насилие при запознанство се отнася до случаите, когато човекът, с когото сте, многократно ви наранява или се опитва да ви контролира. Затова винаги е много важно да сте наясно с всички подробности.

То може да се случи на човек от всякаква възраст, пол, сексуална ориентация, от колко време сте заедно или от сериозността на връзката. Никога не сте виновни за злоупотребата.

Взаимоотношенията, при които се злоупотребява, могат да включват:

Физическо насилие

Злобно удряне, душене, бутане, чупене или хвърляне на вещи, използване на прекалено голяма сила, за да ви хване, или блокиране на вратата, когато се опитвате да излезете. Това е насилие, дори ако не оставя следи или синини.

Вербално насилие

Крещят или ви наричат "глупав", "грозен", "луд" или някаква друга обида.

Емоционално насилие

Когато ви казват, че никой друг не би искал да бъде с вас, това ви кара да се чувствате виновни за нещо, когато не сте направили нищо лошо. Това също така ви кара да чувствате, че не заслужавате да бъдете обичани, че е ваша вината, ако те се отнасят зле с вас, обвинявайки ви за собствения си гняв и злоупотреба.

В крайна сметка се оказвате манипулирани чрез мисловни игри или опити да ви накарат да повярвате в неща за себе си, които не са верни.

Цифрова злоупотреба

да проникват в акаунтите ви без ваше разрешение, да контролират действията ви в социалните мрежи или да ви преследват в профилите ви.

Изолация и ревност

Опитът да контролираш къде отиваш и с кого се виждаш е изключителна ревност.

Заплашване и заплахи

Заплашват да скъсат с вас, заплашват с насилие (срещу вас или срещу себе си) или заплашват да споделят тайните си като форма на контрол.

Оказване на натиск върху

Натиск да употребявате наркотици, алкохол или други неща, които не желаете.

Сексуално насилие

Принуждава ви да правите секс или да извършвате сексуални действия, когато не искате. Също така не ви позволява да използвате контрацептиви или презервативи, когато искате. Тези поведения са начините, по които насилникът може да ви контролира или да има цялата власт в емоционалната връзка.

Всички видове насилие могат да ви накарат да се чувствате стресирани, гневни или депресирани. Насилието при запознанства може да повлияе на успеха ви в училище или да ви накара да употребявате наркотици или алкохол, за да се справите с насилието.

Как мога да разбера дали съм във връзка, в която има насилие?

Понякога е трудно да се определи дали връзката ви е нездравословна или с насилие.Но ако смятате, че се отнасят зле с вас, вероятно е така.Доверете се на инстинктите си.Здравите връзки ви карат да се чувствате добре, а не зле.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Вероятно се намирате във връзка, в която се упражнява насилие, ако човекът, с когото се срещате:

• звъни, пише съобщения или постоянно ви пита къде сте, какво правите или с кого сте;
• проверява телефона ви, имейлите ви или съобщенията в социалните мрежи без ваше разрешение;
• ви казва с кого можете да бъдете приятели и с кого не;
• заплашва да разкрие свои тайни, като например сексуалната си ориентация или половата си идентичност;
• ви следи или контролира действията ви в социалните медии;
• ви притиска да разменяте сексуални съобщения;
• казва грозни или смущаващи неща за вас пред други хора;
• ревнува или се опитва да избягва да прекарва време с други хора;
• те имат лош характер и се страхувате да ги ядосате;
• постоянно ви обвинява, че изневерявате или че вършите нередни неща;
• заплашва да ви убие, да се самоубие или да ви нарани, ако скъсате с него;
• ви наранява физически.

Ако смятате, че сте във връзка, в която се упражнява насилие, поговорете с родителите си или с други възрастни, на които имате доверие. Те могат да ви помогнат да преодолеете трудностите и да прекратите връзката по безопасен начин.

Какво трябва да направя, ако съм във връзка, в която има насилие?

