ಪರಿವಿಡಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ: ದಿ ಡಿಸಿಪ್ಲಿನ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಲೆಸ್" ಪುಸ್ತಕದ ಬರಹಗಾರ ಗ್ರೆಗ್ ಮೆಕ್‌ಕೌನ್ ಬೋಧಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಲೇಖಕರ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾದವು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದು ಸಾರಭೂತವಾದಿಯಾಗಿರುವುದು ಏನು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ 7 ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
“ಅಗತ್ಯವಾದ”ದ ಅರ್ಥವೇನು?
ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ, ಪುಸ್ತಕದ ಹೆಸರೇ ಹೇಳುವಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದರೇನು? ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ 2 ವಿವರಣೆಗಳುಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
ಅಗತ್ಯತೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯತೆ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾವು ಅದರ 3 ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆ ಮೂಲಭೂತವಾದವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವತಃ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವಶ್ಯಕತಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೀಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ವಿವೇಚನೆ
ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಕೌಶಲ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಶ್ಯಕವಾದಿಯು ಅತಿರೇಕದಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ವಿವೇಚಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಗೆಲ್ಲಲು ಸೋಲು
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತತ್ವಗಳ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತವಾದವು ಗೆಲ್ಲಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಈ ತತ್ವವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಕಾರಣ ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸುಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಭಾರೀ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕುಆಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ.
ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಗನೆ ಏಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ವೇದಿಕೆಯತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರು, ಅವರು "ಸೋತ" ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು. ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು .
ಈಗ ತಿಳಿದಿರುವ 7 ಅಗತ್ಯತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು?
ಅಗತ್ಯತೆಯ ತತ್ವಗಳು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಮೂಲಭೂತವಾದಿಯಾಗುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
1. ಎಸ್ಕೇಪ್ – ಅಲಭ್ಯವಾಗಿರುವುದು
ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ನೀವು ಅಲಭ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ವಾರ್ಥದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವಿಷಯ . ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು
ಯಾವುದು ಆದ್ಯತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನದಂಡವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕನಸುಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಇರಬೇಕು.
ಓದಿಅಲ್ಲದೆ: ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಪುಸ್ತಕಗಳು: 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ3. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು
ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ದೂರದ ಜನರಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಒಣ “ಇಲ್ಲ” ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯ x ನಲ್ಲಿ ನಿರತನಾಗಿದ್ದೇನೆ; ನಾನು ಬಿಡುವಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದೇ?
- ನಾನು ಇದೀಗ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಇದು ಇಂದು ನನ್ನ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲ.
4. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
"ಇಲ್ಲ" ಈಗಾಗಲೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯತೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನದಲ್ಲದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಮೂಲಭೂತವಾದಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಜನರ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವು ಕೇಂದ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.
5. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಇತರಅಗತ್ಯವಾದಿ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇಂದು, ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಆದೇಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .
ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ!
6. ದ್ರವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ. ನಾವು ಯಾವಾಗ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಅದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು.
7. ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ: ಅಂತಿಮ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ ಸಾರಾಂಶ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ರೆಗ್ ಮೆಕ್‌ಕೌನ್ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರ ಬರವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವು ತ್ವರಿತ ಓದುವಿಕೆಯಾಗಿದೆಲೇಖಕ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಶಾಂತ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪೊಗೊನೊಫಿಲಿಯಾ ಎಂದರೇನು: ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳುಎಸೆನ್ಷಿಯಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಇತರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಈಗಲೇ ನೋಂದಾಯಿಸಿ . ಈ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಲಾನಯನವಾಗಲಿದೆ!