Tirsa ji tariyê bi gelemperî di zarokan de çêdibe, lê dibe ku ev tirs heya mezinan bidome. Di vê fobiya taybetî de, dema ku mirov di tariyê de dimîne û ji wê gavê û pê ve, ji tiştê ku dibe ku bibe an xuya bibe, an tewra êşa ku ji ber nebîna li dora xwe çêdibe, ditirse, teqez çêdibe.

Tarî, di bingeh de, tiştê ku em di xew de dijîn e. Lêbelê, ji bo kesên ku ji mîktofobiya dikişînin, tunebûna tevahî ya ronahiyê dibe tirsnak.

Bi kurtî, fobî bi tirsek tund û neaqilane ya ji tiştek an hin rewşan ve têne xuyang kirin, heya ku bibe felc. Bi vî awayî ku ew dest bi şertkirina jiyana mirov dike, ji ber ku bi her awayî xwe ji teşwîqa fobîk diparêze.

Fobî çi ne?

Tirs di nav hemû mirovan de hevpar e, ji ber ku ew beşek ji mekanîzmaya xweparastinê ya jiyana me ne, ew awayê mejiyê me ye ku nîşan dide ku em di nav rewşek xeternak de ne û divê em xwe biparêzin.

Lêbelê, ev tirsên hevpar dema ku motîvatorên wan têne mezin kirin dibin fobiya. Mirov bêyî ku di rewşek xeternak de be, tirsek bêaqil hîs dike. Bi gotineke din, fobî nexweşiyên derûnî ne, ku tê de mirov di rewşek hişyar de dijî , tevî ku ti nîşanek xetereyê li ser jiyana wî tune be. phobiaskar dike ku nas bike ku ew bi nexweşiyek derûnî re rû bi rû ye, û naxwaze alîkariyê ji pisporek pispor bixwaze. Ji ber vê yekê ew jiyana xwe ji tiştekî an jî rewşekê dûr dixe, jê re dibe sedema pirsgirêkên curbecur û rewşên trawmatîk.

Berî vê yekê, fêm bikin ku pêdivî ye ku tirsên me werin fêm kirin û paşê em wêrek bin ku em bi wan re rûbirû bibin. Û, eger em nekarin, me teşwîq bikin ku li dijî tirsên xwe yên neurotîk tevbigerin.

Mîktofobî, nîktofobî, lîgofobî, skotofobî an aklûofobî çi ye?

Fobiya tariyê, ku jê re myctophobia, nyctophobia, ligophobia, scotophobia an achluophobia jî tê gotin, bi tirsa ji tariyê ya neaqilane, di rewşên ku ew nekare çêbibe, tê xuyang kirin. Ev tirsa bêserûber ji tariyê jîyana mirov bisînor dike, ji ber tirsa kêmbûna ronahiyê tengasî û fikaran dikişîne .

Tirsa ji tariyê, bi giştî, dest pê dike. ku di zaroktiyê de pêş bikeve, ku mirov bawer dike ku ew di dema pêşkeftina zarokan de tiştek "normal" e. Lê di zarokatiyê de jî ger tirs zêde be, bandorê li jiyana rojane û xewê bike, pêwîst e mirov li alîkariya derûnî bigere.

Sedemên fobiya tariyê çi ne?

Piraniya mirovan tirsa ji tariyê bi tirsa tenêbûnê ve girêdidin, ji ber vê yekê, wek nimûne, ew nikarin bi tenê razin, lê bi mirovên ji wan redilşewatî, wekî dêûbav û heval. Lêbelê, ev tirsa ji tariyê fobiyek e, ku wekî nexweşiyek xemgîniyê tê destnîşan kirin.

Fobiya tariyê dibe ku rasterast ne bi tariyê bixwe ve girêdayî be, lê bi xetereya ku di xeyala fobîk de peyda dike ve girêdayî ye. Yanî şev, tarî, têgihîştina ku tiştek xirab dê her dem çêbibe, mirov vê yekê wekî tiştek tirsnak dibîne, bi taybetî ji ber hesta nezelaliyê.

Çend sedemên tirsê hene. tarî, wek nimûne, teoriya ku ev tirs ji prensîba pêşveçûna mirovan tê. Ji ber ku, dema ku rêyên hilberandina ronahiyê tune bûn, tarî xeterek bû, ji ber ku mirov dê ji nêçîrvanan re mexdûrtir bûya. Di vê wateyê de, ev dê bibe bersivek genetîkî ji bo mirovên ku ji tirsa tariyê diêşin.

Sedemek din a vê fobiyê dê hin serpêhatiyên trawmatîk ên mirov ên têkildarî tarîtiyê be. Mînak, di zarokatiyê de, weke þêweyekî cezakirinê, ew di derdoreke tarî de hatiye hiştin. An jî xerabtir, travmayên zaroktiyê yên ku di tariyê de qewimîne , wek îstismara zayendî, şîdeta nav malê, qezaya otomobîlê di tariyê de.

Ev tenê çend mînakên sedemên tirsa ji tarî, her tiştî, hişê me zehf tevlihev e, û vedîtina sedemên fobiyê dibe ku hewceyê dermankirinê bi pisporek tenduristiya derûnî re bike. Ku, bi rêya terapiya, bi awayekî takekesî, hûn dikarin hiş û fêmsedemên tirsa ji tariyê.

Nîşaneyên mîktofobiyê

Nîşaneyên mîktofobiyê, tirsa ji tariyê , dişibin hev. ji yên ku bi gelemperî fobiya têne navnîş kirin. Ev nexweşî dibe sedema nîşanên ku rê li ber jiyana rojane ya fobîk digire. Di nav nîşaneyên sereke yên vê fobiyê de ev in:

Ez agahî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

<11

Têkilî di navbera tirsa ji tariyê û nexweşiyên xewê de

Mîktofobiya dibe ku bi nexweşiyek xewê ve girêdayî be, wek bêxewî. Lêkolîn nîşan didin ku piraniya kesên ku ji bêxewiyê dikişînin ji tariyê ditirsin.

Kesên ku ji vê fobiyê dikişin êvarê dikin destpêka kêliyên tirsê. Tirs zêde ye bi vî rengî ku mirov nikare bi şev karan bike, û di nav de xewek aram jî heye. Ji ber ku, ji bo fobîk, şev dema ku yeyê ku herî zêde di metirsiyê de ye û ji ber vê yekê, nikare “hişyariya xwe bihêle”.

Dermankirinên ji tirsa tariyê

Bi gelemperî mirov bi fobiya xwe dijîn. bêyî ku alîkariya profesyonel bigerin. Ev dibe ku ji ber nezanîna nexweşiyê an jî ji ber ku ew şerm dikin ku rewşa xwe eşkere bikin. Di her rewşê de, jiyîna bi vê nexweşiyê re tenê dikare wê xirabtir bike, û bibe sedema nexweşiyên derûnî yên girantir.

Di vê wateyê de, heke hûn ji tirsa ji tariyê dikişînin an kesek ku xwediyê vê nexweşiyê ye nas dikin, zanibin ku pêdivî ye ku li alîkariyê ji pisporek pisporê tenduristiya derûnî bigerin. . Mînakî, di danişînên terapiyê de, mirov dikare sedemên fobiyê bibîne û bi vî rengî dermanê wê bibîne.

Wek mînak, di danişînên terapiyê de bi psîkanalîst re, ew ê li sedeman bigere. fobiya fobiya ku teknîkên xwe bigihîne hişê xwe yê bêhiş bikar tîne. Ji ber vê yekê, agahdariya ku ji hişê weya hişmendî re hatî şandin, hûn ê bikaribin ji dermankirina xwe re çareseriyên bibandor bînin.

Li gorî minasib, hêjayî gotinê ye ku hişê me yê bêhiş, bi zimanê xwe, ezmûnên me ji nû ve hildiberîne û dike. bîranînên. Vana ji pêşkeftina kesayeta me berpirsiyar in. Ji ber vê yekê girîngiya sedema tirsê ji hêla hişê nehişmendî ve, ku hûn ê bikaribin, di bingeh de, çareseriyê ji nexweşiya xwe re bibînin.

Di heman demê de, heke wênefobiya di astên bilind ên ciddî de ye, di heman demê de hewce ye ku meriv li alîkariya bijîşkî bigere, li wir psîkiyatr dikare dermanên wekî, wekî mînak, antîdepresan û anksiolytîkan destnîşan bike.

Dixwazin bêtir agahdarî li ser sedemên fobiya?

Lêbelê, bizanibin ku hişê mirov tevlihev û nepenî ye. Û heger we heta dawiya vê gotarê kir, dibe ku hûn dixwazin li ser derûniya mirovan û fobiya çawa pêşde diçin bêtir zanibin. Ji ber vê yekê, em we vedixwînin ku Kursa meya Perwerdehiya Psîkoanalîza Klînîkî kifş bikin. Di vê qursê de hûn ê hînî pirsan bibin, wek:

• Zêdekirina Xwenasînê: Tecrûbeya psîkanalîzê karibe ku xwendekar û nexweş/muşterî li ser xwe nêrînan peyda bike. ku ew ê di pratîkê de ne gengaz be ku bi tenê were bidestxistin;
• Têkiliyên navbera kesane baştir bikin: Fêmkirina ka hiş çawa dixebite dikare bi malbat û endamên kar re têkiliyek çêtir peyda bike. Kurs amûrek e ku ji xwendekar re dibe alîkar ku raman, hest, hest, êş, xwestek û motîvasyonên mirovên din fam bike.

Di dawiyê de, heke we ev naverok eciband, jê hez bikin û li ser torên xwe yên civakî parve bikin. Ev ê me teşwîq bike ku em ji xwendevanên xwe re naveroka kalîteyê hilberînin.