A мучения это психологическое ощущение, известное своими чувствами "першения в горле", стеснения в груди, беспокойства и нервозности. Это сложное переживание, которое может повлиять на наше поведение, настроение и мышление, а также может породить будущие психосоматические проблемы.

Действительно, она есть у всех людей, но не на высоком уровне. В этом состоянии она проявляется мотивированно одним из Тревожных расстройств (паника, фобии, навязчивые мысли), реакциями в организме и проявлениями, связанными или нет с органическим заболеванием.

Среди наиболее распространенные симптомы мучений, у нас есть:

• Беспокойство, сопровождающееся одышкой, стеснением в груди;
• Ощущение внутреннего хаоса;
• Сердцебиение замедлилось;
• Негативные мысли и чувство беспокойства;
• Частые головные боли и мигрени;
• Мышечная боль;
• Бессонница;
• Изменения в аппетите;
• Уныние и умственный упадок;
• Трудности с концентрацией на задачах;
• Одышка, приступы паники и страха;
• Тремор, озноб, потливость по ночам и приступы диареи.

Каковы причины, вызвавшие бедственное положение?

A большинство случаев дистресса связаны с Тем не менее, бывают ситуации, когда боль появляется без видимой причины, причем у каждого человека она своя.

Чувство муки может быть также интимным признаком состояния депрессии, которая может еще больше усилить ощущаемую боль. Исследования отмечают, что оба эти заболевания в три раза увеличивают риск одновременного развития у пациентов. Поэтому при первых признаках учащения симптомов рекомендуется обратиться к психологу или психиатру.

Как стресс действует на наш мозг?

Она действует на нервные цепи нашей системы Мозг стремится отклонить неприятные физические сигналы, чтобы тело могло сосредоточиться. Эти рецепторные пути боли и эмоций используют нейротрансмиттеры для регуляции настроения.

Когда эта регуляция нарушается, возникает и усиливается страдание, а также тоска и безнадежность. При таком изменении нервной системы боль становится центром внимания, закрепляя это психологическое состояние.

Лекарства и методы лечения дистресса

Прежде чем мы поговорим о видах лекарств в лечении дистресса, необходимо напомнить о них. Все лекарства должны быть назначены врачом (психиатром) И, конечно же психоаналитическая терапия является основополагающим для лечения, независимо от того, использует человек лекарства или нет.

Боль, вызванная мучениями, может быть лечение практически всеми препаратами, используемыми в психиатрии Стабилизаторы настроения, антиконвульсанты и бензодиазепины обычно показаны для снятия тревоги, усталости и бессонницы, в то время как два основных антидепрессанта, трициклические и SSRI, также могут быть использованы, но в меньших дозах.

При лечении дистресса в качестве анальгетика наиболее рекомендуется использовать трициклический антидепрессант амитриптилин (Элавил), в основном за его седативное действие против боли и повышение активности нейротрансмиттеров норадреналина и серотонина.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI) также могут быть использованы, но их результаты могут быть разными. Как правило, антидепрессанты такого рода, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак), не эффективны в качестве обезболивающих, но их побочные эффекты более терпимы для организма, что делает их менее рискованными вариантами для пациента. Лечение, сочетающее эти два типамедикаментов довольно часто встречается у пациентов, страдающих от тревоги, поскольку оба препарата действуют на восприятие боли и регулируют настроение.

Существует также более современный антидепрессант, который может помочь всем этим нейромедиаторам: венлафаксин двойного действия (Effexor), который превосходит два уже упомянутых типа препаратов. Однако доказательства его применения все еще неубедительны.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Мысли, которые помогут в борьбе с тревогой

Другим способом усиления химического лечения является работа, направленная на эмоциональные и активные мысли пациента. Таким образом, на терапевтическое лечение Для достижения лучших результатов необходима работа психолога и психоаналитика.

В нем пациент будет работать над преодолением силы своих беспокойных мыслей, чтобы уменьшить свои физические симптомы в различных ситуациях. И именно во время этого лечения пациенту необходимо столкнуться со своими внутренними психическими конфликтами. В этом процессе ему необходимо распознавать проблемы и ситуации, которые вас расстраивают и если существует более одной проблемы, приоритетной становится задача определить, какая из них является худшей из зол.

Эти размышления более чем необходимы, ведь неопределенность проблемы усиливает страдания, делает их тревожными и влияющими на повседневные социальные вопросы. Признание проблемы и начало ее лечения - важный процесс, равно как и принятие решений, которые вам недоступны, и бессилие в вопросах, которые от вас не зависят.

В целом, пациенту с дистрессом необходимо выполнять определенные умственные упражнения, такие как:

• Боль страдания существует только из-за внутреннего конфликта;
• Определите, какая проблема вызывает в вас это чувство;
• Перечислите действия, которые могут изменить ситуацию, и по возможности выполните их;
• Перестаньте откладывать решение вопросов и выполняйте их немедленно;
• Принимать ситуации, в которых невозможно изменить их независимо от вас, особенно потери людей, работы и т.д;
• Всегда обращайте свой взгляд на приоритетные вопросы в вашей жизни.

Поиск лучших дней, здоровья и признания должен начинаться с самого пациента, он должен иметь настойчивость и надежду на то, что с помощью специалиста его жизнь улучшится.

См. также:

• Симптомы депрессии: 20 основных и способы лечения
• Где, когда и как практиковать в качестве психоаналитика?