Prvo, šta je koncept emocionalne inteligencije (EI)? Ukratko, to je koncept psihologije koji znači sposobnost osobe da identifikuje i nosi se s emocijama i osjećajima, kako ličnim tako i drugima . Dakle, da bismo vam pomogli u ovom teškom zadatku, sastavili smo listu od 20 najboljih knjiga o emocionalnoj inteligenciji .

U tom smislu, vrijedno je spomenuti da će, prema stručnom autoru na tu temu, Danielu Golemanu, rad s emocionalnom inteligencijom učiniti da ljudi razviju vrijedne karakteristike kao što su:

• emocionalna samospoznaja;
• empatija;
• poboljšanje međuljudskih odnosa;
• emocionalna kontrola;
• samomotivacija;
• socijalne vještine.

Sada pogledajte koje su poznate knjige o emocionalnoj inteligenciji i započnite svoj put uspjeha.

1. Emocionalna inteligencija, Daniel Goleman

Bez sumnje, ovo bi trebalo biti na vrhu liste najboljih knjiga o emocionalnoj inteligenciji. Pionir u ovoj temi, Daniel Goleman, ističe da rast svake osobe zavisi od razvoja njene emocionalne inteligencije , jer to garantuje sposobnost samokontrole, samopouzdanja, da bude produktivan, motivisan, optimističan i, ipak, fleksibilniji prema promjenama.

2. Logika crnog labuda, Nassim Nicholas Taleb

LogikaCrni labud, Nassim Nicholas Taleb. U ovoj klasici među knjigama o emocionalnoj inteligenciji , autor pokazuje da se nepredviđeni incidenti dešavaju u svim okolnostima iu svim granama poslovanja, uključujući i privredu.

U tom smislu, logika Crnog labuda brani da je, umjesto da pokušavamo predvidjeti budućnost, važnije pripremiti se za nepredviđeno. Morate biti spremni na neočekivano i imati sposobnost brzog prilagođavanja promjenama. Za to je potrebno razviti strategije koje će nam pomoći da se nosimo s efektima crnih labudova.

3. Moć navike, Charles Duhigg

U knjizi Moć navike, Charles Duhigg opisuje kako su obični pojedinci postigli uspjeh mijenjajući svoje navike. Da biste postali sposobni mijenjati i kontrolirati navike, potrebno ih je poznavati, nešto što se može postići razvijanjem samosvijesti, prvog elementa emocionalne inteligencije .

4. “Selling with Emotional Intelligence”, Mitch Anthony

Za područje prodaje, ova knjiga, u doslovnom prijevodu “Vender com Emocionalna inteligencija” je analiza moći koju emocionalna inteligencija ima za učinak prodavača. U tom smislu, autor pokazuje praktične EI alate za profesionalce koji žele poboljšati korisničku uslugu, unaprijediti svoje komunikacijske vještine.pregovaranje.

5. Hrabrost biti nesavršen, Brené Brown

Ova knjiga se bavi temom ranjivosti i kako vam emocionalna inteligencija i samosvijest mogu pomoći da je prihvatite. Na ovaj način autor donosi novu viziju ranjivosti , poništavajući vezu između nje i osjećaja oskudice ili nezadovoljstva.

Dakle, donosi uvjerljive argumente koji podstiču čitatelje da prihvate ono što jesu i krenu naprijed na svom putu - ne uvijek savršenom - kroz život.

6. Rad s emocionalnom inteligencijom, Daniel Goleman

Još jedna knjiga smatranog “oca” emocionalne inteligencije, Daniela Golemana. U ovom radu autor donosi rezultat svog istraživanja o analizi relevantnosti i efekta EI u djelokrugu rada. Stoga je glavni cilj pomoći čitaocima da poboljšaju svoj radni učinak tako što će poboljšati svoje emocionalne vještine.

7. Brzo i sporo, Daniel Kahneman

Uključili smo ovo djelo u našu listu knjiga o inteligenciji jer je naša sposobnost da kontroliramo svoje emocije također povezana sa ovladavanjem našim moć odlučivanja .

U ovoj knjizi autor predstavlja dva sistema ljudskog uma: brz i intuitivan, i spor i kontrolisan. Objašnjava kako svaki od njih funkcionira i uči kako ih koristiti da izbjegnemo kognitivne iluzije kojeutiču na naše odluke.

8. Antifragile, Nassim Nicholas

Pisac, statističar i matematičar, autor nas uči važnim konceptima za naš kontinuirani rast. U njegovoj knjizi učimo kako biti antikrhki, koristeći prednosti haosa i neizvjesnosti prisutnih u našem svakodnevnom životu.

9. Smiri se, jebi ga!, Sarah Knight

Ako želite naučiti kako se osloboditi anksioznosti i imati kontrolu nad svojim emocijama, kako biste se bolje nosili sa svakodnevni problemi, ova knjiga je odličan izbor. Na opušten i duhovit način, autor predstavlja uobičajene svakodnevne situacije i uči kako se s njima nositi na produktivniji način.

Želim informacije za upis na kurs psihoanalize .

Takođe pročitajte: Nezadovoljstva u civilizaciji: Freudov sažetak

10 Upravljanje emocijama , Augusto Cury

Upravljanje našim emocijama jedan je od temelja emocionalne inteligencije. Za ovo, u ovoj knjizi, autor predstavlja tehnike emocionalnog treniranja koje on naziva Magatehnike upravljanja emocijama . Ove tehnike nam omogućavaju da shvatimo da naš mozak ima ograničene kapacitete i da moramo raditi kako bismo izbjegli mentalnu iscrpljenost.

11. Mindset: Nova psihologija uspjeha, Carol S. Dweck

Ukratko, ova knjiga ima za cilj promijeniti način na koji razmišljamo, odnosno naš način razmišljanja.Autor objašnjava da imamo dvije vrste razmišljanja, fiksni i rastući. Prvi je karakterističan za osobe koje su nesigurne u rizik, jer vjeruju da postoje standardi obavještajne službe.

Dok su ljudi sa mentalnim sklopom rasta prihvatljivi za učenje, suočavaju se s izazovima i fokusiraju se na rješavanje problema, postižući tako uspjeh i postignuće.

12. Nenasilna komunikacija, Marshall Rosenberg

U knjizi “Nenasilna komunikacija” ponuđene su strategije koje nam pomažu da razvijemo zdrave odnose s ljudima oko nas i uspostaviti dijalog. Tako da se drugi osjeća slobodnim da izloži svoja osjećanja.

Tokom knjige, autor nas uči kako da nenasilnu komunikaciju primenimo u svakodnevnom životu, objašnjavajući njene elemente: posmatranje, osećanja, potrebe i zahtev.

Kroz cijelu knjigu autor nas uči kako nenasilnu komunikaciju možemo primijeniti u svakodnevnom životu kroz njene komponente, a to su:    ​​

• posmatranje;
• osjećaji;
• potrebe; i
• zahtjev.

13. Emocionalna agilnost, Susan David

Nastavljajući našu listu knjiga o emocionalnoj inteligenciji , u “Emocionalnoj agilnosti”, autor pokazuje važnost sposobnost suočavanja sa emocijama. Da, to je tokoji razdvaja one koji postignu uspjeh ili ne, usred životnih izazova.

U tom smislu, pokazuje da dobro vođena emocionalna inteligencija i emocionalna agilnost doprinose sreći u svim aspektima života, bilo u profesionalnom polju ili u drugim sektorima.

14. Emocionalna inteligencija 2.0, Travis Bradberry i Jean Greaves

Suočeni s frenetičnim tempom generiranja informacija u modernom svijetu, EI je postao temeljna komponenta za uspjeh profesionalni . U knjizi “Emocionalna inteligencija 2.0” autori se direktno osvrću na važnost primjene EI u praksi, kako bi korporacije i pojedinci bili spremni da se suoče sa izazovima svakodnevnog života.

Na didaktički način, knjiga nudi praktične zadatke koji nam pomažu da ostvarimo svoje ciljeve, prevazilazeći vlastite granice.

