Yn it hjoeddeiske artikel sille jo útfine wat kognitive dissonânsje is, wat net mear is as in ferskil tusken wat in persoan seit en wat hy docht. Hawwe jo oait ien moete dy't folslein tsjinoerstelde fan wêr't se foar stiet? Yn werklikheid is it probleem komplekser as dit foarbyld. Om better te begripen wêr't it probleem oer giet, wês wis dat jo dit berjocht oant it ein lêze!

Wat is kognitive dissonânsje foar Festinger

Kognitive dissonânsje is in konsept dat yn earste ynstânsje ûntwikkele is troch de professor Leon Festinger yn 'e midden fan' e 20e ieu. Syn wurk waard benammen ûntwikkele oan 'e New School for Social Research yn New York. Yn 1957 waard syn boek oer it ûnderwerp foar it earst publisearre, mei de titel " Kognitive Dissonance ", hjoed de dei frijwat dreech te finen.

De skriuwer definiearret Kognitive Dissonânsje as in spanning tusken wat in persoan tinkt of leaut, en wat er docht. As immen in aksje produsearret dy't net iens is mei wat er tocht, wurdt dit ûngemak generearre tusken de psychyske meganismen. Sa is der it effekt fan kognitive dissonânsje.

Ien fan twa dingen: of wat wy witte of tinke past oan ús gedrach, of gedrach past him oan ús kennis oan. Festinger tocht dat de needsaak om dissonânsje te foarkommen like wichtich is as defeiligens of iten behoeften.

Begryp fan kognitive dissonânsje

Kognitive dissonânsje is de ynkonsistinsje tusken wat de persoan seit of tinkt (leauwe, wearden, prinsipes) en wat de persoan eins praktisearret.

Der soe in "psychologysk ûngemaklike steat" wêze, dat is in ynterne konflikt yn it ûnderwerp yn syn beslútfoarmingproses as twa (of mear) kognitive eleminten as net gearhingjend ûnderfûn wurde.

It ûnderwerp hat in spesifike miening oer in ûnderwerp, of in spesifyk gedrach foar in situaasje, en dit komt net oerien mei wat it ûnderwerp fan himsels tinkt. Dat is, in konkrete (tydlike) gedachte of hâlding is net yn oerienstimming mei it abstrakte (tiidleaze) byld dat de persoan fan himsels hat.

Kognitive dissonânsje is rasjoneel en emosjoneel

Foar de skriuwers Sweeney, Hausknecht en Soutar (2000), de teory fan kognitive dissonânsje bringt in tsjinstelling mei, om't it in by útstek emosjonele wearde hat, hoewol it it "kognitive" (in konseptueel of rasjoneel idee) yn har namme hat.

Dit ûngemak fariearret neffens it belang dat it ûnderwerp oan in tema jout en kin, ôfhinklik fan de sitewaasje, as wat serieuzer ûnderfûn wurde. Sels eangst of eangst, dy't de mismatch tusken kognysjes reflektearje soe.

Ferdigeningsmeganismen tsjin dissonânsje

Om it ûngemak fan dissonânsje op te lossen (of te ferleegjen), sil it ûnderwerp meganismen triggerjefariearre psychologysk. Dizze meganismen sille it effekt hawwe om ien fan 'e poalen fan dissonânsje te rjochtfeardigjen, te tsjinjen of te verzachten. It ûnderwerp sil ferskate psychologyske meganismen útlizze om de dissonânsje te ferminderjen of te eliminearjen.

Yn psychoanalyze brûke wy it konsept fan ego-definsjemeganismen . Ferdigeningsmeganismen lykas rasjonalisearring binne ek meganismen dy't kognitive dissonânsje fersachtsje.

Foarbyld : der is kognitive dissonânsje as in persoan in byld hat fan himsels as in miljeudeskundige, mar op in dei smyt er jiskefet yn de strjitte, troch jo auto finster. As de persoan al in publike posysje ynnommen hat oer it ûnderwerp (bygelyks ferdigenjen fan it miljeu foar har bern of op sosjale netwurken), is de oanstriid dat it dissonante gedrach grutter psychysk ûngemak genereart.

Om de dissonânsje op te lossen tusken selsbelibjen en eigentlik hâlden en dragen (en de opwekke eangst ferhelpe), kin de persoan meganismen oannimme lykas: “it wie mar ien kear”, “hjoed is gjin goede dei foar my”, “Ik fyn de boargemaster net leuk. fan dizze stêd", "der is in oare ferklearring foar dit bysûndere gefal" ensfh.

Kognitive dissonânsje eliminearje of ferminderje

Wy hawwe it oer ego-definsjemeganismen, dy't ek oanpast wurde kinne om de meganismen om dissonânsje dissonânsje op te lossen.

No, yn mear spesifike termen, de kognitive dissonânsje teorystelt dat d'r trije manieren binne om dissonânsje te eliminearjen of te ferminderjen :

• Dissonante relaasje : It ûnderwerp sil besykje ien of mear belutsen leauwen, gedrach of mieningen te ferfangen. Bygelyks: "De stêd ûnderdrukt my", "De boargemaster is korrupt".
• Konsonante relaasje : It ûnderwerp sil besykje nije ynformaasje of oertsjûgingen te krijen om konsonânsje te fergrutsjen. Foarbyld: "Immen sil it jiskefet ophelje dat ik smiet en sil sels jild fertsjinje mei it recycling".
• Irrelevante relaasje : It ûnderwerp sil besykje te ferjitten of tinke dat nije ynformaasje of oertsjûgingen binne wichtiger, teminsten foar dat bepaalde gefal. Ex. "Dat is net sa wichtich yn ferliking mei de swierrichheden dy't ik hjoed trochmakke."

Yn ús miening is it wichtichste dat it ûnderwerp de dissonânsje op in djippe manier oplost en dat it him in nije betsjutting jout oan it selsbyld dat it subjekt fan himsels makket. Sa kinne jo in nij ramt fan konsonânsje fine en yn oerienstimming mei jo "essensje", iets dat net allinich in ekskús is foar dissonânsje.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe yn the Psychoanalysis Course .

Dat is, om yn 'e djipte op te lossen, is it nedich om mear kennis en selskennis te sykjen, yn' e sin fan identifisearjen oft:

• it selsbyld dat ik eartiids mei mysels die, is ûnfoldwaande en moat feroarje? As dat sa is, wurdt de dissonânsje oplost troch it opbouwen fan in nij selsbyld, it ferminderjen fan de easken oprelaasje ta in dissonant ideaal;
• Is it byld dat ik fan mysels hie adekwaat en moat it trochgean? As dat sa is, wurdt de dissonânsje oplost troch de gedrach en praktyk te besjen, se oan te passen ( yn takomstige gelegenheden) oan 'e wearden en oertsjûgingen fan selsbyld, ferantwurdlikens oannimme, sûnder te wenjen op eangsten oer dissonânsjes yn ferbân mei ferline eveneminten.

Mear ynformaasje oer de betsjutting fan kognitive dissonânsje

Yn algemiene termen, is it in ûngemaklike spanning dy't generearre wurde kin troch twa tsjinstridige gedachten. Yn prinsipe is it de belibbing fan ynkompatibiliteit tusken twa kognysjes, wêrby't "kognition" in term is definieare as elk elemint fan 'e kennis, ynklusyf hâlding, emoasje, oertsjûgingen, of gedrach.

Kognitive dissonânsje teory hâldt dat tsjinoerstelde kognysjes tsjinje as stimulâns foar de geast om nije tinzen of oertsjûgingen te krijen of út te finen. Boppedat is it mooglik om foarôf besteande oertsjûgingen te feroarjen, om de hoemannichte dissonânsje (konflikt) tusken de kognysjes dy't feroarsake wurde te ferminderjen.

It is opmerklik dat neffens Festinger de earnst of yntinsiteit ferskilt. neffens it belang dat wy jouwe oan kognitive eleminten dy't yn dissonânsje binne.

Foarbylden dy't helpe om de teory fan kognitive dissonânsje better te begripen

Om de kontekst fan kognitive dissonânsje better te begripen, hawwe wy wat taretfoarbylden hjirûnder, dy't oanwêzich binne yn ús deistich libben.

Hoe kognitive dissonânsje beynfloedet emoasje of gedrach

Kognitive dissonânsje is oanwêzich yn ús deistich libben, itsij yn 'e oankeapen dy't wy deistich meitsje op' e merk of winkeljen.

Jo sjogge: de measte minsken wolle goede karren meitsje by it keapjen fan in produkt. It is lykwols frij gewoan as wy om ien of oare reden ynienen spyt hawwe dat wy it jild hawwe bestege of sels tinke dat it produkt net wie wat wy ferwachte. Yn dizze situaasje komt it brein yn konflikt mei de leauwen dy't al yn jo holle besteane. Op dy manier, wêrtroch't jo botsing meitsje mei jo geast.

Praktyske foarbylden dy't troch ús allegear belibbe binne

Hawwe jo oait wat dien, ek al wisten jo dat it ferkeard wie?

In goed foarbyld hjirfan is it smoken fan in sigaret wittende dat it skealik is foar de sûnens. It iten fan tefolle snoep helpt ek om it konsept te begripen, tinkend dat oerfloed fataal kin wêze foar dyjingen dy't lije oan diabetes. Parkearje op de parkearromte fan in âldere persoan is in oar foarbyld, sels wittende dat it ferbean is.

It riden fan in auto ûnder ynfloed fan alkohol wittend fan alle gefaren dy't út dizze kar fuortkomme kinne is ek folslein kontroversjeel.

