Apabila anda mencapai usia 40 tahun, seperti peringkat kehidupan yang lain, anda mungkin mendapat tanggapan bahawa hidup anda berbeza. Itu dibandingkan dengan pencapaian rakan dan orang lain seusia anda. Pada ketika ini, adalah penting untuk mengetahui apa yang benar-benar penting untuk dicapai pada masa ini dalam hidup anda dan apakah jangkaan yang tidak realistik. Oleh itu, kami telah menghasilkan teks untuk membantu anda merenungkan fasa yang sangat berharga ini iaitu “ tiba-tiba 40 “!

Tiba-tiba 40! Tetapi… golongan berumur 40 tahun melakukan perkara dengan cara yang berbeza

Pada usia 40 tahun, orang ramai boleh mencapai banyak perkara. Antaranya, kami dapati pencapaian seperti yang disenaraikan di bawah:

• berkahwin,
• mendapat anak,
• melancong ke luar negara,
• menuju kolej ,
• memantapkan kerjaya anda
• melakukan ijazah siswazah,
• belajar/meningkatkan kemahiran yang berbeza.

Walau bagaimanapun, ia adalah sangat sukar untuk seorang seseorang itu berpeluang mengalami semua pengalaman di atas sebelum mencapai usia 40 tahun. Biasanya mereka yang mengabdikan diri kepada sebahagian daripada mereka, akhirnya meninggalkan orang lain ke tepi. Oleh itu, sangat sukar untuk mencari sekumpulan orang yang telah mencapai perkara yang sama. Walaupun ini boleh menjadi positif, ramai orang boleh merasakan keinginan untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain.

Apabila kita melihat pencapaian kita sendiri, mereka mungkin kelihatan baik kepada kita pada mulanya. Dan bilakami berpandangan sesama sendiri dan risau tentang apa yang dia telah capai sehingga kami ada masalah. Motto yang terkenal ialah "perbandingan adalah pencuri kepuasan". Anda kehilangan kegembiraan dan kebanggaan dengan apa yang anda miliki apabila anda berhenti melihat diri anda.

Super Bowl 2020 dan “Koleksi J.Lo”

Mari kita berikan contoh yang sangat praktikal bagaimana kita boleh mengecas diri sendiri apabila kita mencapai "tiba-tiba 40". Super Bowl ialah nama yang diberikan kepada perlawanan akhir NFL, iaitu, liga bola sepak Amerika di Amerika Syarikat. Dalam acara ini, adalah perkara biasa untuk membawa personaliti terkenal untuk membuat persembahan dalam beberapa detik program. Yang paling penting ialah masa untuk lagu kebangsaan dan persembahan muzik yang berlangsung pada separuh masa.

Sementara persembahan lagu itu bersama penyanyi Demi Lovato kali ini, Jennifer Lopez dan Shakira bertanggungjawab membuat persembahan di separuh masa. Daripada pembentangan Lopez, ramai wanita berusia 40-an dan 50-an terdesak untuk membandingkan diri mereka dengan keadaan fizikal artis. Pada usia 50 tahun, Jennifer mempunyai badan yang langsing dan sangat cergas. Shakira, berusia 43 tahun, juga telah menarik perhatian wanita di seluruh dunia.

Mari kita kembali kepada perbincangan yang timbul pada saat "tiba-tiba 40". Jika wanita berusia 40 dan 50 tahun ini tidak menonton persembahan Super Bowl, mereka mungkin tidak akan begitu terkesan dengan keinginan untuk membandingkan. Kami mempunyai contoh di siniklasik tentang apa yang berlaku apabila kita memutuskan untuk mengalihkan pandangan daripada diri kita sendiri untuk melihat orang lain. Kegembiraan telah dicuri dan 40 tahun anda tidak lagi masuk akal.

Bahaya mematuhi corak

Memandangkan perbincangan di atas, kami ingin mengulas lebih sedikit tentang bahaya untuk mematuhi piawaian yang berbeza. Dalam konteks ini, lihat bahawa memuaskan semua jenis jangkaan adalah mustahil. Tubuh kita, sebagai contoh, mempunyai kecenderungan semula jadi untuk menua. Walaupun ada yang berumur lebih cepat daripada yang lain, setiap orang yang tidak mati sebelum mencapai usia tua akan mempunyai tubuh seorang warga emas.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa ramai orang yang mempunyai wang memperoleh ilusi bahawa mereka akan menjadi tua nanti. Mereka melakukan ini melalui campur tangan perubatan, seperti pembedahan plastik. Walau bagaimanapun, tidak kira berapa banyak mereka mengubah suai badan mereka sendiri, orang tua tidak akan pernah dapat lulus untuk seseorang yang terlalu muda. Walau bagaimanapun, buat seketika, orang yang tidak mempunyai akses kepada penipuan yang sama mempercayai pembohongan ini.

Jadi, mempercayai bahawa adalah mungkin untuk mengalahkan masa dan melawan hari tua, ramai orang melabur wang yang mereka tidak ada dalam kepercayaan ini. Masalahnya, ia membawa lebih banyak kesakitan dan kekecewaan daripada yang anda mahukan untuk anak anda yang berumur 40 tahun. Walaupun kami tidak percaya pada sebarang pencapaian yang perlu dimiliki oleh setiap "empat puluh" orang, kami berharap pada peringkat kehidupan ini andamenjadi lebih matang dari sebelumnya. Dalam konteks ini, mempercayai pembohongan adalah sesuatu untuk pemula.

Kepentingan pengetahuan diri apabila merenung "tiba-tiba 40!"

Memandangkan semua yang telah kami katakan di atas, kami ingin menekankan kepentingan mengenali diri anda dalam fasa ini. Apabila "tiba-tiba 40" tiba, adalah penting untuk anda fokus untuk mengenali diri anda. Ini bermakna mengetahui perkara yang anda suka, tidak suka dan perkara yang penting bagi anda. Sebaliknya, kesedaran diri membantu anda merenungkan logik pemikiran anda. Kemahiran ini boleh berguna untuk mengelakkan melakukan banyak perkara bodoh.

6 Petua untuk Mendapat Kesedaran Diri Jika Anda Sudah 40

1. Pergi ke terapi

Peluang terbaik untuk mengenali diri anda adalah pergi ke terapi. Jika anda tidak dapat melakukan apa yang perlu untuk memahami sepenuhnya tentang diri anda sendiri, ahli terapi adalah orang yang terbaik untuk membantu anda. Ini adalah seseorang yang tidak mengenali anda secara peribadi, yang bermaksud berat anda akan sentiasa neutral. Sikap pilih kasih, pada masa ini, boleh menjadi sangat berbahaya.

Anda lihat: kanak-kanak yang sentiasa dikritik oleh ibu bapanya akan mendapati sukar untuk dianalisis oleh mereka.

2. Cuba perkara baharu

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang anda suka dan tidak suka, yamenarik untuk mengalami pengalaman inovatif. Ramai orang akhirnya menafikan diri mereka daripada makhluk hidup yang akan menggembirakan mereka kerana kepercayaan luar yang mengehadkan. Pada usia 40 tahun, anda mempunyai kebebasan dan kematangan untuk memilih untuk memulakan apa sahaja pengembaraan yang anda inginkan.

3. Jika anda mempunyai anak, fikirkan betapa mereka sudah berdikari

Ramai orang cenderung mempunyai anak sekitar umur 20 tahun. Jika ini berlaku untuk anda, apabila anda mencapai "tiba-tiba 40", anak-anak anda akan mencapai "tiba-tiba 20"! Dengan cara itu, mereka akan mempunyai kepintaran yang lebih kurang sama seperti yang anda miliki ketika itu di mana mereka dilahirkan. Memandangkan ini, adalah penting untuk memberi mereka lebih banyak kebebasan supaya anda juga boleh terbang dengan lebih bebas.

Sebaliknya, dengan kemajuan perancangan keluarga, terdapat juga mereka yang lebih suka meninggalkan untuk mempunyai anak. nanti. Jadi, jika anak-anak anda masih belum berdikari, berusahalah untuk terus hadir. Jika anda tidak mempunyai anak tetapi mahu, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan kehamilan atau pengangkatan. Pilihan ini juga merupakan sebahagian daripada seni mengenali diri anda.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

4 . Beri perhatian kepada pasangan atau pasangan hidup anda

Dalam "tiba-tiba 40" anda, adakah anda bersendirian atau bersama seseorang? Pada masa ini, ada kemungkinan anda sedikit letih dari penerbangantanah. Oleh itu, mengenali diri anda akan membantu mewujudkan kriteria untuk hubungan yang anda harapkan pada peringkat kehidupan anda ini. Begitu juga dengan mereka yang menjalin hubungan yang kukuh, seperti perkahwinan.

Tidak ada kata terlambat untuk mencipta semula dinamik pasangan berdasarkan pengetahuan diri yang kedua-duanya menakluki.

5. Fikirkan semua yang perlu dilakukan

Sebagai tambahan kepada semua yang telah kami nyatakan, ingat bahawa tidak pernah terlambat untuk bermimpi. Jadi, jika anda mempunyai impian yang ingin anda tunaikan sebelum ini, itu tidak bermakna anda tidak dapat memenuhinya sekarang. Malah, kini anda sudah matang dan pasti dengan apa yang anda mahu lakukan, mungkin masa terbaik ialah sekarang.

6. Rancang

Jika apa yang kami katakan di atas masuk akal untuk anda, jangan buang masa dan mula merancang bagaimana anda akan merealisasikan impian anda. Letakkan semua perbelanjaan dan keputusan di akhir kertas, berbincang dengan mereka yang memerlukannya dan ikuti perancangan ke surat itu. Anda tidak akan mencapai usia 40-an lagi dan anda akan menyesal kerana tidak menikmati kemuncak kematangan dan kehidupan dewasa anda dengan cara yang banyak.

Pertimbangan akhir mengenai “ tiba-tiba 40”

Dalam teks hari ini, anda melihat bahawa " tiba-tiba 40 " boleh menjadi sangat menggalakkan! Berkenaan dengan pengetahuan diri, ingat bahawa terapi adalah sekutu yang sangat istimewa. Untuk mengetahui cara ia boleh membantu anda, buat dua keputusan. AYang pertama ialah melanggan surat berita kami untuk terus menerima semua kandungan yang kami siarkan secara langsung. Akhir sekali, daftarlah dalam kursus Psikoanalisis Klinikal dalam talian kami.