Å forstå den sanne frigjøringsprosessen kan være noe revolusjonerende for enhvers oppfatning. Dette er sannheten om katarsis , den maksimale betydningen av frigjøring. La oss derfor bedre forstå dens essens og hvordan den forvandler oss.

Hva er katarsis?

Katarsis betyr i hovedsak rensing, frigjøring eller rensing av menneskesinnet . Til å begynne med virker begrepet ganske komplekst for å nå et felles forståelsespunkt. Det er imidlertid ikke begrenset til bare ett bilde, noe som er bra, siden eksistensiell fleksibilitet oppnås.

Denne typen prestasjoner kommer når vi klarer å frigjøre oss fra en stor kjede i livet vårt. Det vil si at når vi overvinner et traume, opplever vi en psykisk frigjøring.

Gjennom terapier som regresjon eller til og med hypnose er det mulig å gå tilbake i tid og gjennomgå traumene. Minnene som forårsaket traumet kan sees med stor forsiktighet og tålmodighet. En god konsekvens av dette er at vi har spekteret av forskjellige følelser som gjør veien til helbredelse mulig.

Katarsis innenfor psykoanalysen

Katarsen i psykoanalysen ble forsvart gjennom de følelsesmessige veiene til en person i behandling. Det ble sett på som en måte for emosjonell helbredelse gjennom psykoanalyse . Dette endte opp med å bli integrert i studier knyttet til hypnose, noe som allerede har jobbet medJoseph Breuer.

Det er klart at katarsis betyr pasientens kur mot psykiske og atferdsmessige lidelser. Alt dette oppnås gjennom det verbale uttrykket av opplevelsene som forårsaket traumet og ble fortrengt. Derfor, mer enn noen gang, inntar ordet rollen som nøkkelen til indre frigjøring.

Katarsis for Freud

Freud var personen som begynte å forene ideen om katarsis i psykologi, som den som introduserte henne. Alt dette skjedde da han begynte å observere de katartiske tilstandene indusert av hypnoseprosessen . Pasienter som lette etter en kur for sine traumer og frykt, samarbeidet direkte og massivt i denne forskningen.

Det var takket være dette at han grunnla Psykoanalyse, en alternativ gren av psykologi. Men hennes forskjell er at utforskningen av det menneskelige sinnet ville skje gjennom dialog. Dermed åpner den frie assosiasjonen av ideer feltet for okkult oppfatning av det menneskelige sinn i jakten på bevisste svar.

Ved tilbakevending til hypnose gjorde Freud det klart at det ikke er en obligatorisk ressurs for å oppnå katarsis. Med det kunne hendelsen oppstå i samtalen mellom psykoanalytikeren og pasienten. Bare dette kan hjelpe i lindring av mentale forstyrrelser initiert av følelser og sensasjoner som har blitt undertrykt.

Catharsis in Psychology

Katarsis i psykologi omhandler måten vi renser de negative følelsene på. atvi bærer. Det vil si, å snakke på et enklere språk, ville det være som å åpne vinduene i et gammelt rom. Gjennom dette kan du få din tristhet og sinne til å strømme inn i sunnere prosessmiljøer .

Før Freud koblet Aristoteles seg til ordet for å betegne det tragiske formålet med scenekunsten. Det er med andre ord åpningen vi bruker for å rense følelsene, sinnet og ånden.

Med dette ender vi opp med å få:

• Identifisering

De ovennevnte teaterstykkene tjener til å gjøre en direkte parallell til livene våre. Selv om vi delvis er allegoriske, kan vi identifisere alt vi trenger å revurdere. Dette er hvordan vi reflekterer, føler og går tilbake til konfliktene våre til vi slipper dem.

• Oppheve blokkering

Husk at konfliktene du opplever nå er resultatet av en følelsesmessig blokkering. Det er som om alle opplevelsene du har ristet, bygger seg opp og danner en indre støttemur. Gjennom den katartiske prosessen er det mulig å oppheve denne barrieren og la frustrasjonene dine gå til et nytt sted.