Mear foarbylden dan ús emoasjes beynfloedzje

Soms wolle wy sa folle dat alles wurket yn ús relaasje mei in persoan, of it no freon, man, freon, meiwurker is,sibben of baas. Us winsk is sa grut dat wy wiere absurditeiten oersjen dy't dizze persoan ynsette kin om se te dekken en te ferdigenjen.

Boppedat meitsje wy ekskús foar har, rjochtfeardigje it ûnrjochtfeardige as wy gewoan moatte realisearje dat dizze persoan net docht it docht ús goed. Dit probleem is benammen nijsgjirrich as wy gefallen fan kognitive dissonânsje observearje yn fraachpetearen, dy't super yngewikkeld is om mei te behanneljen.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

Lês ek: Wat is emoasje binnen psychoanalyze?

Dit binne inkele foarbylden fan hâldingen dy't ûngemak feroarsaakje kinne, as soene wy ​​ússels yn 'e steek litte. Yn 'e psychology is dizze sensaasje it gefolch fan kognitive dissonânsje, dat is in ferskynsel wêryn ús leauwen inoar eins tsjinsprekke. Koartsein, as de manier wêrop jo de wrâld sjogge yn botsing mei de manier wêrop jo hannelje, tinke of kommunisearje, hawwe wy hjir in saak fan kognitive dissonânsje.

Wannear is kognitive dissonânsje oanwêzich of net? In flugge definysje foar leken

By post-keap draacht de klant mei him it noflike gefoel fan tefredenheid, sûnder skuld of berou foar it hawwen trochbrocht yn dy winkel, der is gjin kognitive dissonânsje. As wy lykwols it tsjinoerstelde observearje, spyt de klant nei de oankeap fan it jild dat hy it jild útjûn hat, of fielt him spytfan wat der bard is, kinne wy ​​hjir sjen dat kognitive dissonânsje oanwêzich is.

Wat te dwaan as kognitive dissonânsje optreedt?

Yn in minút fan stress of ûngemak tusken twa ferskillende ideeën, dy't dissonânsje generearje, kinne wy ​​it momint fersachtsje troch in oare hâlding te nimmen. It besykjen om it miljeu te feroarjen en it oan te passen oan jo oertsjûgingen of it tafoegjen fan nije ynformaasje oan jo kennis is fan ekstreme belang, op dy manier fersachtsje wy ynterne konflikten.

Tips om de ynfloed op jo dei ta dei te fersachtsjen

• Wurk oan jo meast geunstige oertsjûgingen, om it dissonante leauwen of gedrach te oerwinnen;
• Foegje nije oertsjûgingen ta, op dizze manier sille jo jo kennis útwreidzje en automatysk minder belang jaan oan net -konstruktive oertsjûgingen;
• Minimearje it belang fan it leauwe dat yn dissonânsje (konflikt) is;
• Sosjale stipe sykje;
• Doch josels net bedekke safolle. It ferminderjen fan de graad fan belang dy't jo jouwe oan jo leauwe is krúsjaal;
• As jo ​​​​in swiete wolle ite wylst jo op in dieet binne, lit jo sels in swiete ite. Sa sille jo ferminderje ynterne ûngemak wat der mei jo bart, om't jo leauwe dat it iten fan in snoep al jo plannen bedjerre sil;
• Nije kognysjes taheakje yn jo libben.

Wy hawwe sjoen dat kennis besibbe is oan leauwen en mieningen, as jo in eachpunt yn ferbân mei inbepaald ûnderwerp. Dat jildt dus ûnder oaren foar in objekt, persoan, momint, religy.

Troch in nije kognysje ta te foegjen, begjinne wy ​​mear ynformaasje te krijen oer dat bepaalde ûnderwerp. As gefolch sille wy in steat fan lykwicht bringe oan 'e nije opfettingen, it ferminderjen fan it konflikt fan dissonânsje. Dit bart om't wy nije ynformaasje ynfoegje dy't de graad fan belang fan 'e foarige dissonânsje brekt.

Is it mooglik om kognitive dissonânsje te genêzen?

Hjir litte wy ús fraachteken foar dizze fraach litte, ommers, kognitive dissonânsje is oanwêzich yn ús libben. Yn feite kin it sels foardielich wêze yn ferskate konteksten foar ús oerlibjen. Wy sille net ymmún wêze, mar wy kinne sûnder mis in mear selskrityske relaasje mei ús eigen geast bepale yn 'e namme fan bettere prestaasjes.

Om yn dit aspekt te ûntwikkeljen en kontroversjele aksjes te foarkommen dy't ûntsteane út kognitive dissonânsje , Skriuw dy yn foar ús 100% online kursus klinyske psychoanalyze! Dêryn wurkje wy oan wichtige saken lykas dit en kinne jo wurkje as psychoanalytiker of de kennis dy't jo opdien hawwe op te nimmen yn 'e karriêre dy't jo al hawwe. Kontrolearje it!