Da, teško je naviknuti se na ideju kada ljubav prestane , ali tako je ponekad. Danas se čini da sve više prekida veze, raspada porodice ili se pojavljuju treća lica. Ljubavi dolazi kraj i počinju se javljati sumnje šta možemo učiniti u ovom trenutku kada počnemo vjerovati da je ljubav gotova

Bolje je da te ostave ili moraš donijeti odluku o prekidu veze? Ne može biti lakog dijela u bilo kojoj poziciji. Uvijek je teško otići ili morati ostaviti nešto što te čini sretnim, gledajući kako vrijeme ističe da zadržiš zajedno dvoje ljudi koji su vjerovali da su dovoljno jaki da budu zajedno. Ali zadržati nešto kao što je bilo prije nije dobra opcija.

Kakvu odluku donijeti kada ljubav prestane

Donošenje odluke o prekidu veze uvijek će biti teško, tako da morate odmjeriti prednosti i mane prije nego što ovo uradite. Da li se nešto promenilo? Može li ovo imati rješenje? Želim li ovo popraviti ili ne želim više da se borim za svoju vezu? Da li je to iscrpljenost ili nedostatak želje? Mislim li da zaslužujem bolje?

Procjena svih ovih pitanja omogućava vam da odvojite vrijeme za razmišljanje i možda malo više sigurnosti prije nego što donesete odluku. Iako se možda ne čini u redu, barem će biti ispravno kada odete.

Impulzivnost, ljutnja ili tuga ne vode do dobre odluke, jerovo je potrebno čekati da razmislite, odvojite vrijeme i dozvolite sebi da osjetite da možete birati.

6 puteva kojima treba ići kada ljubav prestane

Prihvati

Prihvatanje je tačka počinje kada vidimo da je ljubav gotova, inače, ako je ne prihvatimo, možemo dopustiti da nas ponesu negativne emocije kao što su ljutnja ili krivica.

Shvatite emocionalni bol koji osjećamo pri tome trenutak, prepoznajte da je to dio života. A, ako to dobro upravljamo, može nam čak omogućiti i rast, to je pravi način da prevladamo ovaj delikatan trenutak.

Shvatite situaciju i uzmite si vremena

Opraštanje s nekim već volimo to ne smije biti rezultat impulsivnog čina, već mora meditirati i razmišljati o njemu. To znači da se situacija mora razumjeti i sagledati objektivno.

A kada postane jasno da će ostanak u ovoj situaciji samo uzrokovati bol, bolje je pustiti je. Sada, uvijek postoje druge opcije prije toga. Na primjer, odlučite se za dijalog ili idite na terapiju za parove ako želite sačuvati vezu. Međutim, postoje trenuci kada je rastanak neizbježan, a onda ostaje samo da se oprostimo.

Radite stvari koje vas ispunjavaju

Sreća ima mnogo veze s trenucima koje provodimo radeći aktivnosti koje su ugodne , zbog kojih se osjećamo dobro. Naše navike i naš pozitivan način razmišljanja mogu nam omogućiti da doživimo obogaćujuće trenutke i mogu nam omogućiti da iskoristimo prilike

Bavljenje sportom, na primjer, ključno je za smanjenje stresa ili anksioznosti zbog razdvojenosti i pomaže u poboljšanju raspoloženja i samopoštovanja narušenog nakon razvoda.

Pored toga, aktivnosti na otvorenom su neophodne. Jer, kako naučna istraživanja pokazuju, sunce (sve dok je izlaganje zdravo) uzrokuje povećanje vitamina D u našem tijelu.

Ovaj vitamin pozitivno utiče na pravilno funkcionisanje imunološkog sistema i povećava proizvodnju endorfina , endogene supstance vezane za zadovoljstvo.

Idite psihologu

Ponekad je preporučljivo otići psihologu. Jer, posebno u onim situacijama u kojima postoje određeni sukobi (na primjer, pravne bitke), prebroditi razvod nije lako.

Psiholozi specijalizirani za terapiju razvoda pružaju alate koji će vam omogućiti da se zdravo suočite s ovom situacijom. način . I tako povratite emocionalnu ravnotežu, samopoštovanje i kontrolirajte krivicu, ogorčenost i druge negativne emocije koje vam ne dozvoljavaju da prevladate razvod.

Učite iz razvoda

Neugodna iskustva u tome vam pomažu rasti, pa umjesto da se rekreiraš u negativnom, iskoristi odvojenost da učiš i stoga rasteš kao osoba.

Želim informacije da se upišem na Kurs psihoanalize .

Možda nas nećete primijetitipočetnih trenutaka, ali iz ove situacije možete izaći jači ako dobro upravljate procesom tugovanja. Sada kada ste razdvojeni, iskoristite ovu priliku da uradite ono što ste oduvek želeli. Borite se za svoj lični razvoj.

Pohađajte kurs emocionalne inteligencije

Emocionalna inteligencija je jedna od najvažnijih paradigmi u psihologiji u posljednje vrijeme. Jer, naučne studije pokazuju da donosi mnoge prednosti, među kojima i poboljšava dobrobit ljudi.

Emocionalna inteligencija se sastoji od pet elemenata: samosvijesti, emocionalne regulacije, samomotivacije, empatije i socijalne vještine . Neke institucije nude kurseve ili radionice kako bi ljudi mogli razviti emocionalne vještine da budu sretni.

Različite faze ne znače da je ljubav gotova

Ljubav prolazi kroz faze. Vjerovanje da ste završili u drugoj fazi nego što ste bili na početku je češća greška nego što mislimo. Prolazak kroz fazu zaljubljenosti je sjajan, ali nije sasvim stvaran. Moramo poznavati svog partnera onakvog kakav jeste i to je ono što će nam dati priliku da istinski volimo, bez oblačenja.

Ljubav je dug put i ponekad komplikovan. Stoga ponekad raskid znači zadržati tračak ljubavi između njih dvoje različito, a drugi put izvlačiti previše iz nečega.već gotovi mogu završiti slomiti krajeve onih koji igraju. Dajte sebi vremena da razmislite i zapitajte se: s kim ste danas i s kim želite da osmislite svoju budućnost?

Završne misli o tome kada ljubav prestaje

Ljubav ponekad ima početak i kraj. Početak priče obilježen je nadom i emocijom susreta i vjerujemo da ljubav nikad ne prestaje. Međutim, slomljeno srce je nesporazum koji negativno utiče na protagoniste.

Šta učiniti kada ljubav prestane? U ovom trenutku kada misli i emocije mogu biti tako intenzivne, veoma je važno znati šta učiniti kada ljubav prestane. Život ide dalje i ovo je najbolja filozofija koju možete primijeniti u praksi da obuzdate dramu.

Sviđa vam se članak o nekim putevima kojima treba ići kada ljubav prestane ? Zatim se prijavite za naš online kurs kliničke psihoanalize.