Ако се намирате във връзка, в която се злоупотребява, трябва да излезете от нея. Да скъсате с човек, който злоупотребява, може да бъде много трудно, особено ако го обичате.

Изправяне пред фазата на откъсване

Нормално е насилникът да ви липсва. Но трябва да помните защо сте прекъснали връзката си с него, като правите това, което е най-добро за вас.

Когато решите да прекратите връзката си, не му позволявайте да ви убеждава в обратното.

Не се поддавайте на заплахи

Ако той заплашва да нарани вас, себе си или други хора, трябва да говорите с възрастен или да потърсите помощ незабавно. Вашата безопасност е най-важна.

Знаете къде да потърсите помощ

В крайни случаи, когато не можете да скъсате с насилника и/или се страхувате от последствията, които той може да предприеме срещу вас, потърсете помощ.

Можете да направите това:

• Наберете 100: телефон 100 .
• Обадете се на горещата линия или на Emergencia Policia Militar: телефон 197 или 190 .
• От CVV - Centro de Valorização à Vida (Център за оценяване на живота), в случай че се нуждаете от психологическа подкрепа, дори в по-сериозни ситуации: телефон 188 .
• В търсене на Женски полицейски участък във вашия град за мерки за защита, например за предотвратяване на приближаването на извършителя до вас.
• Търсите адвокат, OAB или Службата на обществения защитник във вашия град да ви съдейства (дори безплатно, ако е необходимо) по правни въпроси, свързани с раздяла, попечителство над деца, мерки за защита или разделяне на имущество.
• В търсене на Социална служба на вашето кметство за да разберете дали предлагат финансова подкрепа, психологическа помощ и помощ за настаняване.
• В търсене на Съвет по настойничество във вашия град ако насилието е над деца и юноши.
• Търсене на помощ и психологическа подкрепа от неправителствени организации за правата на човека и правата на жените, като Azmina и Geledes.

Не се страхувайте

Ако раздялата лице в лице с друг човек е страшна или опасна, можете да я направите по телефона, чрез текстово съобщение или имейл.

Ако се намирате във връзка, в която се упражнява насилие, знайте, че не сте сами и че заслужавате нещо много по-добро. Не сте виновни за насилието.

Не е нормално, когато някой ви наранява, кара ви да се чувствате зле или ви притиска да правите неща, които не искате да правите. Всички се ядосваме от време на време, но разговорът за това винаги е най-добрият начин да се справите с проблемите. Вашият партньор никога не трябва да ви наранява или да ви унижава.

Разчитайте на семейството си или на близки приятели

Не се страхувайте да помолите за помощ родителите си, роднините или близките си приятели. Кажете им, че сте във връзка, в която има насилие. Помолете ги за помощ с каквото и да е, особено:

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

• Място за временен престой и помощ за издръжка : отношенията на злоупотреба носят физически и/или психологически рискове, особено когато насилникът осъзнае, че губи човека.
• O емоционална подкрепа така че да ви помогнат да не търсите насилника, ако имате рецидив, което е нормално да се случи.
• Помощта за подаване на сигнал или търсене на превантивни, социални, полицейски или правни мерки, която споменахме по-рано.

предлагане на помощ на хора, които са в неправомерна връзка

По същия начин, дори ако не сте малтретираното лице, но виждате някой друг в такова състояние, предложете му помощ.

Това може да стане в разговор с насилваното лице, с неговото семейство и приятели или дори с обществените и социалните служби, които изброихме по-рано в тази статия.

Заключителни разсъждения относно злоупотребата в брака

Насилието и злоупотребата във връзка за запознанство никога не са по ваша вина, заслужавате да се чувствате в безопасност с човека, с когото се срещате.

Затова научете повече за признаците на злоупотреба във връзката и как можете да помогнете на някого, като се запишете в нашия курс за обучение по клинична психоанализа.

Курсът предлага цялата подготовка, от която се нуждаете, за да разберете най-важните аспекти на отношенията на злоупотреба в брака и как можете да помогнете на човек, който се сблъсква с този проблем.