Autophobia waa cabsi aan caadi ahayn oo aan caqli-gal ahayn ee kalinimada . Qofka waxaa ku dhaca argagax, naftiisa ayuu ka cabsadaa, isaga oo ka fogaanaya xaaladaha uu u maleeyo, xitaa si waali ah, taasi waxay u horseedi kartaa kalinimo.

Qof kasta oo cuqdadaas ku dhacda wuxuu ku dhamaadaa inuu dareemo inuu u baahan yahay inuu u dhawaado dadka kale. Tani waxay u horseedaa inay yeeshaan dabeecado niyad-jab ah oo quus ah, kaliya inay helaan qof agtooda ah.

Cabsidan waxa lala xidhiidhin karaa cudurrada kale ee maskaxda, sida xanuunka argagaxa, khalkhalka walaaca, niyad-jabka iyo xuduudaha xuduudaha. 3>

Tusmada Tusmada

>
• Waa maxay autophobia?
• Markay cabsidu isu beddesho cuqdad? sababaha ugu waaweyn ee autophobia?
• Maxaa lagu daweeyaa autophobia? nafta oo gaadha kalinimada?

Waa maxay autophobia?

Waa cabsida aan caadiga ahayn ee kelinimada, waa cabsida nafleyda ee kelinimada. Kuwa cuqdada qaba waxay dareemaan, mar walba, in qof kastaa iska indha tiray, ka baqayaan gooni-isu-taagga, diidmada.

Autophobia, waa isku-darka nafta, la siman nafta, oo lagu daray. phobia (cabsi), oo ereygiisu macnihiisu yahay ka cabsida cudur-sidaha ee kalinimada , cabsida kalinimada. Cuqdaddan waxa kale oo loo yaqaan erayada: monophobia ama isolophobia.

Goorma ayay cabsidu isu beddeshaa cuqdad?

Guud ahaan,Dadka oo dhan waxay u baqaan, si dareen leh, difaacooda. Laakin waxa kale oo jira cabsi caadi ah oo mararka qaar aan caqli gal ahayn, sida cabsida mugdiga iyo cabsida meelaha sare. Si kastaba ha ahaatee, waa cabsi aan ku maareyno inaan la noolaano, annagoo aan bedelin nidaamkayaga caadiga ah, samaynta taxadar yar si aan uga fogeyno welwelka cabsidaasi.

Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada waxay soo baxdaa marka cabsidani ay curyaan tahay. 2>, in qofka ku xidho hab-dhaqankiisa oo aad mooddo inuu eryanayo oo mawqifkiisa ka talinayo. Qofka cuqdada qaba waxa ay ku danbeysa in ay wax ka bedelaan nolol maalmeedkooda si ay uga fogaadaan werwerka iyo werwerka ay shay ama xaalad gaar ahi ku keenayso.

Taasi waxa weeye cabsidu waxa ay cuqdad ku noqotaa marka uu qofku beddelo hawlihiisa shaqo oo dhan si uu . markaa halis ha u galin inaad la yaabto. Kadib, wuxuu bilaabaa inuu u noolaado sida ay cabsidan tahay, isaga oo u oggolaanaya inay qayb ka noqoto qorshayaashiisa noloshiisa oo dhan, had iyo jeer isagoo argagaxsan oo kaliya inuu la kulmo waxa uu aad uga baqo.

Calaamadaha autophobia

Qofka la ildaran autophobia wuxuu dareemaa inuusan awoodin inuu keligiis noolaado, wuxuuna ku dhamaadaa, si aan caqli gal ahayn, isagoo u dhaqmaya sidii qof aan awoodin inuu keligiis noloshiisa xaliyo. Xitaa xaaladaha maalinlaha ah, Autophobia waxay leedahay dabeecado qasab ah , oo leh qaabab dabeecadeed oo si toos ah u saameeya xiriirkooda shakhsi ahaaneed. xaaladaha, madaxaaga, ka dhigan calaamadahasi aad keligaa u noqoto, waxay kuu soo bandhigtaa calaamado ay ka mid yihiin:

• dawakhaad;
• dhididka;
• Af qallayl; 6
• lallabbo;
• gariir;
• Neefta oo ku yaraata;
• cabsida aan la garanayn;>masayrka la buunbuuniyay;
• ka cabsi dhimashada;
• stress;
• argagax; Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee autophobia?

  Sida aan hore u soo sheegnay, autophobia waxaa lagu kobcin karaa si wadajir ah xanuunnada kale ee maskaxda, taas oo ah, waxay noqon kartaa sababteeda ama cawaaqibkeeda. Waxaa intaa dheer, cuqdaddani waxay caadi ahaan ka timaadaa dhaawacyada carruurnimada, sida waalidnimada oo laga tago.

