మీకు 40 ఏళ్లు వచ్చినప్పుడు, జీవితంలోని ఇతర దశల మాదిరిగానే, మీ జీవితం భిన్నంగా ఉందనే అభిప్రాయాన్ని మీరు కలిగి ఉండవచ్చు. స్నేహితులు మరియు మీ వయస్సులో ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల విజయాలతో పోల్చబడింది. ఈ సమయంలో, మీ జీవితంలో ఈ సమయానికి నిజంగా ఏమి సాధించాలి మరియు అవాస్తవమైన నిరీక్షణ ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ విధంగా, “ అకస్మాత్తుగా 40 “!

అకస్మాత్తుగా 40! కానీ... 40 ఏళ్ల వారు చాలా భిన్నంగా పనులు చేస్తున్నారు

40 ఏళ్ల వయస్సులో, వ్యక్తులు చాలా పనులను సాధించగలరు. వాటిలో, మేము క్రింద జాబితా చేయబడినవి:

• పెళ్లి చేసుకోవడం,
• పిల్లలను కలిగి ఉండటం,
• విదేశాలకు వెళ్లడం,
• కాలేజీ చేయడం వంటి విజయాలను కనుగొంటాము ,
• మీ కెరీర్‌ని పటిష్టం చేసుకోండి
• గ్రాడ్యుయేట్ డిగ్రీ చేయండి,
• విభిన్న నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి/మెరుగుపరుచుకోండి.

అయితే, ఇది చాలా కష్టం. వ్యక్తికి 40 ఏళ్లు వచ్చే ముందు పైన పేర్కొన్న అన్ని అనుభవాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా తమలో భాగానికి తమను తాము అంకితం చేసుకునే వారు, ఇతరులను పక్కన పెట్టేస్తారు. అందువల్ల, సరిగ్గా అదే విషయాలను సాధించిన వ్యక్తుల సమితిని కనుగొనడం చాలా కష్టం. ఇది సానుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము ఇతరులతో పోల్చుకోవాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు.

మన స్వంత విజయాలను చూసినప్పుడు, వారు మొదట మనకు మంచిగా అనిపించవచ్చు. మరి ఎప్పుడూమేము ఒకరినొకరు చూసుకుంటాము మరియు మనకు సమస్య ఉందని అతను ఏమి సాధించాడో అని చింతిస్తాము. ఒక సుప్రసిద్ధ నినాదం "పోలిక సంతృప్తి యొక్క దొంగ". మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం మానేసినప్పుడు మీరు కలిగి ఉన్న ఆనందం మరియు గర్వాన్ని కోల్పోతారు.

సూపర్ బౌల్ 2020 మరియు “J.Lo కలెక్షన్”

చాలా ఆచరణాత్మక ఉదాహరణ ఇద్దాం మనం “అకస్మాత్తుగా 40”కి చేరుకున్నప్పుడు మనల్ని మనం ఎలా ఓవర్‌ఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు. సూపర్ బౌల్ అనేది NFL యొక్క ఫైనల్‌కు ఇవ్వబడిన పేరు, అంటే యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్ లీగ్. ఈ ఈవెంట్‌లో, ప్రోగ్రామ్‌లోని కొన్ని క్షణాలలో ప్రదర్శన ఇవ్వడానికి ప్రసిద్ధ వ్యక్తులను తీసుకురావడం చాలా సాధారణం. అత్యంత ముఖ్యమైనవి జాతీయ గీతం మరియు హాఫ్‌టైమ్‌లో జరిగే సంగీత ప్రదర్శన.

ఈ సమయంలో గీతం యొక్క ప్రదర్శన గాయని డెమి లోవాటోతో ఉండగా, జెన్నిఫర్ లోపెజ్ మరియు షకీరా ప్రదర్శనకు బాధ్యత వహించారు సగం సమయం. లోపెజ్ ప్రెజెంటేషన్ నుండి, వారి 40 మరియు 50 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న చాలా మంది మహిళలు తమను తాము కళాకారుడి శారీరక స్థితితో పోల్చుకోవడానికి తహతహలాడుతున్నారు. 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, జెన్నిఫర్ స్లిమ్ మరియు సూపర్ ఫిట్ బాడీని కలిగి ఉంది. 43 ఏళ్ల షకీరా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలను కూడా ఆకట్టుకుంది.

“అకస్మాత్తుగా 40” సమయంలో తలెత్తే చర్చకు తిరిగి వెళ్దాం. ఈ 40- మరియు 50 ఏళ్ల మహిళలు సూపర్ బౌల్ ప్రదర్శనను చూడకపోతే, పోల్చాలనే కోరికతో వారు బహుశా అంతగా ప్రభావితమయ్యేవారు కాదు. ఇక్కడ మనకు ఒక ఉదాహరణ ఉందిమరొకరిని చూడటానికి మన నుండి దూరంగా చూడాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో క్లాసిక్. ఆనందం దొంగిలించబడింది మరియు మీ 40 సంవత్సరాలు అర్థవంతంగా మారడం ఆగిపోయింది.

నమూనాలకు అనుగుణంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రమాదం

పై చర్చను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మేము దానికి అనుగుణంగా ఉండే ప్రమాదం గురించి కొంచెం ఎక్కువగా వ్యాఖ్యానించాలనుకుంటున్నాము. వివిధ ప్రమాణాలు. ఈ నేపథ్యంలో అన్ని రకాల అంచనాలను అందుకోవడం అసాధ్యమని చూడండి. ఉదాహరణకు, మన శరీరం వయస్సుకు సహజమైన ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. కొందరికి ఇతరుల కంటే వేగంగా వయస్సు వచ్చినప్పటికీ, వృద్ధాప్యం రాకముందే మరణించని ప్రతి ఒక్కరూ వృద్ధుడి శరీరాన్ని కలిగి ఉంటారు.

అయితే, డబ్బు ఉన్నవారు చాలా మంది ఆ తర్వాత వృద్ధాప్యం అవుతారనే భ్రమను పొందుతారని గమనించాలి. వారు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ వంటి వైద్య జోక్యాల ద్వారా దీన్ని చేస్తారు. అయినప్పటికీ, వారు తమ స్వంత శరీరాలను ఎంత సవరించుకున్నా, ఒక వృద్ధ వ్యక్తి చాలా చిన్న వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తిని ఎప్పటికీ పాస్ చేయలేరు. అయితే, క్షణికావేశంలో, అదే కుయుక్తులకు అవకాశం లేని వ్యక్తులు ఈ అబద్ధాన్ని నమ్ముతారు.

కాబట్టి, కాలాన్ని ఓడించడం మరియు వృద్ధాప్యంతో పోరాడడం సాధ్యమవుతుందని నమ్ముతారు, చాలామంది తమ వద్ద లేని డబ్బును పెట్టుబడి పెడతారు. ఈ నమ్మకం. సమస్య ఏమిటంటే, ఇది మీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో మీరు కోరుకునే దానికంటే ఎక్కువ నొప్పి మరియు నిరాశను తెస్తుంది. ప్రతి "నలభై" వ్యక్తి సాధించవలసిన ఏ విజయాన్ని మేము విశ్వసించనప్పటికీ, ఈ జీవితంలో మీరు సాధించగలరని మేము ఆశిస్తున్నాముమునుపటి కంటే పరిణతి చెందండి. ఈ సందర్భంలో, అబద్ధాన్ని నమ్మడం ప్రారంభకులకు సంబంధించినది.

“అకస్మాత్తుగా 40!” గురించి ప్రతిబింబించేటప్పుడు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాముఖ్యత.

మేము ఇప్పటికే పైన చెప్పిన ప్రతిదాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ దశలో మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము నొక్కిచెప్పాలనుకుంటున్నాము. "అకస్మాత్తుగా 40" వచ్చినప్పుడు, మీరు మీ గురించి తెలుసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం అత్యవసరం. మీరు ఇష్టపడేది, ఇష్టపడకపోవడం మరియు మీకు ఏది ముఖ్యమైనదో తెలుసుకోవడం ఇది సూచిస్తుంది. మరోవైపు, స్వీయ-అవగాహన మీ ఆలోచనల తర్కాన్ని ప్రతిబింబించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. చాలా తెలివితక్కువ పనులు చేయకుండా ఉండటానికి ఈ నైపుణ్యం ఉపయోగపడుతుంది.

మీకు ఇప్పటికే 40 ఏళ్లు ఉంటే స్వీయ-అవగాహన పొందేందుకు 6 చిట్కాలు

1. చికిత్సకు వెళ్లండి

మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకునేందుకు ఒక గొప్ప అవకాశం చికిత్సకు వెళ్లడం. మీ స్వంతంగా మీరు ఎవరో పూర్తి అవగాహన కలిగి ఉండటానికి అవసరమైనది మీరు చేయలేకపోతే, మీకు సహాయపడే ఉత్తమ వ్యక్తి చికిత్సకుడు. ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా తెలియని వ్యక్తి, అంటే మీ బరువులు ఎల్లప్పుడూ తటస్థంగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో పక్షపాతం చాలా హానికరం.

మీరు చూస్తారు: తన తల్లిదండ్రులచే నిరంతరం విమర్శించబడే పిల్లవాడు వారిచే విశ్లేషించబడటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

2. కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి

మీరు ఇష్టపడే మరియు ఇష్టపడని వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇదివినూత్న అనుభవాలను అనుభవించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. చాలా మంది బాహ్య పరిమితి విశ్వాసాల కారణంగా తమకు సంతోషాన్ని కలిగించే జీవుల నుండి తమను తాము కోల్పోతారు. 40 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీకు కావలసిన సాహసాలను ఎంచుకునే స్వాతంత్ర్యం మరియు పరిపక్వత మీకు ఉన్నాయి.

3. మీకు పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, వారు ఇప్పటికే ఎంత స్వతంత్రంగా ఉన్నారో ఆలోచించండి

చాలా మంది వ్యక్తులు దాదాపు 20 ఏళ్లలోపు పిల్లలను కలిగి ఉంటారు. మీకే ఇలా ఉంటే, మీరు “అకస్మాత్తుగా 40”కి చేరుకున్నప్పుడు, మీ పిల్లలు “అకస్మాత్తుగా 20”కి చేరుకుంటారు! ఆ విధంగా, వారు మీకు అప్పటికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ వనరులను కలిగి ఉంటారు. అందులో వారు పుట్టారు. ఈ కారణంగా, మీరు మరింత స్వేచ్ఛగా ప్రయాణించగలిగేలా వారికి మరింత స్వేచ్ఛనివ్వడం చాలా ముఖ్యం.

మరోవైపు, కుటుంబ నియంత్రణలో పురోగతితో, పిల్లలను కనేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వారు కూడా ఉన్నారు. తరువాత. కాబట్టి, మీ పిల్లలు ఇంకా స్వతంత్రంగా లేకుంటే, ప్రస్తుతం ఉండేందుకు ప్రయత్నం చేయండి. మీకు పిల్లలు లేకపోయినా, కావాలనుకుంటే, గర్భం లేదా దత్తత తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఈ ఎంపిక కూడా మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకునే కళలో భాగమే.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడానికి సమాచారం కావాలి .

4 . మీ భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామికి శ్రద్ధ వహించండి

మీ “అకస్మాత్తుగా 40” లో, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారా లేదా ఎవరితోనైనా ఉన్నారా? ఈ సమయంలో, మీరు ఫ్లైట్ నుండి కొంచెం అలసిపోయే అవకాశం ఉందినేల. అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం మీ జీవితంలోని ఈ దశలో మీరు ఆశించే సంబంధానికి ప్రమాణాలను ఏర్పరచడంలో సహాయపడుతుంది. వివాహం వంటి దృఢమైన సంబంధంలో ఉన్నవారికి కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది.

ఇద్దరూ జయించే స్వీయ-జ్ఞానం ఆధారంగా జంట యొక్క గతిశీలతను మళ్లీ ఆవిష్కరించడం చాలా ఆలస్యం కాదు.

5. ఇంకా చేయాల్సి ఉన్నదంతా ఆలోచించండి

మేము పేర్కొన్న అన్నిటితో పాటు, కలలు కనడం చాలా ఆలస్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీరు ఇంతకు ముందు నెరవేరాలని కోరుకునే కల ఉంటే, మీరు దానిని ఇప్పుడు నెరవేర్చలేరని దీని అర్థం కాదు. నిజానికి, ఇప్పుడు మీరు పరిణతి చెందారు మరియు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు అనే విషయంలో ఖచ్చితంగా ఉన్నారు, బహుశా ఇదే ఉత్తమ సమయం.

6. ప్లాన్

మేము పైన చెప్పినది మీకు అర్ధమైతే, సమయాన్ని వృథా చేయకండి మరియు మీరు మీ కలలను ఎలా సాకారం చేసుకోవాలో ప్లాన్ చేసుకోవడం ప్రారంభించండి. అన్ని ఖర్చులు మరియు నిర్ణయాలను పేపర్ చివరలో ఉంచండి, అవసరమైన వారితో మాట్లాడండి మరియు అక్షరానికి ప్రణాళికను అనుసరించండి. మీకు మళ్లీ 40 ఏళ్లు ఉండవు మరియు మీ పరిపక్వత మరియు వయోజన జీవితాన్ని సమృద్ధిగా ఆస్వాదించనందుకు మీరు చింతిస్తారు.

“అకస్మాత్తుగా 40”

నేటి టెక్స్ట్‌లో, “ అకస్మాత్తుగా 40 ” చాలా ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుందని మీరు చూశారు! స్వీయ-జ్ఞానానికి సంబంధించి, చికిత్స చాలా ప్రత్యేకమైన మిత్రుడు అని గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడానికి, రెండు నిర్ణయాలు తీసుకోండి. ఎమొదటిది, మేము ముందుగా పోస్ట్ చేసిన మొత్తం కంటెంట్‌ను స్వీకరించడం కొనసాగించడానికి మా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందడం. చివరగా, మా ఆన్‌లైన్ క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సులో నమోదు చేసుకోండి.