kanyeri mangrupikeun sensasi psikologis anu dikenal ku parasaan "tikoro tersumbat", sesak dada, gelisah sareng gugup. Ieu mangrupakeun pangalaman kompléks nu bisa mangaruhan kabiasaan urang, wanda jeung pamikiran, nu bisa ngakibatkeun masalah psychosomatic hareup.

Leres yén sadaya jalma gaduh éta, tapi henteu dina tingkat anu luhur. Dina kaayaan ieu, eta manifests sorangan ngamotivasi ku salah sahiji Gangguan Kahariwang (panik, phobias, obsessions), ku réaksi dina awak jeung manifestasi nu ngalibetkeun, atawa henteu, hiji kasakit organik.

Di antara gejala anu paling ditimbulkeun tina kanyeri, urang gaduh:

• Kahariwang dibarengan ku sesak napas, sesak dina dada;
• Rarasaan kaributan batin;
• Ketug jajantung lalaunan;
• Pikiran négatif jeung parasaan hariwang;
• Sering nyeri sirah sareng migrain;
• Nyeri otot;
• Insomnia;
• Parobahan napsu;
• Discouragement jeung depresi méntal;
• Kasesahan konsentrasi dina tugas;
5> Sesak napas sareng serangan panik sareng sieun;
• Tremor, kedinginan, kesang peuting jeung diare.

Naon sababna marabahaya?

Kaseueuran kasus kahariwang aya hubunganana sareng gaya hirup sareng kaayaan anu langkung milih perasaan kasalahan, kaduhung, teu aman sareng frustasi. Sanajan kitu, aya kaayaan dimana nunyeri timbul tanpa alesan katempo, varying nurutkeun unggal jalma.

Perasaan kanyeri ogé tiasa janten tanda intim tina kaayaan depresi. Anu tiasa langkung ngagentos nyeri anu dirasakeun. Panaliti nunjukkeun yén duanana panyakit ieu ningkatkeun résiko pasien ngembangkeun aranjeunna sakaligus ku tilu kali. Ku alatan éta, tanda mimiti frékuénsi gejala disarankeun pikeun neangan psikolog atawa psikiater.

Kumaha rasa nyeri dina uteuk urang?

Éta bertindak dina sirkuit saraf sistem urang . Otak condong ngaléngkahkeun sinyal fisik anu teu ngarareunah supados awak tiasa fokus. Jalur panarimaan nyeri sareng émosi ieu nganggo neurotransmitter pikeun ngatur wanda.

Lamun aturan ieu gagal, kasedihan beuki ngagedean, dibarengan ku kasedih jeung putus asa. Kalayan parobahan ieu dina sistim saraf, nyeri jadi puseur perhatian, perpetuating kaayaan psikologis ieu.

Pangobatan sareng pangobatan pikeun kahariwang

Sateuacan urang ngobrol ngeunaan jinis pangobatan anu dianggo pikeun ngubaran kahariwang, peryogi panginget. Sadaya pangobatan kedah diresmikeun ku ahli médis (psikiater) . Sareng, tangtosna, terapi psikoanalitik penting pisan pikeun pengobatan, henteu paduli naha jalma anu nganggo pangobatan atanapi henteu.

Nyeri anu disababkeun ku kanyeri tiasanampi perlakuan ngaliwatan ampir kabéh ubar dipaké ku psikiatri . Stabiliser wanda, anticonvulsants, sareng benzodiazepines sering dipasihkeun pikeun ngaleungitkeun kahariwang, kacapean, sareng insomnia. Parantos, dua antidepresan utama, tricyclics sareng SSRI, ogé tiasa dianggo, tapi dina dosis anu langkung alit.

Salila pengobatan kahariwang, amitriptyline antidepresan trisiklik (Elavil) paling disarankeun pikeun dianggo salaku analgesik, utamina kusabab tindakan sedative na ngalawan nyeri sareng ningkat kagiatan neurotransmitter norépinéfrin sareng serotonin.

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ogé bisa dipaké, tapi hasilna bisa jadi béda. Sacara umum, antidepresan alam ieu, sapertos sertraline (Zoloft) sareng fluoxetine (Prozac), henteu épéktip salaku panawar nyeri. Tapi, efek samping na langkung lumayan pikeun awak, janten pilihan résiko anu langkung handap pikeun pasien. Perlakuan anu nyampur dua jinis pangobatan ieu umum pisan pikeun pasien anu kahariwang, sabab duanana ubar ngalaksanakeun persepsi nyeri sareng ngatur wanda.

Malah aya antidepresan anu langkung modern anu tiasa ngabantosan sadaya neurotransmitter ieu. Éta mangrupikeun venlafaxine dual-aksi (Effexor), anu langkung saé tibatan dua jinis obat anu parantos disebatkeun. Sanajan kitu, bukti pamakéan namasih inconclusive.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Pikiran pikeun ngabantosan dina perang ngalawan kanyeri

Cara séjén pikeun nguatkeun perlakuan kimia nyaéta ngaliwatan pagawéan anu museurkeun kana pikiran émosional sareng aktif pasien. Ku kituna, perlakuan terapi , dilaksanakeun ku psikolog jeung psychoanalysts, penting pisan pikeun hasil hadé.

Dina éta, sabar bakal dianggo pikeun nungkulan kakuatan pikiran guligah na, guna ngurangan gejala fisik na dina situasi béda. Sareng salami perawatan ieu pasien kedah nyanghareupan konflik méntal internal na. Dina prosés ieu, anjeun kudu nganyahokeun masalah jeung kaayaan nu ngaganggu anjeun jeung lamun aya leuwih ti hiji masalah, prioritas jadi nangtukeun mana nu awon tina evils.

Ieu réfléksi téh leuwih ti diperlukeun, barina mah, teu ngahartikeun hiji masalah nambahan kanyeri, ngaganggu jeung ngalanggar masalah sosial sapopoé. Nyanghareupan masalah sareng ngamimitian ngubaranana mangrupikeun prosés anu penting. Kitu ogé nampi resolusi anu di luar jangkauan anjeun sareng kakuatanana pikeun masalah anu henteu gumantung kana diri anjeun.

Kasimpulanana, pasén anu kahariwang kudu ngalaksanakeun latihan méntal anu tangtu, saperti:

• Nyeri kahariwang ngan ukur aya sabab aya konflik internal;
• Identipikasi masalah anu paling dibangkitkeun parasaan ieu dina anjeun;
• Daptar lampah anu bisa ngarobah kaayaan jeung laksanakeun sabisa-bisa;
• Eureun nundutan pananya jeung geura laksanakeun;
• Narima kaayaan dimana teu mungkin pikeun ngarobahna sacara mandiri, utamana kaleungitan jalma, padamelan, jsb.
• Salawasna balikkeun pikiran anjeun kana masalah prioritas dina kahirupan anjeun.

Sareng anu paling penting! Pasién henteu kedah ngawadul sareng ngobrol sareng babaturan sareng kulawarga ngeunaan nyerina. Milarian dinten anu langkung saé, kaséhatan sareng katampi kedah ngamimitian tina diagnosis sorangan. Sareng anjeunna kedah gaduh katekunan sareng harepan yén kalayan bantosan spesialis, hirupna bakal ningkat.

Tempo ogé:

• Gejala depresi: 20 gejala utama jeung perlakuan
• Dimana, iraha jeung kumaha latihan salaku psychoanalyst a?