Fear of the Dark: myctophobia, nyctophobia, ligofobia, scotophobia of achluophobia

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

De eangst foar it tsjuster wurdt normaal trigger by bern, mar it is mooglik dat dizze eangst yn folwoeksenen duorret. Yn dizze spesifike foby bart de trigger as de persoan yn it tsjuster wurdt litten en, fan doe ôf, bang is foar wat der barre kin of ferskine, of sels de eangst feroarsake troch it net om har hinne sjen te kinnen

It tsjuster is yn prinsipe wat wy ûnderfine as wy sliepe. Lykwols, foar dyjingen dy't lije oan myctofoby, wurdt de totale ôfwêzigens fan ljocht freeslik.

Koartsein, foby's wurde karakterisearre troch in yntinse en irrasjonele eangst foar wat of guon situaasje, oant it punt dat se ferlamme wurde. Op sa'n manier dat it it libben fan 'e persoan begjint te betingsten, om't it foar elke priis de fobye stimulus foarkomt.

Wat binne fobyen?

Fearen binne mienskiplik foar alle minsken, om't se diel útmeitsje fan ús selsbehâldmeganisme fan ús libben, it is de manier fan ús harsens om te demonstrearjen dat wy midden yn in gefaarlike situaasje binne en dat wy ússels moatte ferdigenje.

Dizze mienskiplike eangsten wurde lykwols foby's as har motivators fergrutte wurde. De persoan fielt ûnferstannige eangst sûnder in risikosituaasje te wêzen. Mei oare wurden, fobyen binne geastlike steuringen, wêrby't de persoan yn in steat fan warskôging libbet , sels as der gjin teken is fan risiko foar syn libben.

De measte minsken dy't net lije fan fobyenslagget te erkennen dat hy te krijen hat mei in geastlike steuring, en wegeret om help te sykjen fan in spesjalisearre profesjonele. Sa bringt er syn libben troch om in bepaald ding of situaasje te mijen, wêrtroch hy ferskate problemen en traumatyske situaasjes feroarsaket.

Begryp foarôf dat it essinsjeel is dat ús eangsten begrepen wurde, en dan hawwe wy de moed om se ûnder te gean. En, as wy net kinne, stimulearje ús om te hanneljen tsjin ús neurotyske eangsten.

Wat is myctofoby, nyktofoby, ligofoby, skotofoby of achluofoby?

De foby foar it tsjuster, ek wol myctofoby, nyctofoby, ligofoby, scotofoby of achluofoby neamd, wurdt karakterisearre troch in irrasjonele eangst foar it tsjuster , yn situaasjes dêr't it net foarkomme koe. Dizze ûngemaklike eangst foar it tsjuster makket it libben fan 'e persoan beheind, lijt fan eangst en eangst gewoan fanwegen de eangst foar it gebrek oan ljocht.

De eangst foar it tsjuster begjint yn 't algemien. om te ûntwikkeljen yn 'e jeugd, wêr't minsken leauwe dat it wat "normaal" is tidens bernûntwikkeling. Lykwols, sels yn 'e jeugd, as de eangst oermjittich is, it deistich libben en sliep beynfloedet, is it needsaaklik om psychologyske help te sykjen.

Wat binne de oarsaken fan in foby fan it tsjuster?

De measte minsken assosjearje de eangst foar it tsjuster mei de eangst om allinnich te wêzen, dus se kinne bygelyks net allinich sliepe, mar mei minsken út hargesellichheid, as âlden en maten. Dizze eangst foar it tsjuster is lykwols in foby, karakterisearre as in eangststeurnis.

De foby foar it tsjuster kin net direkt ferbân hâlde mei it tsjuster sels, mar mei it gefaar dat it yn 'e ferbylding fan' e fobye jout. Dat is, de nacht, it tsjuster, bringt de opfetting dat der altyd wat slims barre sil, de persoan sjocht it as eat om te eangjen, benammen troch it gefoel fan ûnwissichheid.

Der binne ferskate oarsaken foar de eangst foar it tsjuster, lykas bygelyks de teory dat dizze eangst fuortkomt út it prinsipe fan minsklike evolúsje. Om't, doe't d'r gjin manieren wiene om ljocht te produsearjen, wie tsjuster in gefaar, om't de persoan kwetsberder soe wêze foar rôfdieren. Yn dizze sin soe dit in genetyske reaksje wêze foar minsken dy't lije fan eangst foar it tsjuster.

In oare oarsaak foar dizze foby soe wat traumatyske ûnderfining wêze fan 'e persoan yn relaasje ta it tsjuster. Bygelyks, yn 'e jeugd, as in foarm fan straf, waard se efterlitten yn in tsjustere omjouwing. Of, noch slimmer, kindertrauma's dy't yn it tsjuster barde , lykas seksueel misbrûk, húslik geweld, auto-ûngelok yn it tsjuster.

Sjoch ek: Neurose en psychose: konsept en ferskillen

Dit binne mar in pear foarbylden fan oarsaken fan eangst foar de tsjuster , ommers, ús geast is ekstreem kompleks, en ûntdekken fan de oarsaken fan in phobia kin fereaskje behanneling mei in spesjalist yn geastlike sûnens. Dat, troch terapy, op in yndividualisearre manier, sille jo de geast enoarsaken fan eangst foar it tsjuster.

Sjoch ek: Mediating persoanlikheid: wat is it profyl fan de mediator? Lês ek: Androphobia: eangst of foby fan manlju

Symptomen fan myctofoby

De symptomen fan myctofoby, eangst foar it tsjuster , binne fergelykber oan dyjingen dy't neamd binne nei foby's yn 't algemien. Dizze oandwaning feroarsake symptomen dy't it deistich libben fan 'e fobik yn 'e wei komme. Under de haadsymptomen fan dizze foby binne:

Ik wol ynformaasje om ynskriuwe te litten foar de kursus psychoanalyze .

<11

  • swierrichheden om nachts út te gean;
  • nervositeit en panykoanfal by it wêzen yn tsjustere omjouwings;
  • eangststeurnis;
  • ûngemaklik fielen;
  • misselijkheid;
  • tremor;
  • hoofdpijn;
  • ferhege hertslach;
  • fielen machteleas yn it tsjuster;
  • pine en gefoel en yn dreigend gefaar wêze;
  • sliepe mei it ljocht oan;
  • gjin kontrôle fan realiteit en psychose;
  • deagefoel.
  • Relaasje tusken eangst foar it tsjuster en sliepsteuringen

    Myktofoby kin ferbân hâlde mei in sliepsteuring, lykas slapeloosheid. Stúdzjes litte sjen dat de measte minsken dy't lêst hawwe fan slapeloosheid bang binne foar it tsjuster.

    Minsken dy't lije oan dizze foby meitsje de nacht it begjin fan mominten fan skrik. De eangst is oerdreaun op sa'n manier dat de persoan nachts taken net útfiere kin, en dat omfettet rêstich sliepen. Want, foar de fobye, is de nacht it momint datdy't it meast yn gefaar is en dêrom net "har hoedzje litte kinne".

    Behannelingen foar eangst foar it tsjuster

    Gewoonlik libje minsken mei har foby sûnder profesjonele help te sykjen. Dit kin barre fanwege ûnwittendheid fan 'e sykte of sels om't se har skamje om har tastân te bleatstelle. Yn alle gefallen, libje mei dizze sykte kin allinnich meitsje it slimmer, trigger noch mear serieuze geastlike steurnissen.

    Yn dizze sin, as jo lêst hawwe fan eangst foar it tsjuster of ien kenne dy't dizze oandwaning hat, wit dan dat it needsaaklik is om help te sykjen fan in profesjonele spesjalisearre yn mentale sûnens . Lykas bygelyks yn terapy-sesjes, sil it mooglik wêze om de oarsaken fan 'e foby te finen en dêrmei de genêzing te finen.

    Lykas bygelyks yn terapy-sesjes mei in psychoanalytikus, sil hy sykje nei de oarsaken fan 'e phobia. phobia mei techniken om tagong te krijen ta jo ûnbewuste geast. Sa bringe de ynformaasje oerbrocht nei jo bewuste geast, do silst wêze kinne om te bringen effektive oplossings foar jo behanneling.

    As passend, it is it neamen wurdich dat ús ûnbewuste geast, troch syn eigen taal, reprodusearret ús ûnderfinings en oantinkens. Dizze binne ferantwurdlik foar de ûntwikkeling fan ús persoanlikheid. Dêrfandinne it belang fan de oarsaak fan eangst troch de ûnbewuste geast, dêr't jo sille wêze kinne, by de woartel, te finen de oplossing foar jo steurnis.

    Tegelyk, as de fotofoby is op hege nivo's fan earnst, it is ek nedich om medyske help te sykjen, dêr't in psychiater medisinen foarskriuwe kin lykas bygelyks antidepressiva en anxiolytika.

    Mear witte oer de oarsaken fan phobias?

    Witte lykwols dat de minsklike geast kompleks en mysterieus is. En as jo it oan 'e ein fan dit artikel makke hawwe, wolle jo wierskynlik mear witte oer de minsklike psyche en hoe't foby's ûntwikkelje. Dêrom noegje wy jo út om ús Trainingskursus yn klinyske psychoanalyse te ûntdekken. Yn dizze kursus sille jo fragen leare, lykas:

    • Ferbetterje selskennis: De ûnderfining fan psychoanalyze is yn steat om de studint en de pasjint/kliïnt werjeften oer harsels te jaan dat it praktysk ûnmooglik wêze soe om allinich te krijen;
    • Ferbetterje ynterpersoanlike relaasjes: Begryp hoe't de geast wurket kin in bettere relaasje mei famylje en wurk leden. De kursus is in ark dat de studint helpt om de gedachten, gefoelens, emoasjes, pine, winsken en motivaasjes fan oare minsken te begripen.

    As lêste, as jo dizze ynhâld leuk fûnen, like it dan en diel it op jo sosjale netwurken. Dit sil ús stimulearje om troch te gean mei it produsearjen fan kwaliteitsynhâld foar ús lêzers.

    George Alvarez

    George Alvarez is in renommearre psychoanalytiker dy't al mear as 20 jier hat oefene en heech wurdt beskôge yn it fjild. Hy is in socht sprekker en hat tal fan workshops en trainingsprogramma's oer psychoanalyse útfierd foar professionals yn 'e geastlike sûnenssektor. George is ek in betûfte skriuwer en hat ferskate boeken skreaun oer psychoanalyze dy't krityske lof krigen hawwe. George Alvarez is wijd oan it dielen fan syn kennis en ekspertize mei oaren en hat in populêr blog makke oer Online Training Course in Psychoanalysis dat wiidweidich wurdt folge troch professionals yn mentale sûnens en studinten oer de hiele wrâld. Syn blog leveret in wiidweidige opliedingskursus dy't alle aspekten fan psychoanalyze beslacht, fan teory oant praktyske tapassingen. George is hertstochtlik oer it helpen fan oaren en set him yn foar it meitsjen fan in posityf ferskil yn it libben fan syn kliïnten en studinten.