Мінез-құлық терапиясы және психоанализ - бұл жеке адамға психологиялық, мінез-құлық бұзылыстары және жеке және әлеуметтік дамуға көмектесуге тырысатын әртүрлі терапия құралдарының екеуі.

Мінез-құлық терапиясы және психоанализ

Психоанализ – балалық шақтағы жарақаттан жиі туындайтын және күнделікті өмірге әсер ететін психикалық мәселелерді табуға және шешуге бағытталған бейсаналық терапия. Бұл терапияны психиатр Зигмунд Фрейд (1856-1939) әзірлеген. Мінез-құлық терапиясы, керісінше, қоршаған ортаның ынталандыруларына сәйкес мінез-құлықтың кондициялануын зерттеуге арналған психологиялық көзқараспен терапия.

Ол Джон Бродус Уотсонның (1878-1958) бихевиористтік теориясынан жасалған. ) Бихевиоризмнің «әкесі» деп санайды, алайда мінез-құлық талдауында қолданылатын теориялар мен әдістерді жасаған Б.Ф.Скиннер болды. Теориялар Бихевиоризм немесе бихевиоризм (ағылшынша мінез-құлық, мінез-құлық дегенді білдіреді) психологияның адам мен жануарлардың мінез-құлқын зерттейтін саласы, бұл форма психологиясымен қатар психологияның негізгі үш ағымының бірі. (Гестальт ) және аналитикалық психология (психоанализ).

Сіздің зерттеуіңіз объективті деректерге негізделген. «Бихевиоризмнің көзқарасы бойынша, жеке адам өзінің мінез-құлық үлгілерін ынталандыруларға сәйкес жасайдыоны қоршаған ортадан алатыны». Басқа сөзбен айтқанда, әлеуметтік, отбасылық, мәдени және діни орта тұлғаның дамуына және әрбір ортадағы іс-әрекетіне әсер етеді. Әрқайсысының қабылдауы мен түсіндірмесіне байланысты наным-сенімдер мен әрекет формалары қалыптасады. жеке мінез-құлықты анықтайтын болады.

Білім беру, мінез-құлық терапиясы және психоанализ

Сондықтан мінез-құлық үлгілері қарым-қатынас жасайтын жерге немесе адамдар тобына сәйкес өзгеретінін байқауға болады. болып табылады. Мысалы, үйде де, жұмыста да, кеште және шіркеуде ешкім бірдей әрекет етпейді. Бала тәрбиесінде өзі өскен ортаның әсері одан да айқын көрінеді, ол ата-анасынан, кейін ұстаздары мен сыныптастарынан қабылдайтын үлгілерді қайталауға бейім.

Мінез-құлық денсаулыққа және жалпы өмірге зиян келтіретін және зиян келтіретін кезде, мұндай мінез-құлықты шарт еткен үлгілерді анықтау және өзгерту қажет. Когнитивті мінез-құлық терапиясының атасы саналатын американдық психиатр Аарон Т.Бек өзі туралы «автоматты ойлар» деп атаған, «мен істей алмаймын, мен қабілетті емеспін» және т.б. сияқты жағымсыз ойлар деструктивті мінез-құлық тудыратынын байқады оларды жеңу үшін осы «автоматты ойларды» анықтау қажет.

Көп жағдайда ойлаудың бұл түріӨзіне деген теріс көзқарас қоршаған орта мен олардың күнделікті өміріндегі жағымсыз адамдардың және олардан зардап шеккен құнсызданудың нәтижесі болып табылады. Көптеген адамдар әрқашан басқалардың олар туралы не ойлайтынына алаңдайды және бұл қате.

Мінез-құлық терапиясы және психоанализ: шешу және түсіну

Бихевиоральды терапия «сыртқы мәселені» шешуге бағытталғанымен, мінез-құлық бұзылыстарының көпшілігі қорқыныш немесе жарақат сияқты кейбір психикалық бұзылулардың нәтижесі болуы мүмкін, мысалы, фобиялар (мысалы, егеуқұйрықтардан немесе өрмекшілерден қорқу), тырнақ тістеуге немесе шаш тартуға әкелетін стресс, т.б.

Психоанализ олар зерттейтін және түсінуге тырысатын теориялық және практикалық зерттеулер саласы болып саналады. жасырын мағынада, бұл терапия, демек, мақсаттан тыс нәрсеге арналған. Фрейд үшін ішкі және сыртқы қақтығыстарға жауаптар адам санасында табылады, ол үшін физикалық симптом - бұл әрекеттің нәтижесі. психикада бұрын болған конфликт және мәселенің шығу тегін ашу арқылы жеке адам оны шеше алады.

Осылайша, бейсаналық оның негізгі зерттеу объектісі болып табылады. Ол бейсаналық ойлардан хабардар бола отырып, «науқас басылған жарақаттарды, эмоциялар мен тәжірибелерді босатып, өзін-өзі тану арқылы өзімен және басқалармен жақсы қарым-қатынас жасауды үйрене алатынына сенімді болды.басқалар және психикалық бұзылулардан, невроздардан және психоздардан емдейді.»

Негізгі айырмашылықтар

Психоанализ санаға бейсаналық және жеке тұлғаның физикалық және психикалық денсаулығына нұқсан келтіретін барлық нәрсені жеткізуге тырысады, ол жарақаттарды шешу үшін бейсаналық естеліктерді іздеуге ниетті. Ал мінез-құлық терапиясы қазіргі кездегі проблемаға бағытталған және ол сыртқы көріністе көрінеді.

Содан кейін психоанализ өзін сырттан көрсететін ішкі қақтығыстарды шешуге тырысады және мінез-құлық терапиясы тұлға теріс игерген мінез-құлықтың сыртқы үлгілерін шешуге арналған деп айтуға болады.

Психоанализ әдістері

Психоанализдің негізгі әдісі - еркін қауымдастық, ол талдаушыдан және цензурасыз немесе оған маңызды емес болып көрінетін нәрседен қорықпай ойға келген нәрсені еркін айтудан тұрады. Фрейд үшін қарапайым сөйлеу фактісі психикалық шиеленістерді босатады және жеке адамды жеңілдетеді.

«Мен пациенттен барлық рефлексиясын және оның басынан өткеннің бәрін айтып беруін сұраған кезде, (…) Мен оның маған айтқандары, бірақ ренжімейтін және ерікті болып көрінсе де, оның патологиялық жағдайына байланысты деп тұжырымдау орынды деп санаймын ». («Фрейд, «Түстердің интерпретациясы», 1900, 525-бет).

Ол үшін біз араласқандаойларға еркін қол жеткізе отырып, бәрі «құйылған» бейсаналыққа, саналы ақыл енді қол жеткізе алмайтын және физикалық және психикалық бұзылыстың бастауы болып табылатын эмоциялар мен басылған ауырсынуға қол жеткізуге болады. Дәл осы «ажыратылған» ойлардан терапевт пен талдаушы және оларды байланыстырып, мәселенің шешіміне жету үшін ұйымдастыра бастайды.

Идеяларды, мінез-құлық терапиясын және психоанализді қайта біріктіру

Бұл «қайта жинақтау» идеялар, жарақаттандыратын оқиғаға немесе талдаушыға басылған тілекке жаңа мағына береді, бұл «сөз арқылы емдеу» түрін қамтамасыз етеді.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын. .

Мәселенің шығу тегін табу үшін бейсаналыққа қол жеткізуге бағытталған психоаналитикалық әдістемеден айырмашылығы, мінез-құлық терапиясының кең ауқымды әдістері бар, өйткені мінез-құлықтың әрбір түрі үшін бұл басқа әдістеме бар.

Олардың арасында мыналарды атап өтуге болады: Модельдеу «Аткинсон (2002) бойынша модельдеу экспериментатор қалаған бағытта ауытқыған жауаптардың тек вариацияларын күшейтуден тұрады ( …) бұл қорқыныш пен алаңдаушылықты жеңуде тиімді, өйткені ол басқа адамның мазасызданусыз алаңдаушылық тудыратын жағдайдан өтуін көруге мүмкіндік береді.»

Модельдеу/Еліктеу

«Бұл адамның мінез-құлықты бақылау арқылы үйренетін процесі жәнебасқаларға еліктеу. Бұл мінез-құлықты өзгертудің өте тиімді әдісі, өйткені басқаларды бақылау адами оқудың негізгі әдістерінің бірі болып табылады, бейімделгіш мінез-құлық танытатын адамдарды бақылау бейімделмейтін жауаптары бар адамдарды жақсырақ күресу стратегияларына үйретеді. Көрме «Қорқынышты жағдайға немесе ынталандыруға қарсы тұру.

Мысалы: обсессивті-компульсивті науқас қолын лас суға батырғаннан кейін оны жуудан бас тартуға шақырады. Су тасқыны - бұл фобиялық адам қашу мүмкіндігінсіз ұзақ уақыт бойы ең қорқынышты объектіге немесе жағдайға ұшырайтын in vivo әсер ету әдісі».

Қорытынды ойлар

Өзін-өзі бақылау өзімізді жақсырақ танудың және бізге физикалық және психикалық зиян келтіретін қажетсіз мінез-құлық үлгілерін, қайталанатын ойларды, ауырсынуды және күйзелістерді танудың тамаша тәсілі. Таңдалған терапия түріне қарамастан, маңыздысы қажет деп тапқан кезде көмекке жүгіну.

Әдебиеттер

//blog.cognitivo.com/saiba-o-que-e- terapia-behavioral- e-when-uses-la/ //br.mundopsicologos.com/artigos/sabe-como-funciona-uma-terapia-comportamental //www.guiadacarreira.com.br/carreira/o-que-faz -um-psicanalista //www.psicanaliseclinica.com/metodo-da-associacao-livre-em-psicanalise///siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/psicologia/diversas-tecnicas-da-terapia-comportamental/11475

Бұл мақаланы Глейде Безерра де Соуза жазған ( [электрондық пошта қорғалған] ). Португал тілін және психопедагогика мамандығын бітірген.