Frigjøring i litteraturen

Innen litteraturen blir den kreative prosessen sett på som en ekstrem frigjøring av sin forfatter. En historie bygges bare når dens byggherre tillater seg å gå utover det som er sett av ham. I dette må han håndtere,inkludert alt du ikke vil se i deg selv .

Catharsis i litteraturen vises som kunsten å forme og bruke ord. På denne måten er det mulig å trekke tilbake den rensende følelsen av ens egen sjel fra seg selv. Som et resultat vil rensing bli kondensert, og vanne individet fra innsiden og ut.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Les også: Henri Wallons teori: 5 begreper

Et av de største eksemplene på når dette skjer er når vi leser en litterær tekst som rører oss mye. Her innser vi hvor mye den katartiske prosessen er i stand til å berøre oss internt.

Katarsis i kunsten

Psykoanalysen observerer også hvordan katarsis manifesterer seg i en annen svært populær kanal: kunst. Gjennom det oppnår man fornyelsen av ånden og renselsen av tilværelsen sammen med personlig skapelse . Dermed ville denne rengjøringen svare på en rekke kunstneriske produksjoner i de mest varierte formater.

Dette kan også skje passivt når vi kobler oss til et kunstnerisk verk. Prøv for eksempel å se på et maleri, se på kino, sett pris på musikk, dans, teater., blant andre kunstneriske manifestasjoner eller enhver manifestasjon som tiltrekker kreativiteten til menneskelig produksjon.

Til slutt konkluderer vi med at synet på psykoanalysen påpeker at katarsis gjør frigjøring avnoens følelsesmessige belastning. På grunn av dette gir det også sterke følelser som går utover enkel lindring.

Resultater av katarsis

Selv om det virker som et utopisk mål å bli sett, er katarsis perfekt tilgjengelig for de som er villige å søke det.-der. Derfor beskriver hver enkelt det på en personlig måte, basert på hva de trengte å møte i seg selv . Generelt er det imidlertid mulig å oppnå:

• Å overvinne frykt

Dette er en av de største pilarene som skal leveres av den katartiske bevegelse. For å oppnå den velstanden du ønsker, må du gi slipp på alt som begrenser deg. Spesielt frykten din, da de er brikkene som hindrer deg i å gå videre.

• Jeg jobber med traumer

I tillegg til frykt, sår lagret i bevisstløsheten din bringes også til overflaten. Hensikten er at du med hjelp kan gjennomgå dem, forstå dem og først deretter jobbe med dem. Ubevisst forstyrrer episoder fra fortiden din nåtid, men det kan ordnes.

• Emosjonell revitalisering

Dine velstrukturerte følelser er en annen av prestasjonene oppnådd gjennom denne frigjøringen. Det er fordi du vil vite hvordan du gjenkjenner dem ved å nå deres opprinnelse og observere konsekvensene deres. Det er ikke bare kontrollen, men også harmoniseringen og gjennomføringen av disse pilarenegrunnleggende for livet ditt .

Siste tanker om katarsis

Katarsis kan assosieres med en indre eksplosjon rettet mot alt som hindrer deg i å vokse . Gjennom den kan du ta et skritt fremover og se alt som var skjult for ditt vanlige syn. Eksistensiell blindhet hindrer deg i å se de mest grunnleggende, men likevel grunnleggende, elementene i livet ditt.

Det finnes ingen klar oppskrift på hvordan du kan berøre materialiseringen av dette forslaget. Dermed vil alt avhenge av hva du leter etter og hvilke veier du er villig til å krysse.

Men en av de mest populære rutene for å oppnå katarsis er vårt nettbaserte psykoanalysekurs . Klassene foreslår nødvendig åpenhet for å håndtere sine indre problemstillinger og vanskeligheter gjennom selverkjennelse. Med det, i tillegg til å løse det han manglet, vil han være i stand til å utnytte potensialet og mulighetene sine om ham.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .