نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇش ئويى يەككە كەچۈرمىشلەرگە زىت كېلىدۇ. ئاڭنى ئاشۇرۇشنىڭ ئېھتىياجى يوشۇرۇن بولغىنىدەك ، بەزىلەر قارشى تەرەپ بىلەن ئالاقە قىلىش تەسكە توختىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇلارنىڭ قىممىتىنى چۈشەنمەيدۇ. نېمە ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇشىڭىز كېرەكلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ . پەرەز . مەلۇم سەزگۈرلۈكنىڭ كەمچىل بولۇشى نەتىجىسىدە ، بىز نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى پەرەز قىلىش قارارىغا كەلدۇق. بۇنىڭ بىلەن بىز ئۇنىڭ ھەقىقىي دەرىجىسىنى بىلمەي تۇرۇپ مەلۇم بىر ئەھۋال ھەققىدە قىياس قىلىمىز.

بۇ يەردىكى پەرەز قانداق قاتنىشىشنى خالىمايدىغان ياكى قاتنىشىشنى بىلمەيدىغانلارنىڭ شەكلىنى ئالىدۇ. چۈنكى ئۇ تېخىمۇ بىخەتەر. سىز يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ تىزىملىكىنى بىر يەرگە توپلىيالايسىز ، ئەمما بىۋاسىتە ئۇلانمايسىز. بۇ ئادەتتە ئىنتايىن ئېھتىياجلىق ۋاقىتتا تەرەپلەرنى يىراقلاشتۇرىدۇ.

بۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ھەمىشە جاسارەت كۆرسىتىپ ، بىلمەكچى بولغانلىرىڭىزنى بىۋاسىتە سوراڭ. بۇنىڭغا رەھمەت ، سىز ھەقىقىي جاۋابقا ئېرىشىسىز ، تېخىمۇ ئاقىلانە ۋە قارشى تەرەپتە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ھەققىدە بىۋاسىتە. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ پاراۋانلىقىغا قىزىقىشىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. جاۋابىڭىز بولمىسىمۇ ، بۇ تېخىمۇ چوڭ تونۇشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ھېسداشلىق: ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇش سەنئىتى

ھېسداشلىق دېگەنلىك باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن ، باشقىلارنىڭ ئەھۋالىغا سەزگۈر بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇشقا كەلسەك ، بۇ قورال بۇ تاللاشتا ئاساسىي رول ئوينايدۇ. بىز بۇ ئارقىلىق يېقىنلىرىمىز باشتىن كەچۈرگەن پۈتكۈل ئەھۋالنى يېشىپ ، ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىنى ۋە ھەرىكىتىنى چۈشىنىمىز.

تېخىمۇ ھېسداشلىق قىلىشنى ئوتتۇرىغا قويسىڭىزلا ، مۇناسىۋەتتە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشقا يېتەكلەيدىغان يوللارنى قۇرىسىز. . چۈنكى سىز باشقىلارنىڭ تەجرىبىسىدىن ئۆگىنىسىز ، ئۆزىڭىزنىمۇ ھەمبەھىرلەڭ. بۇ مۇناسىۋەت دەسلەپتە ھېس قىلماي تۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ بىللە ئۆسۈپ يېتىلىشىگە يول قويىدۇ ، كەمتەرلىكنىڭ قىممىتىنى ئۆگىتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، باشقىلار دۇچ كەلگەن قىيىنچىلىقلارنى ھېس قىلىش بىزنى ئۆزىمىزدە ئويلاندۇرىدۇ. بەزىدە بىز دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ ئادالەتسىزلىككە دۇچ كېلىۋاتقانلىقىمىزغا ئىشىنىمىز. بىز ئۆزىمىزنى ئاغدۇرماقچى بولغان ئۇنىۋېرسال سۇيىقەستنىڭ نىشانىمىز دەپ ئويلايمىز. باشقىلار دۇچ كەلگەن توسالغۇلارنى كۆرگىنىمىزدە ، قىيىنچىلىقلىرىمىزنىڭ تېخىمۇ كىچىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ھېس قىلىمىز.

نېمىشقا ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇڭ؟

نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇش ئېنېرگىيە ئىسراپ قىلغانلىق. بەختكە قارشى ، بۇ ئۇنىڭ قىلمىشىنى ئىسپاتلاپ بېرىدۇ ، چۈنكى بۇ ئۇنىڭ سەزگۈرلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى سۆھبەت ۋە چۈشىنىش ئېھتىياجلىق بولغاندا قوللاشقا ئېرىشىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، دىققەت قىلىنمىسا ، شەخس ھەممىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىنئۇلار بار.

ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇش ئويى ئۇلار باشتىن كەچۈرۈۋاتقان پەيتنى چۈشىنىش. سىز تاللىغان تەجرىبە ۋە يوللىرىڭىزدىن ۋاقىتلىق ۋاز كېچىپ ، قارشى تەرەپ نۇقتىسىدىن كۆرىسىز. تەلەپ ، زۆرۈر بولمىغان بۇلغىما ياكى ئەرز يوق ، بەلكى دىققەت ، ئۆزىنى بېغىشلاش ، بىتەرەپلىك ۋە سەۋرچانلىق . . ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ قايغۇ ، مۇنازىرە ، ھەتتا مەنىسىز تالاش-تارتىشلارنىڭ پەيدا بولۇشىدىن ساقلىنىدۇ. ھېسداشلىق قىلىڭ ، قارشى تەرەپنى ئادىمىيلەشتۈرۈڭ ۋە ئادىمىيلەشتۈرۈڭ ، ئۇلارغا ھاياتىنى ئورتاقلىشىش پۇرسىتى بېرىڭ. گەرچە بىز ئۆزىمىزنى بىر مەھەللە دەپ قارىساقمۇ ، ئەمما بىز ناھايىتى ئاز ھەرىكەت قىلىمىز.

ھېسسىياتنى كونترول قىلىش

ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇپ ، ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن سۈزگۈچ ئورنىتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى چوڭقۇر ئارىلىشىش ئاخىرىدا ھېس قىلىشنى خالايدىغانلارغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. يېتەرلىك بەرداشلىق بېرەلمەسلىكنى كۆزدە تۇتۇپ ، نۇرغۇن كىشىلەر ئاخىرىدا ئازابنى ئېلىپ ئۆزىگە ئازار بېرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ئۇلار شۇڭغۇدى:

ئازاب-ئوقۇبەت

دەرىجىدىن تاشقىرى ئىرادىلىك سەزگۈرلۈك بىراۋنىڭ بارلىق ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى تۇتۇۋېلىپ ھېسداشلىققا قوشۇلدى. بۇ سىزنىڭ كاللىڭىز بوشلۇقنى ئېچىپ ، باشقىلارغا ئوخشايدىغان ئادەم قۇرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ، بۇ تونۇشتۇرۇش ھەممە ئىش ھەل بولغۇچە ئۇدا ۋە ھارغىن ئازابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.پىسخىكا ئانالىزى .

يەنە ئوقۇڭ: ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇشنىڭ قىيىن سەنئىتى ھېسداشلىق قىلىشقا تېگىشلىك بولغان ئەندىشە بىلەنلا چەكلىنىدۇ. كاللىڭىزدا مەسىلە سىزنىڭ ئەمەس دېگەن قاراش مۇۋاپىق ھەل قىلىنمىدى. شۇنداق قىلىپ ، ئۇ تەشۋىشلىنىش ھالىتىگە كىرىدۇ ۋە ئۇ يەردە قارشى تەرەپنىڭ شۇ دەقىقىدىن قۇتۇلۇشىغا ياردەم قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەيدۇ. ئىچىدىكى بىرىنىڭ سۈرىتى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۇنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتى بىلەن توقۇنۇشۇپ قالىدۇ. بۇ يارىتىلغان قىسمى باشقىلاردىن بەك ئەنسىرەپ كەتسىمۇ ، ئۇنىڭ ئەسلى شەكلى ئۆز ھاياتىنى ياشاشنى خالايدۇ. پەيدا بولغان توقۇنۇش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

تېخىمۇ ھېسداشلىق قىلىش قانداق بولىدۇ؟

ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويماقچى بولسىڭىز ، چوقۇم ئەركىن ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. بىراۋنىڭ كۆزى ئارقىلىق كۆرۈش ئىقتىدارى ئۆزىدىن ناھايىتى كۆرۈنەرلىك بولغان ئايرىلىشقا باغلىق . گەرچە بۇ مۈشكۈل بولسىمۇ ، بېغىشلاشنى ئەڭ چوڭ ئىتتىپاقدىشىڭىز قىلىش مۇمكىن. باشلاشنى سىناپ بېقىڭ:

1. ھۆكۈمدىن ساقلىنىڭ

قارشى تەرەپ ئۆزىنىڭ ھېكايىسىنى سۆزلەشكە باشلىغاندا ، ئۇنى ئېلىڭ ، ئازدۇر-كۆپتۇر. بۇنىڭ بىلەن ، ئۇ تۇرۇۋاتقان پەيت ھەققىدە ھۆكۈم چىقارماسلىقىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. ھۆكۈم چىقىرىشنىڭ ئالدىنى ئالغاندىن باشقا ، ناچار ئەھۋال كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن ساقلىنىسىزتەسىراتىڭىز ، گەرچە بۇ سىزنىڭ دەسلەپكى مۇددىئايىڭىز بولمىسىمۇ. بۇ ئاخىرىدا ئۇنىڭ ھاياتنى يارىتىدىغان تونۇشىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، ئەھۋاللارنى ئۆز ئۇسۇلى بىلەن بىر تەرەپ قىلىدۇ. شۇڭا ، سىز باشتىن كەچۈرگەن بارلىق ئىشلارنى بۇ باشتىن كەچۈرگەن ئىشلار بىلەن سېلىشتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ھەر بىر ئەھۋالدا ئەھۋال ، ئېلېمېنت ۋە ئادەم ئوخشىمايدۇ.

3. قارشى تەرەپنى ئۇنىڭ

دەپ چۈشىنىۋېلىڭ ، ئۇ سىزنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزغا ماس كېلىشى ئۈچۈنلا باشقىلارنى ئۆزگەرتىشتىن ساقلىنىڭ. ئالدىنقى تېمىغا ئەگىشىش ئارقىلىق شۇنى چۈشىنىشىمىز كېرەككى ، ھەر بىرىمىزنىڭ تەركىبى ۋە باشتىن كەچۈرگەنلىكىمىز ئۈچۈن ئالاھىدە. شۇڭا ، بۇنى چۈشەنگەن ۋاقتىڭىزدا ئۈمىدسىزلىك ياكى ئاساسسىز ئۈمىد پەيدا قىلىشتىن ساقلىنىسىز.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن ھەممىسى ، ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قانداق قويۇش كېرەك؟

يېنىڭىزدا بىزنى چۈشىنەلەيدىغان بىرى بولۇش نۇرغۇن ئازابلىرىمىزنى تەنقىد قىلالمايدۇ. مەسىلە ھەل بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بىزنى چۈشىنىشنى خالايدىغان ئادەم بىزگە ئالغا ئىلگىرىلەشكە كۈچ ئاتا قىلىدۇ.

بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇشنى خالايمىز ھەقىقىي ئىتتىپاقلىقتىن كېلىدۇ>. بىز باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىمىزنى تەكشۈرۈشكە باشلىغاندا بۇ نەتىجىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ. ئاڭلىقلىق تەرەپلەر ئارا تېخىمۇ يېقىنلىشىشقا يول قويىدۇ ، ئۇلارنى ئادىل قىلىدۇسائىتىگە بىر. توغرا تەدبىردە ، يەنى زۆرۈر تېپىلغاندا ھېسداشلىق قىلىڭ. پىسخىكىلىق داۋالاش بىزگە باشقا كىشىلەرنى تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە تولۇق كۆرەلەيدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر كۆرىسىز ، بۇ ئارقىلىق ئۈزلۈكسىز ۋە ئۆز-ئۆزىنى بىلىش جەريانىنى يېتىلدۈرىدۇ. تىزىملىتىڭ!