လူများစွာအတွက်၊ ဆက်ဆံရေးသည် ဖန်ခွက်အပိုင်းအစများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချိန်မရွေး၊ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အခွင့်အလမ်းမရှိဘဲ ချိုးဖျက်နိုင်သည်။ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ ဆက်ဆံရေးမှာ နုတ်ထွက်လိုက်တာမျိုးက တခြားပါတီကို စိတ်မဝင်စားတော့ဘူးလို့ ညွှန်ပြနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများသည် အမှန်တရားနှင့် အမြဲမကိုက်ညီပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား လွမ်းဆွတ်ရန် သင်ယူနိုင်စေပါသည်။

လွတ်ကင်းရန် သင်ယူရန် သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။

ကူညီခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လိုအပ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နည်းဗျူဟာများကို ရှာဖွေရန် သင်ကြားပေးခြင်းအား ရည်ညွှန်းပါသည်။ လွမ်းဆွတ်လိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အရေးပါတဲ့ လူတွေရဲ့ ဘဝကနေ ပျောက်ကွယ်သွားရတဲ့ လူတွေ ရှိတယ်။ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က တစ်ဖက်ကို စိတ်ပျက်အားငယ်စေပြီး အာရုံစိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ အခြားသူများက သင့်၏ဤသဘောထားကို ထပ်တလဲလဲပုံစံအဖြစ် သတ်မှတ်သောအခါတွင် အလွန်ပြဿနာတက်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို စွဲဆောင်သည့်အရာသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံစံများကို ရရှိစေသည်။ တစ်ဖက်သား၏ အာရုံစိုက်မှုကင်းမဲ့မှုနှင့် ဆက်ဆံပုံမှာ ကောင်လေးနှင့် ဝံပုလွေတို့၏ ဒဏ္ဍာရီနှင့် ဆင်တူသည်။ ကြားဖူးပါသလား။ သိုးကျောင်းသားငယ်တစ်ဦးသည် အမှန်အတိုင်းမသိဘဲ ဝံပုလွေ၏ တိုက်ခိုက်ခြင်းကို ခံရခြင်းအကြောင်း များစွာပြောတတ်သည်၊ ထိုတိုက်ခိုက်မှု အမှန်တကယ်ဖြစ်လာသောအခါတွင် မည်သူမျှ ဂရုမစိုက်တော့ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင်လိုချင်သောအာရုံကို လွဲမှားစွာတောင်းဆိုသော်လည်း ၎င်းကိုမတောင်းဆိုဘဲ ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက်တင်ပြမည့်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးမှာသိက္ခာရှိရှိနဲ့ လွတ်ဖို့ သင်ယူပါ။ တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ချို့ယွင်းချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပြီး အခြားသူတစ်ဦး၏ အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်၍ မျှော်လင့်ခြင်းပါ၀င်သည့် နည်းဗျူဟာများကို မဖန်တီးဘဲ လိုအပ်ပါသည်။ တကယ်တော့၊ သင်ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ ချို့တဲ့မှုက ဖန်တီးလာတာကို သင်သိလာလိမ့်မယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်တတ်ရန် သင်ယူပြီးသည်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများသည် ကွဲပြားမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

သင်လက်လွတ်မခံရအောင် သင်ယူရန် အကြံပြုချက်များ

1. သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများအတွက်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် နေထိုင်ခွင့်ပေးပါ

ပထမအချက်၊ အခြားသူ၏တုံ့ပြန်မှုကို သင့်ဘဝတွင် အဓိကမထားမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်လက်လွတ်မခံလိုပါက ဤအရာသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏အပြုအမူအတွက် သင်မျှော်လင့်ချက်ဖန်တီးနေပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ အပြုအမူဝါဒတွင်ကဲ့သို့ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို သင်လုပ်ဆောင်နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် X ကိုလုပ်ပါက Y အဖြေရမည်ဟု သင်ထင်မြင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤစာသားတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသောကြောင့် ဤဆန္ဒကို ပျက်ပြားစေရန် ခွင့်ပြုချက်တောင်းပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ရန်-

• တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်အား အဘယ်ကြောင့် ပိုမိုအာရုံစိုက်စေလိုသနည်း။
• ဤလူသည် သင်နှင့်ထိုက်တန်သည်ဟု သင်ထင်မြင်သော အာရုံကိုမပေးဘဲနေခြင်းလော၊ သူက မင်းကို လွမ်းနေသလောက် မင်းကို လွမ်းနေတယ်ဆိုတာ ပြသချင်သလား။
• ဆက်ဆံရေးကနေ မင်းမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်နေတာလား ဒါမှမဟုတ် အကျပ်အတည်းကြောင့် ဖြစ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးက တကယ်ပဲလား၊ ဆက်ဆံရေး?အခြားတစ်ခုလား။

