බොහෝ දෙනෙකුට, ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමේ අදහස තනි පුද්ගල අත්දැකීම් වලට එරෙහිව පැමිණේ. දැනුවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය සැඟවී ඇති තරමට, යමෙකුට අනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීමට අපහසු විය හැකි අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ වටිනාකම තේරුම් ගත නොහැක. ඔබ ඔබව අනෙකාගේ සපත්තුවට දැමිය යුත්තේ ඇයිද යන්න වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න උපකල්පනය . යම් සංවේදීතාවයක් නොමැතිකම නිසා, ඇත්ත වශයෙන්ම සොයා ගැනීමට වඩා සිදුවන්නේ කුමක්දැයි අනුමාන කිරීමට අපි තීරණය කළෙමු. මේ සමඟින්, ලබා දී ඇති තත්වයක් එහි සැබෑ මානය නොදැන අපි උපකල්පනය කරමු.

මෙහි උපකල්පනය අවශ්‍ය නොවන හෝ සම්බන්ධ වීමට නොදන්නා අයගේ ස්වරූපය ගනී. ඒ ඇය වඩාත් "ආරක්ෂිත" නිසා ය. සිදු විය හැකි දේ ලැයිස්තුවක් එකතු කිරීමට ඔබ සමත් වේ, නමුත් එයට සෘජුව සම්බන්ධ නොවී. මෙය සාමාන්‍යයෙන් අවසන් වන්නේ විශාල අවශ්‍යතාවයක් ඇති අවස්ථාවක පාර්ශවයන් දුරස් කිරීමයි.

මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, සැමවිටම ධෛර්යය පෙන්වන්න සහ ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය දේ කෙලින්ම අසන්න. මෙයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔබට සැබෑ පිළිතුරක් ලැබෙනු ඇත, අනෙක් පුද්ගලයාට සිදුවිය හැකි දේ පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් සහ සෘජු. තවද, එය අන් අයගේ සුභසාධනය සඳහා ඔබේ උනන්දුව පෙන්නුම් කරයි. ඔබට පිළිතුරක් නොමැති වුවද, මෙය වැඩි අවබෝධයක් පෙන්නුම් කරයි.

සංවේදනය: ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමේ කලාව

සංවේදනය යන්නෙන් අදහස් වන්නේ යමෙකුගේ තත්වයට සංවේදී වීම, ඔවුන්ටද හැඟෙන දේ දැනීම සඳහා . ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමේදී, මෙම මෙවලම මෙම තේරීමේදී මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඒ හරහා අපි ආදරය කරන අය අත්විඳින සමස්ත තත්වයම හෙළිදරව් කරනවා, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් අවබෝධ කර ගනිමු.

ඔබ වඩාත් සංවේදී වීමට යෝජනා කළ විගසම, සබඳතා සාර්ථක කර ගැනීමට ඔබව යොමු කරන මාර්ග ඔබ ගොඩනඟනු ඇත. . ඒ ඔබ අන් අයගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්නා නිසාත්, ඔබේ අත්දැකීම් බෙදා ගන්නා නිසාත් ය. මුලදී එය නොදැන, මෙම සම්බන්ධතාවය ඔවුන්ට එකට වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසයි, නිහතමානී වීමේ වටිනාකම උගන්වයි.

ඊට අමතරව, අන් අයට ඇති දුෂ්කරතා පිළිබඳ සංජානනය අප විසින්ම පරාවර්තනය කරයි. සමහර විට අපි විශ්වාස කරන්නේ අපි ලෝකයේ ලොකුම අසාධාරණයට මුහුණ දෙන බවයි. අපි හිතන්නේ අපිව පෙරලන්න හදන විශ්ව කුමන්ත්‍රණයේ ඉලක්කයන් අපි කියලා. අන් අය අත්විඳින බාධාවන් දකින විට, අපගේ දුෂ්කරතා කුඩා විය හැකි බව අපට වැටහේ.

ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගන්නේ ඇයි?

බොහෝ දෙනෙකුට, ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ සපත්තුවට දමා ගැනීම බලශක්ති නාස්තියකි. අවාසනාවන්ත ලෙස, මෙය අවසන් වන්නේ ඔහුගේ නොසැලකිලිමත් බව පෙන්නුම් කරන බැවින්, ඔහුගේ හැසිරීම පිළිබඳ සාක්ෂි ලබා දීමයි. මිනිසුන් අතර සංවාදය සහ අවබෝධය ඔවුන්ට අවශ්‍ය විටෙක සහාය ලබා ගැනීමේ හැකියාව සපයයි. සමහර අවස්ථාවලදී, අවධානයෙන් තොරව තැබුවහොත්, පුද්ගලයෙකුට සියල්ල අහිමි විය හැකියඔවුන් සතුව ඇත.

ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමේ අදහස නම් ඔවුන් අත්විඳින මොහොත තේරුම් ගැනීමයි. ඔබ ඔබේ අත්දැකීම් සහ ඔබ තෝරාගත් මාර්ග තාවකාලිකව අත්හැර දමා අනෙකාගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දකිනවා. ඉල්ලීම්, අනවශ්‍ය විමෝචන හෝ පැමිණිලි නැත, ඒ වෙනුවට අවධානය, කැපවීම, මධ්‍යස්ථභාවය සහ ඉවසීම .

ඔබ වඩාත් සංවේදී වීමට තීරණය කළ පසු, ඔබ ඔවුන්ගේ වෙනස්කම් තේරුම් ගනිමින් ගරු කිරීමට දොරටු විවර කරයි. . ඊට අමතරව, එය දුක්ගැනවිලි, සාකච්ඡා සහ අර්ථ විරහිත ආරවුල් පවා ඇති කිරීම වළක්වයි. සංවේදී වන්න, මානුෂීය කරන්න සහ අනෙකා මානුෂීය කරන්න, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත බෙදා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න. අපි අපව ප්‍රජාවක් ලෙස දුටුවත්, අපි එසේ ක්‍රියා කරන්නේ කලාතුරකිනි.

චිත්තවේගීය පාලනය

ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමෙන්, ඔබ ආරක්ෂා වීමට පෙරහනක් ස්ථාපිත කළ යුතුය. ඒ මන්ද යත්, ගැඹුරු සම්බන්ධයක් දැනීමට කැමති අයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි බැවිනි . ප්‍රමාණවත් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් නොමැතිකම නිසා, බොහෝ දෙනෙක් වේදනාව දරාගෙන තමන්ටම රිදවා ගනී. ඒ සමඟ, ඔවුන් කිමිදෙනවා:

දුක්ඛ

අතිශයින් කැමති සංවේදීතාව අවසන් වන්නේ යමෙකුගේ සියලු වේදනාවන් ග්‍රහණය කර එය සංවේදනය තුළට ඒකාබද්ධ කිරීමයි. එය හරියට ඔබේ මනස අනෙකාට සමාන පෞරුෂයක් නිර්මාණය කිරීමට අවකාශය විවර කරනවා වැනිය. ඒ සමඟින්, මෙම හැඳින්වීම සියල්ල විසඳන තෙක් අඛණ්ඩ සහ වෙහෙසකර දුක් වේදනා ඇති කරයි.

මට පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි.මනෝවිශ්ලේෂණය .

මෙයද කියවන්න: අනෙකාගේ සපත්තුවට ඔබව දමා ගැනීමේ දුෂ්කර කලාව

අධික සැලකිල්ල

තමන් විවෘත කරන අය තම තත්වය විසඳා නොගනිද්දී, සංවේදනය එය කළ යුතු ඔබ්බට සැලකිල්ලකට සීමා වනු ඇත. ඔබේ මනසෙහි, ගැටලුව ඔබේ නොවේ යන අදහස නිසි ලෙස සවි කර නැත. මේ අනුව, ඔහු කනස්සල්ලට පත්වන තත්වයකට ඇතුල් වන අතර එහිදී ඔහු එම මොහොතෙන් පිටව යාමට අනෙකාට උපකාර කිරීමට මාර්ග සොයයි.

අභ්‍යන්තර ගැටුම්

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, එය ඔබ කෑල්ලක් නිර්මාණය කළාක් මෙනි. ඇතුළත කෙනෙකුගේ රූපය. කෙසේ වෙතත්, මෙය එහි සැබෑ ස්වභාවය සමඟ ගැටීමෙන් අවසන් වේ. මෙම නිර්මාණය කරන ලද කොටස වෙනත් කෙනෙකු ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්වන අතර, එහි මුල් ස්වරූපය තමන්ගේම ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. නිර්මාණය කරන ලද ගැටුම ඔබේ හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන්ට බලපායි.

වඩාත් සංවේදී වන්නේ කෙසේද?

ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට ඔබම දමා ගැනීමට කැමති විට, ඔබට වෙනස් කිරීමට නිදහස තිබිය යුතුය. යමෙකු දෙස තම දෑස් තුළින් බැලීමේ හැකියාව රඳා පවතින්නේ තමාගෙන් ඉතා දෘශ්‍යමාන වෙන්වීමක් මත ය . එය දුෂ්කර වුවත්, කැපවීම ඔබේ ලොකුම මිතුරා බවට පත් කර ගත හැකි ය. ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

1. විනිශ්චයෙන් වළකින්න

අනෙක් පුද්ගලයා තම කතාව පැවසීමට පටන් ගත් වහාම, එය ගන්න, වැඩි හෝ අඩු නොවේ. ඒ සමඟම, ඔහු ජීවත් වන මොහොත ගැන ඔබ විනිශ්චය නොකරන ලෙස අපට නිර්දේශ කිරීමට අවශ්‍යය. විනිශ්චයන් වැළැක්වීමට අමතරව, ඔබ අයහපත් දේ වළක්වා ගන්නහැඟීම්, මෙය ඔබගේ මූලික අභිප්‍රාය නොවුනත්.

2. ඔබේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් සංසන්දනය නොකරන්න

හුදකලා වූ පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ වැරදි හෝ ගුණධර්ම සඳහා අද්විතීය වේ. මෙය ඔහුගේම ආකාරයෙන් තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරමින් ජීවිතය නිර්මාණය කරන සංජානනයට බලපෑම් කිරීම අවසන් වේ. එමනිසා, ඔබ අත්විඳින සෑම දෙයක්ම ඔහු අත්විඳින සෑම දෙයක්ම සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් වළකින්න. එක් එක් අවස්ථාවන්හිදී තත්වයන්, මූලද්‍රව්‍ය සහ පුද්ගලයන් වෙනස් වේ.

3. අනෙකා ඔහු ලෙසම තේරුම් ගන්න

යමෙකු ඔබ සිතන දේට ගැලපෙන පරිදි වෙනස් කිරීමෙන් වළකින්න . පෙර මාතෘකාව අනුගමනය කරමින්, අප සෑම කෙනෙකුම අද්විතීය වන්නේ සංයුතිය සහ අප හරහා යන දේ නිසා බව තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින්, ඔබ මෙය තේරුම් ගත් විට, ඔබ කලකිරීම් හෝ පදනම් විරහිත අපේක්ෂාවන් ඇති කිරීමෙන් වළකින්න.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

පසුව සියල්ල, ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගන්නේ කෙසේද?

අපව තේරුම් ගත හැකි කෙනෙකු ඔබේ පැත්තේ සිටීම අපගේ බොහෝ වේදනාවන් අඩු විවේචනාත්මක වීමට ඉඩ සලසයි. ප්‍රශ්නය විසඳිය නොහැක, නමුත් අපව තේරුම් ගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙකු අපට ඉදිරියට යාමට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.

මෙම සන්දර්භය තුළ, ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමට ඇති කැමැත්ත පැමිණෙන්නේ අව්‍යාජ සහයෝගීතාවයෙනි යමෙකු ගැන අපට හැඟෙන ආකාරය සමාලෝචනය කිරීමට පටන් ගත් විට මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. දැනුවත් කිරීම පාර්ශ්වයන් අතර වඩාත් ආසන්න කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඒවා සාධාරණ කරයිපැයකට එකක්. අවශ්‍ය විටෙක, එනම් අවශ්‍ය විටෙක නිවැරදි මිම්මෙන් සංවේදී වන්න.

ඔබට ඔබව අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමට හැකියාව ගොඩනැගීමට උදවු කිරීමට, අපගේ 100% අතථ්‍ය මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලා සායනයට ලියාපදිංචි වන්න. මනෝචිකිත්සාව මගින් අනෙක් පුද්ගලයින් වඩාත් ගැඹුරින් හා සම්පූර්ණයෙන් දැකීමට අපට ඉඩ සලසයි. තවද, ඔබ ඔබව වඩාත් ගැඹුරින් දකියි, එමඟින් ස්වයං දැනුම අඛණ්ඩව හා විශාල කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියක් පෝෂණය කරයි. ලියාපදිංචි වන්න!