  Ogsoonow in cuqdadu ay sababo kala duwan u yeelan karto korriimadooda. Dareenkan, sida ay ku taxeen khabiiro ku takhasusay dhinaca caafimaadka dhimirka, cabsidu waxay leedahay sababaha ugu waaweyn :

  >
  > waaya-aragnimada naxdinta leh;
>
• aaminnada iyo khuraafaadka ;
• warwar, masiibo iyo afkaar aan dhab ahayn;

Waxaa jira khad fiican oo u dhexeeya cabsida iyo cabsida, kaas oo kaliya xirfadlayaasha ku takhasusay caafimaadka dhimirka ay falanqayn karaan, iyadoo ku xidhan kiis gaar ah. Si ay u caawiso ama xitaa u daaweyso nacaybka. Sidan oo kale, waxay ku dhacdaa kuwa la ildaran autophobia.

Daawaynta waxaa ka mid ah cilmi-nafsiga, halkaas oo xirfadlaha ahWuxuu raadin doonaa, marka hore, sababta autophobia, ama isagoo falanqaynaya miyirka ama maskaxda miyir la'aanta ah. Waxaa mudan in xooga la saaro in daawadu ay isbeddesho marka loo eego falanqeeyaha iyo falanqeeyaha.

Hadaba haddii aad qabtid autophobia, ama cuqdad kale, ha dareemin xishood oo raadso caawimo . Sida caadiga ah, dadku waxay ku dhamaadaan silica keligood, sababtoo ah ma qiyaasi karaan suurtogalnimada inay soo bandhigaan cabsidooda iyo, kaaga sii darane, inay la kulmaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qofku uusan u raadsan caawimaad xirfad leh sida ugu dhakhsaha badan, waa Waxaa laga yaabaa in ay xaaladda uga sii darto. Taasi waa, bukaan-socodka, xaaladaha daran, waa in ay adeegsadaan daawooyinka dhimirka.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga > 13>

Sidee loo daaweeyaa isolophobia oo loo dareemo kalinimo?

Marka hore, ogow kalinimada iyo kalinimadu waa fikrado kala duwan. Kalinimada, oo ay ka baqaan kuwa qaba autophobia (ama isolophobia), faa'iido ma leh. Si kale haddii loo dhigo, kalinimadu waxay la tacaalaysaa xidhiidhka ka go'a dunida dibadda, taas oo kicin karta, tusaale ahaan, murugo qoto dheer iyo murugo.

Taas lidkeeda, kalinimada, ereyada fudud, waa ku raaxaysiga shirkaddaada . Marka la eego, waa caqli-gal shucuureed oo lagu kasbado is-aqoon. Helitaanka kalinimada, waxaad leedahay isku-kalsooni, joojininaad naftaada ka cararto. Haddaba, waxa uu aqbalayaa in uu ku qumman yahay jidkiisa, isaga oo aan u baahnayn in uu raalli ka yahay kan kale.

Laakiin, ka dib, sidee looga bixi karaa nacaybka naftiisa oo loo gaaro kalinimada?

Hadaba, khabiirka caafimaadka dhimirka ee aad doorato wuxuu isticmaali doonaa farsamooyin si uu u helo sababaha cuqdadaada, kaa caawinaya inaad hesho daawayntaada. Si, si, sidaas aad ku gaadhi karto xasilloonida kalinimada.

Waxaynu ognahay in ka bixida nacaybka nafta iyo kelinimada aanay hawl fudud ahayn, laakiin i rumayso, ma aha wax aan suurtogal ahayn. Haddii aad sidan ku marayso, raadso caawimo.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad sidan ku marayso oo aad weli su'aalo ka qabto, ku dhaaf faallooyinkaaga hoos. Waxaan si farxad leh uga jawaabi doonaa dhammaan su'aalahaaga ku saabsan autophobia. Intaa waxaa dheer, sheekadaadu waxay ku caawin kartaa oo waxay u noqon kartaa ilo dhiirigelin ah kuwa dhibaataysan.

Intaa waxaa dheer, haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato maskaxda bini'aadamka oo ay ku jirto cabsida, baro koorsadayada tababarka. Falanqaynta cilmi nafsiga 100% fogaanta barashada Daraasaddan, waxaad yeelan doontaa aqoon qoto dheer oo ku saabsan maskaxda bini'aadamka, taas oo, faa'iidooyinka, ay hagaajin doonto aqoontaada nafteeda. Haa, waxay ku siin doontaa aragtiyo adiga kugu saabsan oo aan macquul ahayn in keligaa la helo.

Xitaa in ka badan, waxay hagaajin doontaa xidhiidhkaaga shakhsi ahaaneed, iyada oo la tixgelinayo inaad xidhiidh wanaagsan la yeelan doonto qoyska iyo xubnaha shaqada. Koorsadawaxay kaa caawin doontaa inaad fahamto fikradaha dadka kale, dareenka, shucuurta, xanuunka, rabitaanka iyo dhiirigelinta dadka kale.

Ugu dambayn, haddii aad jeclayd maqaalkan, hubi inaad ka heshay oo ku wadaag shabakadahaaga bulshada. Sidaas awgeed, waxay had iyo jeer nagu sii dhiirigelin doontaa inaan samayno cilmi-baaris oo aan u keeno waxyaabo badan oo tayo leh akhristayaashayada.