فهرست
په نننۍ مقاله کې، تاسو به ومومئ چې څه شی دی معرفت اختلاف، کوم چې د یو کس د څه ویلو او هغه څه تر مینځ توپیر څخه پرته بل څه ندي. ایا تاسو کله هم له داسې چا سره لیدلي چې په بشپړ ډول د هغه څه سره مخالف عمل کړی چې هغه یې ولاړه ده؟ په حقیقت کې، ستونزه د دې مثال په پرتله خورا پیچلې ده. د دې لپاره چې د ستونزې په اړه ښه پوه شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا پوسټ تر پایه ولولئ!
د فستینګر لپاره ادراکي اختلاف څه شی دی
ادراکي اختلاف یو مفهوم دی چې په پیل کې د پروفیسور لیون لخوا رامینځته شوی و. Festinger د شلمې پیړۍ په مینځ کې. د هغه کار په عمده توګه په نیویارک کې د ټولنیزو څیړنو لپاره په نوي ښوونځي کې رامینځته شوی. په 1957 کې، د موضوع په اړه د هغه کتاب د لومړي ځل لپاره د " ادراکي اختلاف " په نوم خپور شو، چې نن ورځ یې موندل خورا ستونزمن دي. د هغه څه تر منځ چې یو څوک فکر کوي یا باور لري او هغه څه چې هغه یې کوي. کله چې یو څوک داسې عمل رامینځته کوي چې د هغه فکر سره موافق نه وي، دا ناخوښي د رواني میکانیزمونو ترمنځ رامینځته کیږي. په دې توګه، د ادراکي اختلاف اغیز دی.
یو له دوو شیانو څخه: یا هغه څه چې موږ پوهیږو یا فکر کوو زموږ چلند سره سمون لري، یا چلند زموږ د پوهې سره سمون لري. فستینګر په دې نظر دی چې د بې اتفاقۍ څخه د مخنیوي اړتیا هغومره مهمه ده لکه څنګه چېخوندیتوب یا خوراکي اړتیاوې.
د ادراکي اختلاف مفکوره
د ادراکي اختلاف د هغه څه تر منځ توپیر دی چې سړی یې وايي یا فکر کوي (عقیدې، ارزښتونه، اصول) او هغه څه چې سړی په حقیقت کې عمل کوي.
د "رواني پلوه نارامه حالت" به وي، دا دی، د پریکړې کولو په بهیر کې د موضوع په اړه داخلي شخړه کله چې دوه (یا ډیر) ادراکي عناصر همغږي نه ګڼل کیږي.
موضوع د یوې موضوع په اړه ځانګړی نظر لري، یا د وضعیت لپاره ځانګړی چلند لري، او دا د هغه څه سره سمون نلري چې موضوع د ځان په اړه فکر کوي. یعني، یو کنکریټ (موقتي) فکر یا چلند د هغه خلاص (بې وخته) عکس سره سم ندی چې سړی یې پخپله لري.
ادراکي اختلاف منطقي او احساساتي دی
د لیکوالانو لپاره سویني، هاسکنیچټ او ساوتار (2000)، د ادراکي اختلاف نظریه له خپل ځان سره یو تناقض راوړي، ځکه چې دا یو ډیر احساساتي ارزښت لري که څه هم دا په خپل نوم کې "ادراک" (یو مفهوم یا منطقي نظر) لري.
دا ناراحتي د هغه اهمیت له مخې توپیر لري چې موضوع موضوع ته وړاندې کوي او د وضعیت پورې اړه لري، دا د یو څه جدي په توګه پیژندل کیدی شي. حتی اضطراب یا اضطراب ، کوم چې به د ادراکونو ترمینځ توپیر منعکس کړي.
د بې اتفاقۍ پروړاندې دفاعي میکانیزمونه
د اختلاف د ناخوښۍ د حل (یا کمولو) لپاره ، موضوع به میکانیزمونه رامینځته کړيمتنوع رواني. دا میکانیزمونه به د توجیه کولو، مخالفت کولو یا د اختلاف د قطبونو نرمولو اغیز ولري. موضوع به د اختلاف د کمولو یا له منځه وړلو لپاره مختلف رواني میکانیزمونه رامینځته کړي.
په رواني تحلیل کې، موږ د د انا دفاع میکانیزم مفهوم کاروو. د دفاع میکانیزمونه لکه استدلال کول هم هغه میکانیزمونه دي چې د ادراکي اختلاف نرموي.