ဤမေးခွန်းများကို မည်သို့ဖြေရမည်ကို သိခြင်းသည် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးထံမှ ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုတ်ချခြင်းသဘောကို ခံစားရပါက၊ သင်သည် ဆက်လက်၍ ဆိုးရွားမနေသင့်သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးသော်လည်း၊ ပြဿနာမှာ တစ်ဖက်လူတွင်မဟုတ်သော်လည်း သင်၏မျှော်လင့်ချက်များ၌ ဖြစ်နိုင်ချေကို စတင်စဉ်းစားစေလိုပါသည်။

2. သင့်တစ်နေ့တာ၏အချိန်များကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ မင်းရဲ့

ကိုယ့်ဘဝကို ဗဟိုပြုတဲ့ ဒီလှုပ်ရှားမှုကို စတင်ဖို့အတွက် အထီးကျန်အခိုက်အတန့်ရှိဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ အထီးကျန်မှုသည် အထီးကျန်ခြင်းနှင့် အလွန်ကွာခြားသည်၊ လွတ်သွားစေရန် သင်လေ့လာနိုင်သော စာသားကိုရှာဖွေရန် သင့်အား ပို့ဆောင်ပေးသည့် အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သည့် အထီးကျန်မှုဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြရကျိုးနပ်ပါသည်။

အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့်၊ အထီးကျန်မှုသည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေ ။ အဲဒါကို စိတ်ထဲထားပြီးတော့ သင့်နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဒီလိုမျိုး တွေ့ကြုံဖူးသလားလို့ မေးကြည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်ဟု သင်ပြောနိုင်သည့်အချိန်များရှိပါသလား။ တစ်နေ့တာ၏ဤအစိတ်အပိုင်းများသည် ကော်ဖီ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးကို သွားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အထီးကျန်နေဖို့က အရေးကြီးတယ်။ ဒီစိတ်အားထက်သန်တဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို မင်းမသိရင် ကွာရှင်းပြီးတာနဲ့ တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားခြင်းရဲ့ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာကို သိလိုက်ပါ။ သူမလုပ်ခဲ့တယ်။အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ ပစိဖိတ်ကမ်းရိုးတန်းရှိ Pacific Crest Trail (PCT)။ သူ့ခရီးစဉ်ပြီးသွားတော့ ရုပ်ရှင်တစ်အုပ်တောင်ဖြစ်လာတဲ့ သူ့အတွေ့အကြုံကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

၃။ သင်ဘယ်လောက်လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို နားလည်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ပေးတဲ့တန်ဖိုးပေါ်မူတည်ပြီး ကုထုံးကိုသွားပါ

အထီးကျန်နေချိန်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုထားသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်တစ်ခုသို့ ဆွဲဆောင်လိုပါသည်။ ၎င်းသည် သူ့ဘာသာသူ ဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတိုင်းမဟုတ်သလို ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူများနှင့် မလုံခြုံမှုများ၏ ဇစ်မြစ်ကို နားလည်ရန် မကြာခဏ အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။ သင်က ၎င်းကို လွတ်သွားစေရန် သင်ယူရန် သို့မဟုတ် သင် ဘာကြောင့် ၎င်းကို လိုချင်ကြောင်း နားလည်စေရန်အတွက် ကုထုံးကို သွားပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ကုသပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် သင်ဆက်ဆံပုံကို သင်နားလည်လာပါလိမ့်မည်။ သင်လက်လွတ်မခံချင်ပေမယ့် လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အခြားသူ၏အပြုအမူကို ကောင်းစွာဖတ်ရန် မသိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းကို ချစ်ပြီး တန်ဖိုးထားတဲ့အတွက် မင်းတကယ်ကို လွမ်းဆွတ်စရာ မလိုဘူးဆိုတာ လုံးဝကို ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤနေရာ၌ လိုအပ်သောအရာမှာ သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

4. အခြားဆက်ဆံရေးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် မပိတ်လိုက်ပါနှင့်

ဤရှုထောင့်ပြောင်းလဲမှုကို သင်နေထိုင်စဉ်တွင် မရပ်တန့်လိုက်ပါနှင့်။ သင့်ဘဝတံခါးကို အခြားလူများက သင့်ထံ ဆက်သွယ်နိုင်စေရန် ဖွင့်ပေးသည်။ အခြားသူများနှင့် လုံးဝ ရင်းနှီးသော စုံတွဲများ သို့မဟုတ် မိသားစုများကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ဒီတော့၊မိသားစု သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးနှောင်ကြိုးတွင် ပါ၀င်နေသူများသည် ထိရောက်မှု မရှိသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင် လွမ်းဆွတ်လိုသော သို့မဟုတ် လွမ်းဆွတ်လိုသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးစက်ဝိုင်းကိုဖွင့်ခြင်းက သင့်အား ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအမြင်ရှိစေရန် ကူညီပေးပေမည်။ ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးက ပိုငြိမ်းချမ်းနိုင်မလဲ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များနှင့် သင့်အချိန်၏ 100% ကုန်ဆုံးရန် မလိုအပ်ပါ။ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်မှာ ဂုဏ်ပြုဖို့ သူငယ်ချင်း၊ လူယုံတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရှိဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အအဆင်ပြေဆုံး ဆက်ဆံရေးစက်ဝိုင်းမှ ခွဲထုတ်ရန် လေ့လာပါ။

