Earst, wat is it konsept fan emosjonele yntelliginsje (EI)? Koartsein, it is in psychologysk konsept dat betsjut dat de persoan syn fermogen om emoasjes en gefoelens te identifisearjen en om te gean, sawol persoanlik as oaren . Dat, om jo te helpen mei dizze drege taak, hawwe wy in list gearstald fan 'e bêste 20 boeken oer emosjonele yntelliginsje .

Yn dizze sin is it it neamen wurdich dat, neffens in saakkundige auteur oer it ûnderwerp, Daniel Goleman, it wurkjen mei emosjonele yntelliginsje sil meitsje dat minsken weardefolle skaaimerken ûntwikkelje lykas:

• emosjonele selskennis;
• empasy;
• ferbettering yn ynterpersoanlike relaasjes;
• emosjonele kontrôle;
• selsmotivaasje;
• sosjale feardigens.

Besjoch no wat de ferneamde boeken binne oer emosjonele yntelliginsje en begjin jo reis nei sukses.

1. Emosjonele yntelliginsje, troch Daniel Goleman

Sûnder twifel moat dit boppe-oan de list fan bêste boeken oer emosjonele yntelliginsje stean. De pionier yn it ûnderwerp, Daniel Goleman, wiist derop dat de groei fan elke persoan hinget ôf fan 'e ûntwikkeling fan har emosjonele yntelliginsje , om't dit de kapasiteit foar selskontrôle, selsbetrouwen, produktyf, motivearre, optimistysk garandearret. en, noch hieltyd fleksibeler foar feroaringen.

2. De logika fan 'e Swarte Swan, troch Nassim Nicholas Taleb

De logika fan 'eBlack Swan, troch Nassim Nicholas Taleb. Yn dizze klassiker ûnder de boeken oer emosjonele yntelliginsje lit de skriuwer sjen dat ûnfoarsjoene ynsidinten foarkomme yn alle omstannichheden en yn alle tûken fan it bedriuwslibben, ynklusyf de ekonomy.

Yn dizze sin ferdigenet de logika fan 'e Swarte Swan dat, ynstee fan besykje de takomst te foarsizzen, it wichtiger is om te tarieden op it ûnfoarsjoene. Jo moatte wurde taret op it ûnferwachte en hawwe de mooglikheid om fluch oanpasse oan feroarings. Hjirfoar is it nedich om strategyen te ûntwikkeljen dy't ús helpe om te gean mei de effekten fan swarte swannen.

3. The Power of Habit, troch Charles Duhigg

Yn it boek The Power of Habit beskriuwt Charles Duhigg hoe't gewoane yndividuen súkses berikten troch har gewoanten te feroarjen. Om yn steat te wurden om gewoanten te feroarjen en te kontrolearjen, is it nedich om se te kennen, eat dat kin wurde berikt troch ûntwikkeljen fan selsbewustwêzen, it earste elemint fan emosjonele yntelliginsje .

4. "Selling with Emotional Intelligence", troch Mitch Anthony

Foar it ferkeapgebiet, dit boek, yn letterlike oersetting "Vender com Emosjonele yntelliginsje", is in analyze fan 'e krêft dy't emosjonele yntelliginsje hat foar de prestaasjes fan ferkeapers. Yn dizze sin toant de auteur praktyske EI-ark foar professionals dy't klanttsjinst wolle ferbetterje, har kommunikaasjefeardigens ferbetterje.ûnderhanneling.

5. The Courage to Be Imperfect, troch Brené Brown

Dit boek giet oer it ûnderwerp fan kwetsberens en hoe't emosjonele yntelliginsje en selsbewustwêzen jo kinne helpe it te akseptearjen. Op dizze wize bringt de skriuwer in nije fisy oer kwetsberens , wêrtroch de ferbining dêrtusken en it gefoel fan krapte of ûntefredenens ûngedien wurdt.

Sa bringt it twingende arguminten om lêzers oan te moedigjen om te akseptearjen wa't se binne en foarút te gean op har reis - net altyd perfekt - troch it libben.

6. Wurkje mei emosjonele yntelliginsje, troch Daniel Goleman

In oar boek fan 'e beskôge "heit" fan emosjonele yntelliginsje, Daniel Goleman. Yn dit wurk bringt de auteur it resultaat fan syn ûndersyk nei analyse fan 'e relevânsje en effekt fan EI yn' e wurkomfang. Sa is it haaddoel om lêzers te helpen har prestaasjes op it wurk te ferbetterjen troch har emosjonele feardigens te ferbetterjen.

7. Fast and Slow, troch Daniel Kahneman

Wy hawwe dit wurk opnommen yn ús list mei boeken oer yntelliginsje, om't ús fermogen om ús emoasjes te kontrolearjen ek relatearre is mei de behearsking fan ús beslútfoarming .

Yn dit boek presintearret de skriuwer de twa systemen fan 'e minsklike geast: de flugge en yntuïtive, en de stadige en kontroleare. Hy leit út hoe't elk fan harren wurket, en leart hoe't se brûke om te kommen kognitive yllúzjes datynfloed op ús besluten.

8. Antifragile, troch Nassim Nicholas

Skriuwer, statistikus en wiskundige, de skriuwer leart ús wichtige begripen foar ús trochgeande groei. Yn syn boek learje wy hoe't wy antyfragile kinne wêze, profitearje fan 'e gaos en ûnwissichheid oanwêzich yn ús deistich libben.

9. Calm Down, F*ck!, troch Sarah Knight

As jo ​​wolle leare hoe't jo eangst loslitte en kontrôle hawwe oer jo emoasjes, sadat jo better kinne omgean mei deistige problemen, dit boek is in grutte kar. Op in ûntspannen en humoristyske wize presintearret de auteur gewoane deistige situaasjes en leart er hoe't se op in mear produktive manier omgean kinne.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus Psychoanalysis .

Lês ek: The Discontents in Civilization: Freud's gearfetting

10 Emotion Management , troch Augusto Cury

It behearen fan ús emoasjes is ien fan 'e fûneminten fan emosjonele yntelliginsje. Dêrfoar presintearret de skriuwer yn dit boek emosjonele coachingstechniken dy't hy Emotion Management Magatechniques neamt . Dizze techniken kinne ús begripe dat ús harsens beheinde kapasiteiten hat en dat wy moatte wurkje om mentale útputting te foarkommen.

11. Mindset: The New Psychology of Success, troch Carol S. Dweck

Koartsein, dit boek is bedoeld om de wize wêrop wy tinke te feroarjen, dat is ús mindset.De skriuwer leit út dat wy twa soarten mentaliteit hawwe, de fêste en de groei. De earste is karakteristyk foar minsken mei risiko-ûnfeiligens, om't se leauwe dat yntelliginsjenormen bestean.

Wylst minsken mei in groei-mindset ûntfanklik binne foar learen, konfrontearje útdagings en fokusje op it oplossen fan problemen, sadat se sukses en prestaasje berikke.

12. Nonviolent Communication, troch Marshall Rosenberg

Yn it boek "Nonviolent Communication" wurde strategyen oanbean dy't ús helpe om sûne relaasjes te ûntwikkeljen mei de minsken om ús hinne en om in dialooch te meitsjen. Sadat de oare him frij fielt om syn gefoelens bleat te lizzen.

Tidens it boek leart de auteur ús hoe't wy net-gewelddadige kommunikaasje tapasse kinne yn ús deistich libben, en ferklearje har eleminten: observaasje, gefoelens, behoeften en fersyk.

Yn it hiele boek leart de skriuwer ús hoe't wy net-gewelddiedige kommunikaasje kinne tapasse yn ús deistich libben troch syn komponinten, nammentlik:

• observaasje;
• de gefoelens;
• de behoeften; en
• it fersyk.

13. Emotional Agility, troch Susan David

Trochgean mei ús list fan boeken oer emosjonele yntelliginsje , yn "Emotional Agility", de skriuwer lit it belang sjen fan mooglikheid om te gean mei emoasjes. Ja dat is itdat skiedt dejingen dy't sukses berikke of net, midden yn 'e útdagings fan it libben.

Yn dizze sin lit it sjen dat it hawwen fan goed beheare emosjonele yntelliginsje en emosjonele behendigheid bydraacht oan lok yn alle aspekten fan it libben, itsij op it profesjonele fjild as yn oare sektoaren.

14. Emotional Intelligence 2.0, troch Travis Bradberry en Jean Greaves. profesjoneel . Yn it boek "Emotional Intelligence 2.0" rjochtsje de auteurs direkt op it belang fan it útfieren fan EI yn 'e praktyk, sadat bedriuwen en partikulieren ree binne om de útdagings fan it deistich libben oan te pakken.

Op didaktyske manier biedt it boek praktyske taken dy't ús helpe om ús doelen te berikken, ús eigen grinzen te oerwinnen.

15. Stand Out, troch Marcus Buckingham

Yn dit boek moediget de skriuwer ús oan om te fokusjen op ús sterke punten, ynstee fan tiid, enerzjy en jild te besteegjen oan ús swakkens. Sa sil ús EI de kaai wêze om ús op dizze reis te lieden.

Dit sil ús helpe om ús bêste stilen better te herkennen en te begripen en ús helpe by it wurk út te blinken. Sa sille wy mei dizze ynformaasje de ark hawwe om de nedige feroaringen yn ús deistich libben te meitsjen.en dramatysk ferbetterje ús prestaasjes en profesjonele feardichheden.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

16. The 7 Habits of Highly Effective People, troch Stephen R Covey

"The 7 Habits of Highly Effective People", troch Stephen R. Covey, waard foar it earst publisearre yn 1989. De skriuwer ferklearret dat om persoanlike ferfolling te berikken, moatte wy ús ynterieur feroarje, troch feroaring fan gewoanten.

Yn dizze sin hat de auteur sân gedrach neamd dy't folge wurde moatte , nammentlik:

1. Wês proaktyf;
2. Hawwe in doel foar eagen;
3. Prioriteiten fêststelle;
4. Witte hoe te ûnderhanneljen;
5. Wisten hoe't jo mei empasy harkje moatte;
6. Synergy meitsje;
7. Stel de ynstruminten ôf.

17. Focus, troch Daniel Goleman

In oar wurk fan Daniel Goleman foar ús list fan 'e 20 bêste boeken oer emosjonele yntelliginsje. Yn dit boek lit de auteur sjen dat sukses berikt wurde kin troch te fokusjen op de út te fieren taken. Om dat te dwaan, suggerearret hy dat jo jo harsens trainje moatte, krekt sa't jo spieren oefene wurde moatte.

As resultaat sil jo geast ûntwikkelje, jo ûnthâld en oare wichtige aspekten fan prestaasjes ferbetterje. Dat is, om it bêste resultaat yn elke taak te krijen, is it needsaaklik om oandacht en fokus te jaan.

18. Deswetten om lokkich te wêzen: ark om fereale te wurden op it libben, troch Augusto Cury

Neffens de skriuwer is gelok iets dat berikt wurde moat, om't it net iets is dat tafal bart. Om mear kennis fan himsels te krijen, lit de psychiater Augusto Cury yn syn wurk in Positive Psychology sjen.

Op dizze wize jout er tsien wetten oan dy't helpe sille by it ferkennen fan it eigen wêzen , om't se minsklike gefoelens, ynterpersoanlike en leafdefolle relaasjes, profesjonele ûnderfining en emosjonele yntelliginsje beklamje.

19. Emotional Intelligence Workbook, troch Ilios Kotsou

Yn dit boek oer emosjonele yntelliginsje sille jo in hantlieding hawwe om it bewustwêzen fan josels en oaren te ferbetterjen, rjochte op wolwêzen en bettere ûnderfiningen fan it libben . Sa wurdt de lêzer yn dit wurkboek net stimulearre om syn gefoelens te kontrolearjen of bepaalde emoasjes te remmen.

De auteur leit út dat EI beklammet selskontrôle en begryp fan emoasjes. Yn dizze sin leart it hoe't jo in sûnere relaasje mei gefoelens ûntwikkelje kinne om in lykwichtich libbenspaad op te bouwen, fol betsjutting en fol mei beleanjend mominten.

20. Sosjale yntelliginsje: The Revolutionary Science of Human Relations, troch Daniel Goleman

Goleman is fan betinken dat empasy, josels yn in oar syn skuon sette en geast helpe kwaliteiten binne kwaliteiteninherent oan de minske, it duorret mar mear oefening om se te ûntwikkeljen.

Sa ferklearret de skriuwer dat wy fan natuere begiftigd binne mei in ferlet fan sosjale relaasjes. Sûnt de bân mei ús âlden, sibben en mienskip sûnt bernetiid spilet in fûnemintele rol by it foarmjen fan ús gedrach.

Dus, wat tochten jo fan dizze list fan 'e 20 bêste boeken oer emosjonele yntelliginsje ? Fertel ús as jo ien fan har hawwe lêzen of oare suggestjes hawwe, yn it kommentaarfak hjirûnder.

As lêste, as jo dit artikel leuk fine, ferjit dan net om it leuk te meitsjen en te dielen op jo sosjale netwurken. Op dizze manier sil it ús motivearje om troch te gean mei it produsearjen fan kwaliteitsteksten.