مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا: تۇتۇشقا تېگىشلىك 6 يول

George Alvarez 15-08-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

شۇنداق ، مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا ئىدىيەسىگە كۆنۈش تەس ، ئەمما بەزىدە شۇنداق. بۈگۈنكى كۈندە تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەت بۇزۇلۇپ ، ئائىلىلەر بۇزۇلدى ياكى ئۈچىنچى تەرەپ پەيدا بولدى. مۇھەببەت ئاخىرلىشىدۇ ، بىز مۇھەببەتنىڭ

ئاخىرلاشقانلىقىغا ئىشىنىشكە باشلىغاندا ، بىز نېمە قىلالايدىغانلىقىمىز ھەققىدە گۇمان پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى قارار قىلامسىز؟ ھەر ئىككى ئورۇندا ئاسان بۆلەك بولمايدۇ. ئايرىلىشقا ياكى سىزنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىدىن ئايرىلىشقا ھەر ۋاقىت تەس ، ئۇلار بىللە بولغۇدەك كۈچلۈك دەپ قارىغان ئىككى ئادەمنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ۋاقىتنىڭ قانداق ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ. ئەمما بۇرۇنقىدەك بىر نەرسىنى ساقلاپ قېلىش ياخشى تاللاش ئەمەس. بۇنداق قىلىشتىن ئىلگىرى پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرى. بىرەر نەرسە ئۆزگەردىمۇ؟ بۇنىڭ ھەل قىلىش چارىسى بولامدۇ؟ بۇنى ئوڭشاشنى خالامدىم ياكى ئەمدى مۇناسىۋىتىم ئۈچۈن كۆرەش قىلغۇم يوقمۇ؟ بۇ ھارغىنلىقمۇ ياكى ئارزۇنىڭ كەملىكىمۇ؟ مېنىڭچە ، مەن تېخىمۇ ياخشى بولۇشقا لايىقمۇ؟ گەرچە بۇ قارىماققا توغرا كۆرۈنمىسىمۇ ، ھېچ بولمىغاندا بارسىڭىز توغرا بولىدۇ.بۇ ئويلىنىشنى ساقلاش ، ۋاقىت سەرپ قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى تاللىيالايدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىزغا موھتاج.

مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا مېڭىشقا تېگىشلىك 6 يول

قوبۇل قىلىش

قوبۇل قىلىش مۇھەببەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرگەندە باشلىنىش نۇقتىسى ، بولمىسا ، ئەگەر بىز ئۇنى قوبۇل قىلمىساق ، ئۆزىمىزنى ئاچچىقلىنىش ياكى ئەيىبلەش قاتارلىق سەلبىي ھېسسىياتلار ئېلىپ كېتەلەيمىز.

قاراڭ: پىسخىكا ئانالىزى ۋە ئاممىباب مەدەنىيەت بويىچە ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

بۇنىڭدىن ھېس قىلغان ھېسسىيات ئازابىمىزنى چۈشىنىڭ. پەيت ، ئۇنىڭ ھاياتنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىڭ. ئەگەر بىز ئۇنى ياخشى باشقۇرساق ، ئۇ بىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىمىزگىمۇ يول قويىدۇ ، بۇ نازۇك پەيتنى يېڭىشنىڭ توغرا يولى.

ئەھۋالنى چۈشىنىپ ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ

باشقىلار بىلەن خوشلىشىش بىز ئاللىبۇرۇن ياخشى كۆرىمىز ، ئۇ چوقۇم ھاياجانلاندۇرىدىغان ھەرىكەتنىڭ نەتىجىسى بولماسلىقى كېرەك ، ئەمما چوقۇم ئويلىنىشىمىز ۋە ئويلىنىشىمىز كېرەك. دېمەك ، ۋەزىيەتنى چوقۇم ئوبيېكتىپ چۈشىنىش ۋە كۆرۈش كېرەك.

ھەمدە بۇ ئەھۋالدا تۇرۇشنىڭ پەقەت ئاغرىق پەيدا قىلىدىغانلىقى ئايدىڭلاشقاندا ، ئۇنى قويۇپ بەرگەن ياخشى. ھازىر ، ئۇنىڭدىن ئىلگىرى باشقا تاللاشلار بار. مەسىلەن ، دىئالوگنى تاللاڭ ياكى مۇناسىۋەتنى ساقلىماقچى بولسىڭىز ئەر-ئايال داۋالاشقا بېرىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، خوشلىشىشنىڭ مۇقەررەر ۋاقىتلىرىمۇ بولىدۇ ، ئاندىن ئۇ پەقەت خوشلىشىش ئۈچۈنلا قالىدۇ. ، بۇ بىزگە ياخشى تۇيغۇ بېرىدۇ. بىزنىڭ ئادىتىمىز ۋە ئاكتىپ تەپەككۇرىمىز بىزنى مول مەزمۇنلۇق دەقىقىلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ ۋە پۇرسەتتىن پايدىلىنالايدۇ

تەنتەربىيە ئويناش ، ئايرىلىشنىڭ بېسىمى ياكى ئەندىشىسىنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن بۇزۇلغان كەيپىيات ۋە ئۆزىنى قەدىرلەشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قاراڭ: بويسۇنۇش: روھىي ئانالىزنىڭ مەنىسى

بۇنىڭدىن باشقا ، دالا پائالىيىتىمۇ ئىنتايىن مۇھىم. چۈنكى ، ئىلمىي تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلگىنىدەك ، قۇياش (تەسىر كۈچى ساغلام بولسىلا) بەدىنىمىزدە ۋىتامىن D نىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ۋىتامىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ نورمال خىزمىتىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، ئاندورفىننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ. ، خۇشاللىققا مۇناسىۋەتلىك ئىچكى مەنبەلىك ماددىلار.

پىسخولوگقا بېرىڭ

بەزىدە پىسخولوگنىڭ يېنىغا بېرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. چۈنكى ، بولۇپمۇ بەزى زىددىيەتلەر بولغان ئەھۋاللاردا (مەسىلەن ، قانۇن جېڭى) ، ئاجرىشىش ئاسان ئەمەس. way. شۇنداق قىلىپ ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ، ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە كونترول قىلىش جىنايىتى ، رەنجىش ۋە باشقا پاسسىپ ھېسسىياتلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، ئاجرىشىشنى يېڭىشكە يول قويمايسىز.

ئاجرىشىشتىن ئۆگىنىڭ

ئۇلار سىزگە ياردەم قىلغان كۆڭۈلسىز كەچۈرمىشلەر ئۆسۈپ يېتىڭ ، شۇڭا پاسسىپ ھالەتتە ئۆزىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئورنىغا ، ئايرىشنى ئىشلىتىپ ئۆگىنىڭ ، شۇڭا ئادەم بولۇپ يېتىڭ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن .

بىزگە دىققەت قىلماسلىقىڭىز مۇمكىندەسلەپكى دەقىقىلەر ، ئەمما قايغۇ-ھەسرەت جەريانىنى ياخشى باشقۇرسىڭىز ، بۇ ئەھۋالدىن تېخىمۇ كۈچلۈك چىقالايسىز. ھازىر ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ، ئىزچىل قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىڭ. شەخسىي تەرەققىياتىڭىز ئۈچۈن كۆرەش قىلىڭ. چۈنكى ، ئىلمىي تەتقىقاتلار بۇنىڭ نۇرغۇن پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە ئۇ كىشىلەرنىڭ بەخت-سائادىتىنى ياخشىلايدۇ. . بەزى ئورگانلار كۇرس ياكى سېخلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداق بولغاندا كىشىلەر ھېسسىيات قابىلىيىتىنى يېتىلدۈرەلەيدۇ.

ئوخشىمىغان باسقۇچلار مۇھەببەتنىڭ

ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. باشتىكىگە ئوخشىمايدىغان باسقۇچتا ئاخىرلاشقانلىقىڭىزغا ئىشىنىش بىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق. مۇھەببەتلىشىش باسقۇچىدىن ئۆتۈش ناھايىتى ياخشى ، ئەمما ئۇ پۈتۈنلەي ھەقىقىي ئەمەس. بىز ھەمراھىمىزنى ئۇنىڭدەك بىلىشىمىز كېرەك ، مانا بۇ بىزگە ھەقىقىي مۇھەببەتلىشىش پۇرسىتى يارىتىپ بېرىدۇ ، كىيىم-كېچەكسىز.

مۇھەببەت ئۇزۇن يول ، بەزىدە مۇرەككەپ. شۇڭا بەزىدە ئاجرىشىش دېگەنلىك ئىككىسىنىڭ ئوخشىمىغان مۇھەببەتنى ساقلاپ قېلىشنى كۆرسىتىدۇ ، باشقا ۋاقىتلاردا مەلۇم نەرسىدىن بەك تارتىپ چىقىرىشنى كۆرسىتىدۇ.ئاللىقاچان تاماملىنىپ ئوينىغۇچىلارنىڭ ئۇچىنى بۇزۇۋېتەلەيدۇ. ئۆزىڭىزگە ئويلىنىش ۋە ئۆزىڭىزدىن بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ: بۈگۈن كىم بىلەن بىللە ، كەلگۈسىڭىزنى كىم بىلەن لايىھىلەشنى خالايسىز؟

مۇھەببەتنىڭ قاچان ئاخىرلىشىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئاخىرقى ئويلار باشلىنىش ۋە ئاخىرلىشىش. ھېكايىنىڭ باشلىنىشى يىغىننىڭ ئۈمىدى ۋە ھېسسىياتى بىلەن بەلگە قىلىنغان بولۇپ ، بىز مۇھەببەتنىڭ ئاخىرلاشمايدىغانلىقىغا ئىشىنىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، يۈرەك سوقۇشى باش پېرسوناژلارغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدىغان ئۇقۇشماسلىق.

مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ پىكىر ۋە ھېسسىيات بەك كۈچلۈك بولىدىغان بۇ ۋاقىتتا ، مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا نېمە قىلىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. ھايات داۋاملىشىدۇ ، بۇ سىز دراممىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەڭ ياخشى پەلسەپە.

مۇھەببەت ئاخىرلاشقاندا ماڭىدىغان بەزى يوللار توغرىسىدىكى ماقالىگە ئوخشاش؟ ئاندىن كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور دەرسلىكىمىزگە تىزىملىتىڭ.

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.