Autophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ . ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວພັດທະນາຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ, ກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວໃນຕົວເອງ, ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ລາວຈິນຕະນາການ, ເຖິງແມ່ນບ້າ, ທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ຜູ້ໃດທົນທຸກຈາກ phobia ນີ້ຈະສິ້ນສຸດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອງການທີ່ຈະໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນໃຈ ແລະ ໝົດຫວັງ, ພຽງແຕ່ມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມຫຼົງໄຫຼນີ້ສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈິດໃຈ, ຄວາມຜິດກະຕິ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ ແລະ ໂຣກເສັ້ນຊາຍແດນ.

ດັດຊະນີເນື້ອຫາ

• Autphobia ແມ່ນຫຍັງ?
• ເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວກາຍເປັນ phobia?
• ອາການຂອງ autophobia
• ແມ່ນຫຍັງ ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການ autophobia?
• ການປິ່ນປົວ autophobia ແມ່ນຫຍັງ?
• ວິທີປິ່ນປົວ isolophobia ແລະມີຄວາມໂດດດ່ຽວ?
  • ແຕ່, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວິທີການກໍາຈັດ phobia ຂອງ ຕົນເອງແລະບັນລຸຄວາມໂດດດ່ຽວ?

autophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ, ມັນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທາງດ້ານ pathological ຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ phobia ນີ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຕະຫຼອດເວລາ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກລະເລີຍໂດຍທຸກຄົນ, ຄວາມຢ້ານກົວໂດດດ່ຽວ, ປະຕິເສດ. phobia (ຄວາມຢ້ານກົວ), ຄໍາສັບຂອງມັນຫມາຍຄວາມວ່າ ຄວາມຢ້ານທາງດ້ານພະຍາດຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ , ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ. phobia ນີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຄໍາສັບຕ່າງໆ: monophobia ຫຼື isolophobia.

ເມື່ອໃດທີ່ຄວາມຢ້ານກົວກາຍເປັນ phobia?

ໂດຍທົ່ວໄປ,ປະຊາຊົນທັງຫມົດມີຄວາມຢ້ານກົວ, instinctively, ສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປ, ບາງຄັ້ງຂ້ອນຂ້າງບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມມືດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສູງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ພວກເຮົາຈັດການຢູ່ກັບ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວນີ້ກາຍເປັນອໍາມະພາດ , ທີ່ເງື່ອນໄຂພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນ, ຄືກັບວ່າລາວກໍາລັງໄລ່ລາວແລະຄອບງໍາທັດສະນະຂອງລາວ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ phobia ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການປ່ຽນແປງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືສະຖານະການໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ. ສະນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະແປກໃຈ. ຈາກນັ້ນ, ລາວເລີ່ມດຳລົງຊີວິດຕາມຄວາມຢ້ານນີ້, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການວາງແຜນຊີວິດທັງໝົດຂອງລາວ, ສະເໝີກັບຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການປະສົບກັບສິ່ງທີ່ລາວຢ້ານຫຼາຍ.

ອາການຂອງ autophobia

ບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ autophobia ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວແລະສິ້ນສຸດລົງ, irrationally, ປະຕິບັດຕົວຄືກັບວ່າລາວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການປະຈໍາວັນ, autophobic ມີທັດສະນະຄະຕິ , ທີ່ມີຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບໂດຍ autophobia, ໃນທ່າມກາງ ຂອງສະຖານະການທີ່, ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ເປັນຕົວແທນຂອງອາການທີ່ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ມີອາການເຊັ່ນ:

• ວິນຫົວ;
• ເຫື່ອອອກ;
• ປາກແຫ້ງ;
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ;
• ປວດຮາກ;
• ສັ່ນສະເທືອນ;
• ຫາຍໃຈຝືດ;
• ຢ້ານສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້;
• ຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ;
• ຄວາມອິດສາເກີນຄວາມຄຽດ;
• ຢ້ານຕາຍ;
• ຄວາມຄຽດ;
• ການໂຈມຕີ panic;
• ອາການຄັນຄາຍ, ແລະອື່ນໆ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງ autophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, autophobia ສາມາດພັດທະນາໄປສະສົມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດອື່ນໆ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນສາມາດເປັນສາເຫດ ຫຼືຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການ phobia ນີ້ມັກຈະມາຈາກການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ເຊັ່ນ: ການປະຖິ້ມພໍ່ແມ່. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, phobias ມີ ສາເຫດຕົ້ນຕໍ :

• ປະສົບການບາດເຈັບ;
• ຄວາມເຊື່ອແລະໂຊກຊະຕາ. ;
• ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ໄພພິບັດ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ;
• ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ;
• ປະເພດເດີມ;
• ຂາດຂໍ້ມູນ.

ການປິ່ນປົວແນວໃດສໍາລັບ autophobia?

ມີເສັ້ນອັນດີລະຫວ່າງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ phobia, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດວິເຄາະໄດ້, ຂຶ້ນກັບກໍລະນີສະເພາະ. ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງການປິ່ນປົວ phobic ໄດ້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນເກີດຂື້ນກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ autophobia.

ໃນບັນດາການປິ່ນປົວແມ່ນ psychoanalysis, ບ່ອນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວ.ທໍາອິດ, ລາວຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງ autophobia, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍການວິເຄາະສະຕິຫຼືຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເນັ້ນຫນັກວ່າການປິ່ນປົວມີການປ່ຽນແປງອີງຕາມນັກວິເຄາະແລະການວິເຄາະ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນເຮົາຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງດຽວ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປີດເຜີຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ, ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ຕ້ອງປະເຊີນກັບມັນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ມັນ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການເຈັບປ່ວຍແລະການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍອີກຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄົນເຈັບ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວທາງຈິດ. 0>ອ່ານ​ເພີ່ມ​ເຕີມ: Piercing phobia: ຄວາມໝາຍ, ອາການ ແລະການປິ່ນປົວ

ວິທີປິ່ນປົວ isolophobia ແລະປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ?

ກ່ອນອື່ນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະ ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມຢ້ານກົວໂດຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ autophobia (ຫຼື isolophobia), ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມໂດດດ່ຽວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂວາງກັບໂລກພາຍນອກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ແມ່ນ ມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງທ່ານເອງ . ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນເປັນຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ໄດ້ມາໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ. ໄດ້ຮັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຢຸດເຊົາເພື່ອແລ່ນຫນີຈາກຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຍອມຮັບຄວາມສົມບູນແບບໃນແບບຂອງຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການອະນຸມັດຈາກຜູ້ອື່ນ.

ໃນຂະນະນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ທ່ານເລືອກຈະໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງ phobia ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດບັນລຸຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວໄດ້.

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອອກຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຕົວເອງ ແລະ ການຢູ່ໂດດດ່ຽວອາດບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ, ແຕ່ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຈະຜ່ານເລື່ອງນີ້, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຈະຜ່ານເລື່ອງນີ້ ແລະຍັງມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ຂຽນຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້. ພວກເຮົາຍິນດີຕອບທຸກຄຳຖາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບ autophobia. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລື່ອງຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍ ແລະ ເປັນແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, ລວມທັງ phobias, ໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ. ໃນ Psychoanalysis 100% ການຮຽນຮູ້ທາງໄກ ດ້ວຍການສຶກສານີ້, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງ, ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດ, ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນຈະໃຫ້ທັດສະນະກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ມັນຈະປັບປຸງການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກວ່າກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະບ່ອນເຮັດວຽກ. ຫຼັກສູດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມປາຖະຫນາແລະແຮງຈູງໃຈຂອງຄົນອື່ນ.

ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມັກມັນແລະແບ່ງປັນມັນຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີແຮງຈູງໃຈໃນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະນຳເອົາເນື້ອໃນທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນມາສູ່ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາສະເໝີ.