Ако некој те повредил , но не можеш да го заборавиш, треба да знаеш колку може да биде деструктивно тоа чувство.

Понатаму, треба да разбереш и дека нашите ставови може да ги повреди другите. Поради оваа причина, неопходно е да се разбере што е тага. Покрај тоа, од суштинско значење е да се знае кои ставови можат да ги повредат другите и нас самите.

Оваа статија сака да помогне да се разбере сето ова, а ние исто така сакаме да зборуваме за тоа како психоанализата гледа повреда.

Што е болка во срцето

Болката во срцето е чувство многу вообичаено за сите човечки суштества. Се карактеризира со чувство кое произлегува од нељубезен чин што нè разочарува. Покрај тоа, ова чувство, за разлика од другите, предизвикува чувство на непријатност. Друга поента е дека може да трае долго, дури и цел живот. Другите чувства, од друга страна, може да бидат интензивни, но минливи.

Друга поента е дека кога личноста те повреди , чувствувате мешавина од:

• лутина;
• лутина;
• и тага.

Во повеќето случаи тоа е резултат на големо разочарување. На крајот на краиштата, сите очекуваме нешто од некого, но кога тоа очекување е нагло скршено, тоа нè растажува. Сепак, повеќе од пауза, тоа е нешто што всушност се случува спротивно на она што го сакавме.

Понатаму, размислувајќи за фигуративното значење на тагата, таа може да претставувазависта на нешто што му припаѓа на некој друг. Во оваа светлина, ние сме повредени што не стигнуваме таму каде што е другиот. Како светот да не повредува, да ни згреши.

Тагата и психоанализата

За психоанализата, тагата се случува кога создаваме премногу очекувања во однос на другиот. Односно, на другиот гледаме според лична призма. Со тоа премногу веруваме во другиот, во тоа како го идеализираме да биде. Сепак, ова не е вистинската личност, туку онаква каква што сакаме да бидат. И кога личноста не реагира на тоа, се јавува повредата, ја сфаќаме лично.

Се разбира, тоа е кога некој ненамерно не повредил. Во овој момент, психоанализата се обидува да разбере како ги проектираме сликите на луѓето и ситуациите што не опкружуваат. Исто така, анализира кои се факторите кои влијаат на нас и како ги интернализираме доживеаните искуства. Исто така, како интернализацијата ги модифицира и трансформира другите и нас.

Кога успеваме да ги оставиме проекциите и очекувањата настрана, имаме полесен живот. На крајот на краиштата, ние не им даваме толку голема моќ на прекршувањето на очекувањата и тие не нè повредуваат толку многу.

Ставови што болат

• Да се ​​каже некому да замолчи

Обидот да замолчиш некого е агресивно, бидејќи го спречува другиот да го каже она што го чувствува или мисли. Односно, целта на замолчувањето е поништување на другиот како индивидуа. Не постоипричина другиот, или вие, да барате личноста да замолчи. Дури и ако тоа што го кажува изгледа лудо, личноста има право да се изрази.

Ако страните во разговорот не се подготвени да бидат слушнати, подобро е да престанете и да продолжите подоцна. Сепак, никогаш не кажувајте му на другиот дека треба да замолчи. И запомнете дека ако „замолчи“ те повреди , може да му наштети и на другиот. Затоа треба да бидете внимателни и да го почитувате другиот.

• Навредливи придавки

Кога на другиот му се обраќаме на навредлив начин можеме да уништиме самопочит од него. На овој начин, нашата слика за себе, исто така, може да се разниша кога сме навредени. Ова се случува затоа што другиот ни е важен, исто како што ние сме му важни. Следствено, навредливите придавки можат да омаловажуваат, понижуваат и омаловажуваат.

Поради оваа причина, мора да бидеме многу внимателни за она што го кажуваме . Ние сме луѓе и заслужуваме почит.

• Не грижејќи се за другата личност

Односите се засноваат на воспоставување врски. Кога се чувствуваме игнорирани или ги игнорираме другите, врските се ослабуваат. На крајот на краиштата, нема ништо потажно од тоа да знаеме дека некој не е важен за оној што го сакаме.

Честопати не сме ни свесни за тоа, но на пример, многу мајки го чувствуваат тоа. На крајот на краиштата, кога ќе пораснеме и ќе го напуштиме домот, завршуваме со зафатен живот.и нема време. Нашите мајки завршуваат запоставени. Сепак, дистанцирањето не значи дека не ги сакаме, туку дека животот е зафатен. Сепак, ова боли, бидејќи на луѓето им треба внимание и наклонетост.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Прочитајте и : Значење на осаменоста: речник и во психологијата

Во секојдневниот живот треба да ги цениме луѓето што ги сакаме и да ни ја покажеме нивната важност. Меѓутоа, ако некој те повредил со небрежност, прегледајте ја оваа врска. Некои луѓе не можат да ви го дадат она што го заслужувате.

• Недостиг на благодарност

Благодарноста е скапоцена работа. Затоа треба да им се заблагодарите на луѓето. Сепак, благодарноста мора да биде нешто вистинско, вистинито. Односно, нема потреба само да им се заблагодариме на четирите ветрови, туку да ја препознаеме вистинската вредност.

Треба секој ден да разбереме како една личност ни ги менува животите. Дури и оние кои не беа толку добри ни помогнаа да растеме. Дали разбираш? Понатаму, важно е да му дадеме до знаење на другиот кога тоа е важно и направи разлика во нашите животи.

Како да се надмине тагата

Сега кога видовме што е тага и кои ставови болат нас, ајде да разбереме како да го надминеме. На крајот на краиштата, на незадоволствата им треба време да се развијат, а ослободувањето од нив е процес. За да го постигнеме ова, наведовме некои активности што можеме да ги преземеме коганекој нè повредил.

Признајте ја повредата

Кога некој нè повреди, дури и ако тоа е глупо за другите, тоа е реално за нас. За да разбереме како повредата влијае на нас, треба да бидеме може да ја опише ситуацијата и што чувствуваме од неа. Дневникот може да помогне во тоа. На крајот на краиштата, треба да го извадиме она што е во нас, само така можеме да работиме на тие точки. Не е важно дали е нешто „ѕвер“; ако тоа влијае на нас, треба да се справиме со тоа.

Простете

Простувањето на некој што ве повредил е нешто што го правиме за себе. А простувањето не значи дека ќе заборавиме што не навредило. Многу помалку се согласуваме со она што се случи. Дури ни дека другите ќе бидат поинакви, туку дека нема да дозволиме да влијае на нас на деструктивен начин.

Покрај тоа, прошката не треба да се дава само на другите, туку и на самите себе. На крајот на краиштата, ние исто така ги повредуваме другите (дури и самите себе) и треба да си ги простиме грешките.

Секогаш е добро да се има на ум дека созреваме во животното патување. Затоа, во многу моменти имаме незрели ставови кои денес би ги правеле поинаку. Неопходно е да ја разбереме нашата историја и нашата еволуција и да не заглавуваме во неа. Затоа мора да си простиме за она што не беше толку убаво.

Не дозволувајте гневот да ве дефинира

Кога дозволуваме негативноста да дефинира кои сме ние, ние се држиме до минатото и несреќата.Тоа не значи дека треба да бидеме пасивни во се и секогаш да прифаќаме ситуации. Но, мора да разбереме дека негативноста нè ограничува и нè соборува. Потребна е храброст да се соочиме со проблеми и болка. Да, мора да се наметнеме, освен да се бориме против она што нè боли.

Сепак, мора да избегнеме да го правиме ова на деструктивен начин.

Не станувајте жртва на повредата

Повредата влијае на нас, сепак, ние не смееме да дозволиме тоа да не дефинира. Ние сме повеќе од она што го чувствуваме и што нè боли.

Затоа, треба да разбереме што чувствуваме, како тоа влијае на нас и како да го промениме. Мораме да преземеме одговорност за модифицирање на нашите животи во наши раце и да не го оставаме во рацете на повредените.

Сакам информации за да се запишам на Курсот за психоанализа .

Конечни коментари за тоа како да се справите со она што ве повредило

Ако некој не повреди , тоа влијае на нас и на нашите животи. Но, човек мора да се ослободи од деструктивните чувства. Навистина треба да работиме на она што нè боли и да научиме како да не ги повредуваме другите.

Конечно, ако сакате да разберете повеќе за врската помеѓу она што ве повредило и човечкиот ум, нашиот онлајн курс за психоанализа може да ви помогне. Тоа е 100% онлајн курс кој се осврнува на различни нијанси на психоанализата. Покрај тоа, почетокот на курсот е непосреден. Дознајте повеќе за тоа и пријавете се!