د تیاره ویره معمولا په ماشومانو کې رامینځته کیږي، په هرصورت، دا ممکنه ده چې دا ویره تر ځوانۍ پورې دوام وکړي. په دې ځانګړي فوبیا کې، محرک هغه وخت رامینځته کیږي کله چې سړی په تیاره کې پریښودل شي او له هغه وروسته، ویره لري چې څه پیښ شي یا ښکاره شي، یا حتی د هغه خپګان سبب کیږي چې د دوی شاوخوا نه لیدل کیږي. .

په اصل کې تیاره هغه څه دي چې موږ یې د خوب په وخت کې تجربه کوو. په هرصورت، د هغو کسانو لپاره چې په مایکټوفوبیا اخته وي، د رڼا بشپړ نشتوالی ډارونکی وي.

په لنډه توګه، فوبیا د یو څه یا یو څه حالت څخه د شدید او غیر منطقي ډار په واسطه مشخص کیږي، د فلج کیدو پورې. په داسې ډول چې دا د انسان ژوند حالت ته پیل کوي، ځکه چې دا په هر قیمت کې د فوبیک محرک څخه مخنیوی کوي.

فوبیا څه دي؟

ویرې د ټولو خلکو لپاره عام دي، ځکه چې دا زموږ د ژوند د ځان ساتنې میکانیزم یوه برخه ده، دا زموږ د دماغ لاره ده چې دا وښيي چې موږ د یو خطرناک حالت په منځ کې یو او موږ باید د خپل ځان دفاع وکړو.

په هرصورت، دا عام ډارونه په فوبیا بدلیږي کله چې د دوی هڅونکي لوی شي. سړی بې له دې چې د خطر په حالت کې وي غیر معقول ویره احساسوي. په بل عبارت، فوبیا هغه رواني اختلالات دي، چې په هغه کې یو کس د هوښیارۍ په حالت کې ژوند کوي ، حتی که د هغه ژوند ته د خطر هیڅ نښه هم نه وي. فوبیااداره کوي چې پوه شي چې هغه د رواني اختلال سره مخ دی، او د متخصص مسلکي څخه د مرستې غوښتنه ردوي. په دې توګه، هغه خپل ژوند د یو څه یا حالت څخه په ډډه کولو کې تیروي، هغه د مختلفو ستونزو او دردناک حالتونو لامل کیږي. او، که موږ نشو کولی، موږ هڅوو چې زموږ د عصبي ډارونو په وړاندې عمل وکړو.

مایکټوفوبیا، نیکټو فوبیا، لیګوفوبیا، اسکوټو فوبیا یا اچلو فوبیا څه شی دی؟

د تیاره فوبیا، چې د مایکټو فوبیا، نیکټو فوبیا، لیګو فوبیا، اسکوټو فوبیا یا اچلو فوبیا په نوم هم یادیږي، د غیر منطقي د تیاره ویره لخوا مشخص کیږي، په داسې شرایطو کې چې دا پیښ نشي. د تیاره دا ناڅاپه ویره د انسان ژوند محدودوي، د اضطراب او اضطراب سره مخ کیږي یوازې د رڼا د نشتوالي له ویرې.

په عمومي توګه د تیاره ویره پیل کیږي. په ماشومتوب کې د پرمختګ مخه نیول، چیرته چې خلک په دې باور دي چې دا د ماشوم د ودې پرمهال یو څه "عادي" وي. په هرصورت، حتی د ماشومتوب په وخت کې، که چیرې ویره ډیره وي، په ورځني ژوند او خوب باندې اغیزه کوي، نو اړینه ده چې رواني مرستې وغواړئ.

د تیاره فوبیا لاملونه څه دي؟

ډیری خلک د تیاره ویره د یوازیتوب له ویرې سره تړاو لري، نو د بیلګې په توګه، دوی یوازې خوب نشي کولی، مګر د دوی د خلکو سرهقناعت، د مور او پلار او ملګرو په توګه. په هرصورت، د تیاره دا ویره یو فوبیا ده، چې د اضطراب ناروغۍ په توګه پیژندل کیږي.

د تیاره فوبیا ممکن مستقیم پخپله تیاره پورې تړاو ونلري، مګر د خطر سره چې دا د فوبیک په تصور کې وړاندې کیږي. يعنې شپه، تياره، دا انګېرنه را منځته کوي چې تل به يو څه ناوړه پېښېږي، انسان دې ته د وېرې په سترګه ګوري، په عمده توګه د بې باورۍ د احساس له امله.

د وېرې څو لاملونه شتون لري. تیاره، لکه د مثال په توګه، تیوري چې دا ویره د انسان د تکامل له اصولو څخه سرچینه اخلي. ځکه، کله چې د رڼا د تولید لپاره کومه لاره نه وه، تیاره یو خطر و، ځکه چې سړی به د ښکاریانو په وړاندې ډیر زیانمن شي. په دې معنی، دا به د هغو خلکو لپاره جنیټیک غبرګون وي چې د تیاره څخه ویره لري.

د دې فوبیا بل لامل به د تیاره په تړاو د شخص ځینې دردناک تجربه وي. د مثال په توګه، په ماشومتوب کې، د مجازاتو په توګه، هغه په ​​تیاره چاپیریال کې پریښودل شو. یا، بدتر، د ماشومتوب صدمې چې په تیاره کې پیښیږي ، لکه جنسي تیري، کورنی تاوتریخوالی، په تیاره کې د موټر حادثه.

