که یو چا تاسو ته درد درکړی وي ، مګر تاسو یې هیر نکړئ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا احساس څومره ویجاړونکی کیدی شي.

سربیره پردې، تاسو باید پوه شئ چې زموږ چلندونه کولی شي نورو ته زیان ورسوي. <4 د دې دلیل لپاره، دا اړینه ده چې پوه شي چې غم څه شی دی. برسېره پر دې، دا اړینه ده چې پوه شئ چې کوم چلند کولی شي نورو او ځان ته زیان ورسوي.

دا مقاله هڅه کوي د دې ټولو په پوهیدو کې مرسته وکړي او موږ غواړو په دې هم وغږیږو چې رواني تحلیل څنګه زیان لیدلی شي.

د زړه درد څه شی دی

د زړه درد د ټولو انسانانو لپاره یو ډیر عام احساس دی. دا د هغه احساس لخوا مشخص کیږي چې د بې رحمه عمل پایله ده چې موږ مایوسه کوي. برسېره پردې، دا احساس، د نورو په څیر، د ناامني احساس سبب ګرځي. بل ټکی دا دی چې دا کولی شي د اوږدې مودې لپاره، حتی د ټول عمر دوام وکړي. له بلې خوا، نور احساسات کیدای شي شدید وي، مګر موقتي وي.

بل ټکی دا دی چې کله چې سړی تاسو ته درد درکړي ، تاسو د دې ترکیب احساس کوئ:

9>کرکه؛
• غوسه؛
• او خپګان.

په ډیرو مواردو کې، دا د لوی مایوسۍ پایله ده. په هرصورت، موږ ټول د یو چا څخه د یو څه تمه لرو، مګر کله چې دا تمه په ناڅاپي توګه مات شي، دا موږ ته خپګان راکوي. په هرصورت، د وقفې څخه ډیر، دا هغه څه دي چې واقعا د هغه څه برعکس پیښیږي چې موږ یې غوښتل.

سربیره پردې، د غم د علامتي معنی په اړه فکر کول، دا استازیتوب کولی شيد هغه څه حسد چې د بل چا پورې اړه لري. په دې رڼا کې، موږ د بل ځای ته د نه رسیدلو له امله زیانمن کیږو. دا داسې ده لکه نړۍ چې موږ ځوروي، په موږ ظلم کوي.

غم او رواني تحلیل

د رواني تحلیل لپاره، غم هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ د بل په اړه ډیره تمه پیدا کړو. دا، موږ بل ته د شخصي پریزم له مخې ګورو. د دې سره، موږ په بل باندې ډیر باور لرو، په دې کې چې موږ هغه څنګه مثالی کړو. په هرصورت، دا اصلي سړی نه دی، مګر موږ څنګه غواړو چې دوی وي. او کله چې سړی ورته ځواب نه ورکوي، درد را منځته کیږي، موږ یې په شخصي توګه اخلو.

البته، دا هغه وخت دی چې یو څوک په غیر ارادي ډول موږ ته زیان رسوي. په دې وخت کې، رواني تحلیل هڅه کوي چې پوه شي چې موږ څنګه د خلکو او شرایطو انځورونه وړاندې کوو چې زموږ شاوخوا شاوخوا ګرځي. دا هم تحلیل کوي چې هغه عوامل څه دي چې موږ یې اغیزه کوو او څنګه موږ د ژوند تجربې داخلي کوو. همدارنګه، څنګه داخلي کول نور او موږ ته بدلون ورکوي او بدلوي.

کله چې موږ اداره کوو چې اټکلونه او هیلې یو طرف ته پریږدو، موږ یو روښانه ژوند لرو. په پای کې، موږ د توقعاتو ماتولو ته دومره ځواک نه ورکوو او دوی موږ ته دومره زیان نه رسوي.

هغه چلند چې زیان رسوي

9>

چا ته ویل چې چپ شه

د یو چا د چپ کولو هڅه کول یو تیریدونکی کار دی، ځکه چې دا د هغه څه ویلو مخه نیسي چې دوی احساس کوي یا فکر کوي. یعنی، د خاموش کولو موخه د یو فرد په توګه د بل لغوه کول دي. هیڅ نشتهد بل دلیل، یا تاسو، د دې غوښتنه وکړئ چې هغه سړی چپ شي. حتی که څه هم هغه څه چې هغه لیونۍ ښکاري، سړی حق لري چې خپل ځان څرګند کړي.

که چیرې د خبرو اړخونه اوریدلو ته چمتو نه وي، نو غوره ده چې ودرول شي او وروسته دوام وکړي. په هرصورت، هیڅکله بل ته مه وایئ چې هغه باید چپ شي. او په یاد ولرئ چې که یو "چوپ شئ" تاسو درد کوي ، دا کولی شي بل ته هم زیان ورسوي. نو تاسو باید د نورو لپاره محتاط او درناوی وکړئ.

• نافرماني صفتونه

کله چې موږ بل ته په تیریدونکي ډول خطاب کوو موږ کولی شو له منځه یوسو. له هغه څخه ځان ته درناوی. په دې ډول، زموږ د ځان انځور هم هغه وخت خرابیږي کله چې موږ ناراضه یو. دا پیښیږي ځکه چې بل زموږ لپاره مهم دی، لکه څنګه چې موږ د هغه لپاره مهم یو. په پایله کې، سپکاوی کونکي صفتونه کولی شي سپکاوی، سپکاوی او سپکاوی وکړي.

د دې دلیل لپاره، موږ باید د هغه څه په اړه ډیر احتیاط وکړو چې موږ یې وایو . موږ خلک یو او د درناوي مستحق یو.

• د بل چا پروا نه کوو

اړیکې د اړیکو په جوړولو ولاړې دي. کله چې موږ د نورو له پامه غورځوو یا له پامه غورځوو، اړیکې کمزورې کیږي. په هرصورت، په دې پوهیدل چې یو څوک د هغه چا لپاره مهم نه دی چې موږ یې مینه لرو.

اکثره موږ حتی نه یو. د دې څخه خبر دي، مګر د بیلګې په توګه، ډیری میندې دا احساس کوي. په هرصورت، کله چې موږ لوی شو او کور پریږدو، موږ یو بوخت ژوند پای ته رسوو.او وخت نشته. زموږ میندې له پامه غورځول کیږي. په هرصورت، واټن پدې معنی نه دی چې موږ له دوی سره مینه نه کوو، مګر دا چې ژوند بوخت دی. په هرصورت، دا درد کوي، ځکه چې خلک پاملرنې او مینه ته اړتیا لري.

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

دا هم ولولئ: معنی د یوازیتوب: لغت او ارواپوهنه

په ورځني ژوند کې موږ اړتیا لرو هغه خلکو ته ارزښت ورکړو چې موږ یې خوښوو او د دوی اهمیت موږ ته څرګندوو. په هرصورت، که څوک تاسو ته زیان رسوي سره غفلت، دا اړیکه بیاکتنه. ځینې ​​خلک نشي کولی تاسو ته هغه څه درکړي چې تاسو یې مستحق یاست.

• د مننې نشتوالی

مننه یو قیمتي شی دی. له همدې امله تاسو باید د خلکو څخه مننه وکړئ. په هرصورت، مننه باید یو څه واقع وي، ریښتیا وي. يعنې يوازې د څلورو بادونو مننه کول ګټه نه لري، بلکې د واقعي ارزښت پيژندل دي.

موږ بايد هره ورځ په دې پوه شو چې يو کس زموږ ژوند څنګه بدلوي. 4>حتی هغه څوک چې ډیر ښه نه وو زموږ په وده کې مرسته وکړه. ایا تاسو پوهیږئ؟ سربیره پردې، دا مهمه ده چې نورو ته خبر ورکړئ کله چې مهم وي او زموږ په ژوند کې یې بدلون رامینځته کړی.

غم څنګه له منځه یوسو

اوس موږ ولیدل چې غم څه شی دی او کوم چلند زیان رسوي. راځئ چې پوه شو چې څنګه یې له منځه یوسو. په هرصورت، خپګان وده کول وخت نیسي، او له دوی څخه خلاصیدل یوه پروسه ده. د دې ترلاسه کولو لپاره، موږ ځینې کړنې لیست کړي چې موږ یې کولی شو کله چې ترسره کړویو څوک موږ ته زیان رسوي.

زیان ومنئ

کله چې یو څوک موږ ته زیان رسوي، حتی که دا نورو ته احمقانه وي، دا زموږ لپاره ریښتیا ده. د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه زیان په موږ اغیزه کوي، موږ اړتیا لرو د وضعیت تشریح کولو توان لري او هغه څه چې موږ یې احساس کوو. یوه ډایري کولی شي پدې کې مرسته وکړي. بالاخره، موږ اړتیا لرو هغه څه چې زموږ په دننه کې دي راوباسي، دا یوازینۍ لار ده چې موږ کولی شو په دې ټکو کار وکړو. دا مهمه نده چې دا یو څه "حیوان" وي؛ که دا په موږ اغیزه وکړي، موږ باید ورسره معامله وکړو.

بخښنه

هغه چا ته بخښنه چې تاسو ته یې زیان رسولی وي هغه څه دي چې موږ یې د ځان لپاره کوو. او بخښنه پدې معنی نه ده چې موږ به هغه څه هیر کړو چې موږ ته یې زیان رسولی دی. ډیر لږ موږ د هغه څه سره موافق یو چې پیښ شوي. حتی دا هم نه چې نور به توپیر ولري، مګر دا چې موږ به اجازه ورنکړو چې دا په موږ باندې په ویجاړونکي ډول اغیزه وکړي.

سربیره پردې، بخښنه باید نه یوازې نورو ته، بلکې ځان ته هم ورکړل شي. بالاخره، موږ نورو ته هم زیان رسوو (حتی خپل ځان) او موږ اړتیا لرو چې خپلې خطاګانې وبخښو.

دا تل ښه ده چې په یاد ولرئ چې موږ د ژوند په سفر کې بالغ شوي یو. له همدې امله ، په ډیری شیبو کې موږ ناپاک چلند لرو چې نن به موږ بل ډول وکړو. دا اړینه ده چې خپل تاریخ او خپل تکامل درک کړو او په دې کې پاتې نه شو. له همدې امله موږ باید خپل ځان د هغه څه لپاره وبخښو چې ډیر ښه نه و.

اجازه مه ورکوئ چې غوسه تاسو تعریف کړي

کله چې موږ منفي ته اجازه ورکوو چې موږ څوک یو، موږ تیر او ناخوښۍ ته ملا وتړو.دا پدې معنی نه ده چې موږ باید په هرڅه کې غیر فعال واوسو او تل وضعیت ومنو. مګر موږ باید پوه شو چې منفي موږ محدودوي او موږ ټیټوي. د ستونزو او دردونو سره مخ کول زړورتیا ته اړتیا لري. هو، موږ باید خپل ځان مسلط کړو، سربیره پردې د هغه څه په وړاندې مبارزه وکړو چې موږ ته زیان رسوي.

په هرصورت، موږ باید د ویجاړونکي طریقې له ترسره کولو څخه ډډه وکړو.

زخم په موږ اغیزه کوي، په هرصورت، موږ اجازه نه ورکوو چې دا موږ تعریف کړي. موږ د هغه څه څخه ډیر یو چې موږ یې احساس کوو او څه چې موږ ته زیان رسوي.

نو، موږ باید پوه شو چې څه احساس کوو، دا څنګه موږ اغیزه کوي او څنګه یې بدل کړو. موږ باید د خپل ژوند د بدلون مسؤلیت په خپل لاس کې واخلو او د زیان په لاس کې یې نه پریږدو.

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې شامل شم .

وروستنۍ تبصرې چې څنګه ورسره چلند وکړو هغه څه چې تاسو ته زیان رسوي

که څوک موږ ته زیان رسوي ، دا زموږ او زموږ په ژوند اغیزه کوي. مګر یو څوک باید د ویجاړونکي احساساتو څخه ځان خلاص کړي. موږ باید په حقیقت کې د هغه څه په اړه کار وکړو چې موږ ته زیان رسوي او زده کړي چې څنګه نورو ته زیان ونه رسوي.

په پای کې، که تاسو غواړئ د هغه څه ترمنځ د اړیکو په اړه نور پوه شئ چې تاسو ته زیان رسوي او د انسان ذهن، زموږ د آنلاین رواني تحلیل کورس کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. دا یو 100٪ آنلاین کورس دی چې د رواني تحلیل مختلف اړخونه په ګوته کوي. سربیره پردې ، د کورس پیل سمدستي دی. د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او نوم لیکنه وکړئ!