പലർക്കും, മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഇടുക എന്ന ആശയം വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങൾക്ക് എതിരാണ്. അവബോധം വളർത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ, മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഒരാൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, അങ്ങനെ അവരുടെ മൂല്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് മറ്റുള്ളവന്റെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഇടുക എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക.

അനുമാനങ്ങളൊന്നുമില്ല

മറ്റൊരാൾക്ക് സ്വയം ധരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ വളരെ സാധാരണമായ തെറ്റ് മറ്റൊന്നാണ്. അനുമാനം . സംവേദനക്ഷമതയുടെ ഒരു പ്രത്യേക അഭാവത്തിന് നന്ദി, യഥാർത്ഥത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഊഹിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. ഇതുപയോഗിച്ച്, തന്നിരിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ മാനം അറിയാതെ ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു.

ഇവിടെ അനുമാനം താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന് അറിയാത്തവരുടെ രൂപമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. അവൾ കൂടുതൽ "സുരക്ഷിത" ആയതുകൊണ്ടാണ്. സംഭവിക്കാനിടയുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നു, എന്നാൽ അതിലേക്ക് നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുത്താതെ. ഇത് സാധാരണയായി വളരെ ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് പാർട്ടികളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു.

ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, എപ്പോഴും ധൈര്യം കാണിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നേരിട്ട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇതിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ഉത്തരം ലഭിക്കും, മറ്റ് വ്യക്തിക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പ്രബുദ്ധവും നേരിട്ടും. കൂടാതെ, മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യം ഇത് പ്രകടമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരമില്ലെങ്കിലും, ഇത് കൂടുതൽ അവബോധം കാണിക്കുന്നു.

സഹാനുഭൂതി: മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന കല

സഹാനുഭൂതി എന്നാൽ ഒരാളുടെ സാഹചര്യത്തോട് സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുക, അവർക്കും തോന്നുന്നത് അനുഭവിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് . മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഈ ഉപകരണം അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിലൂടെ, പ്രിയപ്പെട്ടവർ അനുഭവിക്കുന്ന മുഴുവൻ സാഹചര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, ബന്ധങ്ങളിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന പാതകൾ നിങ്ങൾ നിർമ്മിക്കും. . കാരണം, മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടേത് പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യം അത് തിരിച്ചറിയാതെ, ഈ ബന്ധം അവരെ ഒരുമിച്ച് വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നു, വിനയത്തിന്റെ മൂല്യം പഠിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, മറ്റുള്ളവർക്കുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നമ്മെ സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അനീതിയാണ് നമ്മൾ നേരിടുന്നതെന്ന് ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ അട്ടിമറിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സാർവത്രിക ഗൂഢാലോചനയുടെ ലക്ഷ്യമാണ് ഞങ്ങൾ എന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. മറ്റുള്ളവർ അനുഭവിക്കുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചെറുതായിരിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

എന്തിനാണ് മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിർത്തുന്നത്?

പലർക്കും, മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഇടുന്നത് ഊർജ്ജം പാഴാക്കുന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ തെളിവ് നൽകുന്നതിൽ അവസാനിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് അവന്റെ നിർവികാരതയെ പ്രകടമാക്കുന്നു. ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള സംഭാഷണവും ധാരണയും അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പിന്തുണ നൽകാനുള്ള സാധ്യത നൽകുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാംഅവർക്ക് ഉണ്ട്.

മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്ന ആശയം അവർ അനുഭവിക്കുന്ന നിമിഷം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത അനുഭവങ്ങളും വഴികളും നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഉപേക്ഷിക്കുകയും മറ്റൊരാളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യങ്ങളോ അനാവശ്യ ഉദ്വമനങ്ങളോ പരാതികളോ ഇല്ല, പകരം ശ്രദ്ധ, സമർപ്പണം, നിഷ്പക്ഷത, ക്ഷമ എന്നിവയാണ് .

കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചാൽ, അവരുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി ബഹുമാനിക്കാനുള്ള വാതിലുകൾ നിങ്ങൾ തുറക്കും. . കൂടാതെ, ഇത് സങ്കടങ്ങളും ചർച്ചകളും അർത്ഥശൂന്യമായ തർക്കങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. സഹാനുഭൂതിയും മനുഷ്യത്വവും മറ്റുള്ളവരെ മാനുഷികമാക്കുക, അവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതം പങ്കിടാൻ അവസരം നൽകുക. ഞങ്ങൾ സ്വയം ഒരു സമൂഹമായി കാണുന്നുവെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ അപൂർവ്വമായേ അത്തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കൂ.

വൈകാരിക നിയന്ത്രണം

നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ഫിൽട്ടറും സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ആഴത്തിലുള്ള ഇടപെടൽ, അനുഭവിക്കാൻ തയ്യാറുള്ളവരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നത് . മതിയായ പ്രതിരോധശേഷി ഇല്ലാത്തതിനാൽ, പലരും വേദന ഏറ്റെടുക്കുകയും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതോടുകൂടി, അവർ മുങ്ങുന്നു:

കഷ്ടപ്പാട്

അതി-ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള സംവേദനക്ഷമത ഒരാളുടെ എല്ലാ വേദനകളും പിടിച്ചെടുക്കുകയും സഹാനുഭൂതിയിലേക്ക് ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മറ്റൊന്നിനോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിത്വം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇടം തുറക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. അതോടുകൂടി, ഈ ആമുഖം എല്ലാം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ തുടർച്ചയായതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

എനിക്ക് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്മനോവിശ്ലേഷണം .

ഇതും വായിക്കുക: മറ്റുള്ളവരുടെ ചെരുപ്പിൽ സ്വയം ഒതുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കല

അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ

അതേസമയം സ്വയം തുറന്നുപറയുന്നവർ അവരുടെ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കുന്നില്ല, സഹാനുഭൂതി അതിനപ്പുറമുള്ള ഒരു ആശങ്കയിൽ ഒതുങ്ങും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ, പ്രശ്നം നിങ്ങളുടേതല്ല എന്ന ആശയം ശരിയായി പരിഹരിച്ചിട്ടില്ല. അങ്ങനെ, ആ നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്ന ഒരു ഉത്കണ്ഠാകുലമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് അവൻ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു കഷണം സൃഷ്ടിച്ചത് പോലെയാണ്. ഉള്ളിലുള്ള ഒരാളുടെ ചിത്രം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവവുമായി ഏറ്റുമുട്ടുന്നു. ഈ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഭാഗം മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് അമിതമായി വേവലാതിപ്പെടുമെങ്കിലും, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപം സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട സംഘർഷം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാം?

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മാറാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടായിരിക്കണം. ഒരാളെ അവരുടെ കണ്ണുകളിലൂടെ നോക്കാനുള്ള കഴിവ് അവനിൽ നിന്ന് വളരെ ദൃശ്യമായ വേർപിരിയലിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു . ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, അത് സാധ്യമാണ്, സമർപ്പണത്തെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു. ഇതുപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

1. ന്യായവിധികൾ ഒഴിവാക്കുക

മറ്റൊരാൾ അവരുടെ കഥ പറയാൻ തുടങ്ങിയാലുടൻ, അത് എടുക്കുക, കൂടുതലോ കുറവോ അല്ല. അതോടൊപ്പം, അവൻ ജീവിക്കുന്ന നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിധിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിധിന്യായങ്ങൾ തടയുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾ ദോഷം വരുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നുഇംപ്രഷനുകൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ഉദ്ദേശം അല്ലെങ്കിലും.

2. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യരുത്

ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തി അവന്റെ തെറ്റുകൾക്കോ ​​ഗുണങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടിയാണെങ്കിലും അതുല്യനാണ്. സാഹചര്യങ്ങളെ തന്റേതായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന അദ്ദേഹം ജീവിതത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ധാരണയെ ഇത് സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും സാഹചര്യങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ആളുകളും വ്യത്യസ്‌തരാണ്.

3. അപരനെ എങ്ങനെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ആരെയെങ്കിലും മാറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മുമ്പത്തെ വിഷയം പിന്തുടർന്ന്, രചനയും നാം കടന്നുപോകുന്നതും കാരണം നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും അദ്വിതീയമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിരാശകളോ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ പ്രതീക്ഷകളോ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

എനിക്ക് സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ വിവരങ്ങൾ വേണം .

ശേഷം എല്ലാം, മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്തും?

ഞങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ അരികിലുണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മുടെ പല വേദനകളും വിമർശനാത്മകമാകാതിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ നമ്മളെ മനസ്സിലാക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരു വ്യക്തി മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള കരുത്ത് നൽകും.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള സന്നദ്ധത യഥാർത്ഥമായ ഐക്യദാർഢ്യത്തിൽ നിന്നാണ് ഒരാളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവലോകനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇത് നേടാനാകും. കക്ഷികൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ഏകദേശ രൂപീകരണത്തിന് അവബോധം അനുവദിക്കുന്നു, അവരെ ന്യായീകരിക്കുന്നുമണിക്കൂറിൽ ഒന്ന്. ശരിയായ അളവിൽ, അതായത്, ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുക.

നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് , ഞങ്ങളുടെ 100% വെർച്വൽ സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സ് ക്ലിനിക്കിൽ എൻറോൾ ചെയ്യുക. മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലും പൂർണ്ണമായും കാണാൻ സൈക്കോതെറാപ്പി നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കാണുന്നു, അങ്ങനെ തുടർച്ചയായതും വിശാലവുമായ സ്വയം അറിവിന്റെ ഒരു പ്രക്രിയയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. എൻറോൾ ചെയ്യുക!