ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧ ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾಣದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ರೂಪವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದಂತೆಯೇ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಪುರುಷನಿಂದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

9 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಸಮಾಧಾನದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಏನನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ 9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಒಂದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪಾಲುದಾರನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ;
• ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ ಪಾಲುದಾರನ ವಿರುದ್ಧ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ;
• ಇತರರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ;
• ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.ಆರ್ಥಿಕತೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಪಾಲುದಾರನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ;
• ಅವನು ತನ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರನ ಹಿಂಸೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಡೇಟಿಂಗ್ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪದೇ ಪದೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಲಿಂಗ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಗಂಭೀರತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಂದನೆಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ.

ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ

ಕೋಪದಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು, ತಳ್ಳುವುದು, ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಎಸೆಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನೀವು ಹೊರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೂ ಇದು ನಿಂದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ

ಕಿರುಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಮೂರ್ಖ", "ಕೊಳಕು", "ಹುಚ್ಚು" ಅಥವಾ ಇತರ ಅವಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ

ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು.

ನೀವುಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಜಿಟಲ್ ನಿಂದನೆ

ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವಿಪರೀತ ಅಸೂಯೆ.

ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವ ಬೆದರಿಕೆ, ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬೆದರಿಕೆ (ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ) ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆದರಿಕೆ.

ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು

ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಡೇಟಿಂಗ್ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೀವಾಗಿರಬಹುದು ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ 9>ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ;

ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ನಾನು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು. ನಿಂದನೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಬಿಡುವ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಮುರಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯಬೇಡಿ

ಅವನು ನಿಮಗೆ, ತನಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ , ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಮಿಲಿಟರಿ: ಫೋನ್ 197 ಅಥವಾ 190 .

ಭಯಪಡಬೇಡಿ

ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದು ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫೋನ್, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಂದನೆಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಭಾಗನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

• ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ : ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಹುಡುಕದಿರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನಾವು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಪೊಲೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಷರತ್ತು, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ , ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಕ್ಲಿನಿಕ್.

ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.