ສາລະບານ
ຄໍາວ່າ ຄວາມສໍາຄັນ ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມຮູ້ຈັກກັບວິຖີຊີວິດທີ່ປະກາດໂດຍ Greg McKeown, ນັກຂຽນຫນັງສື "Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less".
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາບາງສ່ວນຂອງແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍຂອງຜູ້ຂຽນ. ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫມາຍຄວາມວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນການສໍາຄັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ປື້ມຂອງ Dostoyevsky: 6 ຫລັກນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາອະທິບາຍ 7 ການປະຕິບັດຂອງບຸກຄົນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ກວດເບິ່ງ!
ຄວາມໝາຍຂອງ “ຄວາມສຳຄັນ” ແມ່ນຫຍັງ?
Essentialism, ດັ່ງທີ່ຊື່ຂອງປື້ມເວົ້າວ່າ, ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ຈະເຮັດຫນ້ອຍລົງ. ແມ່ນເຮັດໂດຍເຈດຕະນາແລະບໍ່ haphazardly.
ຜູ້ສໍາຄັນພະຍາຍາມເຮັດຫນ້ອຍລົງເພາະວ່າລາວຕ້ອງການໃຫ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບໂຄງການຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບລາວ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ເວລາ ແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໜ້ອຍລົງ ພວກເຮົາຈັດການໃຫ້ພວກມັນທັງໝົດ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ໃນໄວໆນີ້ພວກເຮົາຈະເມື່ອຍລ້າ ແລະປະຖິ້ມໂຄງການໄປເຄິ່ງໜຶ່ງ, ນອກຈາກ ຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
ຮູ້ຫຼັກການຂອງຄວາມສຳຄັນ
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຫຍັງ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງຫຼັກການ 3 ຢ່າງຂອງມັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ອັນໃດຄືຄຸນຄ່າທີ່ຊີ້ນຳຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ສຳຄັນ.
ການເລືອກ
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາມີ ຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງຄວາມສຳຄັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈເລືອກໂຄງການທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າຮ່ວມ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຫຼົ່ານັ້ນ. ຜູ້ທີ່ເຮັດຕາມຄວາມສຳຄັນບໍ່ຍອມຮັບທຸກຄຳເຊື້ອເຊີນທີ່ລາວໄດ້ຮັບ, ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນທຸກໂອກາດທີ່ມີຕົວເອງ, ຫລື ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະສຳຄັນ.
ຜູ້ສຳຄັນຮູ້ວ່າການຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນແມ່ນກຸນແຈຂອງການລົງທຶນເວລາ ແລະ ພະລັງງານໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທັງໝົດ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ.
ສະຕິປັນຍາ
ການຮູ້ຈັກເລືອກສິ່ງທີ່ສຳຄັນບໍ່ແມ່ນທັກສະເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ສຳຄັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແນມເຫັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ຈາກສິ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເມື່ອຄວາມຮັກຈົບລົງ: 6 ເສັ້ນທາງທີ່ຄວນເອົາສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ, ແນວຄວາມຄິດນີ້ປ່ຽນແປງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີບູລິມະສິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພວກມັນປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ.
ສູນເສຍເພື່ອຊະນະ
ສຸດທ້າຍ, ໃນແງ່ຂອງຫຼັກການ, ຫຼັກການພື້ນຖານໄດ້ສອນຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສູນເສຍເພື່ອຊະນະ. ຫຼັກການນີ້ເກີດຈາກຄວາມຄິດທີ່ວ່າມັນບໍ່ “ດີ” ທີ່ຈະບໍ່ສວຍໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ບາງໂຄງການ.
ຫຼາຍຄັ້ງ, ມັນຈະຈຳເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດຄຳເຊີນທີ່ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າຂອງດີທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ຄິດເຖິງນັກກິລາໂອລິມປິກທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ ແລະຕາຕະລາງການຝຶກຊ້ອມໜັກເພື່ອແຂ່ງຂັນ. ບົນພື້ນຖານປະຈໍາວັນ, ລາວມີທາງເລືອກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບອາຫານແລະປົກກະຕິ.
ລາວຈະບໍ່ຢາກຕື່ນແຕ່ເຊົ້າສະເໝີ ແລະມັນຈະບໍ່ເປັນສຸກສະເໝີທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານຄ່ຳກັບໝູ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາທີ່ລາວກ້າວຂຶ້ນສູ່ເວທີເພາະວ່າລາວສຸມໃສ່ໂຄງການຂອງລາວ, ການເລືອກທັງໝົດທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ “ເສຍ” ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນ. ເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ຮູ້ຈັກ 7 ການປະຕິບັດຂອງບຸກຄົນສໍາຄັນບໍ?
ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຫຼັກການຂອງຄວາມສຳຄັນແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບາງຂໍ້ປະຕິບັດທີ່ສະຫຼຸບຄວາມໝາຍຂອງການເປັນຜູ້ສຳຄັນ!
