Det er ingenting som ødelegger et forhold og selvtillit mer enn et forhold overgrepsforhold i ekteskapet av vår partner. Og la oss ikke snakke om fysiske overgrep, men den som ikke blir sett og av samme grunn er vanskeligere å identifisere.

Verbal mishandling er ikke den eneste formen som finnes, her er noen mønstre som går igjen i alle voldelige forhold. Og dette er ikke begrenset til ett kjønn. Som med fysisk mishandling, kan det voldelige forholdet i ekteskapet være enten kvinne til mann eller mann til kvinne.

9 tegn på emosjonell misbruk

Hvis du ikke er sikker hva som utgjør denne opprivende oppførselen, her er 9 tegn på følelsesmessig misbruk. Disse tegnene vil være sterkere indikatorer hvis de skjer ofte, eller hvis flere av dem skjer i samme forhold:

• ydmykelse og skam foran andre mennesker er ganske hyppige;
• Overgriperen ser etter kontroll over alt, til og med partnerens måte å handle på til det punktet at han behandler deg som et barn;
• overgriperen legger aldri vekt på partnerens kommentarer og behov;
• bruker korreksjon og straff mot partneren for holdninger de anser som feil;
• bruker vitser med dårlig smak for å skade andre og partneren;
• gir aldri fra seg kontrollen, både over partnerens handlinger og viktige avgjørelser, fraøkonomi, barn, etc;
• overgriperen minimerer alle prestasjoner og ønsker til partneren;
• de anklager og klandrer den andre for ting han ikke er skyldig i, vel vitende om at;
• han går ikke glipp av en sjanse til å vise sin misbilligelse med både utseende og kroppslige uttrykk.

Hva betyr vold i nære relasjoner?

Datingvold refererer til når personen du er sammen med gjentatte ganger sårer deg eller prøver å kontrollere deg. Derfor er det alltid veldig viktig å være oppmerksom på alle detaljene.

Det kan skje med mennesker i alle aldre, kjønn, seksuell legning, hvor lenge de har vært sammen eller alvoret i forholdet. Du er aldri skyldig i overgrep.

Voldsomme forhold kan omfatte:

Fysisk mishandling

Å slå, kvele, dytte, knekke eller kaste ting i sinne, bruke for mye makt til å ta tak i ham eller lås døren når du prøver å gå. Dette er overgrep, selv om det ikke etterlater merker eller blåmerker.

Verbal overgrep

Å skrike eller kalle deg «dum», «stygg», «gal» eller en annen fornærmelse.

Følelsesmessig misbruk

Når du blir fortalt at ingen andre vil være sammen med deg, får du skyldfølelse for noe når du ikke har gjort noe galt. Dessuten får det deg til å føle deg uelskelig, at det er din feil hvis de mishandler deg og klandrer deg for sitt eget sinne og misbruk.

Duender opp med å bli manipulert gjennom tankespill eller prøver å få deg til å tro ting om deg selv som ikke er sanne.

Digitalt misbruk

Logge på kontoene dine uten din tillatelse, kontrollere hva du gjør på sosiale medier eller stalker deg på profilene dine.

Isolasjon og sjalusi

Å prøve å kontrollere hvor du går og hvem du ser deg selv med er ekstrem sjalusi.

Skremsel og trusler

Trussel om å slå opp med deg, trussel om vold (mot deg eller seg selv) eller trussel om å dele hemmeligheter som en måte å kontrollere.

Pålagt press

Trykk deg til å bruke narkotika, drikke alkohol eller andre ting du ikke vil ha.

Seksuell vold

Tvinger deg til sex eller begå seksuelle handlinger når du ikke vil. Også, ikke tillate deg å bruke prevensjonsmidler eller kondomer når du vil. Denne atferden er måter overgriperen kan kontrollere deg på eller ha all makt i det romantiske forholdet.

Alle typer overgrep kan få deg til å føle deg stresset, sint eller deprimert. Datingvold kan påvirke fremgangen din på skolen eller føre til at du bruker narkotika eller alkohol for å håndtere misbruket.

Hvordan vet jeg om jeg er i et voldelig forhold?

Noen ganger er det vanskelig å avgjøre om du er i et forholdsyk eller voldelig. Men hvis du tror de behandler deg dårlig, så er de sannsynligvis det. Stol på instinktene dine. Sunne relasjoner får deg til å føle deg bra med deg selv, ikke dårlig.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Du er sannsynligvis i et voldelig forhold hvis personen du dater:

• ringer, sender deg tekstmeldinger eller hele tiden spør hvor du er, hva du gjør eller hvem du er sammen med;
• Sjekker telefonen, e-posten eller meldingene dine på sosiale medier uten din tillatelse;
• Forteller deg hvem du kan være venn med og hvem du ikke kan;
• Truer med å fortelle hemmelighetene dine, som f.eks. din seksuelle legning eller kjønnsidentitet;
• forfølger deg eller kontrollerer hva du gjør på sosiale medier;
• presser deg til å utveksle seksuelle meldinger;
• sier slemme eller pinlige ting om deg foran andre mennesker;
• oppfører seg sjalu eller prøver å unngå å tilbringe tid med andre mennesker;
• de har et dårlig humør og du er redd for å gjøre dem sinte;<10
• anklager du for å være utro eller gjøre ting galt hele tiden;
• truer med å drepe, begå selvmord eller skade deg hvis du slår opp med dem;
• skader deg fysisk.