مثال : د ادراکي اختلاف شتون لري کله چې یو شخص د چاپیریال پوه په توګه خپل ځان انځور کړي، مګر یوه ورځ هغه کثافات غورځوي. سړک، ستاسو د موټر کړکۍ له لارې. که چیرې شخص دمخه د موضوع په اړه عامه دریځ نیولی وي (د بیلګې په توګه، د خپلو ماشومانو لپاره د چاپیریال ساتنه یا په ټولنیزو شبکو کې)، تمایل دا دی چې ناپاک چلند ډیر رواني ناکرارۍ رامینځته کوي.
د بې اتفاقۍ تحلیل د ځان پیژندنې او حقیقي چلند (او رامینځته شوي خپګان کمولو) تر مینځ ، سړی کولی شي میکانیزمونه غوره کړي لکه: "دا یوازې یو ځل و" ، "نن ورځ زما لپاره ښه ورځ نه وه" ، "زه ښاروال نه خوښوم. د دې ښار"، "د دې ځانګړې قضیې لپاره بل وضاحت شتون لري" وغيره.
هم وګوره: د کاکروچ فوبیا: دا څه دي، لاملونه، درملنهد ادراکي اختلاف له منځه وړل یا کمول
موږ د انا د دفاع میکانیزمونو په اړه خبرې کوو، کوم چې د پوهیدو لپاره هم تطبیق کیدی شي. د بې اتفاقۍ د حل کولو میکانیزمونه.
دا هم ولولئ: څنګه د یو چا د خوښولو مخه ونیسئ؟اوس، په نورو مشخصو اصطلاحاتو خبرې کول، د ادراکي اختلاف نظریهوايي چې د بې اتفاقۍ د له منځه وړلو یا کمولو لپاره درې لارې شتون لري :
- بې اتفاقي اړیکې : موضوع به هڅه وکړي چې د یو یا ډیرو باورونو، چلندونو یا نظرونو ځای ونیسي. د بیلګې په توګه: "ښار زما سره ظلم کوي"، "ښاروال فاسد دی".
- کنسونینټ اړیکه : موضوع به هڅه وکړي چې نوي معلومات یا باورونه ترلاسه کړي ترڅو همغږي زیاته کړي. مثال: "څوک به هغه کثافات چې ما غورځولي وي پورته کړي او حتی د هغې په ری سائیکل کولو سره به پیسې وګټي."
- غیر متناسب اړیکه : موضوع به هڅه وکړي چې هیر کړي یا فکر وکړي چې نوي معلومات یا باورونه ډیر مهم دي، لږترلږه د دې ځانګړې قضیې لپاره. Ex. "دا د هغو ستونزو په پرتله چې زه نن ورځ ورسره مخ شوم دومره مهم نه دی."
زموږ په نظر، مهمه خبره دا ده چې موضوع په ژوره توګه اختلاف حل کوي او چې دا هغه د خپل ځان انځور ته یو نوی معنی ورکوي چې موضوع یې پخپله جوړوي. په دې توګه، تاسو به وکولی شئ د موافقت نوی چوکاټ ومومئ او ستاسو "جوهر" سره په مطابقت کې، هغه څه چې د بې اتفاقۍ لپاره یوازې عذر نه وي.
زه معلومات غواړم چې نوم لیکنه وکړم. د رواني تحلیل کورس .
یعنې د ژورې حل کولو لپاره، دا اړینه ده چې نور پوهه او ځان پوهه ترلاسه کړئ، د دې پیژندلو په معنی چې آیا:
- 7> د ځان انځور چې ما د خپل ځان سره کاوه ناکافي دی او بدلون ته اړتیا لري؟ که داسې وي، نو اختلاف د نوي ځان انځور په جوړولو سره حل کیږي، غوښتنې کموي.د متضاد ایډیال سره تړاو لري؛
- ایا هغه عکس چې ما پخپله درلود کافي دی او ایا دې ته اړتیا لري چې دوام ورکړي؟ که داسې وي، نو اختلاف د چلندونو او کړنو په بیاکتنې سره حل کیږي، د دوی تعدیل ( په راتلونکو پیښو کې) د ځان عکس ارزښتونو او باورونو ته ، د مسؤلیتونو په غاړه اخیستل ، پرته له دې چې د تیرو پیښو پورې اړوند د اختلافونو په اړه اندیښنو کې پاتې شي.
د ادراکي اختلاف معنی په اړه نور معلومات
په عمومي اصطلاحاتو کې، دا یو نا آرامه تشنج دی چې د دوه متضاد فکرونو لخوا رامینځته کیدی شي. اساسا، دا د دوه معرفتونو ترمنځ د نه مطابقت احساس دی، چیرې چې "ادراک" د هر عنصر په توګه تعریف شوی اصطلاح ده. د پوهې، د چلند، احساساتو، باورونو، یا چلند په ګډون.
