திடீரென்று 40: வாழ்க்கையின் இந்தக் கட்டத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்க அட்டவணை

நீங்கள் 40 வயதை அடையும் போது, வாழ்க்கையின் மற்ற நிலைகளைப் போலவே, உங்கள் வாழ்க்கை வித்தியாசமானது என்ற எண்ணத்துடன் முடிவடையும். இது நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் வயதுடைய பிறரின் சாதனைகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த நேரத்தில் சாதிக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்பு என்ன என்பதை அறிவது முக்கியம். எனவே, " திடீரென்று 40 "!

திடீரென்று 40! ஆனால்... 40 வயது நிரம்பியவர்கள் வித்தியாசமாகச் செய்கிறார்கள்

40 வயதில், மக்கள் நிறைய விஷயங்களைச் சாதித்திருப்பார்கள். அவற்றில், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளவை:

திருமணம் செய்துகொள்வது,
குழந்தைகளைப் பெற்றிருப்பது,
வெளிநாடு பயணம்,
கல்லூரி படிப்பது போன்ற சாதனைகளைக் காண்கிறோம். ,
உங்கள் வாழ்க்கையைத் திடப்படுத்துங்கள்
பட்டதாரி பட்டம்,
வேறு திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்/மேம்படுத்துங்கள்.

இருப்பினும், ஒருவருக்கு இது மிகவும் கடினம். ஒருவர் 40 வயதை அடைவதற்கு முன் மேற்கூறிய அனைத்து அனுபவங்களையும் அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. பொதுவாக ஒரு பகுதிக்கு தங்களை அர்ப்பணிப்பவர்கள், மற்றவர்களை ஒதுக்கி விடுகிறார்கள். எனவே, அதே விஷயங்களைச் சாதித்தவர்களின் தொகுப்பைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். இது நேர்மறையானதாக இருந்தாலும், பலர் தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் ஆர்வத்தை உணரலாம்.

நம் சொந்த சாதனைகளைப் பார்க்கும்போது, அவை முதலில் நமக்கு நன்றாகத் தோன்றலாம். பிறகு எப்போதுநாங்கள் ஒருவரையொருவர் பார்த்துக்கொண்டு, அவர் என்ன செய்துவிட்டார் என்று கவலைப்படுகிறோம். "ஒப்பிடுதல் மனநிறைவின் திருடன்" என்பது நன்கு அறியப்பட்ட பொன்மொழி. உங்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்தும் போது உங்களுக்கு இருக்கும் மகிழ்ச்சியையும் பெருமையையும் இழக்கிறீர்கள்.

சூப்பர் பவுல் 2020 மற்றும் “ஜே.லோ சேகரிப்பு”

மிகவும் நடைமுறை உதாரணம் தருவோம். "திடீரென்று 40" அடையும் போது நம்மை நாமே எப்படி அதிகமாகச் சார்ஜ் செய்யலாம். சூப்பர் பவுல் என்பது NFL இன் இறுதிப் போட்டிக்கு, அதாவது அமெரிக்காவில் நடக்கும் அமெரிக்க கால்பந்து லீக்கின் பெயராகும். இந்த நிகழ்வில், நிகழ்ச்சியின் சில தருணங்களில் பிரபல பிரமுகர்களை அழைத்து வந்து நிகழ்ச்சி நடத்துவது வழக்கம். மிக முக்கியமானது தேசிய கீதத்திற்கான நேரம் மற்றும் பாதி நேரத்தில் நடக்கும் இசை நிகழ்ச்சி.

மேலும் பார்க்கவும்: அறிவாற்றல் நடத்தைக் கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது

இந்த முறை பாடகி டெமி லோவாடோவுடன் கீதத்தின் நிகழ்ச்சி இருந்தபோது, ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் ஷகிரா ஆகியோர் நிகழ்ச்சிக்கு பொறுப்பேற்றனர். அரைநேரம் . லோபஸின் விளக்கக்காட்சியிலிருந்து, 40 மற்றும் 50 வயதுகளில் உள்ள பல பெண்கள் கலைஞரின் உடல் நிலையுடன் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க ஆசைப்பட்டனர். 50 வயதில், ஜெனிஃபர் மெலிதான மற்றும் சூப்பர் பிட் உடலுடன் இருக்கிறார். 43 வயதான ஷகிரா, உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களையும் கவர்ந்துள்ளார்.

