Ĉiu el ni portas apartan timon de io aŭ iu danke al traŭmato. Tamen, multaj finas kapitulaci al ĉi tiuj timoj, permesante al ili kontroli siajn agojn kaj vivon. Komprenu pli bone la signifon de akrofobio kaj kiuj estas la ĉefaj trajtoj de tiu ĉi komuna timo.

Kio estas akrofobio?

Akrofobio estas la morba timo, kiun iu havas resti en altaj lokoj . Danke al traŭmata evento en la pasinteco, individuo sentas sin malkomforta grimpi al altaj lokoj. Eĉ se li ricevos la necesan subtenon por resti tie, li sentos sin ege malkomforta por la situacio.

Ĝenerale, la persono havis iun malbonan sperton kiam li estis pli juna kaj kreis blokon en sia menso. Eĉ antaŭ ol ŝi povas esti prenita al alta loko, ŝia korpo jam montras signojn, ke ŝi ne fartas bone. En iuj kazoj, akrofobiuloj eĉ paralizas la timon, kiun ili sentas. Oni taksas, ke 5% de la monda loĝantaro suferas pro ĝi.

Oni sufiĉe ofte konfuzi tiun timon kun la stato de vertiĝo, kiun ni eventuale spertas. Kvankam ili estas iel similaj, iliaj naturoj estas malsamaj. Vertigo estas kaŭzita de interna alterado de la orelo, kaŭzante malekvilibron kaj kapturnon, ne depende de alteco por tio .

Simptomoj

Estas sufiĉe simple identigi akrofobion en individuoj, pro la maniero kiel ĝi aperas.Kvankam ili estas sekuraj, individuoj komencas malpliiĝi tuj kiam ili spertas aŭ imagas la stimulon de siaj timoj. Antaŭvide, ĉi tiu grupo finas senti la efikojn de la fobio per:

Maltrankvilo

Eĉ se vi ne grimpis al alta loko, via menso kaj korpo suferas antaŭĝoje. Subite kaj neregeble, angoro ekregas ambaŭ. Tiel, la sama povas havi korŝanĝojn, spirmankon aŭ tre malagrablan senton ĉirkaŭ la sekvaj momentoj .

Anseroj

Multaj ankoraŭ sukcesas regi sin, kvankam ne povas enhavi la frostojn aŭ eĉ la pliiĝon de la korpotemperaturo. Nur la ideo elmontri sin al ĉi tiuj lokoj ekigas ellasilon en iliaj korpoj kaj mensoj. Oni devas rimarki, ke tio sole sufiĉas por malkuraĝigi ajnan agon.

Malbonaj pensoj

Kiel la momento aŭ penso disvolviĝas, via pesimismo pliiĝas. Ĉi tio estas ĉar li kredas, ke io malbona okazos al si tre baldaŭ. Multaj eĉ fiksas la ideon pri morto en siaj mensoj, kredante, ke ili falos de la loko kie ili estas iam ajn .

Kaŭzoj

Estas sufiĉe ofta, ke mortakrofobio aperas en infanaĝo aŭ eĉ en plenaĝeco. Kiel iu ajn alia fobio, ĉi tiu ankaŭ venas de situacioj kie la individuo estas rekte elmontrita al la ellasilo. En iuj kazoj, ili povaseĉ blokante la memoron, sed sen ĉesi senti la efikojn de la problemo. La plej oftaj kaŭzoj estas:

Travivaĵoj

Kiel supre dirite, traŭmataj pasintaj spertoj evoluigas negativan perspektivon pri io . En ĉi tiu kazo, estas sufiĉe verŝajne, ke individuo, kiu falis de tro alta loko, prezentos la fobion poste. Tamen oni devas rimarki, ke spertoj vivitaj de aliaj homoj ankaŭ povas influi la aspekton de ĉi tiu kondiĉo.

Kognaj problemoj

La rezonado de la individuo, kiam ĝi funkcias alimaniere, povas kontribui al la evoluo de fobioj. Danke al ĉi tio, li povas ĉirkaŭiri senfine ĉirkaŭ la ideo de danĝero, negative maturigante tiun momenton. Per tio, ĝi povas nutri malracian zorgon pri ĝi kaj naski la fobion.

