ಪರಿವಿಡಿ
ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಅವಳು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್‌ಗೆ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಎಂದರೇನು
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲಿಯಾನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್. ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ನ್ಯೂ ಸ್ಕೂಲ್ ಫಾರ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 1957 ರಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅವರ ಪುಸ್ತಕವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು, " ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ", ಇಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಲೇಖಕರು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಉದ್ವೇಗ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಂಬುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಾನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದನ್ನು ಒಪ್ಪದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.
ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ (ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಮೌಲ್ಯಗಳು, ತತ್ವಗಳು) ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಂದು "ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿ" ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಎರಡು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ) ಅರಿವಿನ ಅಂಶಗಳು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅವನ ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷ.
ವಿಷಯವು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಯವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ) ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೂರ್ತ (ಟೈಮ್ಲೆಸ್) ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಸ್ವೀನಿ, ಹಾಸ್ಕ್ನೆಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತಾರ್ (2000), ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ "ಅರಿವಿನ" (ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಅಥವಾ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕಲ್ಪನೆ) ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿಷಯವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವೇದನೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಕೂಡ.
ಅಪಶ್ರುತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
ಅಸಂಗತತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು (ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು), ವಿಷಯವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಧ್ರುವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ, ವಿರೋಧಿಸುವ ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಷಯವು ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಹಂ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
ಉದಾಹರಣೆ : ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸರವಾದಿ ಎಂಬ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ. ರಸ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು), ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅಸಂಗತ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಬಂದೀಖಾನೆ ಮಾಸ್ಟರ್: ಹೇಗಾದರೂ ಅವನು ಯಾರು?ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವೆ (ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುವ ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು), ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: "ಇದು ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ", "ಇಂದು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವಲ್ಲ", "ನಾನು ಮೇಯರ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಈ ನಗರದ", "ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿವರಣೆಯಿದೆ" ಇತ್ಯಾದಿ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ನಾವು ಅಹಂ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಈಗ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಸಿದ್ಧಾಂತಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ :
- ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಬಂಧ : ವಿಷಯವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾ: “ನಗರವು ನನ್ನನ್ನು ತುಳಿಯುತ್ತದೆ”, “ಮೇಯರ್ ಭ್ರಷ್ಟ”.
- ವ್ಯಂಜನ ಸಂಬಂಧ : ವಿಷಯವು ವ್ಯಂಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾ.: "ಯಾರೋ ನಾನು ಎಸೆದ ಕಸವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ".
- ಅಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧ : ವಿಷಯವು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ. ಉದಾ. "ನಾನು ಇಂದು ಅನುಭವಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ."
ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಷಯವು ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಆಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಂಜನದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಸತ್ವ" ಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ಅಪಶ್ರುತಿಗೆ ಕೇವಲ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಬೇಕು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ .
ಅಂದರೆ, ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ:
- 7> ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಅಸಂಗತ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧ;
- ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗಿದ್ದ ಚಿತ್ರವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ) ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಶ್ರುತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಅರ್ಥದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡು ಸಂಘರ್ಷದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಹಿತಕರ ಉದ್ವೇಗವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಎರಡು ಅರಿವಿನ ನಡುವಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ "ಅರಿವು" ಎಂಬುದು ಯಾವುದೇ ಅಂಶವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪದವಾಗಿದೆ. ವರ್ತನೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜ್ಞಾನದ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಅರಿವುಗಳು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಂಟಾಗುವ ಅರಿವಿನ ನಡುವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ (ಸಂಘರ್ಷ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳು: 20 ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳುಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಪಶ್ರುತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅರಿವಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಖರೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್.
ನೀವು ನೋಡಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಷಾದಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳು ಸಂಘರ್ಷಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಘರ್ಷಣೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಭವದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಈ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಮದ್ಯದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಹನವನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಗೆಳೆಯ, ಪತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ,ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಬಾಸ್. ನಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗುವ ನಿಜವಾದ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲದದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಳಗೆ ಭಾವನೆ ಎಂದರೇನು?
ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವರ್ತನೆಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವು ನೀವು ವರ್ತಿಸುವ, ಯೋಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಯಾವಾಗ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಖರೀದಿಯ ನಂತರ, ಗ್ರಾಹಕನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆ, ಆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಖರೀದಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಗ್ರಾಹಕನು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ, ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ, ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
- ಅಸಮೃದ್ಧ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ;
- ಹೊಸ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ -ರಚನಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು;
- ಅಸಂಗತ (ಸಂಘರ್ಷ)ದಲ್ಲಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ;
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ತುಂಬಾ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ;
- ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಅರಿವು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ನೀವು ಎ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ವಸ್ತು, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕ್ಷಣ, ಧರ್ಮ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಹೊಸ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು , ನಮ್ಮ 100% ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ! ಇದರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!