1. Escape – being unavailable
ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄວາມສຳຄັນ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະສາມາດນັບໄດ້ກັບເຈົ້າສະເໝີໄປ ເພາະວ່າພະລັງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນມຸ້ງໄປສູ່ໂຄງການຂອງເຈົ້າເອງ. ເລື່ອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສື່ສານຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດຫມັ້ນສັນຍາກັບສິ່ງອື່ນນອກເຫນືອຈາກຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງທ່ານ.
2. ການເລືອກສິ່ງທີ່ສຳຄັນກັບເກນທີ່ເຂັ້ມງວດ
ເພື່ອເລືອກສິ່ງທີ່ເປັນບຸລິມະສິດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີມາດຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດກໍານົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະເງື່ອນໄຂແມ່ນບຸກຄົນ.
ເພື່ອຄົ້ນພົບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າໃນຊີວິດ ແລະຄວາມຝັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ມັນຢູ່ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພະລັງງານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນ.
ອ່ານນອກຈາກນີ້: ປຶ້ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ: 10 ທີ່ດີທີ່ສຸດ3. ການເວົ້າວ່າບໍ່
ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການສໍາຄັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວຽກທີ່ຍາກໃນການເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ທັງກັບຄົນໃກ້ຊິດແລະຄົນຫ່າງໄກ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນວຽກງານທີ່ຍາກແທ້ໆແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອຸທິດຕົນຫຼາຍ.
ຄຳເວົ້າ “ບໍ່” ແຫ້ງແລ້ງ ຟັງຊັນຫຍາບຄາຍ ແລະ ບໍ່ເຄົາລົບ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປະຕິເສດຄຳຂໍ ຫຼື ການມອບໝາຍໃໝ່. ກວດເບິ່ງຕົວເລືອກຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ຕອນນີ້ຂ້ອຍຫຍຸ້ງກັບວຽກ x; ເຈົ້າສາມາດປຶກສາຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນເມື່ອຂ້ອຍຫວ່າງໄດ້ບໍ?
- ຂ້ອຍມີໂຄງການທີ່ໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງຂ້ອຍໃນຕອນນີ້, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບຫຍັງໄດ້.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳຄັນຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້.
4. ກໍານົດຂອບເຂດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຜູ້ອື່ນ
"ບໍ່" ໄດ້ປະຕິບັດບາງສ່ວນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈໍາເປັນໃນການກໍານົດຂອບເຂດ. ມັນສຳຄັນທີ່ຄົນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ນຳຮູ້ວ່າຄວາມພ້ອມສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າມີຈຳກັດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນແນວຄິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລາວສະເຫມີຈະເປີດການສໍາປະທານຂອງເວລາແລະພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກໃນໂຄງການທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງລາວ.
ເຈົ້າເຫັນ: ຜູ້ສຳຄັນບໍ່ແມ່ນຄົນເຫັນແກ່ຕົວ, ເອົາໃຈໃສ່ຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນາງເຂົ້າໃຈວ່າ ບົດບາດຂອງນາງໃນໂຄງການຂອງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນຈຸດໃຈກາງ.
5. ເອົາອຸປະສັກອອກ
ອື່ນໆການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດແລະກໍາຈັດອຸປະສັກໃນການປົກກະຕິທີ່ດູດເວລາແລະພະລັງງານ. ບາງທີມື້ນີ້, ເມື່ອອ່ານຂໍ້ຄວາມນີ້, ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງໂຄງການຂອງທ່ານຈາກຄໍາສັ່ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງສະທ້ອນເຖິງໂຄງການທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກຢູ່ແລ້ວໃນມື້ນີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ຖ້າມີໂອກາດທີ່ຈະປະຖິ້ມພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ພະລັງງານ, ເຮັດມັນ!
6. ມີຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງນ້ໍາ
Essentialism ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາມີກິດຈະກໍາທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດ. ເມື່ອພວກເຮົາ ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ, ການເຮັດຕາມປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນວຽກງານທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາຈັດການຮັບມືກັບ, ມັນແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງສຸຂະພາບແລະການພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດ.
7. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນປັດຈຸບັນ
ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບ Essentialists ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນປັດຈຸບັນ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈປະຕິບັດໄດ້. ຈະມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ.
Essentialism: ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍ
ທ່ານມັກການນໍາສະເຫນີສະຫຼຸບຂອງ ຄວາມສໍາຄັນ ບໍ? ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານວຽກງານຂອງ Greg McKeown ເພື່ອເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ປຶ້ມແມ່ນອ່ານໄວເພາະວ່າການຂຽນຂອງຜູ້ຂຽນມີນ້ໍາແລະຜ່ອນຄາຍ.
ເພື່ອອ່ານບົດຄວາມອື່ນໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ ຄວາມສຳຄັນ , ພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ຊອກຫາ Clinical Psychoanalysis. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອນໍາທາງໃນນ້ໍາເລິກກ່ຽວກັບການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, ລົງທະບຽນໃນປັດຈຸບັນໃນຫຼັກສູດ psychoanalysis ອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ . ການຝຶກອົບຮົມນີ້ຈະເປັນແຫຼ່ງນ້ໍາໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງເຈົ້າ!