بىز تېلېفون ئېكرانى ئارقىلىق باشقىلارنىڭ تۇرمۇشىغا ئەگىشىدىغان دەۋردە ياشاۋاتىمىز. مۇقەررەركى ، بۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنى قوبۇل قىلىش جەريانىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۈگۈن بىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى ئېچىپ ، باشقىلارنىڭ نېمە يەيدىغانلىقىنى ، نېمىلەرنى سېتىۋالغانلىقىنى ۋە بوش ۋاقىتلىرىدا نېمىلەرنى قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى كۆرەلەيمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ بىلىملىرى بىزگە پايدىلىقمۇ؟

ھەممە نەرسە ئۇنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىدۇ. تۇرمۇشىدىن نارازى بولغانلارنىڭ سانى كۈنسېرى كۆپىيىۋاتىدۇ. بۇ نارازىلىقنىڭ ئوخشىمىغان سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەدىنىنى ياقتۇرمايدىغان ۋە ئۇنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى ئۆزگەرتىشنى خالايدىغان كىشىلەر بار. ئۆزىنى قىزىقمايدىغان ۋە باشقا مىجەزىگە ئېرىشىشنى خالايدىغان شەخسلەرمۇ بار> بىز بۇ يولدا مېڭىش ئاسان دېمەيمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىگە مەبلەغ سېلىش ئەرزىيدۇ! شۇڭا بۇ تىزىملىككە دىققەت قىلىڭ.

ئۆزىڭىزنى سېلىشتۇرۇشنى توختىتىڭ

بۇ بىر ئالتۇن كۆرسەتمە. سېلىشتۇرۇش قانائەتلىنىشنىڭ ئەڭ چوڭ ئوغرىسى. . قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار باشقىلارنىڭ ھاياتىنى كۆڭۈلدىكىدەك قىلىشنى توختاتسا ۋە ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكىنى قەدىرلەشكە باشلىسا ، ئۇلار تېخىمۇ ياخشى ياشايتتى.

ھەئەشۇنى ئەكس ئەتتۈرۈش كېرەككى ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، بىز پەقەت كىشىلەرنىڭ ھاياتىنىڭ بىر قىسمىغا ئېرىشەلەيمىز ، بۇ ئۇلار كۆرسەتمەكچى بولغان قىسىم. ئادەتتە ، كىشىلەر قايغۇلۇق رەسىملەرنى ھەمبەھىرلىمەيدۇ. دەقىقىلەردە ، ئۇلار ئائىلە جېڭىنىڭ ئۈنئالغۇسىنى خاتىرىلىمەيدۇ ۋە مەغلۇبىيىتىنى سۈرەتكە ئالمايدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، قوشنىسىنىڭ يېشىل ئوت-چۆپلىرى پەقەت بىر خام خىيال. ھەممە ئادەمدە مەسىلە بار ، بۇ بىزنىڭكىگە ئوخشىشى مۇمكىن ياكى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ سەۋەبتىن ، ئۆزىمىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشىمىز ئىنتايىن موھىم. بىز سۈپەتلىرىمىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىمىز ، شۇنداقلا چەكلىمىمىزگە تېخىمۇ كەڭ قورساق بولۇشىمىز كېرەك. بۇنداق قىلىش ئارقىلىق بىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىمىز تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ.

ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇڭ ئۆزىمىزمۇ؟ نېمە قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ، نېمىنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بەزىدە ، بىز ئۆزىمىزنىڭ بۈگۈنكى كىملىكىمىزگە ماس كەلمەيدىغان بىر نۇسخىنى چىڭ تۇتىمىز. شۇ تاپتا ، يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ھەقىقىي قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھايات ۋاقتىڭىزدا ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى قايتا باھالايدىغان پەيت كەلدى.

ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ

بۇمۇ بىر قەدەمئىنتايىن مۇھىم. ئىلگىرى چىقارغان قارارلىرىمىز مۈرىمىزگە بەك ئېغىر بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر گۇناھنىڭ قاپسىلىپ قالغانلىقى ئۈچۈن ئۆزىگە يېڭى كەچۈرمىشلەرنى ئۆتكۈزۈشكە يول قويۇش ناھايىتى تەس.

ئەلۋەتتە ، بىزنىڭ تاللىشىمىزغا دىققەت قىلىشىمىز ئىنتايىن مۇھىم. بىز پەرۋاسىز ياشاش كېرەك دېمەيمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەككى ، ئۆتمۈشىمىزنى ئۆزگەرتەلمىگەچكە ، ۋاقتىمىزنى تېخىمۇ گۈزەل كەلگۈسى بەرپا قىلىشقا سەرپ قىلىشىمىز كېرەك>

ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈڭ

ھاياتىمىزدا ئۆزگەرتەلمەيدىغانلىقىمىزنى بىلىدىغان بەزى ئىشلار بار. مەسىلەن ، سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەلگە گىرىپتار بولغانلار ئۆزلىرىنىڭ بۇ مەسىلىنى ئۆمۈر بويى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. بوي ئېگىزلىكىمىزنى ياكى پۇتىمىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئۆزگەرتىشمۇ مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتكىلى بولىدىغان ئىشلار بار.

قاراڭ: شېكەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئەگەر ھاياتىڭىزنىڭ بىر تەرىپىگە نارازى بولسىڭىز ، بۇ ئەھۋالنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. كەسپىي ھاياتىڭىزغا مەبلەغ سېلىش ، سالامەتلىكىڭىزنى ئاسراش ياكى مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىش ھەرگىزمۇ كېچىكمەيدۇ>

يەنە ئوقۇڭ: خاراكتېر كەمچىلىكى تىزىملىكى: ئەڭ ناچار 15

سىزنى ياقتۇرمايدىغان ئىشلاردىن يىراق تۇرۇڭ

مەيلى ئادەتتىن ياكى قورقۇنچتىن بولسۇن ، بىز دائىم ئۆزىمىزگە پايدىسىز ، ھەتتا ئۆزىمىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىمىزگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ئەھۋاللارغا چۈشۈپ قالىمىز. مەسىلەن ، ئۇلارنى كەمسىتىدىغان ۋە ھاقارەتلەيدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە ياشاشتا چىڭ تۇرىدىغان كىشىلەر بار. شۇنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەككى ، بىز باشقىلارنىڭ نېمە دېيىشىمىز ناتايىن.

بۇنى ئەستە تۇتقاندا ، باشقىلارنىڭ بىزگە بولغان تەسىرىنى چەكلەيمىز. بۇ خىل پوزىتسىيە ئۆزىنى قوبۇل قىلىش جەريانىدا ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى بىز ئۆزىمىزنى تېخىمۇ قەدىرلەشكە باشلايمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىمىزنى ياخشى كۆرىمىز. -

ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان ئۇسۇلغا يېقىنلىشىڭ

يەنە بىر تەرەپتىن ، بىزنى قەدىرلەيدىغان ۋە بىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان كىشىلەرگە يېقىن بولۇش بىزگە نۇرغۇن ياخشىلىقلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ سۈپەتلىرىمىزنى تېخىمۇ ئاسان كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار بىزنى تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە ئارزۇيىمىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. بىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كەل. ئۇسسۇل ئويناشنى ياكى ئوقۇشنى ياخشى كۆرەمسىز؟ بۇ ئىشلارنى قىلىشنى توختاتماڭ. ياخشى شىركەت ۋە تەجرىبە روھ ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق ، ئۆزىمىزنى قەدىرلىشىمىز بۇنىڭدىن نۇرغۇن پايدىغا ئېرىشىدۇ!

مەن خالايمەنپىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىدىغان ئۇچۇرلار .

ياردەم تەلەپ قىلىڭ ئەمەلىيەتتە ، بىز ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز! بۇ خىل پوزىتسىيەدە بولۇش نومۇس ئەمەس ، بولۇپمۇ نىشانىڭىز ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاشتا. 3> سىزنىڭ بارلىق ئۈمىدسىزلىك ۋە قورقۇنچلىرىڭىزنى بۇ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشكە تەييارلانغان ئادەم بىلەن ئورتاقلىشىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز. كەسپى. شۇڭلاشقا ، بۇ قەدەمنى ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزگە قاراپ بېسىشتىن نومۇس قىلماڭ. ئۇلارغا ئەگىشىشكە ۋەدە بېرىسىز. ئۆزىمىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش مۇناسىۋىتىمىزگە مەبلەغ سالغانغا ئوخشاش مۇھىم. o ئۆزىمىز ياخشى بولمىغاندا ، باشقا كىشىلەر بىلەن ياخشى ئۆتۈشىمىز تەسكە توختايدۇ.

دېمەك ، بىز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مەسىلە بار. بۇ ماقالە.

قاراڭ: سىز بىلىشكە تېگىشلىك 5 داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى

ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم بېرىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، جۈملىدىن ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ياكى ئۆزىنى قوبۇل قىلىش نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بىزنىڭ EAD كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىز كۇرسى. چۈنكى بىز بازار ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدىغان سۈپەتلىك مەزمۇن بىلەن تەمىنلەيمىز. پىسخىكا ئانالىزچىسى سۈپىتىدە مەشىقىڭىزنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ.