ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ ແລະ ການວິເຄາະທາງຈິດແມ່ນສອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຊອກຫາເພື່ອຊ່ວຍບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ການພັດທະນາສ່ວນຕົວ ແລະ ສັງຄົມ.

ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ ແລະ ການວິເຄາະທາງຈິດ

Psychoanalysis ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເສຍສະຕິທີ່ຊອກຫາແລະແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດທີ່ມັກຈະເກີດຈາກການບາດເຈັບໃນໄວເດັກແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີທາງຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອສືບສວນການປັບຕົວຂອງພຶດຕິກຳຕາມສິ່ງກະຕຸ້ນສິ່ງແວດລ້ອມ.

ມັນຖືກພັດທະນາມາຈາກທິດສະດີພຶດຕິກຳຂອງ John Broadus Watson (1878-1958) ) ຖືວ່າເປັນ "ພໍ່" ຂອງພຶດຕິກໍາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນ B. F. Skinner ຜູ້ທີ່ສ້າງທິດສະດີແລະເຕັກນິກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການວິເຄາະພຶດຕິກໍາ. ທິດສະດີພຶດຕິກຳ ຫຼື ພຶດຕິກຳ (ມາຈາກພາສາອັງກິດວ່າ ພຶດຕິກຳທີ່ໝາຍເຖິງການປະພຶດ, ພຶດຕິກຳ) ແມ່ນພື້ນທີ່ຂອງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ສຶກສາພຶດຕິກຳຂອງມະນຸດ ແລະ ສັດ, ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສາມກະແສຫຼັກຂອງຈິດຕະວິທະຍາພ້ອມກັບຈິດຕະວິທະຍາ (Gestalt ) ແລະຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ (psychoanalysis).

ການສຶກສາຂອງທ່ານແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຈຸດປະສົງ. "ໃນທັດສະນະຂອງພຶດຕິກໍາ, ບຸກຄົນສ້າງຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງຕົນຕາມການກະຕຸ້ນທີ່ມັນໄດ້ຮັບຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອ້ອມຮອບມັນ." ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມ, ຄອບຄົວ, ວັດທະນະທໍາແລະສາສະຫນາຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບແລະວິທີການປະຕິບັດໃນແຕ່ລະສະພາບແວດລ້ອມ. ຈະກຳນົດພຶດຕິກຳຂອງບຸກຄົນ.

ການສຶກສາ, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ ແລະ ການວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ

ສະນັ້ນ, ມັນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າຮູບແບບພຶດຕິກຳປ່ຽນແປງໄປຕາມສະຖານທີ່ ຫຼື ກຸ່ມຄົນທີ່ມີການພົວພັນກັນ. ແມ່ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ບໍ່ມີໃຜເຮັດແບບດຽວກັນຢູ່ເຮືອນ ແລະບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືໃນງານລ້ຽງ ແລະໃນໂບດ, ຕົວຢ່າງ. ໃນການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍ, ອິດທິພົນຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ລາວເຕີບໂຕຂຶ້ນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ, ລາວມັກຈະເຮັດຊ້ໍາຮູບແບບທີ່ລາວຮັບຮູ້ໃນພໍ່ແມ່ຂອງລາວແລະຕໍ່ມາໃນຄູສອນແລະເພື່ອນຮ່ວມໂຮງຮຽນ.

ເມື່ອພຶດຕິກຳເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະບຸ ແລະ ດັດແປງຮູບແບບທີ່ກຳນົດພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວ. ນັກຈິດຕະສາດຊາວອາເມລິກາ Aaron T. Beck, ຖືວ່າເປັນພໍ່ຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ລາວເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດ" ກ່ຽວກັບຕົນເອງເຊັ່ນ: ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສາມາດ, ແລະອື່ນໆ, ສ້າງພຶດຕິກໍາທີ່ທໍາລາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ. ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດ "ຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດ" ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງແນວຄິດນີ້ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕົນເອງເປັນຜົນມາຈາກສະພາບແວດລ້ອມ ແລະຄົນໃນແງ່ລົບໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະການປະເມີນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກເຂົາເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ ແລະ ການວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ: ການແກ້ໄຂ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ

ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂ “ບັນຫາພາຍນອກ”, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກຳສ່ວນຫຼາຍສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ການບາດເຈັບ, ຕົວຢ່າງ, phobias. (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຢ້ານໜູ ຫຼືແມງມຸມ), ຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກັດເລັບ ຫຼືດຶງຜົມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ.

ຈິດຕະວິທະຍາຖືວ່າເປັນສາຂາຂອງການສຶກສາທິດສະດີ ແລະພາກປະຕິບັດທີ່ເຂົາເຈົ້າຄົ້ນຄວ້າ ແລະຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຄວາມຫມາຍ implicit, ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນອຸທິດຕົນ, ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອສິ່ງທີ່ເກີນກວ່າຈຸດປະສົງ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຈິດໃຈແລະມັນແມ່ນໂດຍການຄົ້ນພົບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງບັນຫາທີ່ບຸກຄົນສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້. ລາວຫມັ້ນໃຈວ່າໂດຍການຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີສະຕິ, "ຄົນເຈັບສາມາດປົດປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດ, ອາລົມແລະປະສົບການແລະ, ໂດຍຜ່ານການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຕົວເອງແລະຜູ້ອື່ນ.ຄົນອື່ນແລະປິ່ນປົວຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, neuroses ແລະ psychoses. ນາງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອແກ້ໄຂການບາດເຈັບ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກຳເນັ້ນໃສ່ບັນຫາຂອງປັດຈຸບັນ ແລະທີ່ປະກົດຢູ່ພາຍນອກ.

ຈາກນັ້ນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ psychoanalysis ຊອກຫາການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນທີ່ສະແດງອອກມາພາຍນອກ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຮູບແບບພາຍນອກຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກປະສົມປະສານໃນທາງລົບໂດຍບຸກຄົນ.

ເຕັກນິກ Psychoanalysis

ເຕັກນິກຫຼັກຂອງ psychoanalysis ແມ່ນ Free Association, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການວິເຄາະການເວົ້າຢ່າງເສລີໃນທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈໂດຍບໍ່ມີການ censorship ຫຼືຢ້ານວ່າສິ່ງທີ່ປາກົດໃຫ້ເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ. ສໍາລັບ Freud, ຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການເວົ້າແລ້ວໄດ້ປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຈິດໃຈແລະບັນເທົາບຸກຄົນ.

"ເມື່ອຂ້ອຍຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບມີການທົບທວນຄືນທັງຫມົດແລະບອກຂ້ອຍທຸກຢ່າງທີ່ຜ່ານຫົວຂອງລາວ, (…) ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຖື​ວ່າ​ມັນ​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ​ທີ່​ຈະ​ສົມ​ມຸດ​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ບອກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​, ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ທໍາ​ແລະ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​, ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ pathological ຂອງ​ຕົນ​. (Freud, “ການຕີຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນ”, 1900, ໜ້າ 525).

ສຳລັບລາວເມື່ອພວກເຮົາຄົບຫາກັນ.ການເຂົ້າເຖິງຄວາມຄິດຢ່າງເສລີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງສະຕິທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກ "ຍື່ນ", ອາລົມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ບີບບັງຄັບທີ່ສະຕິບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປແລະເຊິ່ງເປັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນແມ່ນມາຈາກຄວາມຄິດ "ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່" ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ therapist ແລະ analysand ເລີ່ມຕົ້ນສົມທົບແລະຈັດລະບຽບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບັນລຸການແກ້ໄຂຂອງບັນຫາ. ແນວຄວາມຄິດ, ສະເຫນີຄວາມຫມາຍໃຫມ່ຕໍ່ເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບີບບັງຄັບໃຫ້ນັກວິເຄາະ, ສະຫນອງປະເພດຂອງ "ການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານຄໍາສັບ".

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis. .

ແຕກຕ່າງຈາກເຕັກນິກການວິເຄາະຈິດຕະສາດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຂົ້າຫາສະຕິເພື່ອຊອກຫາຕົ້ນກຳເນີດຂອງບັນຫາ, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳມີເຕັກນິກຫຼາກຫຼາຍ, ເພາະວ່າສຳລັບພຶດຕິກຳແຕ່ລະປະເພດ. ນັ້ນແມ່ນມີເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນບັນດາພວກມັນທີ່ພວກເຮົາສາມາດກ່າວເຖິງ: ການສ້າງແບບຈໍາລອງ "ອີງຕາມ Atkinson (2002), ການສ້າງແບບຈໍາລອງປະກອບດ້ວຍການເສີມສ້າງພຽງແຕ່ການປ່ຽນແປງຂອງຄໍາຕອບທີ່ deviate ໃນທິດທາງທີ່ຕ້ອງການໂດຍຜູ້ທົດລອງ ( …) ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນ ເພາະວ່າມັນໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງຄົນອື່ນຜ່ານສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຂະບວນການທີ່ບຸກຄົນຮຽນຮູ້ພຶດຕິກໍາໂດຍການສັງເກດແລະຮຽນ​ແບບ​ຄົນ​ອື່ນ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂອງການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເບິ່ງຄົນອື່ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການຂອງມະນຸດຕົ້ນຕໍໃນການຮຽນຮູ້, ການສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ສະແດງພຶດຕິກໍາການປັບຕົວສອນຄົນທີ່ມີການຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກົນລະຍຸດການຮັບມືກັບດີກວ່າ. ງານວາງສະແດງ “ການປະເຊີນໜ້າກັບສະຖານະການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ ຫຼືການກະຕຸ້ນ.

ຕົວຢ່າງ: ຄົນເຈັບທີ່ຫຼົງໄຫຼຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການລ້າງມືຫຼັງຈາກຈຸ່ມໃສ່ນ້ຳເປື້ອນ. ນໍ້າຖ້ວມເປັນຮູບແບບຂອງການສໍາຜັດໃນ vivo ທີ່ບຸກຄົນທີ່ເປັນຕາຢ້ານຈະຖືກສໍາຜັດກັບວັດຖຸ ຫຼືສະຖານະການທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານໂດຍບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຫລົບຫນີ”.

ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍ

ການສັງເກດຕົນເອງ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວເຮົາເອງດີຂຶ້ນ ແລະຮັບຮູ້ຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຄວາມຄິດຊ້ຳໆ, ຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທຸກທໍລະມານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ເລືອກ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບວ່າມັນຈໍາເປັນ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

//blog.cognitivo.com/saiba-o-que-e- terapia-behavioral- e-when-uses-la/ //br.mundopsicologos.com/artigos/sabe-como-funciona-uma-terapia-comportamental //www.guiadacarreira.com.br/carreira/o-que-faz -um-psicanalista / //www.psicanaliseclinica.com/metodo-da-associacao-livre-em-psicanalise///siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/psicologia/diversas-tecnicas-da-terapia-comportamental/11475

ບົດຄວາມນີ້ຖືກຂຽນໂດຍ Gleide Bezerra de Souza( [email protected] ). ຈົບການສຶກສາໃນພາສາປອກຕຸຍການ ແລະຈົບການສຶກສາໃນ Psychopedagogy.