دا د ویرې د لاملونو یو څو بیلګې دي. تیاره ، په هرصورت ، زموږ ذهن خورا پیچلی دی ، او د فوبیا لاملونو موندل ممکن د رواني روغتیا متخصص سره درملنې ته اړتیا ولري. دا، د درملنې له لارې، په انفرادي ډول، تاسو به د دې توان ولرئ چې ذهن او پوه شئد تیاره د ویرې لاملونه.

د مایکټوفوبیا نښې

د مایکټو فوبیا نښې ، د تیاره ویره ورته دي هغو کسانو ته چې په عمومي توګه د فوبیا لیست شوي دي. دا اختلال د نښو نښانو لامل کیږي چې د فوبیک ورځني ژوند په لاره کې راځي. د د دې فوبیا اصلي نښو څخه عبارت دي له:

7> زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

11

اړیکه د تیاره ویره او د خوب اختلالاتو ترمینځ

مایکټوفوبیا ممکن د خوب اختلال سره تړاو ولري ، لکه بې خوبۍ. مطالعې ښیي چې ډیری خلک چې د بې خوبۍ سره مخ دي د تیاره څخه ویره لري.

هغه خلک چې په دې فوبیا اخته وي د شپې تیریدل د ډار د شیبو پیل کوي. ویره په داسې ډول ډیره ده چې سړی نشي کولی د شپې دندې ترسره کړي، او پدې کې د آرام خوب کول شامل دي. ځکه، د فوبیک لپاره، شپه هغه شیبه ده کله چېڅوک چې ډیر په خطر کې وي او له همدې امله نشي کولی "خپل ساتونکي پریږدي".

د تیاره ویره درملنه

عام خلک د خپل فوبیا سره ژوند کوي پرته له دې چې مسلکي مرستې وغواړي. دا کیدی شي د ناروغۍ په اړه د ناپوهۍ له امله یا حتی د دې لپاره چې دوی د خپل حالت په څرګندولو کې شرمیږي. په هر حالت کې، د دې ناروغۍ سره ژوند کولی شي یوازې دا بدتر کړي، حتی نور جدي رواني اختالفات رامینځته کړي.

پدې معنی، که تاسو د تیاره ویره لرئ یا یو څوک پیژنئ چې دا ناروغي لري، پوه شئ چې دا اړینه ده چې د رواني روغتیا متخصص څخه مرسته وغواړئ. لکه څنګه چې، د مثال په توګه، د درملنې په غونډو کې، دا به ممکنه وي چې د فوبیا لاملونه ومومي او په دې توګه د هغې درملنه ومومي. د فوبیا. فوبیا د تخنیکونو په کارولو سره ستاسو غیر شعوري ذهن ته د لاسرسي لپاره. په دې توګه، ستاسو شعوري ذهن ته د لیږد شوي معلوماتو په راوړلو سره، تاسو کولی شئ د درملنې لپاره اغیزمن حلونه راوړو.

لکه څنګه چې مناسبه ده، دا د یادولو وړ ده چې زموږ غیر شعوري ذهن، د خپلې ژبې له لارې، زموږ تجربې بیا تولیدوي او یادونه دا زموږ د شخصیت د ودې لپاره مسؤل دي. له همدې امله د بې هوښه ذهن له لارې د ویرې د لامل اهمیت ، چیرې چې تاسو به وکولی شئ په ریښه کې ، د خپل اختلال حل ومومئ.

موازي ، که عکسفوبیا د جدي کچې په لوړه کچه کې ده، دا هم اړینه ده چې د طبي مرستې غوښتنه وکړئ، چیرې چې یو رواني ډاکټر کولی شي درمل وړاندیز کړي لکه د مثال په توګه، د انټي ډیپریشن او اضطراب ضد.

په اړه نور معلومات ترلاسه کول غواړئ د فوبیا لاملونه؟

په هرصورت، پوه شئ چې د انسان ذهن پیچلی او پراسرار دی. او که تاسو د دې مقالې پای ته رسیدلي یاست، نو تاسو شاید غواړئ د انسان د رواني او د فوبیا وده څنګه په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ. له همدې امله ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې زموږ د روزنې کورس په کلینیکي رواني تحلیل کې ومومئ. پدې کورس کې به تاسو پوښتنې زده کړئ، لکه:

• د ځان پوهه ښه کول: د رواني تحلیل تجربه د دې وړتیا لري چې زده کونکي او ناروغ/پیرودونکي ته د خپل ځان په اړه نظرونه وړاندې کړي. چې دا به په عملي توګه ناممکن وي چې یوازې ترلاسه شي؛
• د خپلمنځي اړیکو ښه کول: پدې پوهیدل چې ذهن څنګه کار کوي کولی شي د کورنۍ او کاري غړو سره ښه اړیکه چمتو کړي. کورس یوه وسیله ده چې د زده کونکي سره مرسته کوي ترڅو د نورو خلکو افکارو، احساساتو، احساساتو، دردونو، هیلو او هڅونو پوه شي.

په نهایت کې ، که تاسو دا مینځپانګه خوښ کړې ، دا خوښ کړئ او په خپلو ټولنیزو شبکو کې یې شریک کړئ. دا به موږ وهڅوو چې زموږ د لوستونکو لپاره د کیفیت لرونکي مینځپانګې تولید ته دوام ورکړو.