Foar in protte komt it idee om josels yn 'e skuon fan 'e oare te setten tsjin yndividuele ûnderfiningen. Safolle as de needsaak om bewustwêzen te ferheegjen latint is, kin immen it dreech fine om te ferbinen mei de oare, dus har wearde net te begripen. Begryp better wêrom't jo josels yn 'e oare syn skuon sette moatte .

Gjin oannames

In heul foarkommende flater as jo prate oer josels yn 'e oare syn skuon sette is in oar is oanname . Mei tank oan in bepaald gebrek oan gefoelichheid hawwe wy besletten om te spekulearjen wat der bart ynstee fan eins út te finen. Hjirmei meitsje wy hypoteze oer in opjûne situaasje sûnder de echte diminsje te witten.

De oanname nimt hjir de foarm oan fan dyjingen dy't net wolle of witte hoe't se belutsen wurde moatte. Dat komt om't se sa te sizzen "feiliger" is. It slagget jo om in list gear te setten fan wat der bart, mar sûnder der direkt mei te ferbinen. Dit einiget meastentiids op it distânsje fan de partijen yn in tiid fan grutte need.

Om dit foar te kommen, lit altyd moed sjen en direkt freegje wat jo witte wolle. Hjirmei sille jo in wirklik antwurd hawwe, mear ferljochte en direkt oer wat der mei de oare persoan kin barre. Fierder toant it jo belangstelling foar it wolwêzen fan oaren. Sels as jo gjin antwurd hawwe, lit dit in grutter bewustwêzen sjen.

Empaty: de keunst om josels yn 'e oare syn skuon te setten

Empasy betsjut gefoelich wêze foar de situaasje fan immen, om te fielen wat se ek fiele . As it giet om josels yn 'e oare syn skuon te setten, spilet dit ark in fûnemintele rol yn dizze kar. Troch it, wy unravel de hiele situaasje belibbe troch leafsten, begripe harren eachpunt en harren aksjes.

Sa gau as jo foarstelle te wêzen mear empatysk, jo sille bouwe de paden dy't liede jo te slagjen yn relaasjes . Dat is om't jo leare fan 'e ûnderfining fan oaren, ek jo diele. Sûnder it yn 't earstoan te realisearjen, lit dizze ferbining se tegearre groeie, en leare de wearde fan nederich te wêzen.

Dêrneist makket de belibbing fan 'e swierrichheden dy't oaren hawwe ús reflektearje oer ús eigen. Soms leauwe wy dat wy te krijen hawwe mei it grutste ûnrjocht yn 'e wrâld. Wy tinke dat wy doelen binne fan 'e universele gearspanning dy't besiket ús omkeare. As wy de obstakels sjogge dy't oaren ûnderfine, realisearje wy dat ús swierrichheden lytser binne.

Wêrom set josels yn 'e oare syn skuon?

Foar in protte is josels yn in oar syn skuon sette in fergriemerij fan enerzjy. Spitigernôch, dit einiget mei it jaan fan bewiis fan syn gedrach, om't it syn ûngefoelichheid oantoand. It petear en it begryp tusken minsken jouwe de mooglikheid om stipe te hawwen as se it nedich binne. Yn guon gefallen, as it sûnder tafersjoch bliuwt, kin in yndividu alles ferliezese hawwe.

It idee om josels yn 'e oare syn skuon te setten is om it momint te begripen wêryn't se belibje. Jo jouwe jo ûnderfiningen en paden dy't jo keazen hawwe tydlik op en sjogge út it perspektyf fan 'e oare. D'r binne gjin easken, ûnnedige útstjit of klachten, mar leaver oandacht, tawijing, neutraliteit en geduld .

As jo ​​ienris beslute om mear empatysk te wêzen, iepenje jo de doarren foar respekt, begripe har ferskillen . Dêrnjonken foarkomt it it skeppen fan fertriet, diskusjes en sels sinleaze skeel. Wês empatysk en humanisearje en humanisearje de oare, jouwe se de kâns om har libben te dielen. Hoewol't wy ússels as in mienskip sjogge, dogge wy selden as sadanich.

Emosjonele kontrôle

Troch josels yn 'e oare syn skuon te setten, moatte jo ek in filter meitsje om josels te beskermjen. Dat komt om't djippe belutsenens kin einigje in negatyf beynfloedzjen fan dyjingen dy't ree binne te fielen . Sjoen it gebrek oan adekwate fearkrêft, in protte einigje de pine te nimmen en harsels sear te meitsjen. Dêrmei dûke se yn:

Leed

De ultra-willich gefoelichheid einiget mei it fêstlizzen fan alle eangst fan immen en it gearfoegjen yn empasy. It is as jo geast romte iepenet om in persona te meitsjen dy't op 'e oare liket. Dêrmei soarget dizze yntrojeksje foar oanhâldend en útputtend lijen oant alles oplost is.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de Kursus fanPsychoanalyze .

Lês ek: De drege keunst om josels yn 'e oare syn skuon te setten

Oermjittige soarch

Wylst dejingen dy't harsels iepenje, har situaasje net oplosse, de empath sil him beheine ta in soarch dêr't it moat. Yn jo gedachten is it idee dat it probleem net fan jo is, net goed fêst. Sa komt er yn in eangstme tastân dêr't er wegen siket om de oare te helpen út dat momint te kommen.

Ynterne konflikten

Sa't hjirboppe neamd wurdt, is it as makkest in stik fan it byld fan immen binnen. Dit einiget lykwols yn botsing mei syn wiere aard. Wylst dit makke diel tefolle soargen sil meitsje oer in oar, sil syn oarspronklike foarm syn eigen libben libje wolle. It konflikt dat ûntstiet hat ynfloed op jo emoasjes en aksjes.

Hoe mear empatysk te wêzen?

As jo ​​ree binne om josels yn 'e oare syn skuon te setten, moatte jo frij wêze om te feroarjen. De mooglikheid om ien troch de eagen te sjen is ôfhinklik fan in tige sichtbere ôfskieding fan jinsels . Hoewol it lestich kin wêze, is it mooglik, wêrtroch tawijing jo grutste bûnsmaat is. Besykje te begjinnen mei:

1. Foarkom oardielen

Sadree't de oare persoan har ferhaal begjint te fertellen, nim it gewoan, net mear of minder. Dêrmei wolle wy oanbefelje dat jo gjin oardielen meitsje oer it momint dat hy libbet. Neist it foarkommen fan oardielen, foarkomme jo min te feroarsaakjenyndrukken, sels as dit net jo earste bedoeling is.

2. Fergelykje jo persoanlike ûnderfiningen net

In isolearre yndividu is unyk, itsij foar syn fouten as deugden. Dit einiget mei ynfloed op de belibbing dy't er skept fan it libben, omgean mei situaasjes op syn eigen wize. Dus, foarkom it fergelykjen fan alles wat jo hawwe trochmakke mei alles wat dizze belibbet. Omstannichheden, eleminten en minsken binne yn elke situaasje oars.

3. Begryp de oare sa't er is

Ferkom immen te feroarjen krekt sadat hy past by wat jo tinke . Nei it foarige ûnderwerp is it needsaaklik om te begripen dat elk fan ús unyk is krekt fanwegen de komposysje en wat wy trochgeane. Dus, as jo dit begripe, foarkomme jo it meitsjen fan frustraasjes of ûnbegrûne ferwachtings.

Ik wol dat ynformaasje ynskriuwe foar de kursus Psychoanalyse .

Nei allegear , hoe set dysels yn 'e oare syn skuon?

Ien oan jo kant hawwe dy't ús kin begripe, lit in protte fan ús pine minder kritysk wêze. It probleem kin miskien net oplost wurde, mar in persoan dy't ree is om ús te begripen sil ús krêft jaan om foarút te gean.

Yn dit ferbân komt de reewilligens om josels yn 'e oare syn skuon te setten fan echte solidariteit . Dit kin wurde berikt as wy begjinne te besjen hoe't wy fiele oer immen. Bewustwêzen soarget foar in gruttere approximaasje tusken partijen, wêrtroch't se gewoan binneien per oere. Wês empatysk yn 'e juste mjitte, dat is, as it nedich is.

Om jo te helpen it fermogen op te bouwen om josels yn 'e oare syn skuon te setten , skriuw jo yn foar ús 100% firtuele Psychoanalyse-kursus Clinic. Psychoterapy lit ús oare minsken djipper en folsleiner sjen. Fierder sjochst dysels ek djipper, en koesterje sa in proses fan trochgeande en fergrutsjende selskennis. Ynskriuwe!