Да, тешко е да се навикнеш на идејата за кога ќе заврши љубовта , но понекогаш е така. Денес се чини дека се повеќе врски се распаѓаат, семејства се распаѓаат или се појавуваат трети лица. На љубовта и доаѓа крајот и почнуваат да се појавуваат сомнежи за тоа што можеме да направиме во овој момент кога ќе почнеме да веруваме дека љубовта е завршена

Подобро е да те остават или мораш донесе одлука да ја прекине врската? Не може да има лесен дел во ниту една позиција. Секогаш е тешко да заминеш или да мораш да оставиш нешто што те направи среќен, гледајќи како истекува времето за да се задржат заедно двајца луѓе кои веруваа дека се доволно силни за да бидат заедно. Но, да се задржи нешто како што беше порано не е добра опција.

Каква одлука да се донесе кога љубовта ќе заврши

Да се ​​донесе одлука за прекинување на врската секогаш ќе биде тешко, па затоа мора да ги измерите добрите и лошите страни пред да го направите ова. Дали нешто се промени? Дали ова може да има решение? Дали сакам да го поправам ова или не сакам повеќе да се борам за мојата врска? Дали е тоа исцрпеност или недостаток на желба? Дали мислам дека заслужувам подобро?

Оценувањето на сите овие прашања ви овозможува да одвоите време за размислување и можеби малку поголема сигурност пред да донесете одлука. Иако можеби не е во ред, барем ќе биде правилно кога ќе одите.

Импулсивноста, лутината или тагата не водат до добра одлука, бидејќиова е неопходно да се почека да размисли, да одвои време и да си дозволиш да чувствуваш дека можеш да избереш.

6 патеки што треба да ги следиш кога љубовта ќе заврши

Прифати

Прифаќањето е точка почнувајќи кога ќе видиме дека љубовта е завршена, инаку, ако не ја прифатиме, можеме да дозволиме да бидеме понесени од негативни емоции како лутина или вина.

Разберете ја емоционалната болка што ја чувствуваме при ова момент, препознајте дека тоа е дел од животот. И, ако добро се снајдеме, може дури и да ни овозможи да растеме, тоа е вистинскиот начин да го надминеме овој деликатен момент.

Разберете ја ситуацијата и одвојте време

Да се ​​збогувате со некого ние веќе го сакаме тоа не смее да биде резултат на импулсивен чин, туку мора да се медитира и размислува за него. Ова значи дека ситуацијата мора да се разбере и да се гледа објективно.

А кога ќе стане јасно дека останувањето во оваа ситуација само ќе предизвика болка, подобро е да ја оставите. Сега, секогаш има други опции пред тоа. На пример, одлучете се за дијалог или одете на терапија за парови ако сакате да ја зачувате врската. Сепак, има моменти кога збогувањето е неизбежно, а потоа останува само да се каже збогум.

Правете работи што ве исполнуваат

Среќата има многу врска со моментите кои ги поминуваме правејќи активности пријатни , кои прават да се чувствуваме добро. Нашите навики и нашиот позитивен начин на размислување може да нè натераат да доживееме збогатувачки моменти и може да ни овозможат да ги искористиме можностите

Спортувањето, на пример, е од суштинско значење за намалување на стресот или вознемиреноста од разделувањето и помага да се подобри расположението и самодовербата нарушена по разводот.

Покрај тоа, активностите на отворено се неопходни. Бидејќи, како што покажуваат научните студии, сонцето (додека изложувањето е здраво) предизвикува зголемување на витаминот Д во нашето тело.

Овој витамин позитивно влијае на правилното функционирање на имунолошкиот систем и го зголемува производството на ендорфини , ендогени супстанци поврзани со задоволство.

Одете кај психолог

Понекогаш е препорачливо да одите кај психолог. Бидејќи, особено во оние ситуации каде што има одредени конфликти (на пример, правни битки), преболувањето на разводот не е лесно.

Психолозите специјализирани за терапија за развод обезбедуваат алатки кои ќе ви овозможат да се соочите со оваа ситуација во здрава состојба начин. И на тој начин закрепнете ја емоционалната рамнотежа, самодовербата и контролирајте ја вината, огорченоста и другите негативни емоции кои не ви дозволуваат да го надминете разводот.

Учете од разводот

Непријатните искуства во тие што ви помагаат растејте, па наместо да се пресоздавате себеси во негативно, искористете ја разделбата за учење и затоа растете како личност.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Можеби нема да не забележитепочетните моменти, но од оваа ситуација можете да излезете посилни ако добро управувате со процесот на тагување. Сега кога сте разделени, искористете ја оваа можност да го направите она што отсекогаш сте сакале да го правите. Борете се за вашиот личен развој.

Посетете курс за емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е една од најважните парадигми во психологијата во последно време. Бидејќи, научните студии покажуваат дека носи многу придобивки, меѓу кои ја подобрува благосостојбата на луѓето.

Емоционалната интелигенција е составена од пет елементи: самосвест, емоционална регулација, самомотивација, емпатија и социјална вештина . Некои институции нудат курсеви или работилници за да можат луѓето да ги развијат емоционалните вештини за да бидат среќни.

Различните фази не значат дека љубовта е завршена

Љубовта поминува низ фази. Верувањето дека сте завршиле во различна фаза од онаа на почетокот е почеста грешка отколку што мислиме. Поминувањето низ фазата на занес е одлично, но не е сосема реално. Треба да го познаваме партнерот таков каков што е и тоа е она што ќе ни даде можност вистински да сакаме, без преврски.

Љубовта е долг пат, а понекогаш и комплициран. Така, понекогаш раскинувањето значи да се задржи навестување на љубов помеѓу двајцата поинаку, а други пати да се повлече премногу од нешто.веќе завршеното може да заврши со кршење на краевите на оние што играат. Дајте си малку време за размислување и запрашајте се: со кого сте денес и со кого сакате да ја дизајнирате вашата иднина?

Конечни размислувања за тоа кога љубовта завршува

Љубовта понекогаш има почеток и крај. Почетокот на приказната е означен со надежта и емоциите на средбата и веруваме дека љубовта никогаш не завршува. Сепак, скршеното срце е недоразбирање кое негативно влијае на протагонистите.

Што да се прави кога љубовта ќе заврши? Во ова време кога мислите и емоциите можат да бидат толку интензивни, многу е важно да знаете што да правите кога љубовта ќе заврши. Животот продолжува и ова е најдобрата филозофија што можете да ја примените за да ја задржите драмата.

Ви се допаѓа написот за некои патишта по кои треба да се оди кога љубовта ќе заврши ? Потоа пријавете се на нашиот онлајн курс за клиничка психоанализа.