Cuir thu fhèin ann am brògan an neach eile: mìneachadh agus 5 molaidhean airson a dhèanamh

George Alvarez 02-06-2023
George Alvarez

Dha mòran, tha am beachd thu fhèin a chuir ann am brògan an neach eile an aghaidh eòlasan fa-leth. Cho fad ‘s a tha feum air mothachadh a thogail falaichte, is dòcha gum bi e duilich do chuideigin ceangal a dhèanamh ris an fhear eile, agus mar sin gun a bhith a’ tuigsinn an luach. Tuig nas fheàrr carson a bu chòir dhut thu fhèin a chur ann am brògan an fhir eile .

Gun bharailean

Mearachd gu math cumanta nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu bhith gad chur fhèin ann am brògan an fhir eile. barail . Mar thoradh air dìth cugallachd sònraichte, chuir sinn romhainn beachdachadh air dè thachras seach faighinn a-mach. Leis a seo, tha sinn a’ beachd-bharail mu shuidheachadh sònraichte gun fhios dè an fhìor mheud a th’ ann.

Tha a’ bharail an seo ann an riochd feadhainn aig nach eil toil no eòlach air mar a thèid iad an sàs. Tha sin air sgàth gu bheil i nas “sàbhailte”, mar sin a bhruidhinn. Thèid agad air liosta a chuir ri chèile de na dh’ fhaodadh a bhith a’ dol, ach gun a bhith ceangailte gu dìreach ris. Mar as trice bidh seo a’ tighinn air falbh bho na pàrtaidhean ann an àm far a bheil feum mòr.

Gus seo a sheachnadh, bi an-còmhnaidh misneachail agus faighnich gu dìreach dè a tha thu airson faighinn a-mach. Taing dha seo, bidh fìor fhreagairt agad, nas soilleire agus nas dìriche mu na dh’ fhaodadh a bhith a’ tachairt don neach eile. A bharrachd air an sin, tha e a’ nochdadh d’ ùidh ann an sochair chàich. Fiù mura h-eil freagairt agad, tha seo a' sealltainn barrachd mothachaidh.

Co-fhaireachdainn: an ealain a bhith gad chur fhèin ann am brògan an neach eile

Tha co-fhaireachdainn a’ ciallachadh a bhith mothachail air suidheachadh cuideigin, gus a bhith a’ faireachdainn na tha iad a’ faireachdainn cuideachd. Nuair a thig e gu bhith gad chuir fhèin ann am brògan an neach eile, tha àite bunaiteach aig an inneal seo anns an roghainn seo. Troimhe, bidh sinn a’ fuasgladh an t-suidheachaidh gu lèir a dh’fhiosraich luchd-gràidh, a’ tuigsinn am beachd agus na rinn iad.

Cho luath ‘s a tha thu a’ moladh a bhith nas co-fhaireachdainn, togaidh tu na slighean a bheir ort soirbheachadh ann an dàimhean . Tha sin air sgàth 's gu bheil thu ag ionnsachadh bho eòlas dhaoine eile, cuideachd a' roinn do chuid fhèin. Gun a bhith ga thuigsinn an toiseach, tha an ceangal seo a' toirt cothrom dhaibh fàs còmhla, a' teagasg luach a bhith iriosal.

A bharrachd air an sin, tha an tuigse air na duilgheadasan a th' aig daoine eile a' toirt oirnn smaoineachadh air ar cuid fhìn. Aig amannan bidh sinn a’ creidsinn gu bheil sinn a’ cur aghaidh ris an ana-ceartas as motha san t-saoghal. Tha sinn den bheachd gur e targaidean a th’ annainn den chuilbheart uile-choitcheann a tha a’ feuchainn ri ar cur às. Nuair a chì sinn na cnapan-starra a tha daoine eile a' faighinn, tuigidh sinn gum faodadh na duilgheadasan a th' againn a bhith nas lugha.

Carson a chuir thu thu fhèin ann am brògan an fhir eile?

Dha mòran, tha a bhith gad chuir fhèin ann am brògan cuideigin eile na chaitheamh lùtha. Gu mì-fhortanach, tha seo a 'tighinn gu crìch a' toirt seachad fianais air a ghiùlan, oir tha e a 'sealltainn cho neo-mhothachail' sa tha e. Tha an còmhradh agus an tuigse eadar daoine a’ toirt cothrom air taic fhaighinn uair sam bith a bhios feum aca air. Ann an cuid de shuidheachaidhean, ma thèid fhàgail gun aire, faodaidh neach a h-uile càil a challtha aca.

Is e a’ bheachd a th’ ann thu fhèin a chuir ann am brògan neach eile a bhith a’ tuigsinn na h-ùine anns a bheil iad a’ faighinn eòlas. Bidh thu a’ toirt seachad na h-eòlasan agus na slighean agad airson ùine ghoirid a thagh thu agus a chì thu bho shealladh an neach eile. Chan eil iarrtasan, sgaoilidhean neo gearanan neo-riatanach ann, ach an àite aire, dealas, neodalachd agus foighidinn .

Cho luath ‘s a cho-dhùnas tu a bhith nas co-fhaireachdainn, bidh thu a’ fosgladh nan dorsan airson spèis, a’ tuigsinn na h-eadar-dhealachaidhean aca . A bharrachd air an sin, bidh e a’ seachnadh cruthachadh bròin, còmhraidhean agus eadhon connspaidean gun bhrìgh. Bi co-fhaireachdainn agus dèan daonnachd agus dèan cinne-daonna air an fhear eile, a’ toirt cothrom dhaibh am beatha a cho-roinn. Ged a tha sinn gar faicinn fhèin mar choimhearsnachd, is ann ainneamh a bhios sinn ag obair mar sin.

Smachd Emotional

Le bhith gad chuir fhèin ann am brògan an neach eile, feumaidh tu criathrag a stèidheachadh gus thu fhèin a dhìon. Tha sin air sgàth 's gum faod com-pàirt domhainn buaidh àicheil a thoirt air an fheadhainn a tha deònach a bhith a' faireachdainn . Leis gu bheil dìth fulangas iomchaidh ann, bidh mòran a’ gabhail a’ phian agus gan goirteachadh fhèin. Leis an sin, bidh iad a’ dàibheadh ​​a-steach gu:

Fulangas

Tha an cugallachd ultra-dheònach a’ tighinn gu crìch a’ glacadh a h-uile dòrainn aig cuideigin agus ga cheangal ri co-fhaireachdainn. Tha e mar gum biodh d’ inntinn a’ fosgladh àite gus pearsa a chruthachadh a tha coltach ris an fhear eile. Leis an sin, tha an ro-ràdh seo ag adhbhrachadh fulangas leantainneach agus sàrachail gus am bi a h-uile càil air a rèiteachadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ ChùrsaPsychoanalysis .

Leugh Cuideachd: An ealain dhoirbh a bhith gad chur fhèin ann am brògan an neach eile

Cudromach dragh

Ged nach fuasgladh an fheadhainn a dh’fhosglas iad fhèin an suidheachadh, bidh an co-fhaireachdainn ga chuingealachadh fhèin ri cùis nas fhaide na bu chòir dha. Nad inntinn, chan eil am beachd nach ann leatsa a tha an duilgheadas air a rèiteachadh ceart. Mar sin, tha e a’ dol a-steach do staid iomagaineach far a bheil e a’ coimhead airson dòighean gus am fear eile a chuideachadh gus faighinn a-mach às an àm sin.

Còmhstri a-staigh

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha e mar gum biodh tu a’ cruthachadh pìos de dealbh duine a-staigh. Ach, tha seo a’ tighinn gu crìch an-aghaidh a fhìor nàdar. Fhad ‘s a bhios am pàirt cruthaichte seo a’ dèanamh cus dragh mu chuideigin eile, bidh a chruth tùsail airson a bheatha fhèin a chaitheamh. Bheir an còmhstri buaidh air na faireachdainnean agus na gnìomhan agad.

Ciamar a bhitheas tu nas co-fhaireachdainn?

Nuair a tha thu deònach thu fhèin a chuir ann am brògan neach eile, feumaidh tu a bhith saor airson atharrachadh. Tha an comas coimhead air cuideigin tro shùilean an urra ri dealachadh a tha gu math follaiseach bhuat fhèin . Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich, tha e comasach, a’ dèanamh coisrigeadh mar do charaid as motha. Feuch ri tòiseachadh le:

1. Seachain breitheanas

Cho luath 's a thòisicheas an neach eile air an sgeulachd innse, dìreach gabh i, gun a bhith nas motha no nas lugha. Leis an sin, tha sinn airson a mholadh nach toir thu breithneachadh mun mhionaid a tha e beò. A bharrachd air casg a chur air breithneachaidhean, bidh thu a 'seachnadh droch dhrochbeachdan, fiù mura h-e seo a' chiad rùn agad.

Faic cuideachd: Ciamar a bhith foighidneach ann an amannan duilich?

2. Na dèan coimeas eadar na h-eòlasan pearsanta agad

Tha neach fa leth air leth, co-dhiù a thaobh a lochdan no a bhuadhan. Tha seo a’ tighinn gu crìch a’ toirt buaidh air a’ bheachd a tha e a’ cruthachadh air beatha, a’ dèiligeadh ri suidheachaidhean na dhòigh fhèin. Mar sin, seachain coimeas a dhèanamh eadar a h-uile dad a tha thu air a bhith troimhe agus a h-uile dad a dh'fhiosraicheas am fear seo. Tha suidheachaidhean, eileamaidean agus daoine eadar-dhealaichte anns gach suidheachadh.

3. Tuig an tè eile mar a tha e

Seachain atharrachadh cuideigin dìreach gus am bi e a’ freagairt air na tha thu a’ smaoineachadh . Às deidh a ’chuspair roimhe, feumar tuigsinn gu bheil gach fear againn gun samhail dìreach air sgàth an t-suidheachaidh agus na bhios sinn a’ dol troimhe. Mar sin, nuair a thuigeas tu seo, seachnaidh tu frustrachas no dùilean gun stèidh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Às deidh uile, ciamar a chuireas tu thu fhèin ann am brògan an neach eile?

Ma tha cuideigin ri do thaobh a thuigeas sinn a’ leigeil le mòran de ar pianta a bhith cho èiginneach. Is dòcha nach tèid an duilgheadas fhuasgladh, ach bheir neach a tha deònach ar tuigsinn neart dhuinn gluasad air adhart.

Anns a’ cho-theacsa seo, tha deònach thu fhèin a chuir ann am brògan an neach eile a’ tighinn bho fhìor dhlùthsachd . Faodar seo a choileanadh nuair a thòisicheas sinn ag ath-sgrùdadh mar a tha sinn a’ faireachdainn mu dheidhinn cuideigin. Tha mothachadh a 'ceadachadh barrachd tuairmse a dhèanamh eadar pàrtaidhean, gan dèanamh dìreachaon san uair. Bi co-fhaireachdainn anns a’ cheum cheart, is e sin, nuair a bhios feum air.

Faic cuideachd: Leigheas psychoanalytic: ciamar a tha e ag obair?

Gus do chuideachadh le bhith a’ togail do chomas thu fhèin a chuir ann am brògan an neach eile , clàraich a-steach don Chlinic cùrsa Psychoanalysis brìgheil 100% againn. Leigidh psychotherapy leinn daoine eile fhaicinn nas doimhne agus nas coileanta. A bharrachd air an sin, bidh thu cuideachd gad fhaicinn fhèin nas doimhne, mar sin ag àrach pròiseas fèin-eòlais leantainneach agus leudaichte. Clàraich!

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.