మనం సెల్ ఫోన్ స్క్రీన్ ద్వారా ఇతరుల జీవితాలను అనుసరించే కాలంలో జీవిస్తున్నాము. అనివార్యంగా, ఇది మన స్వీయ-అంగీకార ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రోజు మనం సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను తెరవవచ్చు మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమి తింటారు, వారు ఏమి కొనుగోలు చేస్తారు మరియు వారి ఖాళీ సమయంలో వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు. అయితే, ఈ మొత్తం సమాచారం యొక్క జ్ఞానం మాకు ఉపయోగకరంగా ఉందా?

అది లేదని ప్రతిదీ సూచిస్తుంది. వారి జీవితాలపై అసంతృప్తితో ఉన్న వ్యక్తుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఈ అసంతృప్తికి వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు. వారి శరీరాన్ని ఇష్టపడని వ్యక్తులు మరియు దానిలోని కొన్ని కోణాలను మార్చాలనుకునే వారు ఉన్నారు. తమను తాము ఆసక్తికరంగా భావించని మరియు మరొక వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకునే వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు.

అలాగే భావించే వ్యక్తులకు సహాయం చేయాలని ఆలోచిస్తూ, స్వీయ అంగీకారం కోసం మీరు తీసుకోగల ఏడు దశలను అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము. ఈ మార్గంలో నడవడం సులభం అని మేము చెప్పడం లేదు. అయితే, మీ ఆత్మగౌరవంలో పెట్టుబడి పెట్టడం విలువైనదే! కాబట్టి జాబితాను చూస్తూ ఉండండి.

మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోవడం మానేయండి

ఇది బంగారు చిట్కా. పోలిక అనేది తృప్తి యొక్క అతి పెద్ద దొంగ. చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు అలా మరియు అలా ఉండే వ్యక్తి యొక్క శరీరం, అలా మరియు అలాంటి వారి యొక్క తెలివితేటలు మరియు అలాంటి వారి యొక్క సంబంధాలను కలిగి ఉండాలని నమ్ముతారు. . అయితే, వారు ఇతరుల జీవితాలను ఆదర్శంగా తీసుకోవడం మానేసి, వారి ప్రత్యేకతలకు విలువ ఇవ్వడం ప్రారంభించినట్లయితే వారు మరింత మెరుగ్గా జీవిస్తారు.

అవును చాలా సమయాల్లో, మేము వ్యక్తుల జీవితంలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే యాక్సెస్ చేస్తాము , అది వారు చూపించాలనుకుంటున్న భాగమని ప్రతిబింబించడం ముఖ్యం. సాధారణంగా, ప్రజలు విచారకరమైన చిత్రాలను పంచుకోరు. క్షణాలు, వారు కుటుంబ తగాదాల ఆడియోలను రికార్డ్ చేయరు మరియు వారి వైఫల్యాలను చిత్రీకరించరు.

ఈ కారణంగా, పొరుగువారి పచ్చటి గడ్డి కేవలం భ్రమ మాత్రమే. ప్రజలందరికీ సమస్యలు ఉన్నాయి, అవి మన సమస్యలతో సమానంగా ఉండవచ్చు లేదా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగా, మనం మనపట్ల దయతో ఉండడం చాలా అవసరం. మనం మన లక్షణాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి మరియు మన పరిమితులను మరింత సహనంతో ఉండాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మేము మరింత నాణ్యమైన జీవితాన్ని పొందుతాము.

మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోండి

మనం తెలుసుకోవడం కంటే ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చిస్తున్నట్లు మీరు గమనించారా? మనమేనా? మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు ఇష్టపడని వాటి గురించి మీకు తెలియకపోయే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు, మేము ఈ రోజు మనం ఎవరికి సరిపోలేము అనే సంస్కరణకు మేము అతుక్కుపోతాము.

ఈ కారణంగా, మీ రోజులోని క్షణాలను ప్రతిబింబించడానికి కేటాయించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము. ఆ సమయంలో, కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి. మీరు జీవించి ఉన్నంత వరకు, మీ జీవనశైలిని పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఇది అని గుర్తుంచుకోండి.

మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోండి

ఇది కూడా ఒక అడుగుచాలా ముఖ్యమైన. గతంలో మనం తీసుకున్న నిర్ణయాలు మన భుజాలపై ఎక్కువ బరువును మోయకూడదు. చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము కొత్త అనుభవాలను పొందేందుకు చాలా కష్టపడతారు, ఎందుకంటే వారు అపరాధభావనలో చిక్కుకున్నారు.

అయితే, మన ఎంపికల విషయంలో మనం జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు నిర్లక్ష్యంగా జీవించాలని మేము చెప్పడం లేదు. అయితే, మనం మన గతాన్ని మార్చుకోలేము కాబట్టి, మనం మంచి భవిష్యత్తును నిర్మించుకోవడానికి మన సమయాన్ని వెచ్చించాలని గుర్తుంచుకోవాలి. మన తప్పుల నుండి ఎలా నేర్చుకోవాలో మరియు ఆ తర్వాత ఎలా ముందుకు సాగాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

మార్పులు చేయండి

మన జీవితంలో మనం మార్చుకోలేమని మనకు తెలిసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారు తమ జీవితాంతం ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందని తెలుసు. మన ఎత్తు లేదా మన పాదాల పరిమాణాన్ని మార్చడం కూడా సాధ్యం కాదు. అయితే, మంచిగా మార్చగలిగే అంశాలు ఉన్నాయి.