திடீரென்று 40 என்ற தருணத்தில் எழும் விவாதத்திற்கு வருவோம். இந்த 40 மற்றும் 50 வயதுப் பெண்கள் சூப்பர் பவுல் நிகழ்ச்சியைப் பார்க்காமல் இருந்திருந்தால், ஒப்பிடும் ஆசையால் அவர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். இங்கே ஒரு உதாரணம் உள்ளதுமற்றவரைப் பார்க்க நம்மை விட்டு விலகிப் பார்க்க முடிவு செய்யும் போது என்ன நடக்கும் என்பது உன்னதமானது. மகிழ்ச்சி திருடப்பட்டது மற்றும் உங்கள் 40 ஆண்டுகள் அர்த்தமுள்ளதாக நிறுத்தப்படுகின்றன.

வடிவங்களுக்கு இணங்குவதால் ஏற்படும் ஆபத்து

மேலே உள்ள விவாதத்தின் பார்வையில், இணங்குவதற்கான ஆபத்து குறித்து இன்னும் கொஞ்சம் கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறோம். வெவ்வேறு தரநிலைகள். இந்த சூழலில், எல்லாவிதமான எதிர்பார்ப்புகளையும் திருப்திப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது என்பதைப் பார்க்கவும். உதாரணமாக, நம் உடல் வயதுக்கு இயற்கையான போக்கைக் கொண்டுள்ளது. சிலர் மற்றவர்களை விட வேகமாக வயதாகிவிட்டாலும், முதுமை அடையும் முன் இறக்காத ஒவ்வொருவருக்கும் முதியவரின் உடல் இருக்கும்.

இருப்பினும், பணம் வைத்திருக்கும் பலர், பிற்காலத்தில் வயதாகிவிடுவார்கள் என்ற மாயையை அடைகிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை போன்ற மருத்துவ தலையீடுகள் மூலம் இதைச் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் சொந்த உடலை எவ்வளவு மாற்றியமைத்தாலும், ஒரு வயதான நபர் ஒரு சிறிய வயதினரை ஒருபோதும் கடந்து செல்ல முடியாது. இருப்பினும், அதே சூழ்ச்சிகளை அணுகாதவர்கள் ஒரு கணம், இந்த பொய்யை நம்புகிறார்கள்.

எனவே, காலத்தை வென்று முதுமையை எதிர்த்துப் போராடுவது சாத்தியம் என்று நம்பி, பலர் தங்களிடம் இல்லாத பணத்தை முதலீடு செய்கிறார்கள். இந்த நம்பிக்கை. பிரச்சனை என்னவென்றால், உங்கள் 40 வயதிற்கு நீங்கள் விரும்புவதை விட இது அதிக வலியையும் விரக்தியையும் தருகிறது. ஒவ்வொரு "நாற்பது" நபர்களும் அடைய வேண்டிய எந்தவொரு சாதனையையும் நாங்கள் நம்பவில்லை என்றாலும், வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் நீங்கள்முன்பை விட முதிர்ச்சியாக இருங்கள். இந்த சூழலில், ஒரு பொய்யை நம்புவது ஆரம்பநிலைக்கான ஒன்று.

இதையும் படிக்கவும்: உங்களை வேறொருவரின் காலணியில் வைக்கும் கடினமான கலை

“திடீரென்று 40!” பற்றி சிந்திக்கும்போது சுய அறிவின் முக்கியத்துவம்

மேலே நாம் ஏற்கனவே கூறியுள்ள அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, இந்தக் கட்டத்தில் உங்களைத் தெரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்த விரும்புகிறோம். "திடீரென்று 40" வரும்போது, உங்களைத் தெரிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். நீங்கள் விரும்புவது, பிடிக்காதது மற்றும் உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை அறிவதை இது குறிக்கிறது. மறுபுறம், சுய விழிப்புணர்வு உங்கள் எண்ணங்களின் தர்க்கத்தைப் பிரதிபலிக்க உதவுகிறது. பல முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்க இந்தத் திறமை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: காதலன் அல்லது காதலிக்காக மன்னிப்பு

நீங்கள் ஏற்கனவே 40 வயதாக இருந்தால் சுய விழிப்புணர்வைப் பெறுவதற்கான 6 குறிப்புகள்

1. சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள்

உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு சிகிச்சைக்குச் செல்வதாகும். நீங்கள் யார் என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்குத் தேவையானதை உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளர் சிறந்த நபர். இது உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் அறியாத ஒருவர், அதாவது உங்கள் எடை எப்போதும் நடுநிலையாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில் பாரபட்சம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்: பெற்றோரால் தொடர்ந்து விமர்சிக்கப்படும் குழந்தை அவர்களால் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுவதை மிகவும் கடினமாகக் காணலாம்.

2. புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்

நீங்கள் விரும்புவது மற்றும் விரும்பாதது பற்றி மேலும் அறிய, இதுபுதுமையான அனுபவங்களை அனுபவிப்பது சுவாரஸ்யமானது. வெளிப்புற வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகள் காரணமாக பலர் மகிழ்ச்சியைத் தரும் உயிரினங்களைத் தாங்களே இழக்கிறார்கள். 40 வயதில், நீங்கள் விரும்பும் சாகசங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சுதந்திரமும் முதிர்ச்சியும் உங்களுக்கு உள்ளது.

3. உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் ஏற்கனவே எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை சிந்தித்துப் பாருங்கள்

பலர் 20 வயதிற்குள் குழந்தைகளைப் பெறுகிறார்கள். உங்களுக்கு இப்படி இருந்தால், நீங்கள் "திடீரென்று 40" அடையும் போது, உங்கள் பிள்ளைகள் "திடீரென்று 20"ஐ அடைவார்கள்! அப்படியானால், உங்களுக்கு அப்போது இருந்த சமயோசித குணம் அவர்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும். அதில் அவர்கள் பிறந்தார்கள். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்களுக்கு அதிக சுதந்திரம் வழங்குவது முக்கியம், இதன் மூலம் நீங்களும் சுதந்திரமாக பறக்க முடியும்.

மறுபுறம், குடும்பக் கட்டுப்பாட்டின் முன்னேற்றத்துடன், குழந்தைகளைப் பெற்றுக்கொள்ள விரும்புபவர்களும் உள்ளனர். பின்னர். எனவே, உங்கள் குழந்தைகள் இன்னும் சுதந்திரமாக இல்லை என்றால், தற்போது இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு குழந்தைகள் இல்லையென்றால், கர்ப்பம் அல்லது தத்தெடுப்பு பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்தத் தேர்வு உங்களை அறியும் கலையின் ஒரு பகுதியாகும்.

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேருவதற்கு எனக்குத் தகவல் வேண்டும் .

4 . உங்கள் துணை அல்லது வாழ்க்கை துணையிடம் கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் “திடீரென்று 40” இல், நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது யாரிடமாவது இருக்கிறீர்களா? இந்த நேரத்தில், நீங்கள் விமானத்தில் இருந்து கொஞ்சம் சோர்வாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளதுதரையில். எனவே, உங்களை அறிவது உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் உறவுக்கான அளவுகோல்களை நிறுவ உதவும். திருமணம் போன்ற உறுதியான உறவில் இருப்பவர்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும்.

இருவரும் வெல்லும் சுய அறிவின் அடிப்படையில் தம்பதிகளின் இயக்கவியலை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.

5. செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பற்றி சிந்தியுங்கள்

நாம் குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்தையும் தவிர, கனவு காண்பதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைவேற்ற விரும்பும் ஒரு கனவை நீங்கள் கண்டிருந்தால், அதை இப்போது நிறைவேற்ற முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், இப்போது நீங்கள் முதிர்ச்சியடைந்து, நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருப்பதால், ஒருவேளை இப்போதுதான் சிறந்த நேரம்.

6. திட்டம்

மேலே சொன்னது உங்களுக்குப் புரியும் என்றால், நேரத்தை வீணாக்காமல், உங்கள் கனவுகளை எப்படி நனவாக்குவது என்று திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். அனைத்து செலவுகளையும் முடிவுகளையும் தாளின் முடிவில் வைக்கவும், தேவைப்படுபவர்களுடன் பேசி, கடிதத்திற்கு திட்டமிடலைப் பின்பற்றவும். உங்களுக்கு மீண்டும் 40 வயதாகாது, மேலும் உங்கள் முதிர்ச்சி மற்றும் வயதுவந்த வாழ்க்கையின் உச்சத்தை அதிக அளவில் அனுபவிக்காததற்கு வருத்தப்படுவீர்கள்.