5. သင်ပေးပို့သည့် မက်ဆေ့ချ်အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ထားပါ

ဤနေရာတွင် သတိပြုရန် အရေးကြီးသောအချက်မှာ- သင့်အား ပျောက်ဆုံးနေသင့်သည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့် မည်သူမဆိုထံ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ သတိပေးချက်များကို မပေးပို့ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဝန်ခံခြင်းသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။ အပြုအမူတစ်ခုတောင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားပေးခြင်းသည် အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စွဲချက်တင်ခံရသူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်အား နားထောင်လိုစိတ်ရှိပြီး သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသူထက် ပိုမိုခုခံကာကွယ်ကြောင်း ကြည့်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည် ။

ထို့ကြောင့် မက်ဆေ့ခ်ျများ မပို့ပါနှင့် အခြားသူ၏ အပြုအမူ မည်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကို အရိပ်အမြွက် မတင်ပါနှင့်။ ဒါ ကျည်ဆန်က မင်းကိုယ်မင်းကို ထိသွားနိုင်တယ်။ သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုလိုသောဆန္ဒသည် ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ သို့သော်၊ ကုသမှုခံယူရန် သို့မဟုတ် စကားပြောပါ။တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူ ၎င်းကို ပိုမိုထက်မြက်ပြီး ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မလုပ်ဆောင်မီ ၎င်းကိုစဉ်းစားပါ။

6. အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိရန် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဘဝမှ ပျောက်ကွယ်မသွားပါနှင့်

တစ်စုံတစ်ဦး၏အာရုံစိုက်မှုကိုရရှိရန် ထိရောက်မှုမရှိသောအစီအမံများအကြောင်း ပြောနေသေးသည်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ရင့်ကျက်မှုရှိပါ . မက်ဆေ့ချ်များနှင့် ပို့စ်များကဲ့သို့ပင် ရုတ်တရက် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ လွဲချော်ရမည်ကို သင်လေ့လာရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှု နှင့် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုကြား ခြားနားချက်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်နေရာမှ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ပူပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် သူတို့၏ဘဝထဲသို့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိအားများနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတို့ကို သယ်ဆောင်လာပါသည်။

ဤအကြောင်းကို သင်မတွေးခဲ့မိသော်လည်း ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးရှိသူတစ်ဦးအတွက် ဆိုးရွားသောခံစားချက်များဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤသဘောထားမျိုး၏ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့ပါက၊ ၎င်းသည် မည်မျှ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သည်ကို သင်ချက်ချင်း သိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အခြားသူများကို သင့်အပေါ် မလုပ်စေချင်သည့်အရာကို သင်မလုပ်သင့်သည့် အမြင့်ဆုံးနှင့် လုပ်ဆောင်ပါ ။ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် သင်ယူပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေးချိန်ကို ယူဆောင်လာခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

7. သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် သင်ယူပြီး တစ်ဖက်လူက ပေးစွမ်းနိုင်သည်ကို နားလည်ပါ

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဆက်သွယ်ရန် သင်ယူခြင်းအပြင်၊ တခြားတစ်ယောက်က မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲတမ်းဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းခံစားရတယ်၊ နားလည်တယ်။ လူသားများသည် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးကို အညီအမျှ မတူညီသောပုံစံများဖြင့် ခံစားနေကြရသည်ကို သတိရပါ။ သင်စတင်ခဲ့သည်။ဒီစာသားကိုဖတ်ပြီး တစ်ယောက်ယောက်ကို လွမ်းဆွတ်ဖို့ တွေးနေပေမယ့် အဲဒီလူက မင်းကို မလွမ်းဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သို့မဟုတ် လွမ်းဆွတ်ခြင်းကို ကွဲပြားသောနည်းဖြင့် ဖော်ပြပါသလား။

အခြားသူ၏လိုအပ်ချက်များကို ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ဖက်မှပေးစွမ်းနိုင်သည်ကိုလည်း စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆန္ဒနှင့် ခံစားချက်များ မတိုက်ဆိုင်ပါက ရပ်စဲခြင်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ သို့သော်၊ နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် သင်ယူပြီးမှသာ။

နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

ယနေ့စာပိုဒ်ကို ဖတ်နေစဉ် လွတ်သွားစေရန် သင်ယူနိုင်စေရန်အတွက် ဗျူဟာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီမည်ဟု သင်တွေးနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်မှုကို သင့်အပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ပြီး အခြားသူတစ်ဦးကို အာရုံစိုက်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါသလား။ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အခြားသူများကို သင့်အား မြင်နိုင်စေရန်နှင့် သင့်အား ကောင်းမွန်သူတစ်ဦးအဖြစ် မြင်နိုင်ရန် နေရာပေးထားသည်။ ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းပေးသွင်းပါ။