ಹಲವರಿಗೆ, ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಸುಪ್ತವಾಗಿದೆಯೋ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವುದೇ ಊಹೆಗಳಿಲ್ಲ

ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಪ್ಪು ಊಹೆ . ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದ ನೈಜ ಆಯಾಮವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಊಹೆಯು ಬಯಸದ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದವರ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು "ಸುರಕ್ಷಿತ", ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಇತರರ ಕಲ್ಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿ: ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದು, ಅವರು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು . ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಕರಣವು ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ. . ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ವಿನಮ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರು ಹೊಂದಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಯ ಗುರಿಗಳು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇತರರು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹಲವರಿಗೆ, ಬೇರೆಯವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯರ್ಥ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಅವನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಗಮನ, ಸಮರ್ಪಣೆ, ತಟಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ .

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗೌರವಿಸಲು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ, ಅವರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ . ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದುಃಖಗಳು, ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ವಿವಾದಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮಾನವೀಯಗೊಳಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಸಮುದಾಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು . ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ನೋವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಧುಮುಕುತ್ತಾರೆ:

ಸಂಕಟ

ಅತಿ-ಇಚ್ಛೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಾನುಭೂತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇತರರನ್ನು ಹೋಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಜಾಗವನ್ನು ತೆರೆದಂತೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರಿಚಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದಣಿದ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕುಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ .

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಲೆ

ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ

ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಾನುಭೂತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೀರಿದ ಕಾಳಜಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಒಂದು ತುಣುಕನ್ನು ರಚಿಸಿದಂತೆ ಒಳಗೆ ಯಾರೋ ಚಿತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅದರ ನೈಜ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಚಿಸಲಾದ ಭಾಗವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ರಚಿಸಲಾದ ಸಂಘರ್ಷವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತನ್ನಿಂದ ಬಹಳ ಗೋಚರಿಸುವ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ . ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ, ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಮಿತ್ರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಜೀವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿಅನಿಸಿಕೆಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

2. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ

ಒಬ್ಬ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನನ್ಯ, ಅವನ ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಸದ್ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಇದು ಅವನು ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಒಂದು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

3. ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಅವನು ಹೇಗಿದ್ದಾನೋ ಹಾಗೆಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾನೆ . ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಹತಾಶೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಧಾರರಹಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ, ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯು ನಿಜವಾದ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಜಾಗೃತಿಯು ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂದಾಜನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಮಾಡುತ್ತದೆಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು. ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ, ಅಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಹೀಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೋಂದಾಯಿಸಿ!