پىسخولوگىيەدىكى ھېسداشلىق ئادەمنىڭ ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى چۈشىنىش ، باشقىلارنىڭ ھېس قىلغانلىرىنى ھېس قىلىشقا ئۇرۇنۇش. بۇ سۆز گرېتسىيەدىكى «ھېسداشلىق» مەنىسىدىن كەلگەن بولۇپ ، «ھېسسىيات» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ.

ھېسداشلىق كىشىلەرنى باشقىلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ كەڭ قورساقلىق ، مۇھەببەت ، باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ياردەم قىلىشنى خالايدۇ. زىچ مۇناسىۋەتلىك. ياردەم ۋە ئەخلاقىي پرىنسىپلار بويىچە ئىش قىلىش. شۇڭا ، ئۇ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىيالايدۇ ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ مەسىلىسى ۋە ھېسسىياتىنى چۈشىنەلەيدۇ. دەرھال پەرقلەندۈرۈش.

ھېسداشلىق ئانتىتېلانىڭ ئەكسىچە ، چۈنكى باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىش خۇشاللىق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھاسىل قىلىدۇ. ئۇ ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ، شەخسلەر ئارىسىدا تېخىمۇ ياخشى تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشقا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدىغان ئاكتىپ پوزىتسىيەدۇر. پسىخولوگىيىلىك ياكى بىلىش ئىقتىدارى ئەگەر ئۇلار ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسا ، باشقىلارنىڭ ھېس قىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىش ياكى ھېس قىلىش ئىقتىدارىئۇنىڭ تەتقىقاتى. نەتىجىدە ، ئۇلار بۇ ئالاھىدىلىك ئۇلارنىڭ ئولتۇرۇشىنى ئاسانلاشتۇردى دەپ قارىدى. . خۇشاللىق ۋە بىخەتەرلىك. شۇڭلاشقا ، بۇ بايقاشلار بۇ رايون ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا ، باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىشى ناھايىتى مۇھىم. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، جەمئىيەتنى تەشكىل قىلىدىغان شەخسلەر ئوتتۇرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ھەمكارلىق ۋە چۈشىنىشنى قولغا كەلتۈرگىلى بولىدۇ. مۇۋاپىق ۋاقىت ۋە مۇۋاپىق. بۇنداق بولغاندا ، كىشى ۋەزىيەتكە مۇناسىۋەتلىك ئىدىيە ۋە ھېسسىياتنى ئۈنۈملۈك ئۇسۇلدا باشقۇرىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ھېسداشلىق قىلىشۋە قەيسەرلىك بولسا جەمئىيەتنىڭ تېخىمۇ ياخشى ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئالاقە ماھارىتى ، گەرچە ھەر ئىككىسىنىڭ پەرقى بولسىمۇ.

مەسىلەن ، قەيسەر شەخس ئۆزىنىڭ ئېتىقادىنى قوغدايدۇ ، ھېسداشلىق قىلىدىغان شەخس باشقا كىشىلەرنىڭ ئېتىقادىنى چۈشىنىدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، بۇ ئەھۋالدا ، مۇزاكىرىدە پەيدا بولغان بارلىق پىكىرلەر ھۆرمەتكە سازاۋەر بولىدۇ ۋە كەڭ قورساق بولىدۇ. ۋە كىشىلەرنى پەرقلەندۈرىدۇ. شۇڭا ، ئۇ بىر شەخسنى باشقا بىر ئادەم بىلەن ئىناق ھېس قىلىشقا يېتەكلەيدۇ ۋە ئىتتىپاقداشلىق ئورنىتىدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن ھېسداشلىق قىلىش يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، مەلۇم بىر ئەھۋالدا باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئېرىشىشنى مەقسەت قىلىدىغان چۈشىنىش. شۇنداق دېيىشكە ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بىر ئادەم بىرلا ۋاقىتتا باشقا بىر ئادەمگە ھېسداشلىق قىلىدۇ ۋە ھېسداشلىق قىلالايدۇ. باشقا مۇھىتتا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ قارشى تەرەپنىڭ ھېسسىيات ھالىتىگە يېتەرلىك ۋە ھېسداشلىق بىلەن جاۋاب قايتۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىزدىن «تېخىمۇ ھېسداشلىق قىلىش ئۈچۈن نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى نېمە قىلىشىم كېرەك؟» دەپ سوراش نورمال ئەھۋال.

ھېسداشلىقنىڭ تەركىبلىرى

ئاڭلاشنى بىلىش

قارشى تەرەپنىڭ چۈشەندۈرگەن ياكى تالاش-تارتىش قىلغانلىرىغا دىققەت قىلىڭ. شۇنداقلا ، پۇل تۆلەڭئاغزاكى بولمىغان ئىپادىلەرگە دىققەت قىلىڭ. بۇلار ئادەمنىڭ روھىي ھالىتىگە ماس كېلىدىغان ۋە ئاغزاكى سۆزلەشكە دەخلى قىلمايدىغان ئىشارەتلەردۇر. . ئىنكاس قاتارلىق ئاكتىپ ئىز قوغلاش سىگنالىنى ئىپادىلەشنى ئىزدەڭ. سۆھبەتدىشىڭىزنىڭ چىرايىغا قاراڭ ، بېشىنى لىڭشىتىڭ ياكى قارشى تەرەپنىڭ سىزگە چۈشەندۈرگەنلىرى بىلەن ماس كېلىدىغان چىراي ئىپادىلىرىنى قىلىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، مەزمۇنىغا مۇناسىۋەتلىك تەپسىلاتلارنى سوراش ئارقىلىق قىزىقىشنى كۆرسىتىش كېرەك. بۇ سۆھبەت. »ياكى« ھەقىقەت شۇكى ، سىز چوقۇم ناھايىتى كۆڭۈللۈك ئوينىغان بولۇشىڭىز كېرەك. »

سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز پاراڭلاشقان ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ئىناۋەتسىز قىلىنماسلىقى ، ئىشتىن بوشىتىلماسلىقى ۋە باھالانماسلىقى كېرەك. بۇ ھېسداشلىق سەزگۈرلىكىنى نامايان قىلىدىغان نېگىزلىك ئالدىنقى شەرت.

زۆرۈر تېپىلغاندا ھېسسىيات جەھەتتە ياردەم قىلىڭ قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن سورۇنلاردا ، قارشى تەرەپنى ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاشنى تاللاڭ. شۇڭا ، سىز ئۇنىڭ «ھاۋادىن» چىقىشىغا ۋە ئۇنىڭ ھېسسىيات ھالىتىنى باشقۇرۇشىغا يول قويىسىز.

ھېسداشلىق بىلەن ئاڭلىغان ئادەم ئاللىبۇرۇن ۋەزىيەتنى باشتىن كەچۈرگەنئىپادىلەنگەنگە ئوخشاش ، ئالاقە جەريانى تېخىمۇ سۇيۇق. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېسسىيات جەھەتتە ماسلىشىش تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. 13> ئۇ سىزگە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن شارائىت ھازىرلاپ ، سىزنى دوستلار ، خىزمەتداشلار ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر توپىغا يېقىنلاشتۇرىدۇ.

شەخسىي ھېسسىياتىڭىزنى ياخشىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. 14>

سىزنىڭ باشقىلارغا ياردەم بېرىشىڭىزنى ئالدىنقى شەرت قىلىدۇ

جەزبىدارلىق ۋە جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.

سىزنىڭ تېخىمۇ ھۆرمەتلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. .

سىزنىڭ باشقىلارغا تېخىمۇ ئېتىبار بېرىشىڭىزگە يول قويىدۇ.

ھېسداشلىق قىلىش بىزنىڭ كۆز قارىشىمىزنى كېڭەيتىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن دۇنيامىزنى يېڭى ئىدىيە ، كۆز قاراش ۋە پۇرسەت بىلەن بېيىتىدۇ.

بۇ بىر ئاساسىي ئىجتىمائىي ماھارەت ، بىز كۆرگىنىمىزدەك ، ئۇ سىزگە يول قويىدۇ قارشى تەرەپنى تېخىمۇ ياخشى ئاڭلاش ، ئۇنى چۈشىنىش ۋە تېخىمۇ ياخشى سوئاللارنى سوراش. بۇلار ياخشى ئالاقىنىڭ ئۈچ ئاساسى تەرىپى. بۇنىڭدىن باشقا ، ھېسداشلىق مۇستەھكەم ۋە مول مەزمۇنلۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئاساسى.

ئەمەلىي ۋە ئاددىي چېنىقىشھېسداشلىقىڭىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش

• سوراڭ ۋە قىزىقىڭ.
• ھەرقانداق يىغىن ياكى سۆھبەتنى ئوچۇق ۋە خاسلاشتۇرۇلغان سوئاللار بىلەن باشلاڭ:
  • ئەھۋالىڭىز قانداق؟
  • سىز باشلىغان تۈر قانداق ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ؟
  • دەم ئېلىشىڭىز قانداق بولدى؟

ئاخىرقى ئويلىنىشلار

بۇ ماقالىدە كۆرگىنىمىزدەك ، ھېسداشلىق ئىنسانلارنىڭ بىزگە پايدىلىق نۇرغۇن مۇھىم ئالاھىدىلىكى. بۇ ماھارەتنى نامايان قىلىش كىشىلەر ئاڭلىق ھالدا قىلالايدىغان ئىش. چۈنكى ئۆزىڭىزنىڭ ھېسداشلىق دەرىجىسىنى ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرى بار.

دوستلىرىمىز ، يېقىنلىرىمىز ، ھەتتا ناتونۇش كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا ھەممىمىز ھېسداشلىق قىلالايمىز. مۇشۇنىڭغا ئاساسەن ، ئۇلار بىلەن پىكىر ئالماشتۇرغاندا باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى نەزەردە تۇتقاندا ، ئاكتىپ باغلىنىش ئورنىتىشقا خېلى ئۇزۇن يول كېتىدۇ.

پىسخولوگىيەدىكى ھېسداشلىق توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. ئۇندىن باشقا ، سىزنى توردىكى پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا قاتنىشىشقا تەكلىپ قىلىمىز ، بۇ يەردە بىز بۇ دۇنياغا مۇناسىۋەتلىك مەزمۇنلاردا قالتىس مەزمۇنلارنى ئېلىپ كېلىمىز.