Автофобијата е невообичаен и ирационален страв да се биде сам . Личноста развива паника, се плаши од себе, избегнува ситуации што ги замислува, дури и лудо, кои ќе доведат до осаменост.

Кој страда од оваа фобија на крајот чувствува потреба да биде близок со други луѓе. Ова ги наведува да имаат импулсивно и очајно однесување, само за да имаат некој покрај себе.

Оваа фобија може да се поврзе со други патологии на умот, како што се панично растројство, анксиозно растројство, депресија и граничен синдром.

Индекс на содржина

• Што е автофобија?
• Кога стравот се претвора во фобија?
• Симптоми на автофобија
• Што главните причини за автофобија?
• Каков третман за автофобијата?
• Како да се излечи изолофобијата и да се има осаменост?
  • Но, на крајот на краиштата, како да се ослободите од фобијата од себе и да се постигне осаменост?

Што е автофобија?

Тоа е необичен страв да се биде сам, тоа е патолошки страв од осаменост. Оние кои страдаат од оваа фобија, во секое време чувствуваат дека се игнорирани од сите, плашејќи се од изолација, отфрлање.

Автофобија, е комбинација на себе, еднакво на себе, плус фобија (страв), чиј збор значи патолошки страв да се биде сам , страв да се биде сам. Оваа фобија е позната и по зборовите: монофобија или изолофобија.

Кога стравот преминува во фобија?

Во принцип,сите луѓе се плашат, инстинктивно, за своја одбрана. Но, постојат и вообичаени, понекогаш релативно ирационални стравови, како што се стравот од темнината и стравот од височина. Сепак, тие се стравови со кои успеваме да живееме, без да ја менуваме нашата рутина, преземајќи само неколку мерки на претпазливост за да ја избегнеме вознемиреноста што ја предизвикуваат овие стравови.

Сепак, проблемот се јавува кога овој страв парализира , што го условува однесувањето на личноста, како да го брка и доминира со неговите ставови. Оние кои страдаат од фобија на крајот го менуваат својот секојдневен живот за да ја избегнат анксиозноста и болката што им ги предизвикува одредена работа или ситуација.

Односно, стравот станува фобија кога личноста ја менува целата своја рутина така што . затоа не ризикувајте да бидете изненадени. Потоа, тој почнува да живее според овој страв, оставајќи го да биде дел од целото негово планирање на животот, секогаш со паника само замислувајќи дека го доживува она што толку многу се плаши.

Симптоми на автофобија

Лицето кое страда од автофобија се чувствува неспособно да живее сам и на крајот, ирационално, се однесува како да не е способен сам да си го реши животот. Дури и во секојдневните ситуации, автофобичниот има компулсивни ставови , со модели на однесување кои директно влијаат на нивните меѓучовечки односи.

Покрај тоа, оние кои се погодени од автофобија, во средината на ситуации кои во вашата глава претставуваат знацидека можеби сте сами, покажува симптоми како што се:

• вртоглавица;
• потење;
• сува уста;
• брз пулс;
• гадење;
• тремор;
• отежнато дишење;
• страв од непознатото;
• прекумерна анксиозност;
• љубомората е претерана;
• страв од смрт;
• стрес;
• напад на паника;
• вкочанетост, итн.

Кои се главните причини за автофобија?

Како што претходно беше споменато, автофобијата може да се развие кумулативно со други ментални нарушувања, односно може да биде нејзина причина или последица. Покрај тоа, оваа фобија најчесто доаѓа од трауми во детството, како што е напуштањето на родителите.

Бидете свесни дека фобиите можат да имаат различни причини за нивниот развој. Во оваа смисла, како што е наведено од специјалисти во областа на менталното здравје, фобиите имаат главни причини :

• трауматски искуства;
• верувања и суеверија ;
• анксиозни, катастрофални и нереални мисли;
• недостиг на самодоверба и самопочит;
• архетипи;
• недостаток на информации.

Каков третман за автофобија?

Постои тенка линија помеѓу стравот и фобијата, која може да ја анализираат само професионалци специјализирани за ментално здравје, во зависност од конкретниот случај. За да може да помогне, па дури и да ја излечи фобиката. На овој начин тоа се случува и кај оние кои страдаат од автофобија.

Меѓу третманите е и психоанализата, каде стручнататој ќе ја бара, прво, причината за автофобијата, или преку анализа на свесниот или несвесниот ум. Вреди да се нагласи дека третманите се менуваат според аналитичарот и анализаторот.

Затоа, ако страдате од автофобија, или која било друга фобија, не се срамете и побарајте помош . Најчесто, луѓето на крајот страдаат сами, бидејќи не можат да ја замислат можноста да го изложат својот страв и, уште полошо, да мораат да се соочат со него.

Меѓутоа, ако лицето не побара стручна помош што е можно поскоро, тоа може да ја влоши ситуацијата.болест и терапевтски третмани можеби повеќе не се доволни. Односно, пациентот, во тешки случаи, ќе мора да прибегне кон психијатриски лекови.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Прочитајте исто така: Фобија од пирсинг: значење, знаци и третман

Како да се излечи изолофобијата и да се доживее осаменоста?

Прво, знајте дека осаменоста и осаменоста се различни концепти. Осаменоста, од која се плашат оние кои страдаат од автофобија (или изолофобија), не е од корист. Со други зборови, осаменоста се занимава со исклучување со надворешниот свет, што може да предизвика, на пример, длабока тага и депресија.

Напротив, самотијата, со едноставни зборови, е уживање во сопственото друштво . Во оваа смисла, тоа е емоционална интелигенција стекната преку самоспознавање. Стекнувајќи осаменост, имате самодоверба, застанувањеда бегаш од себе. Значи, тој прифаќа да биде совршен на свој начин, без потреба да има одобрение од другиот.

Но, на крајот на краиштата, како да се излезе од фобијата од себе и да се постигне самотија?

Во меѓувреме, професионалецот за ментално здравје што ќе го изберете ќе користи техники за да ги пронајде причините за вашата фобија, помагајќи ви да го пронајдете вашиот лек. За да можете на овој начин да го постигнете спокојството на осаменоста.

Знаеме дека излегувањето од самофобијата и осаменоста можеби не е лесна задача, но верувајте ми, не е невозможно. Ако поминувате низ ова, побарајте помош.

Меѓутоа, ако поминувате низ ова и сè уште имате прашања во врска со тоа, оставете го вашиот коментар подолу. Со задоволство ќе одговориме на сите ваши прашања за автофобијата. Покрај тоа, вашата приказна може да помогне и да биде извор на инспирација за оние кои страдаат од неа.

Покрај тоа, доколку сакате да дознаете повеќе за човечкиот ум, вклучувајќи ги и фобиите, запознајте го нашиот курс за обука во Психоанализа 100% учење на далечина Со оваа студија ќе имате длабоко знаење за човечката психа, што, меѓу придобивките, ќе го подобри вашето самоспознавање. Да, тоа ќе обезбеди погледи за себе кои би било практично невозможно да се добијат сами.

Уште повеќе, тоа ќе го подобри вашиот меѓучовечки однос, имајќи предвид дека ќе добиете подобар однос со членовите на семејството и работата. Курсотќе ви помогне да ги разберете туѓите мисли, чувства, емоции, болки, желби и мотивации.

Конечно, ако ви се допадна оваа статија, задолжително лајкувајте ја и споделете ја на вашите социјални мрежи. Така, секогаш ќе не држи мотивирани да спроведеме истражување и да им носиме се повеќе и повеќе квалитетни содржини на нашите читатели.