ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಯವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಪ್ರಚೋದಕವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ, ಏನಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. .

ಕಪ್ಪು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಗುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಫೋಬಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಯಾವುವು?

ಭಯವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವ ಸ್ವಯಂ-ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯಗಳು ಅವುಗಳ ಪ್ರೇರಕಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಿದಾಗ ಫೋಬಿಯಾಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಿವೇಕದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ , ಅವನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫೋಬಿಯಾಗಳುಅವನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು, ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ನರಸಂಬಂಧಿ ಭಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ, ನೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ, ಲಿಗೋಫೋಬಿಯಾ, ಸ್ಕೋಟೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಕ್ಲುಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ, ನಿಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ, ಲಿಗೋಫೋಬಿಯಾ, ಸ್ಕೋಟೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಕ್ಲುಫೋಬಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕತ್ತಲೆಯ ಫೋಬಿಯಾ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ , ಅದು ಸಂಭವಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಕತ್ತಲೆಯ ಈ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಭಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯ ಭಯದಿಂದ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಭಯವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಜನರೊಂದಿಗೆಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಹಚರರಾಗಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕತ್ತಲೆಯ ಈ ಭಯವು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಫೋಬಿಯಾವು ಕತ್ತಲೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಫೋಬಿಕ್ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ. ಅಂದರೆ, ರಾತ್ರಿ, ಕತ್ತಲೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಭಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಡಾರ್ಕ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಭಯವು ಮಾನವ ವಿಕಾಸದ ತತ್ವದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ಏಕೆಂದರೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕತ್ತಲೆಯು ಅಪಾಯವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕತ್ತಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷೆಯ ರೂಪವಾಗಿ, ಅವಳನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಯಿತು. ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರು ಅಪಘಾತ.

ಇವುಗಳು ಭಯದ ಕಾರಣಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಡಾರ್ಕ್, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದ ಕಾರಣಗಳು.

ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ , ಒಂದೇ ರೀತಿಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದವರಿಗೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಫೋಬಿಕ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಬಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇವು:

ನನಗೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

<11

ಸಂಬಂಧ ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಡುವೆ

ಮೈಕ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಭಯಂಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಯವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಫೋಬಿಕ್‌ಗೆ, ರಾತ್ರಿಯು ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, "ತಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ. ರೋಗದ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಫೋಬಿಯಾ ಫೋಬಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು. ಇವು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಭಯದ ಕಾರಣದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ.ಫೋಬಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್.

ಇದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಫೋಬಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅನುಭವವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ/ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು;
• ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯವು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ನೋವುಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.