మీ జీవితంలోని ఒక అంశంతో మీరు అసంతృప్తిగా ఉంటే, ఆ పరిస్థితిని మార్చడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో ఆలోచించండి. మీ వృత్తిపరమైన జీవితంలో పెట్టుబడులు పెట్టడానికి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి లేదా మీ సంబంధాలలో నిమగ్నమవ్వడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మనం జీవితాన్ని గమనించడం మానేసి, చురుకైన వైఖరిని తీసుకున్నప్పుడు, విషయాలు జరగడం ప్రారంభిస్తాయి.

మీకు అనుకూలంగా లేని వాటికి దూరంగా ఉండండి

అలవాటుతోనో లేదా భయంతోనో, మనం తరచుగా మనకు మంచిదికాని పరిస్థితుల్లో చిక్కుకుపోతాము మరియు మన ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాము. ఉదాహరణకు, వారిని కించపరిచే మరియు అవమానించే వ్యక్తులతో జీవించాలని పట్టుబట్టే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఇతరులు మనం చెప్పేది మనం కాదని గుర్తుంచుకోవాలి.

మనం దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకున్నప్పుడు, మనపై ఇతరుల ప్రభావానికి పరిమితులు విధించుకుంటాము. స్వీయ-అంగీకార ప్రక్రియలో ఈ వైఖరి ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే మనం మనల్ని మనం ఎక్కువగా విలువైనదిగా భావించడం మరియు మనం ఎవరిని ఎక్కువగా ఇష్టపడతాము. కించపరిచే వ్యక్తుల నుండి లేదా పరిస్థితుల నుండి దూరంగా వెళ్లడం ప్రేమకు గొప్ప రుజువులలో ఒకటి అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. -

మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే విధానాన్ని అనుసరించండి

మరోవైపు, మనకు విలువనిచ్చే మరియు మనకు ఆనందాన్ని కలిగించే వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మాకు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే అవి మన లక్షణాలను మరింత సులభంగా చూడడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, వారు మనల్ని మంచి వ్యక్తులుగా ఉండేలా ప్రేరేపిస్తారు మరియు మన కలలను సాకారం చేసుకునేలా ప్రోత్సహిస్తారు.

అలాగే ప్రోగ్రామ్‌లలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మన రోజు నుండి క్షణాలను వేరు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కూడా మేము పేర్కొనకుండా ఉండలేము. మాకు ఆనందాన్ని తెస్తుంది. మీకు డ్యాన్స్ లేదా చదవడం ఇష్టమా? ఈ పనులు చేయడం ఆపకండి. మంచి సహవాసం మరియు అనుభవాలు ఆత్మకు చాలా మంచివి మరియు మన ఆత్మగౌరవం దాని నుండి చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతుంది!

నాకు కావాలిసైకోఅనాలిసిస్ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడానికి సమాచారం .

సహాయం కోరండి

చివరిగా, మీరు ఈ చిట్కాలన్నింటినీ చదివి, ఇప్పటికీ వాటిని ఉంచలేనట్లు అనిపిస్తే వాటిని ఆచరణలో, మీరు సహాయం కోరాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము! ఈ వైఖరిని తీసుకోవడం అవమానకరం కాదు, ప్రత్యేకించి మీ లక్ష్యం మీతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం. మానసిక చికిత్సలు చేయడం స్వీయ-జ్ఞానం మరియు స్వీయ-అంగీకారానికి ఒక గొప్ప అడుగు.

అందుకే

స్వీయ-అంగీకారం: తుది వ్యాఖ్యలు

ఇప్పుడు మేము స్వీయ అంగీకారం కోసం 7 దశలను మీకు అందించాము, మేము ఆశిస్తున్నాము వాటిని అనుసరించడంలో మీరు కట్టుబడి ఉంటారు. మన ఆత్మగౌరవం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం మన సంబంధాలలో పెట్టుబడి పెట్టడం అంత ముఖ్యమైనది. o మనకు మనమే బాగోలేనప్పుడు ఇతరులతో మంచిగా మెలగడం కష్టమవుతుంది.

అంటే, మనం ఎదుర్కోవాల్సిన మరో సమస్య ఉంది ఈ కథనం.

ఆత్మగౌరవం లేకపోవడం లేదా స్వీయ అంగీకారం తో సహా ఇతర వ్యక్తులు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడాలని మీరు భావిస్తే, మేము మీకుమా EAD క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సు. ఎందుకంటే మేము మార్కెట్ డిమాండ్‌లను తీర్చగలిగేలా నాణ్యమైన కంటెంట్‌ను అందిస్తున్నాము. మీరు మానసిక విశ్లేషకుడిగా మీ శిక్షణను ఎలా సాధించవచ్చనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి!