اڄ جي آرٽيڪل ۾، توهان کي معلوم ٿيندو ته ڇا آهي معرفت جي اختلاف، جيڪو هڪ شخص جي چوڻ ۽ هن جي ڪم جي وچ ۾ فرق کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن سان ملاقات ڪئي آهي جيڪو مڪمل طور تي ان جي خلاف ڪم ڪيو آهي جيڪو هن لاء آهي؟ حقيقت ۾، مسئلو هن مثال کان وڌيڪ پيچيده آهي. بهتر سمجهڻ لاءِ ته مسئلو ڇا آهي، هن پوسٽ کي آخر تائين ضرور پڙهو!

Festinger لاءِ سنجيدگيءَ سان اختلاف ڇا آهي

Cognitive dissonance هڪ تصور آهي جيڪو شروعاتي طور تي پروفيسر ليون تيار ڪيو هو. 20 صدي جي وچ ڌاري Festinger. هن جو ڪم خاص طور تي نيو يارڪ ۾ نيو اسڪول فار سوشل ريسرچ ۾ ترقي ڪئي وئي. 1957ع ۾ هن موضوع تي پهريون ڀيرو ڪتاب شايع ٿيو، جنهن جو عنوان آهي ” Cognitive Dissonance “، جيڪو اڄڪلهه ڳولڻ ڏاڍو ڏکيو آهي.

مضمون نگار جي تشريح ڪئي وئي آهي ڪوگنيٽو ڊسوننس کي ٽينشن طور. وچ ۾ جيڪو هڪ شخص سوچي ٿو يا مڃي ٿو، ۽ هو ڇا ڪري ٿو. جڏهن ڪو اهڙو عمل پيدا ڪري ٿو جيڪو هن جي سوچ سان اختلاف رکي ٿو، اها تڪليف نفسياتي ميڪانيزم جي وچ ۾ پيدا ٿئي ٿي. اهڙيءَ طرح، علم جي اختلاف جو اثر آهي.

ٻن شين مان هڪ: يا ته جيڪي اسان ڄاڻون ٿا يا سوچون ٿا، سو اسان جي رويي سان مطابقت رکي ٿو، يا رويو اسان جي علم سان مطابقت رکي ٿو. Festinger غور ڪيو ته اختلاف کان بچڻ جي ضرورت جيترو اهم آهيحفاظت يا خوراڪ جون ضرورتون.

شعور جي اختلاف جو تصور

معرفت جي اختلاف جو مطلب اهو آهي ته ماڻهو ڇا ٿو چوي يا سوچي ٿو (عقيدو، قدر، اصول) ۽ جيڪو شخص اصل ۾ عمل ڪري ٿو.

هڪ ”نفسياتي طور تي ناخوشگوار حالت“ هوندي، يعني هڪ اندروني تڪرار هن جي فيصلي سازي جي عمل ۾ مضمون ۾ جڏهن ٻه (يا وڌيڪ) سنجيدگيءَ واري عنصر کي هڪجهڙائي نه سمجهيو وڃي.

مضمون ڪنهن موضوع تي مخصوص راءِ رکي ٿو، يا ڪنهن صورتحال لاءِ هڪ مخصوص رويو رکي ٿو، ۽ اهو ان ڳالهه سان مطابقت نٿو رکي ته مضمون پنهنجي باري ۾ ڇا ٿو سوچي. يعني، ڪو ٺوس (وقتي) سوچ يا رويو ان تجريدي (وقتي) تصوير جي مطابق نه هوندو آهي جيڪو ماڻهوءَ وٽ هوندو آهي.

ليکڪن لاءِ. Sweeney, Hausknecht and Soutar (2000)، cognitive dissonance جو نظريو ان سان گڏ هڪ تضاد کڻي اچي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي هڪ نمايان جذباتي قدر آهي جيتوڻيڪ ان جي نالي ۾ ”معرفت“ (هڪ تصوراتي يا عقلي خيال) آهي.