هم وګوره: د لوی یا تعریف شوي معدې خوب کولد ادراکي اختلاف نظریه دا ده چې برعکس ادراک د ذهن لپاره د هڅونې په توګه کار کوي ترڅو نوي فکرونه یا باورونه ترلاسه کړي یا اختراع کړي. برسېره پردې، دا ممکنه ده چې د مخکینیو موجودو باورونو تعدیل، د دې لپاره چې د معرفتونو ترمنځ د اختلاف (تنازعې) اندازه کمه کړي. د هغه اهمیت له مخې چې موږ ادراکي عناصرو ته ورکوو کوم چې په اختلاف کې دي.
هغه مثالونه چې د ادراکي اختلاف د تیوري په ښه پوهیدو کې مرسته کوي
د ادراکي اختلاف د شرایطو د ښه پوهیدو لپاره، موږ ځینې چمتو کړي دي.لاندې مثالونه، چې زموږ په ورځني ژوند کې شتون لري.
څنګه ادراکي اختلاف په احساساتو یا چلند اغیزه کوي
ادراکي اختلاف زموږ په ورځني ژوند کې شتون لري، که هغه پیرودونه چې موږ په بازار کې هره ورځ ترسره کوو یا پیرود.
تاسو ګورئ: ډیری خلک غواړي د محصول پیرودلو پرمهال ښه انتخاب وکړي. په هرصورت، دا خورا عام دی کله چې، د یو دلیل لپاره، موږ ناڅاپه د پیسو په لګولو پښیمانه یو یا حتی فکر کوو چې محصول هغه څه نه و چې موږ یې تمه درلوده. په دې حالت کې، دماغ ستاسو په سر کې د پخوا څخه موجود باورونو سره ټکر کوي. په دې توګه، تاسو د خپل ذهن سره ټکر کوي.
عملي مثالونه چې موږ ټولو تجربه کړي دي
آیا تاسو کله هم یو څه کړی دی که څه هم تاسو پوهیږئ چې غلط و؟
<0 د دې یوه ښه بیلګه د سګرټ څکول دي چې پوه شي چې دا روغتیا ته زیان رسوي. په زیاته اندازه د خوږو خوړل هم د مفهوم په پوهیدو کې مرسته کوي، په یاد ولرئ چې د شکر ناروغۍ اخته کسانو لپاره ډیر وژونکی کیدی شي. د زاړه سړي د پارکینګ ځای کې پارک کول بله بیلګه ده، حتی پدې پوهیدل چې دا منع دی.د الکول تر اغیز لاندې د موټر چلول په ټولو خطرونو پوهیدل چې د دې انتخاب په پایله کې کیدی شي هم په بشپړ ډول جنجالي وي.
زموږ په احساساتو باندې د تاثیر کولو څخه ډیر مثالونه
کله ناکله موږ د یو چا سره زموږ په اړیکه کې د هرڅه لپاره خورا ډیر څه غواړو، هغه هلک ملګري، میړه، ملګری، همکار،خپلوان یا مشر. زموږ هیله دومره لویه ده چې موږ ریښتیني بې حیایي له پامه غورځوو چې دا سړی کولی شي د پوښښ او دفاع کولو ژمنه وکړي.
سربیره پردې، موږ د دوی لپاره عذرونه جوړوو، د غیر عادلانه توجیه کولو په وخت کې موږ باید پوه شو چې دا سړی نه کوي. دا موږ ښه کوي. دا ستونزه په ځانګړې توګه په زړه پورې ده کله چې موږ په پوښتنو ګروېږنو کې د ادراکي بې اتفاقۍ قضیې ګورو، چې ورسره معامله کول خورا پیچلي دي.
زه غواړم معلومات د رواني تحلیل کورس کې شامل کړم .
دا هم ولولئ: په رواني تحلیل کې احساسات څه دي؟
دا د چلند ځینې مثالونه دي چې کولی شي د ناراحتۍ لامل شي، لکه څنګه چې موږ خپل ځان ټیټ کړی. په ارواپوهنه کې، دا احساس د ادراکي اختلاف پایله ده، دا یوه پدیده ده چیرې چې زموږ باورونه واقعا یو له بل سره تضاد لري. په لنډه توګه، هرکله چې تاسو نړۍ وګورئ د هغه طریقې سره چې تاسو عمل کوئ، فکر کوئ یا اړیکه ونیسئ، موږ دلته یو قضیه لرو. د ادراکي اختلاف.