Hvis du tror du er i et voldelig forhold, snakk med foreldrene dine eller andre betrodde voksne. de kan hjelpe degovervinne vanskeligheter og avslutte forholdet trygt.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg er i et voldelig forhold?

Hvis du befinner deg i et voldelig forhold, må du komme deg ut av det. Å slå opp med en voldelig person kan være veldig vanskelig, spesielt hvis du elsker dem.

Å møte fasen for å gi slipp

Det er normalt å savne overgriperen. Men du må huske hvorfor du brøt forholdet til ham, og gjør det som er best for deg.

Når du bestemmer deg for å avslutte forholdet, ikke la ham snakke deg ut av det.

Ikke gi etter for trusler

Hvis han truer med å skade deg, seg selv eller andre, bør du snakke med en voksen eller få hjelp med en gang. Din sikkerhet er det viktigste.

Vet hvor du kan søke hjelp

I ekstreme tilfeller hvor du ikke kan slå opp med overgriperen og/eller du er redd for konsekvensene som overgriperen kan ta i bruk mot deg , be om hjelp.

Du kan gjøre dette:

• Ved å ringe 100: telefon 100 .
• Med Dial-Report eller Emergency Police Military: telefon 197 eller 190 .
• Ved CVV – Centro de Valorização à Vida, hvis du trenger psykologisk støtte, inkludert i mer alvorlige situasjoner: telefon 188 .
• Gå til Kvinnepolitistasjonen i byen din for å få beskyttelsestiltak, for eksempel for å forhindre at overgriperen nærmer segdeg.
• Ser etter en advokat, OAB eller det offentlige forsvarskontoret i byen din , for å hjelpe deg (inkludert gratis, om nødvendig) i juridiske saker som involverer separasjon, barnefordeling , tiltak beskyttelse eller eiendomsdeling.
• Ser etter sosialtjenesten til rådhuset i din by , for å se om de tilbyr økonomisk støtte, psykolog- og bolighjelp.
• Ser etter Telementary Council i byen din , hvis overgrepet er mot barn og ungdom.
• Søker hjelp og psykologisk støtte fra menneskerettighets- og kvinnerettighetsorganisasjoner, som Azmina og Geledes.

Ikke vær redd

Hvis det er skummelt eller utrygt å bryte opp ansikt til ansikt med noen andre, kan du gjøre det over telefon, tekstmelding eller e-post.

Hvis du Hvis du befinner deg i et voldelig forhold, vet at du ikke er alene og at du fortjener mye bedre. Du har ikke skylden for misbruket.

Det er ikke normalt når noen sårer deg, får deg til å føle deg dårlig eller presser deg til å gjøre ting du ikke vil. Vi blir alle sinte fra tid til annen, men å snakke om det er alltid den beste måten å håndtere problemer på. Partneren din skal aldri skade eller sette deg ned.

Stol på din familie eller nære venner

Ikke vær redd for å spørre foreldrene, slektninger eller nære venner om hjelp. Fortell dem at du er i et voldelig forhold. Delhjelp til det du trenger, hovedsakelig:

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

• Et sted å bo midlertidig og en hjelp til å opprettholde deg selv : voldelige forhold medfører fysiske og/eller psykologiske risikoer, spesielt når overgriperen innser at han mister personen.
• Den emosjonelle støtten slik at de hjelper deg å ikke lete etter overgriperen hvis du får tilbakefall, noe som er normalt å skje.
• Hjelp til å anmelde eller søke forebyggende, sosiale, politimessige eller juridiske tiltak som vi nevnte tidligere.

Tilby hjelp til de som er i et voldelig forhold

På samme måte, selv om du ikke er den som blir misbrukt, men du ser noen andre i dette tilstand, tilby dem hjelp.

Dette kan gjøres i en samtale med den misbrukte personen, eller med familie og venner, eller til og med med offentlige og sosiale tjenester som vi listet opp tidligere i denne artikkelen.

Siste tanker om voldelige forhold i ekteskapet

Vold og overgrep i et forhold er aldri din feil, du fortjener å føle deg trygg med personen du dater.

Det er derfor , lær mer om tegn på et voldelig forhold og hvordan du kan hjelpe noen ved å melde deg på vårt kurs i psykoanalyseklinikk.

Kurset tilbyr all nødvendig forberedelse for å forstå de viktigste aspektene ved et voldelig forhold i ekteskapet og hvordan du kan hjelpe noen som står overfor dette problemet.