Genetika heredo

Fakuloj asertas, ke la genetiko de la individuo povas kunlabori por la disvolviĝo de la fobio. La preciza ellasilo ankoraŭ estas nekonata, sed tendencoj estis identigitaj en pluraj familiaj grupoj kun simila dinamiko . Alivorte, via genaro eble influas vian percepton de iuj aferoj.

Obstakloj

Eĉ se ĝi ne ŝajnas, eĉ de la grundo, homo povas havi malfacilaĵojn pro akrofobio. Eĉ se via problemo fokusiĝas al altecoj, via korpo ne respondas ĝuste al ĝi. Tiel ĉi,surbaze nur de pensoj, oni povas senti tremojn, naŭzon kaj eĉ vomadon.

Tio faras la plej simplajn promenojn kun familio kaj amikoj, ekzemple, nerealigeblaj. Se vi iras al amuzparko, por havi ideon, la pariza rado kaj la onda fervojo restos ekster via itinero . Tio ne kalkulas iun alian ludilon, kiu ne stabiliĝas sur la tero.

Krome, multaj sentas teruron pro vojaĝado per aviadilo, eĉ se ili bezonas. Kvankam ĝi estas unu el la plej rapidaj kaj sekuraj transportiloj, kiuj ekzistas, ekzistas certa malemo suriri la jeton. La amato scias, ke la vojaĝo estas necesa, sed pensas pri kiel li povas preni alternativajn vojojn por tio.

Traktado

Por efike trakti akrofobion, la uzo de CBT estas indikita, kogna. -kondutterapio, ĉe la paciento. Kun taŭga gvido, li estos induktita iom post iom elmeti sin al tio, kion li timas, por venki sian timon . Feliĉe, ĉi tiu kuracado estas kutime tre efika, sed ĝi suferas rifuzojn komence.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Dum la paciento sin elmontras, stariĝas hierarkia strukturo de situacioj, kiuj kaŭzas al li timon. Ĉi tio iras de plej malgranda al plej granda, igante la plej malgrandajn stimulojn vidi unue ĝis ĝi atingas la lastan. ielkontrolita, la paciento spertos tion, kio kaŭzas al li malkomforton kaj kreos municion kontraŭ ĝi.

En ĉi tiu procezo, la terapiisto instruos al la paciento malstreĉajn teknikojn labori pri angoro. Kiam li komencas elmontri sin al sia fobio, lia angoro povas ekesti kaj interrompi la tutan kontrolprocezon. Tiamaniere, li lernos regi la negativajn reagojn, kiujn la momento povas kaŭzi al li en reala situacio .

Finaj pensoj pri akrofobio

Multaj homoj sentas sin malsekuraj kiam piediri al pli alta loko. Se io misfunkcias, ĝi ne povas interveni kaj solvi ĝin. Tamen tiuj, kiuj suferas de fobio, estas malsamaj: timo prenas fizikan formon kaj sufokas ilian korpon.

Jen kio okazas kun akrofobio: homoj havas la senton perdi grundon kiam ajn ili grimpas. Ĉar se vi taŭgas la supre priskribitan situacion, sciu, ke eblas renversi ĉi tiun situacion. Helpe de psikoterapio, vi povas regi vian rutinon kaj elekti, kien vi iras sen malhelpo.

Malkovru nian psikanalizan kurson

Cetere, kiel pri enskribiĝi en nia kurso 100 % EAD de Klinika Psikanalizo? Psikoterapiaj klasoj provizas pli grandan kaj pli bonan komprenon de la naturo mem. Tiamaniere, vi nutras taŭgan memscion kaj komprenas la katalizilojn de viaj agoj, komencante regi .

Nia kurso estasefektivigita per la interreto, permesante al vi studi kiam kaj kie vi konvenas. Pro tio, vi havas pli grandan komforton dum lernado, adaptante la kurson al via rutino. En la sama maniero, profesoroj adaptiĝas al siaj specifaj horaroj, liverante la riĉan enhavon de la eldonaĵoj en sia propra tempo.

Eĉ se malproksimaj, ili perfektigos sian internan potencialon kaj elportos tion, kio havas pli. konstrua . Kiam vi finos, vi havos valoran atestilon presitan kun ĉiu kompetenteco en viaj manoj. Do garantiu la ŝancon reklami al aliaj tion, kio estas plej bona en vi. Prenu nian Psikanalizan kurson! Ankaŭ, ne forgesu dividi niajn tekstojn kun aliaj, precipe ĉi tiun pri akrofobio .