ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം പറയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായിരിക്കാൻ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ പ്രധാനമായവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ചെക്ക് ഔട്ട്!

എന്താണ് വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ?

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ആവശ്യങ്ങൾ എല്ലാ മനുഷ്യർക്കും പൊതുവായതും ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരിക വികാസത്തിന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതുമാണ്.

ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്ഷേമം തേടുന്നവരുടെ അജണ്ടയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചു. അതിനാൽ, വ്യായാമം, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം, നല്ല ഉറക്കം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, "വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ" എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ ക്ഷണിച്ചത് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ജെഫ്രി യംഗ് ആയിരുന്നു. മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന സംഭാവനകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ അടുത്തതായി സംസാരിക്കുന്നു.

സ്കീമ തെറാപ്പിയിലെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ, ജെഫ്രി യംഗ് എഴുതിയത്

ജെഫ്രി യങ്ങിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാ മനുഷ്യരും ചില വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, , അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ ആവശ്യങ്ങൾ ബോണ്ടുകളിൽ നിന്നാണ്, അതായത് ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് നിറവേറ്റുന്നത്.

അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വീട്ടിൽ ജനിച്ചുവളരേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത പ്രകടമാണ്, അതിനാൽഓരോ കുട്ടിയും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും രക്ഷിതാക്കളിൽ നിന്നും മറ്റ് മനുഷ്യരുമായി ആരോഗ്യകരമായ ആദ്യ സമ്പർക്കം നേടുന്നു.

ജീവിതത്തിലുടനീളം, ഓരോ വ്യക്തിയും വികസിപ്പിക്കുകയും പുതിയ വ്യക്തികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിലെ ഈ പുതിയ പങ്കാളികൾ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നു.

സ്‌കീമ തെറാപ്പി

സ്‌കീമ തെറാപ്പി യങ്ങിന്റെ ചിന്തകളെ ഏകീകരിക്കുന്നു. ഈ പനോരമയ്ക്കുള്ളിൽ, സ്കീമകളെ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവരീതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അഡാപ്റ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സന്ദർഭങ്ങളായി മനസ്സിലാക്കാം.

ഒരു വ്യക്തി സ്നേഹമുള്ള വീട്ടിൽ ജനിക്കുകയും അവന്റെ മാതാപിതാക്കളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും അവന്റെ സമൂഹവുമായും നല്ല ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുമ്പോൾ , ഇത് ഒരു അഡാപ്റ്റീവ് സ്കീമിൽ ഉൾച്ചേർത്തതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഈ വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തെ സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പം മുതലേ ആളുകളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള അവസരം ഒരു വ്യക്തിക്ക് നഷ്ടമാകുമ്പോൾ, പ്രശ്‌നകരമായ പെരുമാറ്റ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവൻ ജീവിതം കൈകാര്യം ചെയ്യും.

ഓരോ മനുഷ്യനും ആവശ്യമായ 7 പ്രധാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അറിയുക!

ഒരു വൈകാരിക ആവശ്യം എന്താണെന്നും അത് നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് ചുവടെ പരിശോധിക്കുക. ചിലത് ഞങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുസ്കീമ തെറാപ്പിയിൽ ജെഫ്രി യംഗ് പ്രവചിച്ചത്.

1 – വാത്സല്യം

വാത്സല്യമില്ലാത്ത ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ ജനിക്കുന്നതും വളരുന്നതും സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളോട് തോന്നുന്ന ആർദ്രമായ വാത്സല്യമാണ് വാത്സല്യം. അതിനാൽ, സ്നേഹനിർഭരമായ ചുറ്റുപാടിൽ ജനിക്കുന്നവർക്ക് ചെറുപ്പം മുതലേ അവരുടെ ജീവിതം എത്ര വിലപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് അറിയാം.

കുറഞ്ഞത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും ജീവിതപങ്കാളികളിൽ നിന്നും എല്ലാവർക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള വികാരം ലഭിക്കണമെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ പല വീടുകളിലും ഇത് പ്രായോഗികമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

കൂടാതെ, വാത്സല്യത്തിന്റെയും ശാരീരിക സ്പർശനത്തിന്റെയും ഭാഷയാണ് വാത്സല്യം.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

വ്യത്യസ്‌ത കാരണങ്ങളാൽ ആളുകൾക്ക് ശാരീരിക സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്, അവരുടെ ഈ ആവശ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു ബാല്യത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയായോ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഹാനികരമാകാം.

2 – ബഹുമാനം

ആദരവ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ കുറച്ചുകാണുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്കാലത്ത് .

മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യമാണ് യങ്ങിന്റെ ചർച്ച കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ സംതൃപ്തി ബോണ്ടിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് , എന്നാൽ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവർക്ക് നൽകേണ്ട ബഹുമാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ സമഗ്രതയ്ക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ആവശ്യങ്ങളേക്കാൾ സാധാരണമാണ്. എന്നതും പ്രധാനമാണ് .

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങൾ കൂടെ കാണുന്നുലൈംഗിക, ശാരീരിക, ധാർമ്മിക മേഖലകളിൽ കുട്ടികൾക്കെതിരായ അതിക്രമങ്ങൾ പതിവാണ്, കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ മാത്രം.

3 – സ്വയംഭരണം

സ്വയംഭരണം ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കഴിവുകളുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അനേകം കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സ്വയംഭരണാധികാരവും സ്വതന്ത്രവുമായ മുതിർന്നവരായി മാറാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഈ കഴിവ് തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നത്, അതായത്, ഈ വൈകാരിക ആവശ്യം വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

4 – ആത്മനിയന്ത്രണം

ആത്മനിയന്ത്രണം പ്രധാന മാനുഷിക വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം അത് സ്വന്തം പ്രേരണകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മനുഷ്യരുടെ കഴിവിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ഏകാന്തതയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാവുന്ന ഒരു കഴിവല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ആത്മനിയന്ത്രണം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ഘട്ടത്തിൽ ആളുകൾ പ്രധാനമാണ്.

മനസ്സിൽ വരുന്നതെല്ലാം പറയാതിരിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും നമ്മൾ പഠിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയാണെന്ന് കാണുക. നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത എന്തെങ്കിലും കേൾക്കുമ്പോൾ അക്രമം കൊണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, പലരും ഇത്തരം പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല, ഇത് അവരുടെ മുതിർന്ന ജീവിതത്തിലുടനീളം വൈകാരികമായും നിയന്ത്രണമില്ലാതെയും പെരുമാറുന്ന ശീലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

5 – സ്വീകാര്യത

ഒന്നോ അതിലധികമോ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നേണ്ടതിന്റെ വൈകാരിക ആവശ്യം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് പരാജയപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഉണ്ട്നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്, സ്കൂൾ, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന നഗരം തുടങ്ങിയ പരിതസ്ഥിതികളിലെ സ്വീകാര്യത വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

6 – ആത്മാഭിമാനം

ഒരു വ്യക്തിഗത ഉത്തരവാദിത്തം പോലെ തോന്നിക്കുന്ന, എന്നാൽ ജീവിതത്തിലുടനീളം നാം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിലൊന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

ഞങ്ങൾ ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അതായത്, സ്വയം വിലയിരുത്താനും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അനുകൂലമോ പ്രതികൂലമോ ആയ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള കഴിവാണ്.

ഈ കഴിവ് ജനിച്ചത് ഞങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്ന ബോണ്ടുകൾ, കാരണം ഞങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത്, കുറഞ്ഞത് തുടക്കത്തിലെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ റഫറൻസ് ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ വീക്ഷണകോണിലൂടെയാണ്.

എന്തെങ്കിലും നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയി വിലയിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മുൻ പ്രോഗ്രാമിംഗിൽ ഞങ്ങൾ ജനിച്ചിട്ടില്ല. ഞങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന സന്ദർഭത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

7 - സ്വയം തിരിച്ചറിവ്

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളോ കഴിവുകളോ എന്താണെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു വൈകാരിക ആവശ്യമായി ഞങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. .

ഒരു ദുരുപയോഗവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുന്നത് കൂടുതൽ ശ്രമകരമായ ജോലിയായി മാറുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല.

ഇത് ഒരു നിർണ്ണായക ആശയമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തനരഹിതമായ ചുറ്റുപാടുകൾ പ്രശ്നമുള്ള ആളുകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങൾ വികലമായ ഒരു ധാരണയെ അനുകൂലിക്കുന്നു എന്നതാണ്അവനുടേതായ ആളുകൾ , പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ.

മനുഷ്യന്റെ അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ പരിഗണനകൾ

മുകളിലെ ലേഖനത്തിൽ, ഓരോ മനുഷ്യനും നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി.

കൂടാതെ, യങ്‌സ് സ്കീമ തെറാപ്പി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, അവിടെ നിന്ന്, ഓരോ ആവശ്യത്തിന്റെയും അഭാവം മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

വൈകാരികതയുള്ള ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലോഗിൽ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള സമാനമായ മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ 100% ഓൺലൈൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിന്റെ ഗ്രിഡ് പരിശോധിക്കുക!