Is e autophobia an t-eagal neo-àbhaisteach agus neo-chùramach a bhith nad aonar . Bidh an neach a’ faighinn clisgeadh, a’ faighinn eagal air fhèin, a’ seachnadh shuidheachaidhean a tha e a’ smaoineachadh, eadhon gu cealgach, a bheir gu aonaranachd.

Ge bith cò a dh’ fhuilingeas leis a’ phobia seo bidh e a’ faireachdainn gu bheil feum air a bhith faisg air daoine eile. Tha seo gam fàgail gu giùlan èiginneach agus eu-dòchasach, dìreach airson cuideigin a bhith aca ri thaobh.

Faodar am phobia seo a cheangal ri pathologies eile na h-inntinn, leithid eas-òrdugh panic, eas-òrdugh iomagain, trom-inntinn agus syndrome crìche.

Clàr-innse

• Dè a th’ ann an autophobia?
• Nuair a thionndaidheas eagal gu bhith na phobia?
• Comharraidhean fèin-fhobia
• Dè prìomh adhbharan autophobia?
• Dè an làimhseachadh airson autophobia?
• Ciamar a gheibh thu leigheas air isolophobia agus a bhith aonaranach?
  • Ach, às deidh a h-uile càil, ciamar a gheibh thu cuidhteas an phobia de thu fhèin agus aonaranachd a choileanadh?

Dè a th’ ann an autophobia?

Is e an t-eagal annasach a th’ ann a bhith nad aonar, is e an t-eagal pathological mu aonaranachd. Bidh an fheadhainn a tha a’ fulang leis a’ phobia seo a’ faireachdainn, fad na h-ùine, gu bheil a h-uile duine a’ toirt an aire dhaibh, le eagal aonaranachd, diùltadh. phobia (eagal), aig a bheil facal a’ ciallachadh eagal pathological a bhith nad aonar , eagal a bhith nad aonar. Tha na faclan seo cuideachd aithnichte leis na faclan: monophobia neo isolophobia.

Cuin a thionndaidheas eagal gu bhith na phobia?

San fharsaingeachd,tha eagal air na h-uile, gu h-innleachdach, airson an dìon fhèin. Ach tha cuideachd eagal cumanta, uaireannan an ìre mhath neo-reusanta, leithid eagal an dorchadais agus eagal àirdean. Ach, is e eagal a th’ annta leis an tèid againn air a bhith beò leotha, gun a bhith ag atharrachadh ar gnàth-chleachdadh, a’ gabhail dìreach beagan cheumannan gus an iomagain a tha na h-eagallan sin ag adhbhrachadh a sheachnadh.

Ach, tha an duilgheadas ag èirigh nuair a tha an t-eagal seo a’ fàs pairilis

Comharraidhean fèin-fhobia

Tha neach a tha a’ fulang le autophobia a’ faireachdainn nach eil e comasach dha a bhith beò leis fhèin agus a’ crìochnachadh, gu neo-chùramach, ga ghiùlan fhèin mar gum biodh e neo-chomasach air a bheatha fhuasgladh leis fhèin. Eadhon ann an suidheachaidhean làitheil, tha beachdan èigneachail aig an autophobic, le pàtrain giùlain a bheir buaidh dhìreach air na dàimhean eadar-phearsanta aca.

A bharrachd air an sin, tha an fheadhainn a tha fo bhuaidh autophobia, nam measg. de shuidheachaidhean a tha, nad cheann, a’ riochdachadh shoidhnicheangum faodadh tu a bhith nad aonar, a’ nochdadh comharraidhean leithid:

• dizziness;
• sweating;
• beal tioram;
• reat cridhe luath;
• nausea;
• crith;
• gainne analach;
• eagal nan neo-aithnichte;
• cus imcheist;
• eudach air a chur ris;
• eagal a’ bhàis;
• cuideam;
• ionnsaigh clisgeadh;
• iomadalachd, etc.

Dè na prìomh adhbharan airson autophobia?

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, faodar autophobia a leasachadh mean air mhean le duilgheadasan inntinn eile, is e sin, faodaidh e a bhith na adhbhar no mar thoradh air. A bharrachd air an sin, tha am poba seo mar as trice a’ tighinn bho traumas leanabachd, leithid pàrantan a’ trèigsinn.

Bi mothachail gum faod diofar adhbharan a bhith aig phobias airson an leasachadh. San t-seagh seo, mar a tha air a liostadh le eòlaichean ann an raon slàinte inntinn, tha fobias mar prìomh adhbharan :

• eòlasan traumatach;
• creideamhan agus saobh-chràbhadh ;
• smuaintean iomagaineach, tubaisteach agus neo-phractaigeach;
• dìth fèin-mhisneachd agus fèin-spèis;
• arc-sheòrsaichean;
• cion fiosrachaidh.
• cion fiosrachaidh.

Dè an làimhseachadh airson autophobia?

Tha loidhne ghrinn eadar eagal agus phobia, nach urrainn ach proifeiseantaich le speisealachadh ann an slàinte inntinn mion-sgrùdadh, a rèir na cùise sònraichte. Gus an cuidich e no eadhon an phobic a leigheas. San dòigh seo, bidh e a’ tachairt dhaibhsan a tha a’ fulang le autophobia.

Am measg nan leigheasan tha psychoanalysis, far a bheil an neach-proifeiseantafeuchaidh e, an-toiseach, adhbhar autophobia, le bhith a’ dèanamh anailis air an inntinn mhothachail no neo-fhiosrach. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil na leigheasan ag atharrachadh a rèir an sgrùdaiche agus an anailis.

Mar sin ma tha thu a’ fulang le autophobia, no fobia sam bith eile, na biodh nàire ort agus iarr cuideachadh . Mar as trice, bidh daoine a’ fulang leotha fhèin, leis nach urrainn dhaibh smaoineachadh air comasachd an eagal a nochdadh agus, nas miosa buileach, a dhol na aghaidh.

Ach, mura h-eil an neach a’ sireadh cuideachadh proifeiseanta cho luath ‘s a ghabhas, bidh e Is dòcha nach bi tinneas agus leigheasan teirpeach gu leòr tuilleadh. Is e sin, ann an droch shuidheachaidhean, feumaidh an t-euslainteach a dhol gu cungaidhean leigheas-inntinn.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Leugh cuideachd: Fobia tolladh: brìgh, soidhnichean agus làimhseachadh

Mar a gheibh thu leigheas air isolophobia agus eòlas fhaighinn air aonaranachd?

An toiseach, biodh fios agad gur e bun-bheachdan eadar-dhealaichte a th’ ann an aonaranachd agus aonaranachd. Chan eil aonaranachd, a tha fo eagal an fheadhainn a tha a’ fulang le autophobia (no isolophobia), buannachdail. Ann am faclan eile, tha aonaranachd a’ dèiligeadh ri dì-cheangal ris an t-saoghal a-muigh, a dh’ fhaodadh, mar eisimpleir, bròn domhainn agus trom-inntinn a bhrosnachadh.

Air an làimh eile, tha aonaranachd, ann am faclan sìmplidh, a’ còrdadh ris a’ chompanaidh agad fhèin . Anns an t-seagh seo, is e eòlas tòcail a th’ ann a gheibhear tro fhèin-eòlas. A 'faighinn aonaranachd, tha fèin-mhisneachd agad, stada ruith air falbh uait fein. Mar sin, tha e a’ gabhail ris a bhith foirfe na dhòigh fhèin, gun fheum air aonta an neach eile.

Ach, às deidh a h-uile càil, ciamar a gheibh thu a-mach às an phobia fhèin agus aonaranachd a choileanadh?

San eadar-ama, cleachdaidh am proifeasanta slàinte inntinn a thaghas tu dòighean gus adhbharan do phobia a lorg, a chuidicheas tu gus do leigheas a lorg. Gus, mar seo, gheibh thu suaimhneas an uaigneas.

Tha fios againn gur dòcha nach e obair fhurasta a th’ ann faighinn a-mach à fèin-phobia agus aonaranachd, ach creidibh mise, chan eil e eu-comasach. Ma tha thu a’ dol tro seo, iarr cuideachadh.

Ach, ma tha thu a’ dol troimhe seo agus gu bheil ceistean agad fhathast mu dheidhinn, fàg do bheachd gu h-ìosal. Freagraidh sinn na ceistean agad uile mu autophobia. A bharrachd air an sin, faodaidh an sgeulachd agad cuideachadh agus a bhith na adhbhar brosnachaidh dhaibhsan a tha a’ fulang leis.

A bharrachd air an sin, ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu inntinn an duine, a’ toirt a-steach fòbais, cuir eòlas air a’ chùrsa trèanaidh againn ann an Psychoanalysis 100% ionnsachadh air astar Leis an sgrùdadh seo, bidh eòlas domhainn agad air psyche an duine, a leasaicheas, am measg nam buannachdan, d’ fhèin-eòlas. Yeah, bheir e seachad beachdan mu do dheidhinn fhèin a bhiodh cha mhòr do-dhèanta faighinn leotha fhèin.

Fiù ‘s nas motha, leasaichidh e an dàimh eadar-phearsanta agad, leis gum faigh thu dàimh nas fheàrr le buill teaghlaich is obrach. An cùrsacuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn smuaintean, faireachdainnean, faireachdainnean, pianta, miannan agus brosnachaidhean dhaoine eile.

Mu dheireadh, nam bu toil leat an artaigil seo, bi cinnteach gun còrd e riut agus gun roinn thu e air na lìonraidhean sòisealta agad. Mar sin, bidh e an-còmhnaidh gar cumail air ar brosnachadh gus rannsachadh a dhèanamh agus barrachd is barrachd susbaint càileachd a thoirt don luchd-leughaidh againn.