هي تڪليف ان اهميت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿي جيڪا موضوع ڪنهن موضوع کي تفويض ڪري ٿي ۽، صورتحال جي لحاظ کان، ان کي ڪجهه وڌيڪ سنجيده سمجهي سگهجي ٿو. ايستائين جو پريشاني يا پريشاني، جيڪا سمجهه جي وچ ۾ بي ميلاپ کي ظاهر ڪري ٿي.

اختلاف جي خلاف دفاعي ميڪانيزم

اختلاف جي تڪليف کي حل ڪرڻ (يا گھٽائڻ) لاء، موضوع ميڪانيزم کي متحرڪ ڪندو.مختلف نفسياتي. انهن ميکانيزم ۾ اختلاف جي هڪ قطب کي جواز، مخالفت يا نرم ڪرڻ جو اثر هوندو. موضوع اختلاف کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ مختلف نفسياتي ميکانيزم کي متحرڪ ڪندو.

نفسياتي تجزيي ۾، اسان تصور کي استعمال ڪندا آهيون انا دفاعي ميڪانيزم . دفاعي ميکانيزم جهڙوڪ ريشنلائيزيشن (Rationalization) به اهي ميکانيزم آهن جيڪي سنجيدگيءَ واري اختلاف کي نرم ڪن ٿا.

مثال : اتي شعوري اختلاف آهي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجو پاڻ کي ماحوليات جي ماهر جي شڪل ۾ رکي ٿو، پر هڪ ڏينهن هو ڪچرو اڇلائي ٿو. گهٽي، توهان جي ڪار ونڊو ذريعي. جيڪڏهن شخص اڳ ۾ ئي موضوع تي عوامي پوزيشن وٺي چڪو آهي (مثال طور، انهن جي ٻارن لاء ماحول جو دفاع ڪرڻ يا سماجي نيٽ ورڪن تي)، رجحان اهو آهي ته ناپسنديده عمل وڌيڪ نفسياتي تڪليف پيدا ڪري ٿي.

اختلاف کي ختم ڪرڻ لاء خود خيال ۽ حقيقي عمل جي وچ ۾ (۽ پيدا ٿيل پريشاني کي ختم ڪرڻ)، ماڻهو ميڪانيزم کي اپنائڻ ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ: "اهو صرف هڪ ڀيرو هو"، "اڄ منهنجي لاء سٺو ڏينهن نه رهيو آهي"، "مان ميئر کي پسند نٿو ڪريان. هن شهر جي”، “هن خاص ڪيس لاءِ هڪ ٻي وضاحت آهي” وغيره.

شعوري اختلاف کي ختم ڪرڻ يا گهٽائڻ

اسان ايگو ڊفينس ميڪنزم جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون، جن کي سمجهڻ لاءِ پڻ ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. اختلافي تڪرار کي حل ڪرڻ لاءِ ميڪانيزم.

هاڻي، وڌيڪ مخصوص اصطلاحن ۾ ڳالهائڻ، cognitive dissonance theoryبيان ڪري ٿو ته اختلاف ختم ڪرڻ يا گهٽائڻ جا ٽي طريقا آهن :

• Dissonant Relationship : موضوع هڪ يا وڌيڪ عقيدن، رويي يا راءِ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. مثال: ”شهر مون تي ظلم ڪري ٿو“، ”ميئر بدعنوان آهي“.
• Consonant لاڳاپو : موضوع نئين معلومات يا عقيدي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ته جيئن ڪنسنسن کي وڌايو وڃي. مثال طور: ”جيڪو گندو مون اڇلايو هو اهو کڻي ويندو ۽ ان کي ٻيهر استعمال ڪرڻ سان به پئسا ڪمائيندو“
• غير لاڳاپيل تعلق : موضوع وسارڻ يا سوچڻ جي ڪوشش ڪندو ته نئين معلومات يا عقيدا وڌيڪ اهم آهن، گهٽ ۾ گهٽ انهي خاص ڪيس لاءِ. مثال ”اها انهن مشڪلاتن جي مقابلي ۾ ايتري اهم ناهي جنهن مان اڄ مان گذري رهيو آهيان. ته اها کيس خود تصوير جي هڪ نئين معنيٰ ڏئي ٿي جيڪا موضوع پنهنجو پاڻ ٺاهي ٿي. اهڙيءَ طرح، توهان هڪ نئون فريم ڳولهي سگهندا ۽ توهان جي ”جوهر“ جي مطابقت ۾، اهڙي شيءِ جيڪا رڳو اختلاف جو عذر نه هجي. نفسياتي تجزيي جو ڪورس .

  يعني، کوٽائي ۾ حل ڪرڻ لاءِ، وڌيڪ علم ۽ خود علم حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ان معنى ۾ ته ڇا:

  7> توهان جي تصوير جيڪا مون پاڻ سان ڪئي هئي اها ڪافي نه آهي ۽ ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، اختلافن کي حل ڪيو ويندو هڪ نئين خود تصوير ٺاهي، مطالبن کي گهٽائڻ سان.متضاد مثالي سان تعلق؛
• ڇا مون وٽ تصوير ڪافي آهي ۽ ڇا ان کي جاري رکڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، اختلاف کي حل ڪيو وڃي ٿو رويي ۽ عملن جو جائزو وٺي، انهن کي ترتيب ڏيڻ سان ( مستقبل جي موقعن ۾) خود تصوير جي قدرن ۽ عقيدن ڏانهن، ذميواريون سنڀالڻ، ماضي جي واقعن سان لاڳاپيل اختلافن بابت پريشانين تي رهڻ کان سواءِ.

سنجيدگي واري اختلاف جي معني تي وڌيڪ معلومات

عام اصطلاحن ۾، اھو ھڪڙو اڻ وڻندڙ ​​ٽينشن آھي جيڪو ٻن متضاد خيالن جي ڪري پيدا ٿي سگھي ٿو. بنيادي طور تي، اھو ٻن معرفتن جي وچ ۾ عدم مطابقت جو تصور آھي، جتي ”معرفت“ ھڪ اصطلاح آھي جنھن کي ڪنھن عنصر طور بيان ڪيو ويندو آھي. علم جو، بشمول رويو، جذبو، عقيدا، يا رويو.

Cognitive dissonance theory اهو آهي ته متضاد معرفت ذهن کي نوان خيال يا عقيدا حاصل ڪرڻ يا ايجاد ڪرڻ لاءِ محرڪ طور ڪم ڪن ٿا. ان کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته اڳ ۾ موجود عقيدن کي تبديل ڪرڻ لاء، جنهن جي سببن جي وچ ۾ اختلاف (تصادم) جي مقدار کي گھٽائڻ لاء. اھميت جي لحاظ کان اسين سنجيدگي واري عنصرن کي ڏيون ٿا جيڪي اختلاف ۾ آھن.

مثال جيڪي سمجھڻ ۾ مدد ڪن ٿا سمجھڻ واري نظريي کي بھترين طور تي سمجھڻ لاءِ cognitive dissonance

Cognitive dissonance جي حوالي سان بھتر سمجھڻ لاءِ، اسان ڪجھ تيار ڪيا آھن.هيٺ ڏنل مثال، جيڪي اسان جي روزاني زندگيءَ ۾ موجود آهن.

ڪيئن سنجيدگيءَ سان اختلاف جذبات يا رويي تي اثرانداز ٿين ٿا

معرفت جي اختلاف اسان جي روزاني زندگيءَ ۾ موجود آهي، چاهي ان خريداري ۾ جيڪي اسان روزاني بازار ۾ ڪيون يا خريداري.

توهان ڏسندا آهيو: گهڻا ماڻهو چاهين ٿا سٺيون چونڊون جڏهن هڪ پراڊڪٽ خريد ڪن. بهرحال، اهو تمام عام آهي جڏهن، ڪجهه سببن لاء، اسان اوچتو پئسا خرچ ڪرڻ تي افسوس ڪيو يا اهو به سوچيو ته پيداوار نه هئي جيڪا اسان توقع ڪئي هئي. هن صورتحال ۾، دماغ اڳ ۾ ئي توهان جي سر ۾ موجود عقيدن سان ٽڪراءُ ڪري ٿو. انهي طريقي سان، توهان کي پنهنجي ذهن سان ٽڪراءُ بڻائي ڇڏيو.

عملي مثال جيڪي اسان سڀني جو تجربو آهي

ڇا توهان ڪڏهن ڪجهه ڪيو آهي جيتوڻيڪ توهان کي خبر هئي ته اهو غلط هو؟

ان جو هڪ سٺو مثال سگريٽ نوشي آهي اهو ڄاڻندي ته اهو صحت لاءِ نقصانڪار آهي. وڌيڪ مٺيون کائڻ به تصور کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ياد رهي ته ذیابيطس ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ وڌيڪ موتمار ٿي سگهي ٿو. هڪ بزرگ شخص جي پارڪنگ جي جڳهه ۾ پارڪنگ هڪ ٻيو مثال آهي، جيتوڻيڪ اهو ڄاڻڻ ته اهو منع ٿيل آهي.

شراب جي اثر هيٺ گاڏي هلائڻ، انهن سڀني خطرن کي ڄاڻندي جيڪي هن پسند جي نتيجي ۾ ٿي سگهن ٿا، پڻ مڪمل طور تي تڪراري آهي.

اسان جي جذبن کي متاثر ڪرڻ کان وڌيڪ مثال

ڪڏهن ڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته هر شيءِ ڪنهن شخص سان اسان جي رشتي ۾ ڪم اچي، چاهي اهو بواءِ فرينڊ هجي، مڙس هجي، دوست هجي، ڪو ڪم ڪندڙ هجي،مائٽ يا باس. اسان جي خواهش ايتري وڏي آهي جو اسان سچي بيوقوفين کي نظر انداز ڪريون ٿا ته هي شخص انهن کي ڍڪڻ ۽ دفاع ڪرڻ جو عزم ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، اسان انهن لاء عذر ٺاهي ختم ڪريون ٿا، ناقابل جواز ثابت ڪري رهيا آهيون جڏهن اسان کي صرف اهو سمجهڻ گهرجي ته هي شخص ناهي. اهو اسان کي سٺو ڪري رهيو آهي. اهو مسئلو خاص طور تي دلچسپ آهي جڏهن اسان پڇا ڳاڇا ۾ سنجيدگي واري اختلاف جي ڪيسن جو مشاهدو ڪريون ٿا، جن سان معاملو ڪرڻ تمام پيچيده آهي.

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

پڙهو پڻ پڙهو: نفسياتي تجزيي ۾ جذبات ڇا آهي؟

اهي رويا جا ڪجهه مثال آهن جيڪي تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿا، ڄڻ ته اسان پاڻ کي هيٺ ڪري رهيا آهيون. نفسيات ۾، هي احساس cognitive dissonance جو نتيجو آهي، جيڪو هڪ اهڙو رجحان آهي، جتي اسان جا عقيدا اصل ۾ هڪ ٻئي سان ٽڪراءَ ۾ هوندا آهن. مختصر ۾، جڏهن به توهان دنيا کي ڏسندا آهيو ته توهان جي عمل، سوچ يا گفتگو جي طريقي سان ٽڪراءُ ٿيندو آهي، اسان وٽ هتي هڪ ڪيس آهي. ادراڪ جي اختلاف جي.

ڪڏهن موجود آهي يا نه؟ عام ماڻهن لاءِ هڪ تڪڙي تعريف

جڏهن خريد ڪرڻ کان پوءِ، گراهڪ پاڻ سان گڏ اطمينان جو خوشگوار احساس کڻي ٿو، بغير ڪنهن ڏوهه يا پشيمان جي ان دڪان ۾ خرچ ڪرڻ جي، ڪو به سنجيدگيءَ سان اختلاف ناهي. بهرحال، جڏهن اسان ان جي ابتڙ مشاهدو ڪريون ٿا، خريد ڪرڻ جي عمل کان پوءِ گراهڪ کي افسوس ٿئي ٿو ته پئسا خرچ ڪرڻ تي، يا پشيمان ٿئي ٿو.ڇا ٿيو ان مان، هتي اسان ڏسي سگهون ٿا ته سنجيدگيءَ سان اختلاف موجود آهي.

جڏهن علم جي اختلاف پيدا ٿئي ته ڇا ڪجي؟

ٻن مختلف خيالن جي وچ ۾ دٻاءُ يا تڪليف جي هڪ منٽ ۾، اختلاف پيدا ڪري، اسان هڪ مختلف رويو اختيار ڪري ان لمحي کي نرم ڪري سگهون ٿا. ماحول کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ان کي پنهنجي عقيدي مطابق ترتيب ڏيڻ يا توهان جي علم ۾ نئين معلومات شامل ڪرڻ انتهائي اهم آهي، ان طريقي سان اسان اندروني تضادن کي نرم ڪريون ٿا.

توهان جي روزمرهه تي اثر انداز ڪرڻ لاءِ صلاحون

• پنهنجي سڀ کان وڌيڪ سازگار عقيدن تي ڪم ڪريو، اختلافي عقيدي يا رويي کي ختم ڪرڻ لاءِ؛
• نئين عقيدن کي شامل ڪريو، ان طريقي سان، توهان پنهنجي علم کي وڌايو ۽ خودڪار طريقي سان غيرن کي گهٽ اهميت ڏيندا. -تعميراتي عقيدا؛
• عقيدي جي دلچسپي کي گھٽ ۾ گھٽ ڪريو جيڪو اختلاف ۾ آهي (تصادم)؛ 8>> سماجي مدد حاصل ڪريو؛
• پاڻ کي ڍڪ نه ڏيو تمام گهڻو. توهان جي عقيدي جي اهميت کي گهٽائڻ انتهائي اهم آهي؛
• جيڪڏهن توهان غذا تي هڪ مٺي کائڻ چاهيو ٿا، ته پاڻ کي مٺو کائڻ جي اجازت ڏيو. اهڙيء طرح، توهان کي گهٽائي ويندي. اندروني تڪليف توهان کي ڇا ٿئي ٿي ڇو ته توهان کي يقين آهي ته مٺائي کائڻ توهان جي سڀني منصوبن کي خراب ڪري ڇڏيندو؛
• پنهنجي زندگي ۾ نوان معرفت شامل ڪريو.
9> اسان ڏٺو آهي ته معرفت جو تعلق عقيدن سان آهي ۽ رايا، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نقطي نظر سان لاڳاپيل آهيخاص موضوع. تنهنڪري اهو هڪ شئي، شخص، لمحو، مذهب، ٻين شين سان گڏ آهي.

نئين معرفت شامل ڪرڻ سان، اسان ان خاص موضوع بابت وڌيڪ معلومات حاصل ڪرڻ شروع ڪريون ٿا. نتيجي طور، اسان نئين تصورن ۾ توازن جي حالت آڻينداسين، تڪرار جي تڪرار کي گھٽائي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته اسان نئين معلومات داخل ڪندا آهيون جيڪا اڳئين اختلاف جي اهميت جي درجي کي ٽوڙيندي آهي.

ڇا اهو ممڪن آهي ته سنجيدگي واري اختلاف جو علاج ڪجي؟

هتي اسان هن سوال لاءِ پنهنجو سواليا نشان ڇڏي ڏيون ٿا، آخرڪار، اسان جي زندگين ۾ شعوري اختلاف موجود آهي. حقيقت ۾، اهو اسان جي بقا لاء ڪيترن ئي مقصدن ۾ پڻ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. اسان مدافعتي نه ٿينداسين، پر اسان بلاشڪ بهتر ڪارڪردگي جي نالي تي پنهنجي ذهن سان هڪ وڌيڪ خود نازڪ تعلق جو تعين ڪري سگهون ٿا.

هن پاسو ۾ ترقي ڪرڻ ۽ تڪراري عملن کان بچڻ لاءِ جيڪي پيدا ٿيندڙ معرفت جي اختلاف , اسان جي 100% آن لائن ڪلينڪل نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا! ان ۾، اسان هن وانگر اهم مسئلن تي ڪم ڪريون ٿا ۽ توهان کي هڪ نفسياتي تجزيه نگار طور ڪم ڪرڻ يا حاصل ڪيل علم کي شامل ڪريون ٿا جيڪو توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهي ڪيريئر ۾. ان کي چيڪ ڪريو!