ادراکي اختلاف کله موجود دی که نه؟ د عامو خلکو لپاره یو ګړندی تعریف
کله چې له پیرود وروسته ، پیرودونکي له ځان سره د رضایت خوندور احساس لري ، پرته له ګناه یا پښیمانۍ پرته چې پدې پلورنځي کې مصرف کړي ، هیڅ ادراکي اختلاف شتون نلري. په هرصورت، کله چې موږ برعکس وګورو، د پیرود عمل وروسته پیرودونکي د پیسو په لګولو پښیمانه کیږي، یا د افسوس احساس کوي.د هغه څه څخه چې پیښ شوي، دلته موږ لیدلی شو چې ادراکي اختلاف شتون لري.
کله چې ادراکي اختلاف رامنځ ته شي څه باید وکړو؟
د دوه مختلف نظرونو تر مینځ د فشار یا ناراحتۍ په یوه دقیقه کې، بې اتفاقي رامینځته کوي، موږ کولی شو د مختلف چلند په نیولو سره شیبه نرمه کړو. د چاپېریال د بدلولو هڅه کول او د خپلو باورونو سره سمون کول یا ستاسو په پوهه کې د نوي معلوماتو اضافه کول خورا مهم دي، په دې توګه موږ داخلي شخړې نرموو.
ستاسو د ورځې په ورځ د اغیزو نرمولو لپاره لارښوونې
- 7>په خپلو غوره باورونو باندې کار وکړئ، د دې لپاره چې ناپاک باور یا چلند له منځه یوسي؛
- نوي باورونه اضافه کړئ، پدې توګه به تاسو خپله پوهه پراخه کړئ او په اتوماتيک ډول به غیر ته لږ اهمیت ورکړئ. رغنده باورونه؛
- د عقیدې دلچسپي کمه کړئ چې په تضاد کې وي؛ 7>ټولنیز ملاتړ وغواړئ؛
- ځان مه پټوئ ډیر زیاد. د هغه ارزښت د کچې کمول چې تاسو خپل باور ته ورکوئ خورا مهم دی؛
- که تاسو غواړئ د رژیم پرمهال خواږه وخورئ نو ځان ته اجازه ورکړئ چې خواږه وخورئ. پدې توګه به تاسو کم کړئ. داخلي اضطراب تاسو ته څه پیښیږي ځکه چې تاسو باور لرئ چې د کینډي خوړل به ستاسو ټول پلانونه خراب کړي؛
- ستاسو په ژوند کې نوي معرفتونه اضافه کړئ.
موږ ولیدل چې معرفت له باورونو سره تړاو لري او نظرونه، که تاسو د یو نظر سره تړاو لرئټاکلې موضوع. نو دا د نورو شیانو په مینځ کې د یو څیز، شخص، شیبې، مذهب لپاره ځي.
د نوي معرفت په اضافه کولو سره، موږ د دې ځانګړې موضوع په اړه نور معلومات ترلاسه کول پیل کوو. د پایلې په توګه، موږ به د نوي انګیرنې لپاره د توازن حالت راوړو، د بې اتفاقۍ شخړې کموي. دا پیښیږي ځکه چې موږ نوي معلومات داخلوو چې د مخکیني اختلاف اهمیت ماتوي.
ایا دا ممکنه ده چې د ادراکي اختلاف درملنه وشي؟
دلته موږ د دې پوښتنې لپاره زموږ د پوښتنې نښه پریږدو، په هرصورت، ادراکي اختلاف زموږ په ژوند کې شتون لري. په حقیقت کې، دا حتی زموږ د بقا لپاره په څو شرایطو کې ګټور کیدی شي. موږ به خوندي نه یو، مګر موږ بې له شکه کولی شو د غوره فعالیت په نوم د خپل ذهن سره یو ډیر ځان نازک اړیکه وټاکو.
پدې اړخ کې وده کول او د متضاد عملونو څخه مخنیوی کول چې د ادراکي اختلاف څخه رامینځته کیږي , زموږ د 100٪ آنلاین کلینیکي رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړئ! پدې کې ، موږ د دې په څیر مهم مسلو باندې کار کوو او تاسو ته وړتیا ورکوو چې د رواني تحلیل کونکي په توګه کار وکړئ یا هغه پوهه چې تاسو دمخه لرئ په مسلک کې ترلاسه شوي شامل کړئ. دا وګورئ!