Pertama, apa itu konsep kecerdasan emosional (EI)? Singkatnya, ini adalah konsep dari psikologi yang berarti kemampuan seseorang untuk mengidentifikasi dan menangani emosi dan perasaan, baik yang bersifat pribadi maupun orang lain Untuk membantu Anda dalam tugas yang sulit ini, kami telah menyusun daftar 20 yang terbaik buku-buku tentang kecerdasan emosional .

Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa, menurut penulis ahli dalam bidang ini, Daniel Goleman, bekerja dengan kecerdasan emosional akan membuat orang mengembangkan karakteristik yang berharga seperti:

• pengetahuan diri secara emosional;
• empati;
• peningkatan hubungan interpersonal;
• pengendalian emosi;
• motivasi diri;
• keterampilan sosial.

Sekarang, lihatlah buku-buku terkenal tentang kecerdasan emosional dan mulailah perjalanan Anda menuju kesuksesan.

1. Kecerdasan Emosional, oleh Daniel Goleman

Tidak diragukan lagi, buku ini seharusnya berada di urutan teratas dalam daftar buku terbaik tentang kecerdasan emosional. Pelopor dalam bidang ini, Daniel Goleman, menyoroti bahwa pertumbuhan setiap orang bergantung pada perkembangan kecerdasan emosional mereka Hal ini menjamin kemampuan untuk mengendalikan diri, percaya diri, menjadi produktif, termotivasi, optimis, dan juga lebih fleksibel untuk berubah.

2. Logika Angsa Hitam, oleh Nassim Nicholas Taleb

Logika Angsa Hitam, oleh Nassim Nicholas Taleb. Dalam buku klasik ini di antara buku-buku tentang kecerdasan emosional Penulis menunjukkan bahwa insiden tak terduga terjadi dalam segala situasi dan di semua cabang bisnis, termasuk ekonomi.

Dalam hal ini, logika Angsa Hitam menganjurkan bahwa alih-alih mencoba memprediksi masa depan, lebih penting untuk mempersiapkan diri menghadapi hal yang tidak terduga. Kita harus siap menghadapi hal-hal yang tidak terduga dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan. Untuk melakukan hal ini, kita harus mengembangkan strategi yang membantu kita menghadapi dampak angsa hitam.

Kekuatan Kebiasaan, oleh Charles Duhigg

Dalam buku The Power of Habit, Charles Duhigg menjelaskan bagaimana individu biasa mencapai kesuksesan dengan mengubah kebiasaan mereka. Untuk dapat mengubah dan mengendalikan kebiasaan, perlu untuk mengetahuinya, sesuatu yang dapat dicapai dengan mengembangkan kesadaran diri, elemen pertama dari kecerdasan emosional .

4. Mitch Anthony "Menjual dengan Kecerdasan Emosional

Untuk bidang penjualan, buku ini, dalam terjemahan harfiahnya "Menjual dengan Kecerdasan Emosional", merupakan analisis tentang kekuatan kecerdasan emosional yang dimiliki oleh para penjual. Dalam hal ini, penulis menunjukkan alat EI praktis bagi para profesional yang ingin meningkatkan layanan pelanggan, meningkatkan keterampilan negosiasi mereka.

5. Keberanian Menjadi Tidak Sempurna oleh Brené Brown

Buku ini membahas tema kerentanan dan bagaimana kecerdasan emosional dan pengetahuan diri dapat membantu dalam penerimaannya. Dengan cara ini, penulis membawa pandangan baru tentang kerentanan Hal ini juga memutus hubungan antara hal tersebut dengan perasaan kelangkaan atau ketidakpuasan.

Dengan demikian, buku ini memberikan argumen yang meyakinkan untuk mendorong pembaca menerima siapa diri mereka dan melanjutkan perjalanan hidup mereka yang tidak selalu sempurna.

6. Bekerja dengan Kecerdasan Emosional, oleh Daniel Goleman

Satu lagi buku dari "Bapak Kecerdasan Emosional", Daniel Goleman, yang dalam karyanya ini, penulis membawa hasil penelitiannya tentang analisis relevansi dan pengaruh EI di tempat kerja. Dengan demikian, tujuan utamanya adalah membantu pembaca untuk meningkatkan kinerja mereka di tempat kerja dengan cara meningkatkan keterampilan emosional mereka.

7. Cepat dan Lambat, oleh Daniel Kahneman

Kami telah memasukkan karya ini ke dalam daftar buku kami tentang kecerdasan karena kemampuan kita untuk mengendalikan emosi kita juga berkaitan dengan penguasaan kekuatan pengambilan keputusan kita .

Dalam buku ini, penulis menyajikan dua sistem pikiran manusia: sistem yang cepat dan intuitif, dan sistem yang lambat dan terkontrol. Dia menjelaskan bagaimana masing-masing sistem tersebut bekerja, dan mengajarkan bagaimana menggunakannya untuk menghindari ilusi kognitif yang merusak keputusan kita.

8. Anti-rapuh oleh Nassim Nicholas

Penulis, ahli statistik dan matematika ini mengajarkan konsep-konsep penting untuk pertumbuhan kita yang berkelanjutan. Dalam bukunya, kita belajar bagaimana menjadi antifragile, memanfaatkan kekacauan dan ketidakpastian yang ada dalam kehidupan sehari-hari.

9. Tenang saja, P*rrara! oleh Sarah Knight

Jika Anda ingin belajar membebaskan diri dari kecemasan dan mengendalikan emosi, sehingga Anda dapat menghadapi masalah sehari-hari dengan lebih baik, buku ini adalah pilihan yang tepat. Dengan cara yang santai dan penuh humor, penulis menyajikan situasi sehari-hari yang umum terjadi dan mengajari Anda cara mengatasinya dengan cara yang lebih produktif.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Gambaran umum Freud tentang Peradaban

10. Manajemen emosi, oleh Augusto Cury

Mengelola emosi merupakan salah satu dasar dari kecerdasan emosional. Untuk itu, dalam buku ini, penulis menyajikan teknik pembinaan emosi yang disebut olehnya sebagai Magateknik Manajemen Emosi Teknik-teknik ini memungkinkan kita untuk memahami bahwa otak kita memiliki kapasitas yang terbatas dan kita harus bekerja untuk menghindari kelelahan mental.

11. Pola pikir: psikologi baru kesuksesan, oleh Carol S. Dweck

Singkatnya, buku ini dimaksudkan untuk mengubah cara berpikir kita, yaitu pola pikir kita. Penulis menjelaskan bahwa kita memiliki dua jenis pola pikir, yaitu pola pikir tetap dan pola pikir berkembang. Pola pikir tetap merupakan karakteristik orang yang tidak aman dalam menghadapi risiko, karena mereka percaya bahwa ada pola-pola kecerdasan.

Sedangkan, orang dengan pola pikir pertumbuhan mau belajar, menghadapi tantangan, dan fokus pada pemecahan masalah, sehingga sampai pada kesuksesan dan pencapaian.

Komunikasi tanpa kekerasan, oleh Marshall Rosenberg

Dalam buku "Komunikasi Tanpa Kekerasan", ada beberapa strategi yang ditawarkan untuk membantu kita mengembangkan hubungan yang sehat dengan orang-orang di sekitar kita Sehingga orang lain merasa nyaman untuk mengekspresikan perasaannya.

Dalam buku ini, penulis mengajarkan kita bagaimana menerapkan komunikasi tanpa kekerasan dalam kehidupan sehari-hari, dengan menjelaskan elemen-elemennya: pengamatan, perasaan, kebutuhan, dan permintaan.

Di sepanjang buku ini, penulis mengajarkan kita bagaimana kita dapat menerapkan komunikasi tanpa kekerasan dalam kehidupan sehari-hari melalui komponen-komponennya:

• pengamatan;
• perasaan;
• kebutuhan; dan
• permintaan tersebut.

13. Kelincahan emosional, oleh Susan David

Melanjutkan daftar kami tentang buku-buku tentang kecerdasan emosional Dalam "Ketangkasan Emosional", penulis menunjukkan pentingnya kemampuan untuk menangani emosi, karena inilah yang membedakan mereka yang berhasil atau tidak berhasil dalam menghadapi tantangan hidup.

Dalam hal ini, hal ini menunjukkan bahwa memiliki kecerdasan emosional dan ketangkasan emosional yang dikelola dengan baik berkontribusi pada kebahagiaan di semua aspek kehidupan, baik di bidang profesional maupun di sektor lainnya.

14. Kecerdasan Emosional 2.0, oleh Travis Bradberry dan Jean Greaves

Dihadapkan dengan hingar bingar generasi informasi di dunia modern, para IE telah menjadi komponen kunci untuk kesuksesan profesional Dalam buku "Emotional Intelligence 2.0", para penulis secara langsung membahas pentingnya mempraktikkan EI, sehingga perusahaan dan individu siap untuk menghadapi tantangan sehari-hari.

Dengan cara yang didaktis, buku ini menawarkan tugas-tugas praktis yang membantu kita untuk mencapai tujuan kita, mengatasi keterbatasan kita sendiri.

15. Sorot, oleh Marcus Buckingham

Dalam buku ini, penulis mendorong kita untuk fokus pada kekuatan kita, daripada menghabiskan waktu, tenaga dan uang untuk kelemahan kita. Dengan demikian, EI kita akan menjadi kunci untuk memandu kita dalam perjalanan ini.

Dengan cara ini, akan membantu kita untuk lebih mengenali dan memahami gaya terbaik kita, serta membantu kita untuk tampil lebih menonjol di tempat kerja. Dengan demikian, dengan informasi ini, kita akan memiliki alat untuk melakukan perubahan yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari dan secara drastis meningkatkan kinerja dan keterampilan profesional kita.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

16. 7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif, oleh Stephen R. Covey

"The 7 Habits of Highly Effective People" oleh Stephen R. Covey pertama kali diterbitkan pada tahun 1989. Penulisnya menjelaskan bahwa untuk mencapai kepuasan pribadi, kita harus mengubah diri kita dengan mengubah kebiasaan.

Dalam hal ini, penulis mencantumkan tujuh perilaku yang harus diikuti Benar:

1. Bersikaplah proaktif;
2. Miliki tujuan dalam pikiran;
3. Menetapkan prioritas;
4. Ketahuilah cara bernegosiasi;
5. Ketahuilah cara mendengarkan dengan empati;
6. Ciptakan sinergi;
7. Menyetel instrumen.

17. Fokus, oleh Daniel Goleman

Satu lagi karya Daniel Goleman yang masuk dalam daftar 20 buku terbaik tentang kecerdasan emosional. Dalam buku ini, penulis menunjukkan bahwa kesuksesan dapat dicapai dengan berfokus pada tugas yang harus dilakukan. Untuk melakukannya, ia menyarankan agar Anda melatih otak Anda, seperti halnya otot yang perlu dilatih.

Hasilnya, pikiran Anda akan berkembang, meningkatkan daya ingat dan aspek penting lainnya untuk kinerja. Dengan kata lain, untuk mendapatkan hasil terbaik dalam tugas apa pun, Anda perlu memperhatikan dan memiliki fokus.

18. Sepuluh hukum untuk menjadi bahagia: alat untuk jatuh cinta pada kehidupan, oleh Augusto Cury

Menurut penulis, kebahagiaan adalah sesuatu yang harus dicapai, karena bukan sesuatu yang terjadi secara kebetulan. Untuk mendapatkan pengetahuan yang lebih besar tentang diri sendiri, psikiater Augusto Cury menunjukkan dalam karyanya Positive Psychology.

Dengan cara ini, ini menunjukkan sepuluh hukum yang akan membantu dalam eksplorasi diri seseorang Mereka menekankan pada perasaan manusia, hubungan interpersonal dan kasih sayang, pengalaman profesional, dan kecerdasan emosional.

Buku kerja kecerdasan emosional, oleh Ilios Kotsou

Dalam buku tentang kecerdasan emosional ini, Anda akan mendapatkan panduan untuk meningkatkan kesadaran Anda terhadap diri sendiri dan orang lain, yang bertujuan untuk kesejahteraan dan pengalaman hidup yang lebih baik. Dengan demikian, dalam buku ini, pembaca tidak didorong untuk mengendalikan perasaannya atau menghambat emosi tertentu.

Penulis menjelaskan bahwa EI menekankan pada pengendalian diri dan pemahaman emosi. Dalam hal ini, EI mengajarkan bagaimana mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan perasaan untuk membangun jalan hidup yang seimbang, penuh makna dan momen-momen yang bermanfaat.

20. Kecerdasan sosial: ilmu revolusioner tentang hubungan antarmanusia, oleh Daniel Goleman

Goleman percaya bahwa empati, menempatkan diri pada posisi orang lain, dan sikap suka menolong adalah kualitas yang melekat pada diri manusia, dan hanya perlu lebih banyak latihan untuk mengembangkannya.

Penulis menjelaskan bahwa secara alamiah, kita diberkahi dengan kebutuhan akan hubungan sosial dan ikatan dengan orang tua, saudara kandung, dan komunitas kita sejak masa kanak-kanak dan seterusnya memainkan peran mendasar dalam membentuk perilaku kita.

Lalu, apa pendapat Anda tentang hal ini daftar dengan 20 buku terbaik tentang kecerdasan emosional Beri tahu kami jika Anda telah membaca salah satu dari mereka atau memiliki indikasi lain, di kotak komentar di bawah ini.

Terakhir, jika Anda menikmati artikel ini, jangan lupa untuk menyukai dan membagikannya di jejaring sosial Anda. Dengan begitu, Anda akan memotivasi kami untuk terus menghasilkan tulisan yang berkualitas.