15. Istaknite se, Markusa Buckinghama

U ovoj knjizi, autor nas podstiče da se fokusiramo na svoje prednosti, umjesto da trošimo vrijeme, energiju i novac na svoje slabosti. Stoga će naš EI biti ključ koji će nas voditi na ovom putu.

Ovo će nam pomoći da bolje prepoznamo i razumijemo naše najbolje stilove i pomoći će nam da budemo izvrsni u poslu. Tako ćemo s ovim informacijama imati alate za unošenje potrebnih promjena u naš svakodnevni život.i dramatično poboljšati naše performanse i profesionalne vještine.

Želim informacije za upis na kurs psihoanalize .

16. 7 navika visoko učinkovitih ljudi, Stephena R. Covey

“7 navika visokoučinkovitih ljudi”, Stephen R. Covey, prvi put je objavljen 1989. Autor objašnjava da, da bismo postigli lično ispunjenje, moramo promijeniti svoju unutrašnjost, promjenom navika.

U tom smislu, autor je naveo sedam ponašanja koja se moraju slijediti , i to:

1. Budite proaktivni;
2. Imajte cilj na umu;
3. Odrediti prioritete;
4. Znati kako pregovarati;
5. Znati slušati sa empatijom;
6. Stvorite sinergiju;
7. Podesite instrumente.

17. Fokus, Daniel Goleman

Još jedno djelo Daniela Golemana za našu listu 20 najboljih knjiga o emocionalnoj inteligenciji. U ovoj knjizi autor pokazuje da se uspjeh može postići fokusiranjem na zadatke koje treba izvršiti. Da biste to učinili, on predlaže da morate trenirati svoj mozak, baš kao što treba vježbati svoje mišiće.

Kao rezultat, vaš um će se razvijati, poboljšavajući vaše pamćenje i druge važne aspekte performansi. Odnosno, da biste dobili najbolji rezultat u bilo kojem zadatku, potrebno je obratiti pažnju i fokus.

18. deczakoni za sreću: alati za zaljubljivanje u život, Augusto Cury

Prema autoru, sreća je nešto što se mora postići, jer nije nešto što se događa slučajno. Da bi stekao bolje znanje o sebi, psihijatar Augusto Cury u svom radu pokazuje Pozitivnu psihologiju.

Na ovaj način on ukazuje na deset zakona koji će pomoći u istraživanju vlastitog bića , jer ističu ljudska osjećanja, međuljudske odnose i odnose ljubavi, profesionalno iskustvo i emocionalnu inteligenciju.

19. Radna sveska o emocionalnoj inteligenciji, Ilios Kotsou

U ovoj knjizi o emocionalnoj inteligenciji imat ćete vodič za poboljšanje svijesti o sebi i drugima, u cilju blagostanja i boljih životnih iskustava . Stoga se u ovoj radnoj svesci čitalac ne potiče da kontroliše svoja osjećanja ili inhibira određene emocije.

Autor objašnjava da EI naglašava samokontrolu i razumijevanje emocija. U tom smislu, uči kako da se razvije zdraviji odnos s osjećajima kako bi se izgradio uravnotežen životni put, pun smisla i nagrađujućih trenutaka.

20. Društvena inteligencija: Revolucionarna nauka o ljudskim odnosima, Daniel Goleman

Goleman vjeruje da su empatija, stavljanje u tuđu kožu i duh pomaganja kvalitetesvojstvene ljudskom biću, potrebno je samo više prakse da bi se oni razvili.

Tako autor objašnjava da smo po prirodi obdareni potrebom za društvenim odnosima. Budući da veza sa našim roditeljima, braćom i sestrama i zajednicom od djetinjstva igra fundamentalnu ulogu u oblikovanju našeg ponašanja.

Dakle, što mislite o ovoj listi 20 najboljih knjiga o emocionalnoj inteligenciji ? Recite nam da li ste pročitali bilo koju od njih ili imate neke druge prijedloge u polju za komentare ispod.

Na kraju, ako vam se svidio ovaj članak, ne zaboravite ga lajkovati i podijeliti na svojim društvenim mrežama. Na taj način će nas motivisati da nastavimo sa proizvodnjom kvalitetnih tekstova.