Kiam vi fariĝos 40-jara, kiel aliaj etapoj de vivo, vi povas havi la impreson, ke via vivo estas malsama. Tio estas komparita kun la atingoj de amikoj kaj aliaj homoj de via aĝo. En ĉi tiu momento, estas grave scii, kio estas vere grava plenumi ĝis ĉi tiu tempo en via vivo kaj kio estas nereala atendo. Tiel, ni produktis tekston por helpi vin pripensi ĉi tiun tre valora fazo, kiu estas “ subite 40 “!

Subite 40! Sed... 40-jaruloj faras aferojn tiel malsame

Ĉe 40-jaraj homoj povas esti plenuminta multajn aferojn. Inter ili, ni trovas atingojn kiel tiuj ĉi sube listigitaj:

• edziĝi,
• havi infanojn,
• vojaĝi eksterlanden,
• fara universitato. ,
• solidigi vian karieron
• fari diplomon,
• lernu/plibonigi malsamajn kapablojn.

Tamen estas tre malfacile por persono havas la ŝancon sperti ĉiujn ĉi-suprajn spertojn antaŭ ol fari 40 jarojn. Kutime tiuj, kiuj dediĉas sin al parto de ili, finas lasi aliajn flanken. Tiel, estas tre malfacile trovi aron da homoj, kiuj atingis ĝuste la samajn aferojn. Kvankam ĉi tio povas esti pozitiva, multaj homoj povas senti la emon kompari sin kun aliaj.

Kiam ni rigardas niajn proprajn atingojn, ili eble ŝajnas bonaj al ni komence. Kaj kiamni rigardas unu la alian kaj zorgas pri tio, kion li plenumis, ke ni havas problemon. Konata devizo estas "komparo estas ŝtelisto de kontento". Vi perdas la ĝojon kaj fieron pri tio, kion vi havas, kiam vi ĉesas rigardi vin.

La Super Bowl 2020 kaj la "kolekto J.Lo"

Ni donu tre praktikan ekzemplon pri kiel ni povas troŝarĝi nin kiam ni atingas "subite 40". La Super Bowl estas la nomo donita al la finalo de la NFL, tio estas, la usona futballigo en Usono. En ĉi tiu evento, estas tre ofta alporti famajn personecojn por prezenti en iuj momentoj de la programo. La plej gravaj estas la tempo por la nacia himno kaj la muzika prezento, kiu okazas dum duontempo.

Dum la prezento de la himno estis kun la kantisto Demi Lovato ĉi-foje, Jennifer Lopez kaj Shakira respondecis pri agado ĉe duontempo. De la prezento de Lopez, multaj virinoj en siaj 40'oj kaj 50'oj estis malesperaj kompari sin kun la fizika stato de la artisto. Je la aĝo de 50 jaroj, Jennifer havas sveltan kaj superforman korpon. Shakira, 43-jara, ankaŭ imponis virinojn tra la mondo.

Ni revenu al la diskuto, kiu estiĝas en la momento de “subite 40”. Se ĉi tiuj 40- kaj 50-jaraĝaj virinoj ne spektus la agadon de la Super Bowl, ili verŝajne ne estus tiom tuŝitaj de la deziro kompari. Ni havas ekzemplon ĉi tieklasikaĵo de kio okazas kiam ni decidas forrigardi de ni mem por vidi la alian. Ĝojo estas ŝtelita kaj viaj 40 jaroj ĉesas havi sencon.

La danĝero konformiĝi al ŝablonoj

Vidante la ĉi-supran diskuton, ni ŝatus komenti iom pli pri la danĝero konformiĝi al. malsamaj normoj. En ĉi tiu kunteksto, vidu, ke plaĉi ĉiajn atendojn estas neeble. Nia korpo, ekzemple, havas naturan emon maljuniĝi. Kvankam iuj maljuniĝas pli rapide ol aliaj, ĉiu, kiu ne mortas antaŭ ol atingi maljunecon, havos korpon de maljunulo.

Tamen gravas noti, ke multaj homoj, kiuj havas monon, akiras la iluzion, ke ili poste maljuniĝos. Ili faras tion per medicinaj intervenoj, kiel plastika kirurgio. Tamen, kiom ajn ili modifas siajn proprajn korpojn, maljunulo neniam povos pasi por tro juna. Tamen, momente, homoj, kiuj ne havas aliron al la samaj subterfuĝoj, kredas ĉi tiun mensogon.

Do, kredante, ke eblas venki la tempon kaj batali maljunecon, multaj homoj investas la monon, en kiu ili ne havas. ĉi tiu kredo. La problemo estas, ke ĝi alportas pli da doloro kaj frustriĝo ol vi ŝatus por via 40-jaraĝa. Kvankam ni ne kredas je iu ajn atingo, kiun ĉiu "kvardek" homo devas havi, ni esperas, ke en ĉi tiu vivstadio viestu pli matura ol antaŭe. En ĉi tiu kunteksto, kredi mensogon estas io por komencantoj.

La graveco de memscio kiam pripensas "subite 40!"

Konsiderante ĉion, kion ni jam supre diris, ni ŝatus emfazi la gravecon koni vin en ĉi tiu fazo. Kiam "subite 40" alvenas, estas nepre, ke vi koncentriĝu pri koni vin mem. Ĉi tio implicas scii kion vi ŝatas, malŝatas kaj kio estas grava por vi. Aliflanke, memkonscio helpas vin pripensi la logikon de viaj pensoj. Ĉi tiu lerteco povas esti utila por eviti fari multajn stultajn aferojn.

6 Konsiloj por Akiri Memkonscion Se Vi Jam 40

1. Iru al terapio

Bonega okazo por koni vin mem estas iri al terapio. Se vi ne povas fari tion, kio estas necesa por havi plenan komprenon pri vi mem, terapiisto estas la plej bona persono por helpi vin. Ĉi tiu estas iu, kiu ne konas vin persone, kio signifas, ke viaj pezoj ĉiam estos neŭtralaj. La parteco, en ĉi tiu momento, povas esti tre malutila.

Vi vidas: infano, kiu estas konstante kritikata de siaj gepatroj, tre malfacile estos analizita de ili.

2. Provu novajn aferojn

Por lerni pli pri tio, kion vi ŝatas kaj malŝatas, ĝi estasinterese sperti novigajn spertojn. Multaj homoj finas senigi sin de vivaĵoj, kiuj feliĉigus ilin pro eksteraj limigaj kredoj. En la aĝo de 40 jaroj, vi havas la sendependecon kaj maturecon por elekti por enŝipiĝi en kiajn ajn aventurojn vi volas.

3. Se vi havas infanojn, pripensu kiom sendependaj ili jam estas

Multaj homoj emas havi infanojn ĉirkaŭ la aĝo de 20 jaroj. Se tiel estas por vi, kiam vi atingos "subite 40", viaj infanoj atingos "subite 20"! Tiel ili havos pli-malpli la saman eltrovemon, kiun vi havis tiam. en kiu ili naskiĝis. Konsiderante ĉi tio, estas grave lasi ilin havi pli da libereco, por ke vi ankaŭ pli libere flugi.

Aliflanke, kun la progresigo de la familia planado, estas ankaŭ tiuj, kiuj preferas foriri multe por havi infanojn. poste. Do, se viaj infanoj ankoraŭ ne estas tiel sendependaj, penu resti ĉeestantaj. Se vi ne havas infanojn sed volas, estas tempo konsideri gravedecon aŭ eĉ adopton. Ĉi tiu elekto ankaŭ estas parto de la arto koni vin mem.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

4 . Atentu vian partneron aŭ vivkunulon

En via "subite 40", ĉu vi estas sola aŭ kun iu? Ĉi-momente, ekzistas ebleco, ke vi estas iom laca pro la flugogrundo. Sekve, koni vin mem helpos establi kriteriojn por la rilato, kiun vi atendas en ĉi tiu etapo de via vivo. Same validas por tiuj, kiuj estas en firma rilato, kiel geedzeco.

Neniam estas tro malfrue por reinventi la dinamikon de la paro bazita sur la memscio, kiun ambaŭ konkeras.

5. Pensu pri ĉio, kio restas por fari

Krom ĉio, kion ni menciis, memoru, ke neniam estas tro malfrue por revi. Do, se vi havis sonĝon, kiun vi ŝatus plenumi antaŭe, tio ne signifas, ke vi ne povas plenumi ĝin nun. Fakte, nun kiam vi estas matura kaj certa pri tio, kion vi volas fari, eble la plej bona tempo estas nun.

6. Planu

Se tio, kion ni diris supre, havas sencon por vi, ne perdu tempon kaj komencu plani kiel vi realigos viajn revojn. Metu ĉiujn elspezojn kaj decidojn ĉe la fino de la papero, parolu kun tiuj, kiuj bezonas ĝin kaj sekvu la planadon ĝis la letero. Vi ne plu havos viajn 40-jarojn kaj vi bedaŭros, ke vi ne abunde ĝuis la pinton de via matureco kaj plenkreska vivo.

Finaj konsideroj pri la “subite 40”

En la hodiaŭa teksto, vi vidis, ke “ subite 40 ” povas esti tre kuraĝiga! Koncerne la memkonon, memoru, ke terapio estas tre speciala aliancano. Por lerni kiel ĝi povas helpi vin, prenu du decidojn. ALa unua estas aboni nian bultenon por daŭre ricevi la tutan enhavon, kiun ni afiŝas unuamane. Fine, enskribiĝu en nian interretan kurson pri Klinika Psikanalizo.