Alle levende vesener, uansett hvor frekke samvittighetene deres er, viser tydelige tegn på følelser. Takket være dette kan de sosialisere og reagere på stimuli, men ikke alle har samme evne til å demonstrere. Oppdag derfor betydningen av alexithymia og forstå fenomenet bedre med noen eksempler.

Innholdsfortegnelse

• Hva er Alexithymia?
• Målinger
• Kennetegn ved Alexithymia
  • 1. Empatisk fravær
  • 2. Vanskeligheter med å få forhold til å vare
  • 3. Snarere fattig kreativitet
• Eksempler på Alexitic, dvs. Alexitic Person
  • 1. Diskusjon
  • 2. Tapet av noen
• Konsekvenser og symptomer på Alexitymi
  • 1. I forhold
  • 2. Profesjonell
• Behandling av Alexithymia
  • En spesiell invitasjon: Online psykoanalysekurs

Hva er Alexithymia?

Aleksithymi er vist som manglende evne til et individ til å beskrive og identifisere følelser . Enkelt sagt er det som om noen har følelsesmessig blindhet, et bind for øynene. Selv om han har dem og føler virkningene deres, klarer han ikke å nøste opp den komplekse følelsesmessige veien. Det var Peter Sifnios som propagerte begrepet i 1973 innen psykologi og psykoanalyse.

Essen av fenomenet er mye mer vanlig enn det ser ut til. På et tidspunkt har noen spurt oss om hvordanvi har bestått og hvis alt er bra. Av høflighet avsluttet vi en usikker tanke med å si «ja», men vi kunne ikke gå lenger. Selv om svaret er positivt, er det langt fra å bli sett på som en sikkerhet .

Vi kan skille mellom fenomenet alexithymi og disse tilfeldige vanskene fordi den første er en konstant bilde . En spesialist, for eksempel en psykolog, vil vurdere overvekten av dette syndromet under konsultasjonen. Det største beviset er den permanente vanskeligheten med å ikke oppdage egne følelser eller følelser.

Målinger

På grunn av deres kompleksitet ble kvaliteten på de første studiene og artiklene om aleksitymi omstridt. Målingene som ble oppnådd i begynnelsen forårsaket ubehag i det vitenskapelige samfunnet , slik som studien utført av Schalling Sifneos Personality Scale . Ifølge rapporter forårsaket de presenterte dataene liten pålitelighet og ugyldiggjorde studien.

År senere foreslo Toronto Alexithymia Scale , eller TAS, et mer pålitelig mål for å finne dysfunksjonskarakteristikkene. Med en replikerbar modell konkluderte han med fire faktorer: vansker med å oppfatte følelser, vanskeligheter med å beskrive dem, redusert dagdrømning og eksternt orienterte tanker .

Etter ytterligere revisjoner ble det laget en liste med 20 objekter for observasjon og studere. Takket være dette oppnådde de mer presisjon, og eliminerte ogsåpunkter som studerte individets imaginære aktivitet .

Kjennetegn ved Alexithymia

Akkurat som navnet er de iboende symptomene på alexitymi ganske unike. Ikke nok, i tillegg til å fordømme dysfunksjonen, fungerer de også som et termometer for andre sykdommer. Sjekk ut de vanligste:

1. Empatisk fravær

Hvis vi ikke kan identifisere våre egne følelser, hvordan vil vi være i stand til å vurdere andre? Merk at dette ikke er et valg, men en naturlig manglende evne. Å forstå andres lidelse er en barriere som må overvinnes av et aleksitymisk individ. Han vil ha inntrykk av at disse emosjonelle objektene er trivielle eller til og med irrelevante.

I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) er narsissistisk lidelse definert som "et gjennomgripende mønster av grandiositet (i fantasien) eller oppførsel), et behov for beundring og mangel på empati, som dukker opp i tidlig voksen alder og er tilstede i en rekke sammenhenger». Mangelen på empati indikerer manglende evne til å sette deg selv i den andres sted og gjenkjenne deres følelser, frykt og ambisjoner. Det kan være en indikativ faktor for Alexithymia.

2. Vanskeligheter med å få forhold til å vare

Et forhold oppvarmes av følelsene og følelsene du legger inn i det. Når den ene parten ikke kan gjøre dette, er det nesten umulig å følge opp. Inntrykket av atpartner har er fra et fjernt og veldig narsissistisk individ på den sentimentale siden . Som en konsekvens gjør ikke den aleksitymiske personen sine kontakter fruktbare.

3. Kreativiteten er ganske utarmet

Vår kreativitet er drevet av følelser. På grunn av henne klarte vi å ta fjerne fantasiflyvninger for å fullføre en idé eller et prosjekt. En aleksymisk person viser også vanskeligheter med å forestille seg mange realiteter . Det er som om hun ikke har drivstoffet som lar henne drømme.

Eksempler på Alexitic, altså Alexitic Person

For bedre å forstå situasjonen , jeg ber deg vurdere følgende eksempler. Til å begynne med ble aleksithymi sett på som en lidelse som skapte fysiske symptomer som ble overdrevet av sinnet. På en praktisk måte kan vi forstå hvordan forbindelser bygges hos disse individene. Selv om en situasjon virker ganske åpenbar for oss, føler de at de står overfor en indre labyrint:

1. Diskusjon

En aleksitymisk person kan være involvert i konflikter, gitt hans forstyrrede følelsesmessige manglende evne. På grunn av ubehaget begynner han å bli sint, men han kan ikke uttrykke det. Som et resultat ender du opp med å føle vondt i magen. Ute i stand til å uttrykke det tilstrekkelig, tar han opp et bilde av kroppslige klager .

2. Tapet av noen

Tilalle av oss å miste noen vi elsker vil alltid være et hardt slag. For aleksymikeren vil det være enda mer komplisert å forstå uroen som rammer ham. I stedet for å bearbeide din tristhet eller ensomhet, kan det beskrive en hodepine eller tretthet . Han føler seg utslitt, men kan ikke beskrive noe annet.

Konsekvenser og symptomer på Alexithymia

1. I relasjoner

Som vi er skapninger som beveges av følelser og følelser, slik kan alle andre forholde seg i denne tilstanden? Som et skritt tilbake holder aleksitymikeren sine relasjoner i et overfladisk felt . Ethvert spor av affektivitet er sprøtt, uten struktur. Som et resultat blir ethvert emosjonelt signal returnert ubalansert og ganske vagt.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

I dette måte en person med lidelsen ender opp med å utvikle familielidelser. Uten bagasjen og forståelsen som er nødvendig for å katalogisere og prege følelser, er det lite som knytter seg til andre mennesker . Ettersom syndromet kan utvikles i voksen alder, kan et ekteskap for eksempel nå ruinene. Den nødvendige utvekslingen mellom partene er ganske ubalansert.

2. I yrket

Ditt yrkesliv kan også gå inn i en forfallsreise. Uten den nødvendige forståelsen av den følelsesmessige ladningen for å ta valg, er vi ikke i stand til detbestemme hva som er best for øyeblikket. Selv om noen benekter det, veier også den følelsesmessige siden når vi tar noen handlinger og bestemmer oss for nye veier.

Det virker absurd å ikke kunne identifisere følelser, men dette er ganske ekte. Alexithymia fungerer som et viskelær på et iboende og dyptgående aspekt av vår eksistens . Takket være dette starter en intern kamp, ​​der vår dysfunksjon og essens prøver å diskutere motsatte synspunkter. Som et resultat forvirrer en person seg selv med kanalen som vanner hans emosjonelle tilstedeværelse.

Alexithymia Treatment

Allikevel bør det bemerkes at alexithymia kan behandles. En strategisk terapi gitt av psykologen kan "trene" individet til å identifisere seg følelsesmessig . På en bevisst og trygg måte vil han lære å uttrykke følelsene sine, gjenopprette den sosiale kontakten som rettmessig er hans.

Dette kommer for eksempel fra barndommen. Når vi observerer kommunikasjonen mellom voksne, assimilerer vi raskt det vi føler med figurene som presenteres for oss . Hvis vi har et trist uttrykk og blir spurt om hvorfor vi er triste, kan vi knytte følelsen til stimulansen. Psykoanalytisk psykoterapi, for eksempel, redder denne forbindelsen, og integrerer en grunnleggende del av oss.

En spesiell invitasjon: Online psykoanalysekurs

Forbedre forstå hvordan disse følelsesmessige båndene fungerer, forstå symptomer og behandlinger av mange lidelser, meld deg på vårt 100 % EAD-kurs i psykoanalyse. Gjennom internett tilbyr vi kortfattet og veldig effektivt materiale som trener deg i praksisen til psykoanalyse. Takket være læreplanen vår har studenten hjelp av veiledere mens han/hun går dypere inn i rike institusjonelle utdelinger.

Siden timene er virtuelle, kan du velge den beste tiden å studere og ta maksimal mulig bruk av kunnskap, som innebærer aleksithymi. Den store fordelen her er at du får en kvalitetsutdanning som koster lite. Hvor finner du et utmerket psykoanalysekurs med månedlige avdrag på R$ 100,00? Ikke la denne sjansen gå fra deg. Ta kontakt med oss ​​nå og garanter din plass!