Да, тешко је навикнути се на идеју када љубав престане , али тако је понекад. Данас се чини да све више прекида везе, распада породице или се појављују трећа лица. Љубав се завршава и почињу да се јављају сумње шта можемо да урадимо у овом тренутку када почнемо да верујемо да је љубав готова

Боље је да те оставе или мораш донети одлуку о прекиду везе? Не може бити лаког дела ни у једној позицији. Увек је тешко отићи или морати да напустиш нешто што те чини срећним, видећи како време истиче да задржиш заједно двоје људи који су веровали да су довољно јаки да буду заједно. Али задржати нешто као што је било раније није добра опција.

Какву одлуку донети када љубав престане

Доношење одлуке о прекиду везе увек ће бити тешко, тако да морате да одмерите предности и мане пре него што ово урадите. Да ли се нешто променило? Може ли ово имати решење? Да ли желим да поправим ово или не желим више да се борим за своју везу? Да ли је то исцрпљеност или недостатак жеље? Да ли мислим да заслужујем боље?

Процена свих ових питања омогућава вам да одвојите време за размишљање и можда мало више сигурности пре него што донесете одлуку. Иако се можда не чини у реду, барем ће бити исправно када одете.

Импулзивност, љутња или туга не доводе до добре одлуке, јерово је неопходно сачекати да размислите, одвојите време и дозволите себи да осетите да можете да бирате.

6 путева којима треба да кренете када љубав престане

Прихвати

Прихватање је тачка почиње када видимо да је љубав готова, иначе, ако је не прихватимо, можемо дозволити да нас понесу негативне емоције као што су бес или кривица.

Схватите емоционални бол који осећамо при овоме тренутак, препознајте да је то део живота. И, ако добро управљамо тиме, може нам чак омогућити и да растемо, то је прави начин да превазиђемо овај деликатан тренутак.

Схватите ситуацију и узмите си времена

Опраштање од некога већ волимо то не сме бити резултат импулсивног чина, већ мора медитирати и размишљати о њему. То значи да се ситуација мора разумјети и сагледати објективно.

А када постане јасно да ће останак у овој ситуацији само узроковати бол, боље је пустити је. Сада, увек постоје друге опције пре тога. На пример, одлучите се за дијалог или идите на терапију за парове ако желите да сачувате везу. Међутим, постоје тренуци када је збогом неизбежан, а онда остаје само да се опростимо.

Радите ствари које вас испуњавају

Срећа има много везе са тренуцима које проводимо радећи активности које су пријатне , због чега се осећамо добро. Наше навике и наш позитиван начин размишљања могу нам омогућити да доживимо обогаћујуће тренутке и могу нам омогућити да искористимо прилике

Бављење спортом је, на пример, од суштинског значаја за смањење стреса или анксиозности због раздвојености и помаже да се побољша расположење и самопоштовање нарушено након развода.

Поред тога, активности на отвореном су неопходне. Јер, како научне студије показују, сунце (све док је излагање здраво) изазива повећање витамина Д у нашем телу.

Овај витамин позитивно утиче на правилно функционисање имуног система и повећава производњу ендорфина , ендогене супстанце повезане са задовољством.

Иди код психолога

Понекад је препоручљиво отићи код психолога. Јер, посебно у оним ситуацијама у којима постоје одређени сукоби (на пример, правне битке), превазићи развод није лако.

Психолози специјализовани за терапију развода пружају алате који ће вам омогућити да се здраво суочите са овом ситуацијом. начин . И тако повратите емоционалну равнотежу, самопоштовање и контролишите кривицу, љутњу и друге негативне емоције које вам не дозвољавају да превазиђете развод.

Учите из развода

Непријатна искуства у томе вам помажу расте, па уместо да се поново ствараш у негативном смислу, користи одвајање да учиш и стога растеш као личност.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Можда нас нећете приметитипочетних тренутака, али из ове ситуације можете изаћи јачи ако добро управљате процесом туговања. Сада када сте раздвојени, искористите ову прилику да урадите оно што сте одувек желели. Борите се за свој лични развој.

Похађајте курс емоционалне интелигенције

Емоционална интелигенција је једна од најважнијих парадигми у психологији у последње време. Јер, научне студије показују да доноси многе користи, међу којима и побољшава благостање људи.

Емоционална интелигенција се састоји од пет елемената: самосвести, емоционалне регулације, самомотивације, емпатије и социјалне вештине. . Неке институције нуде курсеве или радионице како би људи могли да развију емоционалне вештине да буду срећни.

Различите фазе не значе да је љубав готова

Љубав пролази кроз фазе. Веровање да сте завршили у другој фази него што сте били на почетку је чешћа грешка него што мислимо. Пролазак кроз фазу заљубљености је сјајан, али није сасвим стваран. Морамо да познајемо партнера какав јесте и то је оно што ће нам дати прилику да истински волимо, без облачења.

Љубав је дуг пут и понекад компликован. Дакле, понекад раскид значи задржавање наговештаја љубави између њих двоје другачије, а други пут извлачење превише из нечега.већ завршено може завршити сломљењем крајева оних који играју. Дајте себи времена да размислите и запитајте се: са ким сте данас и са ким желите да осмислите своју будућност?

Завршне мисли о томе када љубав престаје

Љубав понекад има почетак и крај. Почетак приче обележен је надом и емоцијом сусрета и верујемо да љубав никад не престаје. Међутим, сломљено срце је неспоразум који негативно утиче на протагонисте.

Шта учинити када љубав престане? У овом тренутку када мисли и емоције могу бити тако интензивне, веома је важно знати шта учинити када љубав престане. Живот иде даље и ово је најбоља филозофија коју можете да примените у пракси да обуздате драму.

Свиђа вам се чланак о неким путевима којима треба ићи када љубав престане ? Затим се пријавите за наш онлајн курс клиничке психоанализе.