ಪರಿವಿಡಿ
ಅಸೂಯೆಯು ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ಅಸೂಯೆ ಪಡದೆ ಯಾರಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಯು ರೋಗಕಾರಕವೂ ಆಗಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸೂಯೆ, ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. , ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.
ಅಂದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಲು, ಸಂಘರ್ಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದುರಂತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜನರು ಏಕೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ?
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆಯು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು , ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಟನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಇತರರ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ;
- ಅಭದ್ರತೆ;
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಷ್ಟಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ 8>
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. . ಆದರೆ ರಹಸ್ಯವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆಯು ಸಂಬಂಧದ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಕೈಬಿಡಲ್ಪಡುವ ನಿರಂತರ ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ, ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆಯ ನಡುವೆಯೇ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲ್ಪನಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಈ ಭಾವನೆಯು ಅದರ ಬಹುಪಾಲು, ಕೋಪ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಂತಹ ಇತರರ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆಯು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಸಂಘರ್ಷಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸೂಯೆಯು ಅದರ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ, ಭ್ರಮೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಸೂಯೆ ಪಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಪರೀತ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಬಹುದಾದ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ?
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ದುಃಖವನ್ನು ತರುವ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ 5 ಸಲಹೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ನೀವು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.
1. ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹಲವು ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅವರು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಆಘಾತ , ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿರುವವರೆಗೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಮಾಹಿತಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಸೂಯೆ: ಅದು ಏನು, ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬಾರದು?
3. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ
ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸಂಭಾಷಣೆ ಸುಲಭವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
4. ಈಗ ಲೈವ್
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತೆ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರ ಭಯ,ಹಿಂದಿನದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ-ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂದೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈಗ ವಾಸಿಸುವುದು, ನೀವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ
<0 ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಂಜಸತೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಗಳು .
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ 7 ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆಟಗಳುಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಜೋಡಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ನಷ್ಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಯಂತ್ರಿತರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆಯ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಗ್ಮಂಡ್ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪಿತಾಮಹ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, 1922 ರಿಂದ "ಅಸೂಯೆ, ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗಕಾಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ" ಎಂಬ ತನ್ನ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಸೂಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ :
- ಸಾಮಾನ್ಯ :
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಾದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗಾಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ […] (ಫ್ರಾಯ್ಡ್)
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .
ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಾಗಿ, ತನ್ನ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯುದ್ಧದ ಕನಸು: 10 ವಿವರಣೆಗಳು- ಯೋಜಿತ :
ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಅಸೂಯೆ, ಯೋಜಿತ ಅಸೂಯೆ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಅಥವಾ ದಮನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ […] (ಫ್ರಾಯ್ಡ್)
ಅಂದರೆ, ಯೋಜಿತ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದೇ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
- ಭ್ರಮೆ:
ಇದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಕಡೆಗೆ ದಮನಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಷಯದಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಲಿಂಗವಾಗಿದೆ. ಭ್ರಮೆಯ ಅಸೂಯೆಯು ಸಲಿಂಗಕಾಮದ ಅವಶೇಷವಾಗಿದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮತಿವಿಕಲ್ಪದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. (ಫ್ರಾಯ್ಡ್)
ಹೀಗೆ, ಭ್ರಮೆಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮತಿವಿಕಲ್ಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದಮನಿತ ಆಸೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪುರುಷನು ಕಿರುಕುಳ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಲಿಂಗಕಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಪುರುಷನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಯಾವಾಗ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಸಕ್ತಿಯು ಮನುಷ್ಯನಿಂದಲೇ ಬರುತ್ತದೆ. " ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ." (ಫ್ರಾಯ್ಡ್).
ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬಾರದು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅನುಭವವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ / ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಕೇವಲ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಕೆಲಸ. ಪಠ್ಯವು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ನೋವುಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬಾರದು, ಇಷ್ಟಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.